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导读：这4种菜被称钙质宝库，营养比牛奶高，平时多吃，让家人钙质满满在繁忙的都市生活中，健康饮食的重要性日益凸显。尤其是对于钙质这一人体必需的矿物质，其重要性不言而喻。然而，许多人认为补充钙质只能通过牛奶或钙片来实现，其实，我们身边就有一些不起眼的绿叶菜，它们的钙含量竟然比牛奶还要高……更多

2024-11-21 09:25:00钙质,宝库,牛奶,家人,营养,小白

胸闷胸痛是心梗？注意：出现这5个信号，表明心梗要来临

心脏就像是人体的发动机，心脏的跳动可以促使血液流动，血液不断循环流动我们才能生存。现在心脏血管发生硬化的概率很高，这就会影响到冠状动脉的血液循环，如果冠状动脉血流中断，就会导致心肌发生梗死。因为心肌梗死在短时间内就会出现明显的症状，影响到心脏的功能，得不到及时的救治……更多

2024-11-21 09:26:00心梗,胸痛,胸闷,信号,心梗,胸痛

突发脑梗，身体会发出救命信号：这3动作若无法做，尽快送医院

脑梗：导致我国居民死亡的第一大疾病脑梗，是指为大脑供血的血管被脱落的脂质斑块、血栓堵塞，导致局部脑组织缺血、缺氧的疾病。因此，脑梗也被称为缺血性卒中。而老百姓们常说的中风，则是中医对脑梗的称呼。脑梗多发于动脉粥样硬化病症患者。病人常伴有高血压病、高血脂症、糖尿病……更多

2024-11-21 09:27:00救命,突发,信号,身体,动作,医院

女人比男人老得快，但寿命却更长？3个原因令人信服

据了解，大部分女性在30岁之后就有衰老表现，相比男性来说老化速度快一些，且衰老的年龄更早，但是，大多数的女性寿命比男性要长，究竟衰老速度快却长寿的秘诀是什么？相关的原因要弄清楚，并通过良好的方式来对抗衰老，下面来针对相关内容展开了解。1、女性压力没有男性大女性虽然衰老速度快一些……更多

2024-11-21 09:28:00老得,寿命,原因,男人,女人,女性

世界胰腺癌日：读懂胰腺的“求救信号”

本文转自：人民网健康“医”点通世界胰腺癌日：读懂胰腺的“求救信号”陈子源今年11月21日是世界胰腺癌日。胰腺癌发病隐匿，出现明显症状时往往已是晚期，失去了根治的机会，如何实现胰腺癌的早诊早治？为此，人民网采访了北京大学人民医院肝胆外科主任医师李照。李照介绍，胰腺是仅次于肝脏的人体第二大消化腺……更多

2024-11-21 09:29:00胰腺,胰腺癌,求救,信号,世界,胰腺

再次提醒：饭后有这3个表现，多半餐后血糖已超标！赶紧自查

很多朋友处于糖尿病前期而不自知，直到发生严重的糖尿病并发症，已经为时已晚，与其以后大半辈子与降糖药为伍，不如生活中就做好血糖管理和慢病防控。生活中当身体出现一些症状的时候，就要及早排查了，例如饭后有这3个表现，多半餐后血糖已经超标了！大家要赶紧自查！随着生活水平的提高……更多

2024-11-21 09:29:00自查,血糖,再次,血糖,糖尿,食物

一旦感染终身携带，痛起来如刀割、似火烧！深圳疾控提醒

“年纪轻轻的，怎么染上这个病了？！”腰上背上、胳膊上大腿上，甚至屁股上（这是可以说的吗），密密麻麻、一团一团的……图源：小红书不敢动，根本不敢动...... 图源：小红书都这会儿了，就别想着瘦不瘦了，只有得过的人才知道有多痛苦。为啥突然会得带状疱疹？会留疤吗……更多

2024-11-21 10:58:00深圳,终身,带状疱疹,带状,疱疹,水痘

经常半夜咳个不停，是怎么回事？原因总算找到了，竟是这三

生活中，咳嗽是最常见的病状。通常咳嗽是由于身体的呼吸道感染引起的，同时身体感染一些疾病也会伴有咳嗽的现象。根据疾病的不同，咳嗽的症状也不尽相同，就连时间段也不一样，正如有人白天不咳嗽，一到深夜就会咳嗽个不停，这可能是身体的预警信号。一、支气管发炎特别是在一年的换季期间……更多

