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囱牛肉的做法和步骤

在品尝美味的过程中，相信不少朋友都会向往来自蒙古草原的浓郁口感和独特风味——囱牛肉。这是一种在北方风味的料理中颇具特色的美食，融合了鲜美和香浓。今天，我们将分享一款正宗的囱牛肉做法及步骤，让你的餐桌也能享受到这种独特的味蕾享受。一、食材准备需要的食材主要包括牛肉……更多

2024-10-20 09:18:00牛肉,步骤,做法,牛肉,生抽,辣椒粉

肠胃不好除了饮食，这4个事项也要做好才能缓解不适

肠道功能降低常见情况是消化不良，容易拉肚子，没有及时调理，排便不正常的情况下营养物质也很难及时吸收。而在肠道疾病来袭后除了注意个人饮食，其他要点也得掌握，才能缓解身体的不适感，同时尽快恢复肠道健康状态。1、针对性治疗肠道功能薄弱，在饮食这方面那些刺激性大，容易增加消化压力的食物忌口……更多

2024-10-20 09:21:00肠胃,不适,不好,事项,饮食,肠道

癌症康复后如何养生？坚持做到这3点，健康长寿不是梦

大家都知道，在癌症的康复期，护理最重要，保持一个轻松愉快的心境，保持一个良好的营养摄入，及时复查。但这三件事从说到做，真的差了十万八千里，那么癌症友友在生活中，究竟要怎么做呢？其实，主要做好三步！健康长寿3步走1、控制体重体重控制的不好，太轻或太重，都会影响友友的身体康复……更多

2024-10-20 09:22:00长寿,癌症,康复,养生,健康,友友

吃鱼也有患癌风险？提醒：这2种鱼别再吃了，爱吃也要管住嘴

“人的年纪一大，身体就变得越来越虚弱，最近总是感觉浑身无力，有没有什么好的办法缓解呢？”“上了岁数之后一定要注意补充营养，比如多吃鱼。鱼肉里边的营养是很丰富的，能够帮助我们缓解疲劳，改善体质虚弱的情况。”“一说到鱼，我又想起来了，冰箱里还有一些咸鱼，老是忘记吃……更多

2024-10-20 09:23:00风险,鱼肉,咸鱼,过程,食疗,人体

得了癌症，治和不治区别大吗？事实：这些癌症大多可以治愈

癌症并不是让我们感到陌生的一种疾病，这种疾病的发病率现在是越来越高，而且癌症的死亡率也是相当高的，患了癌症之后，患者身上会出现非常多的症状表现，其中就包括了疼痛，很多癌症患者在晚期的时候会感到全身都疼。癌症到最后为什么会全身痛？首先是癌细胞本身对人体组织的破坏造成的……更多

2024-10-20 09:24:00癌症,得了,事实,癌症,癌细胞,治疗

看血型就可以预测癌症？如果你是这3种血型，那就要留意了

我们每个人的血都代表着不同的血型，那么小九要是告诉你，可以通过血型猜测患癌症的风险，你会不会觉得我是个江湖郎中？其实早在上个世纪60年代，就有研究人员发现ABO型血跟癌症有些千丝万缕的关系，为此还研究了3053种癌症病例，但是结果都为阴性，对比研究人员并没有为此放弃……更多

2024-10-20 09:26:00血型,癌症,血型,癌症,肝癌,研究

18岁患上胃癌，果真一切都是辣椒惹的祸？检查胃镜筛查检查

琪琪今年18岁，刚参加完高考，身体已都还不错，但最近不知为何胃口却频频出问题，先是无缘无故反胃吐酸水，而且无论吃什么药物都没有得到改善。三个月前，病情突然恶化，甚至到了吃什么吐什么的地步，一个月内身体也开始迅速消瘦，身高一米七多的她体重由70余公斤降到不足50公斤……更多

2024-10-20 09:27:00检查,胃镜,筛查,胃癌,辣椒,辣椒

糖尿病人饮食指南：能吃什么，不能吃什么，都写了

除了正常的肌注胰岛素、口服用药来控制糖尿病人的血糖尿糖外，饮食疗法也是控制血糖的重要基础。日常中，我们不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难，从营养学的角度来看，只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理，日常生活中我们就能很好地控制血糖。糖尿病人饮食指南1.控制摄入甜食糖尿病患者要严格限制食用糖……更多

2024-10-20 09:28:00糖尿,糖尿病人,病人,饮食,指南,糖尿

高血脂病人记住这五句话，吃着肉就能把脂降了

血脂是什么？血脂就是血浆中脂类的总称，包括甘油三酯、胆固醇、磷脂、游离脂肪酸等。我们说的血脂出现问题主要说的是血浆中的甘油三酯、胆固醇水平异常。甘油三酯就是我们俗称的脂肪，主要通过吃动物性食物、烹调油等来获得。那胆固醇呢？大家肯定也知道动物肉尤其是动物内脏中含量会很高……更多

