• 我的订阅
  • 健康
酸菜,是癌细胞的“催化剂”?爱吃酸菜的都建议看看
如果能去了解哪些类型食物有隐患,在生活中少吃,可以保护消化系统的同时远离其他多种疾病,不少人病从口入,甚至出现癌症,都是因为饮食很随意。大部分的油炸食物、烧烤食物、霉变食物都会带来伤害,在食物挑选上应该擦亮眼睛。而深受人们喜爱的酸菜开胃,吃起来酸爽,究竟是否为癌细胞出现的催化剂呢……更多
失眠不用去医院,4种食疗方,便宜又见效
你有多久没有好好睡一觉?很多人因为各种各样的原因都有失眠的情况。很多人为了解决失眠呢,也尝试了不少的西药,一开始啊还有点效果,但是一停药就犯,调理失眠实在是太难!所以啊,今天这一期我们就来聊一聊让大家沾床就着的4种食疗方法。1、睡不着--心肾不交型失眠症状:想睡睡不着……更多
适当吃点“苦”,身体更健康!建议多吃4种苦味菜
1、苦菜想要促进身体健康,应该饮食荤素搭配恰当,讲究食物的丰富多样性,才能全面提供营养,从而增强抵抗力,提高器官功能。建议平时适当吃苦菜,苦菜作为野菜的一种,虽然吃起来味道发苦。但其含有的维生素、膳食纤维、微量元素等很丰富,还具备清热解暑的作用。有的人经常摄入辛辣食物……更多
“秋天吃谷,胜似进补”,建议中老年多吃4谷,应季而食健康入冬
“秋天吃谷,胜似进补”,建议中老年多吃4谷,应季而食健康入冬,随着天气逐渐变冷,人体的新陈代谢机能开始趋缓,这时我们尤其是中老年人要多吃一些湿润的食物进行食补,不仅可以弥补夏季的过度消耗,还能增强人体对寒冷天气的适应能力,在恢复体力的同时提高人体抗病能力,为平安过冬做好准备……更多
老年人爱喝茶,喝浓茶与喝淡茶,哪个更健康?
60多岁的张大爷说,上个月他突然出现右腰剧痛,疼得浑身冒冷汗,去医院检查后,在右侧输尿管中发现了一颗大约0.8cm的结石,同时双侧肾内还有多发的结石。经过碎石治疗之后,张大爷的疼痛症状缓解了。张大爷平时嗜茶如命,可是医生问了张大爷的生活习惯之后,告诉他以后最好不要喝茶了……更多
脚气会引发糖尿病足吗?老年人糖尿病足一旦出现溃烂怎么办?
糖尿病最怕糖尿病足,脚气会引起糖尿病足吗?脚气是否会引起糖尿病足呢?在临床中很多患者的主诉就是有糖尿病,但是因为脚气没控制好就出现了溃烂,其实这个脚气只是一个诱发因素。它的根本原因是因为血管产生了狭窄和闭塞,脚部血运供应不上引起缺血,造成了这个溃疡。当然了,这个脚气是一个诱发因素……更多
糖尿病患者,出现这5个症状表现,警惕并发症找上门了
糖尿病相信大家都比较熟悉,这种疾病是近年来发病率较高的疾病。该病不仅会使得患者出现消瘦、多尿、多食、恶心、心慌、皮肤感染等症状,而且还会引起多种并发症。这些并发症也会引起多种不同的症状,当糖尿病者出现以下症状时,那么就说明是并发症找上门了。1、视物模糊糖尿病者出现视物模糊时……更多
血糖高的人,身体出现6个症状,或是糖尿病找上门了,及时检查
糖尿病属于内分泌疾病,这个病目前还没有办法做到彻底治愈,只能通过医学手段来控制体内血糖水平。它的发病时间较长,很多人并不知道糖尿病在身体内潜伏已久,直到去医院体检的时候才发现自己得了这个病。所以如果你的身体出现了以下症状,则说明很有可能是身体在提示你,很有可能被糖尿病找上门了……更多
长春市科技局:“揭榜挂帅”为科研与产业架设“高速路”
本文转自:人民网人民网记者 李洋吉林长春正以“揭榜挂帅”新机制,激活科技创新“一池春水”。10月10日,长春市科技局在长春新质生产力发展促进中心组织召开2024年度长春市科技攻关“揭榜挂帅”项目产学研对接会。会上,长春市17家发榜企业与来自国内15家意向揭榜的高等院校……更多
人到老年时喝酒,需留意什么?行家:要想身体健康,记住4不原则
说起酒,那可是个神奇的东西。古往今来,无论是文人骚客的“对酒当歌”,还是江湖豪杰的“一醉解千愁”,酒总能成为人们情感表达的一种方式。但到了一定年纪,特别是步入老年的朋友们,喝酒可得更加讲究了。今天咱们就聊聊老年人如何才能既享受美酒带来的快乐,又能保证身体不受其害……更多
高脂血症是怎么诱发的?3个主因!不想血脂失控,最好这样调节
起的,例如甲状腺疾病、胰腺以及异常球蛋白血症等。该症属于慢性疾病,要引起我们的注意。长期累积该病症,在一定条件下很严重。没症状≠没有高脂血症!一旦有症状,说明已经严重了轻度高血脂一般情况下没有任何不舒适的感觉,但没有症状不等于自身的血脂不高,定期检查血脂很重要……更多
别侥幸!没有痛风症状的高尿酸很可怕
我国高尿酸血症的发病率不断升高,根据近两年的统计,目前我国高尿酸血症人数与糖尿病发病率旗鼓相当,高尿酸血症已成为继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”。高尿酸≠痛风说起高尿酸血症,人们通常首先联想到痛风。久而久之,不少人会把痛风与高尿酸血症画上等号,认为只有出现了痛风症状才意味着患了高尿酸血症……更多
坚持不吃晚饭,来降血脂、软化血管?半年后效果如何?