2024-11-21 09:29:00回事,原因,肺炎,支气管,疾病,症状

结核性脑膜炎后遗症有哪些？治疗不及时后果很严重

结核性脑膜炎大多是由结核分枝杆菌造成的，这种疾病早期是由于脑膜、脉络丛和室管膜炎性病变，脑脊液不断增多，蛛网膜颗粒吸收下降，形成交通性脑积水，颅内压变轻、中度增高。末期的时候蛛网膜、脉络丛粘到一起，引发完全或者不完全梗阻性脑积水，使得大脑内补部的压突然增高。此病分为轻型疾病和重型疾病两种类型……更多

2024-11-21 09:30:00脑膜,脑膜炎,结核,后遗症,后果,治疗

施足金融“底肥” 滋养乡村“致富花”

本文转自：人民网人民网记者黄盛满山金香压枝俏，致富花开采收忙。近日，在山东省临沂市平邑县惠民金银花专业合作社门口，工人们带着一早上的工作成果等待过秤，新鲜的金银花将在这里进行晾晒、炒制和烘干。在平邑，金银花的种植、采摘及加工，成为村民实现家庭经济增收的重要来源……更多

2024-11-21 09:30:00底肥,足金,滋养,乡村,金融,金银花

心梗正逐步走向你：身体发出6个求救声，是它发起“进攻”

心梗在生活中的发病率越来越高。一旦突发心梗却没有及时抢救，就会危害到我们的生命。很多人说心梗的发作总是很突然，很多时候都不能及时反映，因此这种疾病的死亡率是很高的。事实上，在心梗发作前或者发作初期，身体或多或少都会有一些反馈，如果能接收到这些信号，心梗也就不再可怕……更多

2024-11-21 09:31:00心梗,求救,进攻,身体,心梗,情况

脾胃不好的人适合做哪些运动？健身气功八段锦是改善脾胃的好帮手

脾胃不好适合8种运动。脾胃不好的人适合做哪些运动？脾胃不好的人适合进行一些简单、不消耗过多体力的运动以保持身体健康。以下是一些建议的运动方式：·1、太极拳：太极拳是一种典型的中国传统武术，动作缓慢、舒展，有助于调节中枢神经系统，改善全身及胃肠道功能。·2、慢跑……更多

2024-11-21 09:31:00脾胃,八段锦,八段,气功,帮手,不好

脾胃虚弱导致口臭尴尬？四个小妙招帮你摆脱

口臭是一种常见的疾病，对人们的社交和生活产生了很大的影响。口臭的原因有很多，其中一个比较常见的因素就是脾胃虚弱。因此，要改善口臭症状，首先就要调理好脾胃。要调整好自己的心态，尽量避免或及时消除不良情绪。如果经常出现一些不良情绪，比如悲伤、紧张、恐惧等，会影响到肠胃的正常功能……更多

2024-11-21 09:32:00脾胃,妙招,虚弱,口臭,尴尬,脾胃

每天坚持跑步45分钟到底是延缓衰老还是加速衰老？越早知晓越好

跑步对身体的好处是很多的，能够提高人体的心肺功能并且增加肺活量，每天坚持跑步的习惯，可以让人的精神状态看起来更加饱满。很多公众人物就是年龄比较大，但看起来还跟青春少女一样，也得益于他们有着坚持跑步的习惯，根据相关科学家的研究发现每天适量的跑步，对人体的好处比我们想象的要多得多……更多

2024-11-21 09:33:00衰老,越好,延缓衰老,还是,人体,衰老

身体受凉就会引发腹泻，或是脾胃虚了，注意这两点有助调理

身体受凉是大家经常面临的困扰，尤其是在季节交替、昼夜温差较大时，防寒保暖工作一旦没有做到位，就很容易受凉感冒，引发身体不适。在这种状况下，最常见的不适症状有咳嗽、流鼻涕、头晕、乏力等，但除此之外，也有部分特殊人群会出现一受凉就拉肚子的状况。对于腹泻问题，很多人都会归因于消化不良和饮食不当……更多

