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毒素排除4大禁忌,坚守2项良好习惯,效果超乎想象
肝脏是人体中很重要的器官,因为它可以帮助人体把多余的毒素排出,同时肝脏还造血功能,所以一旦我们的肝脏出现了问题,我们体内的各项器官也会受到很大的牵连。现在社会中患有肝病的人越来越多,肝病的主要因素,其实跟你平时日常生活习惯息息相关,一个不好的生活习惯很容易就患上肝病……更多
为什么医生总劝人拔智齿,所有智齿都要拔吗?不疼可以不处理吗
有句话叫天生我材必有用,任何东西都会有它应有的作用,就拿我们的牙齿来说吧,它不仅是我们的门面,一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象,它同时也是我们的咀嚼器官,食物在进入口腔以后,会被牙齿仔细的碾磨成适合肠胃消化吸收的大小,再进入到肠胃以后更容易被人体吸收。所以别看牙齿比较小……更多
为何有的男性睡觉时容易冒虚汗?是病了吗?这些因素也需重视
众所周知,无论对于哪个年龄段的人来说,保证充足的睡眠时间,以及良好的睡眠质量,对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来,我们会发现,生活中越来越多的因素会对人们的睡眠质量,以及睡眠时间产生冲击,比如常见的就有一些疾病因素,以及熬夜等不良的生活习惯因素等,这些因素不仅会导致人们的睡眠质量呈直线下降……更多
吃晚饭也是一门学问,这3个误区,希望你不“碰上”
众所周知,身体想要维持健康的人,每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动,在维持身体健康的过程中,一日三餐需要规律进食,特别是晚餐需要吃得营养,吃得健康,才能提高身体机能。很多人为了减肥总是不吃晚餐,反而会对健康造成威胁。另外,吃晚餐时坏习惯也可能会对健康造成影响……更多
拉肚子太难受:教你3个应对方法,不妨一试或可轻松搞定
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况,在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁,可能就会出现不良反应,除了排泄出来的粪便不成形之外,可能还会有腹部的疼痛感。因此,拉肚子现象明显,病人应该采取一些好的措施积极应对,身体保持健康,排泄出来的粪便才会成形,身体的不良反应自然也会减轻……更多
运动刚结束不能做什么?一旦做了,当心脑梗来“关照”
想要拥有健康强壮的身体,合理的运动是不可缺少的,尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态,影响血液循环易导致代谢速度降低,引发身体肥胖。适当运动可以增强体质,预防各类身体疾病,不过,运动是有很多注意事项的,并不是只要运动了就一定对身体有好处。运动结束后有几件事是需要严格禁止的……更多
骨折后,多长时间才可以负重?一步一步来,切勿急于求成
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的,而是要做一些功能性的锻炼,防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化,就会严重的影响到正常的运动功能。尽早的做一些合理的功能训练,可以有助于加快局部血液的循环,保持一定的肌肉力量。在康复治疗的训练过程中,还有一部分是负重训练……更多
为什么吃同样食物,不同人升糖速度不一样?
不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁,很快变成血液中的葡萄糖,血糖很快升高。消化吸收慢的人,吃的食物就像坐了小火车,需要更长的时间到达血液中,血糖升高较慢,消化吸收快的人,食物在胃肠道停留时间短一点,各种营养物质的吸收有时不够充分;消化慢的人,食物持续吸收时间略长,各……更多
孩子患上白血病,多半是家长给孩子吃这些东西
据调查统计,我国内四名白血病患者中,就有一个是儿童,看到这个数据,可见儿童白血病的患病率已经高达25%,这个概率真的非常恐怖。那么为什么小孩患白血病的概率这么高呢?这个多半与人们平时的饮食习惯有关。几乎所有的商店超市,最吸引人的应该是辣条了吧,但是你知道吗?辣条当中通常都添加了很多的食物添加剂……更多
怀孕了!孩子怎么跑到输卵管上!怎么就宫外孕了呢?