风险的人,要去了解调节血脂的方法,积极控制多个指标,只有血脂正常,血管才不会受到伤害。有的人说坚持不吃晚餐能软化血管,降低血脂,好处颇多,究竟是否有这种作用要去了解,可不要因为饮食错误让疾病入侵。1、抵抗力下降坚持不吃晚餐并无法降血脂,软化血管,反而在该行为坚持时间很久后身体状态变差……更多
年纪大了要懂得忌口!这4种食物,50岁后能不吃就不吃
越来越多的人因为饮食错误出现健康问题,包括饮食不规律、没有选择合适的食物、经常暴饮暴食等,这些行为多多少少都会带来伤害,想要为健康保驾护航的人应该警惕,去了解哪些做法是不正确的,如果自己也有,尽早纠正。当然,在选择食物前要擦亮眼睛,有的食物尽量少吃。年龄越大越要忌口吗……更多
年龄大生育难,和“他”有什么关系?
高龄生育为什么困难?它与哪些因素有关?有没有什么办法能保住“高龄”女性的生育力呢?高龄生育困难的原因有研究显示:女性的“黄金”生育年龄是25-30岁,此时,女性的子宫颈管弹性好、易扩张,子宫肌肉收缩有力量,容易平安分娩;以后,随着年龄的增加,女性的卵巢功能逐渐衰退……更多
癌细胞出现时,双腿或已给了提示,若有4种表现,当心肺癌找上门
提到肺癌,有些人可能并不觉得惊讶,因为肺癌是生活中比较常见的恶性疾病之一,早期发现,早期治疗,预后效果良好。不过,最让患者头痛的肺癌发病速度快,在被检查出来后,几乎已经到了晚期,这种情况下治疗的难度有所增加。但是肺癌并不是突如其来的,在癌细胞刚出现时,双腿就已经给了提示……更多
哪些食物会加速结石形成?这4种食物才需忌口
哪些食物会加速结石形成?1、动物内脏部分类型的食物不要吃太多,会让结石形成,其中动物内脏有这种风险。有的人长时间大量吃动物内脏,觉得动物内脏营养价值高,可以有效补充人体需要的铁元素。但是,动物内脏要根据身体适应情况适量吃,不要过量,因为吃多了会获取胆固醇,嘌呤物质……更多
肾结石发作到底有多痛?少吃4种食物防肾结石复发
日常生活中很多人发现自己长了肾结石,都是从出现莫名其妙的腰痛开始的。很多人起初以为只是腰肌劳损引起的,但时间长了发现疼痛越来越难以忍受,并且开始从腰部放射到腹部和腿部了。有些朋友这才选择就医,其中很大一部分通过CT检查才发现了肾结石问题。与大多数人的印象不同……更多
出脂肪肝后,除了用药,这4类食物也要少吃,以免加重病情
众所周知,脂肪肝是一种常见并且高发的肝脏类疾病,一旦患上了脂肪肝,便会影响患者的正常生活,尤其是在没有及时有效治疗的情况下,甚至还会恶变成肝硬化、肝癌。因此,在被检查出患了脂肪肝之后,我们一定要谨听医生的嘱咐,按时服药治疗,才能避免疾病危害身体。除此之外,还要少吃下文中提到的这些食物……更多
“衰老慢”的女人,往往有6个共性,要做到也不难
每个人都希望自己能保持年轻,不受到衰老困扰,但无奈岁月催人老,每个人都逃避不了生老病死。但如果可以保持良好的习惯,通常可以延缓衰老速度,只有自己年轻状态保持,才能让某些疾病远离。那些衰老速度慢的女性大多有好习惯坚持,具体有哪些共性呢?下面来展开了解。1、心态好老化速度缓慢的女性共同特征是心态好……更多
男人过了40岁,身体会走“下坡路”?养生记住:4做2不做
大部分男性在40岁后有衰老的趋势,和20多岁相比确实走下坡路,如果没有保持良好习惯,牢记养生原则,不该做的事情少做,可能会逐渐损伤身体,最后带来疾病,因此不要等到60岁之后才觉得要抗衰老,保持好习惯,在40岁之后就得提前做好相关准备了。1、良好心态保持想要保持健康……更多
老年人为什么一定要养生,长寿必养生
老年人养生是一个涉及多方面的话题,包括合理饮食、适量运动、心理健康、定期体检和良好的生活习惯等。以下是一些具体的建议:合理饮食:老年人应该保证食物的多样性,确保足够的营养摄入。根据新版《中国老年人膳食指南》,老年人的饮食应包括丰富的动物性食物和大豆制品,同时搭配适量的蔬菜和水果……更多