2024-11-21 09:33:00脾胃,身体,脾胃,虚弱,长时,身体

放血治疗“老寒腿”？不是人人都适合

徐福浙江省中医院针灸科主任中医师降温后，不少骑电动车的朋友感觉一吹冷风，膝关节、小腿都不舒服了。在中医上，我们把这个称作“老寒腿”。患者一般比较怕冷，一吹风就感觉冻得受不了。“老寒腿”，又称为膝关节骨性关节炎，与关节的退行性病变关系密切，曾经主要是中老年人易患的疾病……更多

2024-11-21 09:34:00人人,治疗,疗法,膝关节,治疗,穴位

隔夜茶、隔夜水、隔夜饭是致癌物？先弄明白这些再决定

在老一辈的人心中，饭菜吃不完可以留做下顿吃，这也是中华民族传统美德的体现。但最近关于隔夜饭菜有不少传言，认为吃隔夜饭菜会致癌。在过了一晚上之后，所有的食物真的会变成癌症之源了吗？这一晚上它们到底经历了什么！1.隔夜的菜对于一些家庭来说，当晚饭没有吃完的话就会放到冰箱里保鲜……更多

2024-11-21 09:34:00致癌物,夜饭,致癌,亚硝酸,饭菜,致癌

胃不好的人注意，尽量不要空腹吃这5类食物，胃还能好受一些

胃病，是常见的胃部疾病，出现的症状极易被人忽视，却已经成为了中国之殇。据调查数据显示的结果，我国胃病新发的病例已经接近了全世界胃病人数的一半。并且，需要大家高度警惕的是，胃病越来越年轻化，并且还多发生在35岁左右的群体中。尤其是胃不好的人，如经常出现上腹部不适……更多

2024-11-21 09:35:00空腹,食物,不好,空腹,粗粮,食物

忠告：3种人吃香菜是在“吃命”，为健康尽量克制

香菜作为一种配菜，很多人都是不喜欢吃的，但是不可否认的是，香菜对于身体的好处还是挺多的，要是经常吃的话，身体也会随之变好，不过有三种人是不能吃香菜的，否则会对寿命会有影响，一定要小心了。第一种人就是胃部有疾病的人，因为胃部疾病大多都是源于胃部消化系统不好引起的……更多

2024-11-21 09:36:00香菜,忠告,健康,是在,香菜,身体

吃维生素究竟伤肝还是养肝？表示：这3种维生素不能长期吃

维生素，对身体健康以及各个器官组织的生理功能具有积极作用，最重要的来源为日常进食的食物。还有的人喜欢把维生素当保健品吃，每天一颗甚至是每天多颗，可就是这样吃也容易吃出各种各样的问题。由于过量补充任何一种维生素，都会对身体造成不必要的伤害。尤其是肝脏为机体最重要的代谢器官以及消化腺……更多

2024-11-21 09:36:00维生素,还是,维生素,机体,肝脏,成年

伤肝超狠的4种食物，不想肝脏硬邦邦，一定要管住嘴

1、酒精酒对肝脏来说是“毒药”，90%的酒精由肝脏分解代谢，饮酒首先伤害肝脏。长期过量饮酒对肝脏的伤害则更大，可导致酒精性肝病，即使经过救治，所造成的肝损害也无法逆转，很多患者因此埋下了肝硬化、肝癌的祸根。2、发霉的茶叶、花生瓜子等发霉的食物都不要吃，例如瓜子花生和鸡蛋……更多

2024-11-21 09:37:00肝脏,食物,肝脏,酒精,代谢,肝癌

晚上吃苹果会伤胃？呼吁：养胃，这4物晚上请主动远离

胃作为重要的消化吸收器官，帮助消化所摄入的食物，吸收其中的营养成分，维持人体正常的功能运转。除了消化功能之外，胃还具有接收，储存，分泌运输以及排空等功能，所以保证胃部的健康对于人体而言非常重要。而胃也是比较脆弱的，如果在日常行为习惯以及饮食方面不注意的话，很容易就会刺激肠胃黏膜受损严重……更多

2024-11-21 09:37:00主动,苹果,肠胃,胃部,健康,食物

柚子是天然的水果罐头，但有这种病情的人服药要避免食用柚子

吃柚子真的这么好吗？相比于其他的水果，柚子之所以被称为水果罐头，离不开它的保护措施，比如厚厚的外皮，储存时间长。在天气渐渐转凉的秋冬季节，湿度慢慢降低，随着气温的干燥，也不妨吃点柚子，柚子含水量可达87%左右。再来看其他的营养成分，从《中国食物营养成分表》来看……更多