“两条杠,怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事,家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事,腹痛、阴道出血去医院检查,被告知“宫内未见胚胎组织”,明明是双杠,呕吐,嗜睡的怀孕症状,怎么就没有找到胚囊,原来宝宝跑到了输卵管上,需要马上手术终止妊娠。这对于怀孕的女性来说“晴天霹雳”……更多
老年人要少吃花生和红薯?医生叹气:很多老年人不听劝,太无知
我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座,我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问:“医生,我听说花生和红薯是好东西,为什么我不能多吃?”我闻言,不禁叹了口气,我知道,又到了科普时间。“老伯伯,花生和红薯,确实都是好东西,但它们也有自己的‘小脾气’……更多
多囊难怀孕?NO!请收好这份怀孕攻略~
备孕女性谈“多囊”而色变,很多多囊患者促排总是失败,四五次还不成功,就这样多囊被大家所恐惧,事实上,许多多囊患者,经过认真的调理还是能够自然怀孕的。所以别担心,多囊并没有那么可怕,收下这份“多囊备孕攻略”,多囊也能很快自然怀孕的。多囊备孕攻略主要从三方面为患者进行调理……更多
“吃得少,活得久”?饭量越小,衰老越缓慢?听听医生怎么说
在快节奏的现代生活中,越来越多的人开始关注饮食与健康的关系。近年来,一个颇受关注的话题就是“吃得少,活得久”的说法。这一观点似乎与我们的传统认知相悖,毕竟在我们的文化中,能吃是福,饭量大往往被视为身体健康的标志。食量越小,是否就意味着衰老的脚步越缓呢?饮食与健康之间的关系并非简单的因果关系……更多
血小板减少患者吃什么补得快?
现在越来越多的人出现血小板低的情况,会给健康的身体带来非常大的不利影响,所以应该尽快的使用方法治疗,不要让情况变得越来越严重,下面就给大家介绍一下血小板低吃什么补得快,想要了解的人就一起来看看。血小板低就可以吃一些花生衣红枣汁,准备一些红枣花生米,先把花生米放到水里面浸泡30分钟……更多
不吸烟不喝酒,3件事做太多,容易罹患尿毒症
有人说八零后的压力最大,在那个年代父母打拼比较困难,没有给他们带来什么,还有人说九零后压力最大,不仅赶上了房价的飞涨,大多数还都是独生子女,其实无论你是哪个年代的人,压力都会找上你,若身体出现了问题,那就失去了打拼的资本。尿毒症看着似乎离年轻人很遥远,然而时下不少年轻人却被诊断为尿毒症……更多
越补身子越虚?这5件错事,你或许没少干
现在很多人都意识到身体健康的重要性,因此会采取一些方法来进补,但是在进补之后却出现了身体虚弱的情况,有可能是在进补的过程中犯了错误,因此需要避开这些误区,这样才能让身体恢复健康,防止身体变得虚弱。那么,坚持进补变得越来越虚是怎么一回事呢?1、选择的食物或者药物不适合很多人在调节身体的过程中没有选择合适的食物……更多
吃太饱会有危害?长期吃太饱会撑出这些疾病,不信你看
三餐别吃太饱,没病活到老。虽然简单的一句话,却很有道理。也早已过了拿粮票的年代,我们现在已经是不愁吃不愁喝,几乎每餐吃完都会说,怎么又吃撑了。想着肯定又要长肉了。其实每餐都吃撑,并不仅仅会发胖。吃得过饱不仅仅带来体重上的危害,还会给身体造成其他的毛病,增加一些慢性疾病的风险……更多
70岁以上的老人,适合静养还是锻炼?教您这样选
随着年龄的增长,很多人会感觉到力不从心,和年轻时相比体力大不如前,而且部分老年人还会受到慢性疾病的影响导致身体变得虚弱,在这些因素的干扰下很多老年人就不知道平时应该锻炼还是休息。如果总是存在不正确的行为,有可能会让身体负担进一步加重,这样很难达到长寿的目的。那么……更多
人活到50岁后,若身上有这5个特点,恭喜,你更易长寿
众所周知,身体是否健康直接决定了寿命的长短。当然,想要延长寿命,就需要通过各种方式来促进身体健康,减少疾病的患病率。如果到了50岁之后,依然身体没有任何毛病出现,那多说明身体保持健康状态,这类人一般会比较长寿。那么,50岁之后,身体有哪些特点说明会比较长寿呢……更多