人到中年,钙质为什么流失速度过快?不妨适当吃这4类食物
钙是人体当中非常的一种矿物质,是构成机体组织非常重要的成分。既能够维持骨骼和牙齿的正常发育及正常功能,血液当中的钙质还有着维持大脑和心脏正常功能的作用。另外,钙质还可以参与人体当中的新陈代谢。只是随着年龄的逐渐增长,进入中年之后,有很多人会出现体内钙质流失过快的情况……更多
结扎后还想再生一个,该怎么做才能好孕?
结扎就相当于在女性输卵管上筑起了水坝,卵子和男性的精子没办法结合受精成功,自然也就不能达到怀孕目的。那结扎后又有了生育需求,该怎么办?这时候输卵管复通就是结扎朋友的“后悔药”。输卵管复通术是什么?指将人为(如结扎)或病理性断通的输卵管重新连接并使之畅通的手术……更多
什么时候养生比较好?50到60岁期间别浪费,谨记“1少,2多
周末的阳光透过窗帘缝隙慵懒地洒在房间里,刘大爷今天本想多睡会,可一阵胸闷气短让他不得不起床。他是个普普通通的邮递员,平日里骑着自行车穿梭在城市的大街小巷。虽说退休在即,但刘大爷对养生这回事一直半信半疑。到了医院遇上了他的老友王医生。王医生是那种讲话滔滔不绝,爱开玩笑的性格……更多
备孕也是一件极需要耐心与坚持的事情,哪个时间同房受孕率更高?
很多夫妻备孕很长时间,各种怀不上,跑遍了各大医院,都说身体没问题,却总是屡屡失败...其实,备孕也是一件极需要耐心与坚持的事情,但许多人都盼望着能一击而中,希望能抓紧“最佳受孕时机”。那么,在排卵期内,早上同房容易受孕还是晚上同房更容易受孕呢?早上同房受孕几率高?不少人认为……更多
经常锻炼会加速衰老?提醒:4 种错误运动方式,劝你早放弃
王姨今年49岁,看着自己的皮肤越来越老化,白头发也越来越多,甚至有驼背的倾向,她内心焦躁不安。跟闺蜜聊了聊,闺蜜给王姨支了个招,让她多锻炼,说锻炼可以抗衰老。于是王姨便坚持每天运动,跑步、瑜伽、健身操,样样不落。本以为身体会越来越好,结果王姨却感觉自己膝关节疼痛……更多
空腹运动 VS 吃饱运动,哪个效果更好
运动是一种有效的方式来提高身体健康和减少体重的方法。在进行运动时,人们常常关注是否应该在饭前或饭后进行锻炼,以获得更好的效果。在讨论吃饱运动和空腹运动哪个效果更好之前,我们首先需要了解一些相关的生理知识。饮食是人体能量的主要来源,而运动是消耗能量的过程。当我们进食后……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?说出答案,早看完涨知识
大部分北方人在平时都特别爱吃面食,比如说面条,而有些人可能一日三餐都离不开面条,而且这个习惯已经有很多年了。长时间保持这种饮食习惯,会造成营养收入单一,使身体容易出现问题,而有些人还容易患上糖尿病。糖尿病的出现和饮食有很大的关系,尤其是面条当中含有大量的碳水……更多
寿命长短和吃面条有关系?医生调查1000名长寿老人有了答案
在追求健康与长寿的征途中,我们时常被各种饮食秘诀和养生之道所包围。然而,在众说纷纭之中,一个看似平凡无奇的食物——面条,却悄然成为了科学家和长寿老人共同关注的焦点。你或许会惊讶,这样一道家常便饭,竟然与我们的寿命长短有着千丝万缕的联系?医生们通过对1000名长寿老人的深入调查……更多
更多关于健康的资讯:
【结核那些事儿】辟谣防治误区,科学认知肺结核
在肺结核居家治疗和防护中,很多患者及家属存在认知误区,不仅影响病情康复,还可能增加感染风险。烟台市奇山医院呼吸内科专家结合临床常见误区
2026-10-12 20:47:00
秋季养生小贴士:辨温凉之燥,学顺时调养
时序入秋,暑尽风清,烟台已步入秋高气爽的时节,昼夜温差日渐拉大,空气愈发干爽通透。中医有言“秋令主燥”,易耗伤人体津液
2026-10-12 20:48:00
为什么心脏堵了,牙却会疼?