2024-11-21 09:38:00柚子,水果罐头,罐头,病情,食用,水果

寿命短的男人，通常有五个“共性”，尤其第一个让很多男性犯难

其实自从我们出生开始，我们基本上都有着相同的身体条件，可是随着年龄的增长，身体的各种差异也会慢慢凸显出来，会发现大家的身高会有差异，身体素质也有差异，就连寿命长短都有差异，当然这跟遗传基因有一定的关系，但是关联并不大，真正起决定性作用的还是日常的生活习惯。每个人都向往长寿……更多

2024-11-21 09:38:00共性,寿命,男性,男人,身体,男性

你的眼睛需要更多关怀，眼健康问题全知道，保护眼睛需行动起来

眼睛是我们身体中很宝贵的器官，但我们却常常忽视了它们的健康，而且在数字时代，我们的眼睛面临前所未有的挑战，如长时间盯着屏幕、电子设备的普及以及日常生活中的光污染。这一切都可能导致眼健康问题，包括近视、远视和散光。近视，又称为近视眼，是一种常见的眼健康问题，就是能在近处看清物体……更多

2024-11-21 09:39:00眼睛,关怀,行动,保护,更多,健康

为什么反流性食管炎反复不见好？5大习惯都是“罪魁祸首”

到底是什么导致返流性食管炎的发生的呢？我们又该如何预防呢？一、导致反流性食管炎的最常见的原因1、爱吃高油脂和刺激性食物高油脂和高热量的食物，如甜食、巧克力等会影响下食道括约肌的张力，食道末端与胃连接的贲门无法收缩，易引发胃食道逆流；甜食、巧克力等会影响下食道括约肌的张力……更多

2024-11-21 09:39:00管炎,罪魁,祸首,食道,逆流,胃酸

长寿都是“吃”出来的？要想成为长寿者，五种食物最好经常吃

长命百岁可以说是我们每个人的一生愿望，几乎上自从人类存在开始，就一直对长寿有着强烈的渴望，就算是在各种生活条件比较受限的封建社会还是物资比较匮乏的年代，人们都在想尽一切办法让自己的寿命长一点，早些年，可能人们的平均寿命还不足40岁，所以对于长寿的渴望也只有60岁的预期……更多

2024-11-21 09:40:00长寿,食物,最好,长寿,大蒜,人们

体重跟寿命有关系吗？中年人的“养寿指南”公布，控制体重是关键

现在的生活，大家在食物上的选择性更多了，各种美食都可以随意享受，但是对于很多人而言，却由于在饮食方面的放纵，引发了很多的健康隐患，体重上升，诱发一些慢性疾病，特别是对于中年人而言，养生的最为关键就是控制体重，因为健康的体重有利于帮助大家延年益寿。有研究证明，体重和人们的死亡率之间可以用U型曲线来说明两者之间的关系……更多

2024-11-21 09:41:00养寿,体重,中年人,寿命,关键,有关

郑州民生耳鼻喉医院怎么样？扁桃体周围脓肿，一场咽喉的“战争”

在我们的喉咙里，有时会悄然展开一场激烈的“战役”，而这场战役的主角就是扁桃体和它周围的组织。今天，我们就来聊一聊扁桃体周围脓肿，这个让人苦不堪言的咽喉疾病。1.什么是扁桃体周围脓肿？扁桃体周围脓肿，是指扁桃体周围组织间隙发生的化脓性炎症。可以把它想象成扁桃体周围的一场“炎症风暴”……更多

2024-11-21 09:56:00扁桃,脓肿,耳鼻喉,扁桃体,郑州,咽喉

一“炎”不合就要ga了？威海卫人民医院ERAT+eyeMAX

一“炎”不合就要ga了？ERAT+eyeMAX轻轻松松让您过！提到阑尾炎，大家听到的第一反应就是开刀切除就好了，但除了手术切除、保守治疗，还有更加微创、精准的治疗方法——那就是内镜下治疗阑尾炎。关于阑尾炎的故事27岁的隋先生最近被“腹痛”折磨得不轻，虽然已经明确了阑尾粪石合并急性阑尾炎的诊断……更多

2024-11-21 10:19:00威海卫,威海,就医,医院,人民,阑尾