2024-10-20 09:29:00高血脂,病人,胆固醇,血脂,脂肪,脂肪酸

猕猴桃不催熟自己会熟吗？猕猴桃能洗吗？

猕猴桃是很多人喜欢吃的水果，我昨天在水果店的时候买了一些猕猴桃，感觉猕猴桃都还比较的不错，就是不太熟，请问一下猕猴桃不催熟自己会熟吗？猕猴桃不催熟自己会熟吗猕猴桃如果不进行催熟的话，也会自然成熟，只是会比较慢。为了便于运输和保存，市售的猕猴桃一般成熟度不会太高……更多

2024-10-20 09:30:00猕猴,猕猴桃,催熟,猕猴,猕猴桃,催熟

吃猪脚、猪皮或可保护膝关节？关节保养有三大诀窍，建议了解

在宁静的午后，当阳光透过窗户洒在身上，我们正享受着这份难得的悠闲与安宁。然而，对于许多中老年朋友来说，一个不经意的健康检查结果——胆结石，却如同晴天霹雳，打破了这份平静。胆结石，这个听起来就让人心生畏惧的词汇，是否真的意味着必须踏上手术台，割舍掉我们身体的一部分——胆囊……更多

2024-10-20 09:30:00猪皮,膝关节,猪脚,诀窍,关节,保养

这几种水喝错了，只会让你的肾越来越不行，看完还继续喝吗

肾脏的好坏跟日常喝水也有很大关系，这是因为肾脏是人体最重要的调节水分代谢的器官，对于稀释尿液和压缩尿液都有着很重要的作用，多喝水可以增加尿液的稀释程度和尿液的量，从而增加排尿次数，让体内的有害物质排出得更多，减少人体的患病的概率和身体的负担。但不是所有的水，都有利于肾脏……更多

2024-10-20 09:32:00越来,越来越,肾脏,代谢,尿液,饮料

男人45岁之后少吃4种食物，别等慢性病发作了才后悔

当前我国处于慢性病井喷的阶段，过去很少见的糖尿病、高血压，现在几乎只要过了45岁，就多多少少少的会得上其中一两种。比得慢性病更严重的是，很多人明明知道自己已经患病，还不控制饮食，导致病情加重出现各种并发症。据调查显示我国患糖尿病的人群已经超过了1个亿，高血脂患者已经突破了9千万人……更多

2024-10-20 09:32:00慢性病,食物,男人,咸菜,碳水化合物,男性

你只会用花椒炒菜吗？太浪费了！营养师教你用花椒调养身体

跟家做过饭的朋友对花椒肯定都不陌生，它是很常见的一种调味料。炖肉的时候放花椒增加香味，还可以去腥膻气。四川麻辣火锅里，大红袍花椒更是必不可少的一种调味料。但你觉得花椒只能当调味料吗？那你可就错的离谱了，花椒其实还是一味很常见的中药。据《本草纲目》中记载：“花椒属于纯阳的食物……更多

2024-10-20 09:33:00花椒,营养师,营养,身体,花椒,灰指甲

糖尿病人除了少吃糖，还有两种家常菜、两种调味料不能多吃

中国已经成了世界上糖尿病患者最多的几个国家之一，据统计每10个成年人里就有一个糖尿病人。如果你家中老人有糖尿病，那你很可能也是潜在的糖尿病患者，这时候再不注意生活上的饮食健康，那就真的要完蛋了。虽然国内有这么多糖尿病患者，但大家对糖尿病的知识还是很匮乏，随便问问身边人大家普遍回答就是“少吃糖呗”……更多

2024-10-20 09:34:00调味料,糖尿,糖尿病人,家常菜,家常,病人

高血压患者注意：如果出现这 3 种症状，说明血压已太高

高血压是最常见、发病率最高的慢性疾病之一，同时也是心脑血管病最主要的危险因素。据2016年公布的《中国心血管病报告》数据显示，全球有10亿左右的人是高血压患者，在2014年，中国患有高血压的人群已经达到了25%，如果血压持续的升高，那么高血压并发症也会随之而来……更多

2024-10-20 09:34:00高血压,症状,血压,患者,血压,颈椎

胃总是不舒服怎么办？不需要忌讳太多，只要做到这2点

俗话说：“十胃九病，”也就是说十个人当中就有九个人胃不好，小到会出现胃肠胃痛等症状，大到会出现胃溃疡、胃炎，甚至是胃癌的发生，这些都说明你的胃健康在不断下降。但好在的是，不管大胃病还是小胃病，都与我们自己的饮食有关系，当我们没有进食食物的食物，胃的入口就像是封闭的状态……更多

2024-10-20 09:36:00怎么办,胃病,食物,胃部,食用,情绪

男人每天吃几粒核桃可提高免疫力，但3种核桃吃法反而“养病”

核桃与扁桃、腰果、榛子一起被称为四大干果，是很受大家欢迎的坚果品种，冬天下班回来，窝在家里聊天看电视的时候，不知不觉就会吃很多。核桃的营养物质也很全面，核桃含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸，对大脑的健康是非常有好处的。核桃里丰富的脂肪酸DHA对于发育期的儿童大脑……更多