鲁网10月12日讯很多人以为心梗一定是“胸口剧痛”,但临床上,心梗并不总是按教科书发作。有一种容易被忽视的表现,就是牙疼——它可能不是牙坏了
2026-10-12 21:18:00
菏泽华厦眼科医院菅东利提醒:视力急症,黄金救治仅90分钟
大众网记者 王文文 菏泽报道近日,大众日报报道一则令人警醒的案例:武汉一名30岁企划人员,连续3天熬夜赶PPT,每天工作至凌晨两三点
2026-10-12 17:17:00
抬头纹是面部较早显现的衰老信号之一,额部反复的肌肉收缩与胶原流失,会逐渐形成动态纹与静态纹并存的纹路状态。近年来,深圳地区针对抬头纹的非手术改善需求持续上升
2026-10-12 18:07:00
深圳永福医院科普:痔疮高发无需尴尬,分型诊疗告别盲目自治
痔疮是国民最高发的肛肠疾病,久坐久站、饮食辛辣、便秘腹泻、熬夜久坐都是核心诱因,不分年龄、性别均可发病。很多患者患上痔疮后
2026-10-12 18:07:00
山东省肿瘤医院滕菲菲:以放疗联合免疫治疗攻坚胸部恶性肿瘤
在山东省肿瘤医院胸部放疗七病区,有这样一位临床科研双栖的医务工作者——滕菲菲主任医师。作为该病区主任、博士生导师、美国密歇根大学国家公派访问学者
2026-10-12 18:07:00
山东各地重度肥胖、肥胖合并 2 型糖尿病、高血压、多囊卵巢的患者,大多都在寻找正规三甲医院专业减重名医。市面上减脂机构
2026-10-12 18:08:00
发现孩子近视,先别急着往医院跑!90%的家长第一步就走错了
孩子最近看东西总眯着眼,写作业时脑袋恨不得埋进书里。当妈的心头一紧:坏了,怕不是近视了。于是连夜定闹钟,抢三甲医院的号
2026-10-12 18:09:00
看牙这件事,如何更安心?走进可恩口腔的诊疗日常
口腔健康,是全身健康的第一道防线。但很多人对看牙仍有顾虑——怕疼、怕交叉感染、怕方案说不清、怕来回折腾。作为扎根济南二十年的本土连锁口腔品牌
2026-10-12 18:10:00
• 中国首个获批的特殊医学用途高能量密度全营养配方食品,实现我国该类特医产品零的突破• 能量密度达2.0 kcal/mL
2026-10-12 18:10:00
守护男性健康,筑牢家庭幸福基石|重庆曙光为万千家庭保驾护航
家,是每个人温暖的港湾,而男性作为家庭当中重要的一员,自身的身心健康,直接牵动着整个家庭的幸福和睦。很多时候,男科疾病不只是一个人的身体困扰
2026-10-12 18:10:00
守专科初心 融中西智慧|济南中医肝病医院以实干践行医疗担当
自建院以来,济南中医肝病医院深耕肝病与肿瘤中西医结合专科领域,恪守医疗本质,强化学科建设,汇聚名家力量,兼顾专业诊疗、学术共建与公益科普
2026-10-12 18:11:00
每2-5人中就有1人受干眼困扰 爱尔眼科第七届1010干眼关爱日启动10万公益检查
据《中国干眼临床诊疗专家共识(2024年)》,我国干眼患病率约21%–52.4%,即每2-5人中就有1人受干眼困扰,而就诊率仅5
2026-10-12 18:11:00
成都艺星技术怎么样?一个求美者该关心的判断标准
做医美之前,很多人会做同一件事:翻评价、看案例、比价格。这些当然要看,但有一个更底层的问题,往往被忽略——你选的这家机构
2026-10-12 18:11:00