患上脂肪肝,或与“4因”有关,日常多做3事,做好调理预防
众所周知,肝脏对于人体来说,是很重要的组成部分,它参与机体的新陈代谢这个过程,对人体的构造来说是必不可少的一部分。所以,在平时我们还是要多多注意保养肝脏。不知道大家有没有听过脂肪肝?脂肪肝是由于肝脏内的脂肪堆积太多造成的,肝脏内脂肪太多会影响肝脏的功能,影响正常的新陈代谢……更多
头总是昏昏沉沉,如何缓解?5个方法助你
相信很多人日常中有时会出现昏昏沉沉的感觉,多数人会认为是休息不好所致,通过适当休息却能得到缓解,但也有部分患者不仅没有得到缓解,昏昏沉沉的感觉越加严重。那么是什么原因导致人体出现昏昏沉沉的症状呢?生理性原因现如今很多年轻人经常熬夜到半夜,第二天就会出现昏昏沉沉的感觉……更多
还在喝粥养胃?难怪你的胃养不好,这些食物才是真的养胃
胃不好的人真的是世界上幸福感最不强的群体了,试想一下,在各大美食面前,火锅、烧烤、麻辣烫、酸辣粉……基本都处于只能看不能吃的地步,看着小伙伴们大快朵颐,自己却只能喝粥!这简直堪称新“满清十大酷刑”了吧。所以,好多胃不好的小伙伴都热衷养胃,一觉得胃不舒服,就抱着号称养胃的食物吃……更多
老人夜里腿抽筋,没想到竟然需要截肢!抽筋不只是缺钙那么简单
俗话说,人老腿先老,年纪一大,腿脚不利索是常有的事。65岁的张大爷,年轻的时候是个登山爱好者,现在稍微走几步路,就腿脚没力要找个地方坐下来休息一下。而且经常觉得腿脚发麻,夜里还要腿抽筋,张大爷以为只是年纪大了缺钙,所以就没在意。直到有一天起床后,张大爷突然眼前一黑……更多
有咳嗽、呼吸困难症状的需要注意了,可能是肺心病在作怪
随着社会的进步,现在很多疾病都在威胁着我们,肺部是呼吸系统里边非常重要的一个部位,一旦发生病变不只会影响呼吸系统,还会引起心脏病,肺心病便是一种由肺部引起的心脏病,它和其他的心脏病不一样,那么它有什么症状呢?肺心病的症状1、咳嗽是肺心病的主要症状,肺心病的患者支气管壁会出现各种细胞浸润……更多
很多人都觉得熬夜伤肝,其实这4件事比熬夜更伤肝
好多人都知道熬夜伤肝,其实,到现在为止,还没有很明确的证据表明,熬夜对肝脏有直接的损伤。不过,倒是有明确的证据显示,长期睡眠不足、作息不规律会影响神经和内分泌系统,造成免疫力下降,对于整个机体都是有影响的,当然,肝脏也是逃不过的。事实上,以下这4种日常行为,对于肝脏的影响……更多
睡前喝杯水,心脏更健康?真正要做的是这4点
睡前喝杯水,心脏更健康吗?不一定!一杯水约200毫升,而全身血液的总量约4000毫升,所以想靠睡前这一杯水来养护心脏的话,基本没什么作用。有些人可能反而因为这一杯水,晚上会起夜排尿,再回到床上时便难以入睡。睡眠质量不好,不仅会导致血压发生波动,还会在一定程度上增加心梗……更多
血压正常,却经常“头晕”是怎么回事?提醒:这7种因素要多留意
高血压的危害就是会导致心、脑、肾等器官出现损害,更严重的是可以导致全身的动脉粥样硬化,引起各个重要脏器供血、供氧受到影响,对心脏的损害包括心力衰竭。高血压是心脏的后负荷,血压增高会使得心脏射血受到很大阻力。为什么高血压会导致头晕?如果高血压患者长期血压控制不佳……更多
在肠黏膜受损的情况下,可在3天内自行修复吗?不必过于担心
肠粘膜的存在是为了保护肠内组织不受致病菌的入侵和损害,在涉及到肠粘膜的健康状态存在不同时,也代表着肠组织的防护情况受到一定的影响。但不管怎么说,在日常生活中要注意肠道健康的正常维护,一旦发现肠粘膜出现破损或是溃疡情况时,就要及时进行相关的检查并做处理,才能避免肠组织的运行状态出现异常……更多
坚持用山楂干泡水,这6个好处或在“慢慢靠近”你,建议知道
山楂,是一种常见的水果,也是中国传统的药食两用的果实。山楂可以制作成各种零食糕点,深受小孩子欢迎的就是山楂糕和山楂片,而很多人也喜欢用山楂干泡水喝,不仅能够降压,还能够美颜瘦身,是个不错的养生茶。首先来看看山楂的营养成分有哪些?山楂含有黄酮类、三萜皂苷类、皂苷类鞣质……更多
买了榨汁机,蔬菜汁和水果汁可以替代蔬菜和水果吗?