2024-10-20 09:36:00核桃,吃法,免疫力,免疫,男人,核桃

血癌患者除了治疗，在饮食上要注意这5点，稳定病情不恶化

血癌也就是常说得白血病，这种疾病不但会导致频繁的出血症状，而且还会使皮肤表面出现淤斑，此外还会使人的抵抗力变得特别差，即使是小小的感冒也可能会加重病情，此外在治疗的过程中，患者还很容易出现消化系统的不适症状，比如恶心、呕吐等等，因此血癌患者在饮食方面也要特别注意……更多

2024-10-20 09:37:00血癌,病情,患者,饮食,治疗,血癌

呼和浩特：秋景美如画

本文转自：人民网-内蒙古频道丝绸之路公园。实习生卢庚彦摄人民网呼和浩特10月20日电（富丽娟、实习生卢庚彦）在秋高气爽的季节里，阳光洒在秋叶上，照进每一寸角落，每一处草木皆被秋色渲染，呼和浩特已在秋意盎然之中。市民纷纷走出家门，打卡拍照，定格美好的瞬间，在画卷般的美景中感受呼和浩特的秋韵……更多

2024-10-20 09:44:00美如,呼和浩特,秋景,呼和浩特市,实习生,实习

江西三清山：云端越野赛千余名选手“征服”大山

本文转自：人民网-江西频道选手们从起点出发。人民网记者时雨摄人民网上饶10月20日电（记者时雨）19日，江西三清山风景名胜区迎来了2024年三清山云端越野赛，赛事吸引了千余名来自各地的越野爱好者参与挑战。本次赛事由三清山风景名胜区管理委员会主办，三清山风景名胜区文化和旅游局承办……更多

2024-10-20 10:11:00三清山,大山,越野赛,三清,江西,余名

打卡种业盛会感受“芯”活力

本文转自：人民网-北京频道北京种业大会主会场种业成果交流体验展区。人民网记者李博摄人民网北京10月20日电（记者李博）种子被称为农业“芯片”，关乎粮食安全，是发展新质生产力重要领域。在日前举办的第三十一届中国北京种业大会上，547家重点种业企业、286项成果……更多

2024-10-20 10:45:00打卡,种业,盛会,活力,种业,主会场

张治国主任：中医看早泄可不可行?

这种症状是男性常见的功能障碍之一，给病人带来了很大的困扰和烦恼。面对这个问题，很多人会考虑寻求中医的帮助。那么，中医看早泄可不可行呢？1、中医有着悠久的历史和丰富的经验。中医认为早泄是由于肾气不足、肝火上升等内因外因共同作用所致，通过调理人体的阴阳平衡来达到诊治的目的……更多

2024-10-20 02:18:00张治国,中医,主任,中医,张治国,症状

为“脑梗”提供有效中医方法：刘继前主任

在中医理论中，脑梗被视为一种因正气亏虚、饮食情志等因素导致风、火、痰、瘀等病理产物阻塞脑脉而引发的疾病。其发病原因多样，主要包括以下几点：1、睡眠不足：长时间熬夜或精神压力过大导致睡眠不足，影响脑部供血，可能引发脑梗。2、饮食不当：频繁摄入高盐、高脂、高糖食物……更多

2024-10-20 02:39:00中医,主任,方法,动脉,血管,供血

胰腺癌大户被揪出！是烟酒的七倍，再不忌口，或造成严重的后果

李总是一家上市企业的副总，虽然事业步入了正轨，但身体健康却掉了链子。因为工作多应酬，经常烟酒已经是常态，加上不注意身材管理，身材也是一年比一年胖。可能是年纪大了，他对健康也格外注意，每年还会定期体检，结果没想到今年却查到一个肿瘤标志物指标CA19-9异常，医生解释和消化道癌症有关……更多

2024-10-20 04:16:00胰腺癌,胰腺,大户,烟酒,再不,后果

黄葛树丨陈小林：璧山大刀烧白全靠“蒸功夫”

璧山大刀烧白全靠“蒸功夫”文/陈小林烧白是具有浓郁乡土特色的民间菜，它源于巴蜀地区田席、坝坝宴的三蒸九扣或九大碗，深受大众食客喜爱。2000年开始，这道菜在璧山出现了其王者级版本——“大刀烧白”。此菜一出，风靡川渝，引来众多餐馆跟风，常有成都、重庆中心城区以及周边地区的食客专程前往璧山……更多

2024-10-20 06:52:00黄葛树,璧山,小林,大刀,功夫,璧山

重庆市医学会女性盆底与器官整复技术区县巡讲活动走进垫江

为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程，切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平，推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展，10月19日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会妇产科分会女性盆底与器官整复学组、重庆市妇幼保健院（重庆医科大学附属妇女儿童医院）、垫江县人民医院承办的“女性盆底与器官整复技术区县巡讲——垫江站”在垫江县人民医院举行……更多

2024-10-19 22:04:00垫江,盆底,重庆市,医学会,重庆,区县