你是否也有这样的烦恼,买了榨汁机,却不知道蔬菜汁和水果汁是否可以替代新鲜的蔬菜和水果?我们一起来探究真相吧!蔬菜榨汁是一种“不加热”的烹饪方式。在这个过程中,水溶性营养成分多数到了汁里,而不溶性膳食纤维会留在渣中。据报道,100g胡萝卜汁的纤维含量是0.8g……更多
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对于很多肿瘤患者来说,治疗过程中最煎熬的往往不是治疗本身,而是食欲不振、疲乏无力、体重下降。能吃下饭、有体力,才能“打胜仗”
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大会聚焦|肿瘤康复支持治疗新探索:络病理论让肿瘤治疗更有“温度”
在肿瘤治疗的全流程中,食欲不振、疲乏无力、体重下降等问题,始终是困扰广大肿瘤患者的核心痛点,也直接影响着患者的治疗耐受度和生活质量
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急救技能进校园 医教携手护平安 | 烟台市奇山医院走进葡萄山小学开展急救技能专题培训
为全面普及应急救护知识,切实提升教职工应对突发事件的处置能力,筑牢校园生命安全防线,近日,烟台市奇山医院组织专业医护团队走进葡萄山小学
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操场变“急救课堂” ,600师生齐学“救命术”——滨医烟台附院“拥抱生命”志愿服务队走进育英中学
胶东在线3月26日讯(通讯员 丛昕)“快来人啊,这里有人晕倒了!”3月25日下午,牟平育英中学的操场上,一声急促的呼救声打破了校园的宁静
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24小时贴身监测,捕捉血压“真面目”!这项技术太实用了
您是否遇到过这样的情况:一到医院量血压就偏高,回家自己测却正常?明明按时吃降压药,血压还是忽高忽低控不稳?没有任何不舒服
2026-03-29 02:04:00
陕西省防痨协会2026年“防痨科普走三秦”在宝鸡市启动
3月27日下午,陕西省防痨协会“防痨科普走三秦”启动仪式暨走进宝鸡市科普专场报告会在宝鸡市举行。来自宝鸡市13个县区疾控中心(卫生监督所)
2026-03-28 20:49:00
扁肉鲜美,拌面浓香,一口下肚,便是念念不忘的福州味道。编辑:韩靓审核:林敏勇 吴文霖 刘梦霆
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被鼻息肉缠上的日子,鼻塞到只能张嘴喘气,嗅觉失灵吃啥都不香,还总头疼脑胀,好不容易熬完手术摆脱煎熬,又被复发俩字吓得心神不宁
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对于规律接受血液透析的患者来说,体重不仅仅是一个数字,更是反映体内水分管理是否科学、安全的重要指标。在透析护理中,体重平衡是一项核心内容
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一提到贫血,不管是老人、年轻人还是宝妈,第一反应都是多吃红枣、多喝红糖水。但吃了一堆红枣,贫血症状却丝毫没有缓解,反而越补越差
2026-03-28 05:20:00
生活中不少人有过这样的体验:突然感觉耳朵发闷,就像塞了一团棉花,听声音模糊遥远,有时还伴随耳鸣、耳朵隐痛。多数人会误以为是被耳屎堵了
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不少人术后会嗓子疼,以为是手术后遗症,而科学护理能大幅缓解不适、加速恢复。其实,术后嗓子疼多和麻醉插管、术后黏膜水肿等有关
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脑挫裂伤是常见的原发性脑损伤,是头部受外力撞击后,脑组织出现挫伤、裂伤、出血、水肿的统称,常伴有颅骨骨折及颅内出血。其主要临床表现有意识障碍
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提到手术前准备,禁食禁水是必须项,不少患者和家属会犯嘀咕:为啥手术前要饿肚子、禁喝水?是不是饿越久越安全?其实,术前禁食禁水绝非简单挨饿
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