• 我的订阅
  • 健康
为什么有人建议,中老年人要适当忌嘴?5种食物少吃为妙
现在很多人懂得了养生的重要性,在生活中会比较在意一些细节了,尤其在饮食上会更加注意。因为有句话说民以食为天,还有句话叫病从口入,可见饮食是否正确对健康的影响还是比较大的。那么,为什么有人建议,中年人和老年人要适当忌嘴呢?这主要是随着人们年龄的增长,身体功能会逐渐降低……更多
50岁之后,这3种食物最好别吃,很多人还不知道
人们的身体会随着年龄的变化而不断的发生转变。20岁的时候,每天熬夜,吃炸鸡,喝啤酒,不会觉得不舒服。但40岁以后,许多人会感到不舒服和头晕,因为他们偶尔熬夜;饮酒和社交后,肝脏、肠道和胃会出现不适,这是衰老的影响。事实上,在50岁时,就进入了“中老年人”的阶段……更多
肺结节的人,这3种东西尽量别碰,对身体好,来了解一下
近几年人们越来越重视身体健康,背部是人体重要的呼吸器官,维持人体正常的呼吸循环都是肺部,也是具有自我清洁作用的器官。现如今伴随着众多因素。会使肺部有所损伤。很多人在体检的时候,被查出了肺结节,这种情况导致很多人茶不思饭不想潜意识的会跟肺癌挂钩。其实不然,肺结节病不等于肺癌……更多
尿酸高的人,早晨若出现3种表现,请就医检查,可能是肾衰竭
提起高尿酸,大家首先想到的就是痛风。但尿酸升高带来的不只是痛风这么简单,它可使关节畸形、诱发脑卒中、心梗,还会引起肾损伤,严重时会诱发肾衰竭。尿酸高是诱发肾衰竭的原因:大量的尿酸无法正常排出,会在肾脏形成尿酸盐结晶,若肾小管堵塞,会引起肾积水,增加肾衰竭的发生率……更多
脂肪肝患者不能吃大蒜?提醒:不想肝受损,这3物尽量远离
医生拿起他的检查报告,面色凝重地告诉李明,他被诊断出患有脂肪肝。李明顿时感到震惊和恐慌,他不明白自己为什么会得这种疾病,更不知道该如何应对。这个故事或许并不陌生,因为脂肪肝已经成为了当今社会中一种常见的健康问题。让我们一起深入了解脂肪肝的危害以及预防措施。脂肪肝及其危害脂肪肝是一种由于脂肪在肝脏内的沉积而引起的肝脏疾病……更多
白菜被喷洒了甲醛后,有哪些“特点”?提醒:购买时要擦亮双眼
现在人们对于饮食的要求越来越高,是因为很多饮食安全问题的新闻出现在我们的视野中,也让人们感到非常担忧,害怕自己吃了不卫生的食物。俗话说病从口入,如果饮食方面不注意或者是存在不良的饮食习惯,的确有可能会给身体造成一定的伤害和影响,所以希望大家能够积极调理和改善饮食……更多
长寿老人,看起来像 60 岁,长寿秘诀是这五件事
1、心态好,情绪稳定一个人的成败,和他的心境有关,就像是一个人的寿命,他的心境也很重要。研究发现:长期处于抑郁状态的人,其心理情绪会对身体的健康造成一定的影响,从而引起体内器官的病变,从而出现多种疾病。所以,要有一颗积极向上的心,才能让你长寿。有什么烦心事就说……更多
吃了降压药血压却没下降,指出的这个错误很多人都在犯
高血压是一种典型的慢性疾病,治疗过程更多是“靠自己”自觉,有些患者觉得只要吃了药,生活就可以过得很潇洒。殊不知,高血压和很多疾病一样,在服药的同时,也要改善生活习惯,很多东西都是要忌口的。如果管不住自己嘴巴,药物治疗收效甚微。尤其是以下4种食物,高血压病人最好少吃……更多
脂肪肝发病率越来越高,或与这2个因素脱不了关系
在中国,肝病的发病率并不低,而临床上,脂肪肝是常见的肝脏疾病。在发展过程中,患者主要的特点就是肝脏细胞内脂肪物质含量增多。脂肪肝属于可逆性疾病,需要及时采取治疗措施进行改善,否则轻度的脂肪肝发展到重度脂肪肝。治疗难度增大之外,肝脏也会受到损伤,甚至有可能会引发其他的病症……更多
锻炼后关节反而疼痛肿胀是什么原因?那是因为你的步行方法错了
走路不仅是我们每天需要做的一件事,也是最常见的一种锻炼方式,尤其是饭后散步更是很多中老年人的运动方式,因为走路不受时间场地的限制,不管在任何地方任何地点都能通过走路锻炼身体,但是对于如何正确走路你真的是了解的吗?为什么过量走路容易导致膝盖受损很多人对于锻炼身体其实都有一些误区……更多
你以为的排便困难,可能是缺了它
假期到来了,聚会增多暴饮暴食,运动量减少,喝水量减少,坐在马桶上是不是没有灵感。蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤维,是我们可以从食物中获取的七大营养素。今天我们就来聊聊排行第七的”第七类膳食纤维“。你只要细心观察就会发现,芹菜、柑橘、玉米……更多
五分钟掌握中老年人的饮食禁忌,助你向健康迈步
随着年龄的增长,中老年人的健康问题日益突出,而正确的饮食习惯对于保持健康至关重要。然而,许多中老年人对于自己的饮食禁忌并不清楚,而且身为子女的你们可能也不清楚。那么,中老年人的饮食禁忌都有哪些呢?我在这里给大家一步一步、一层一层的分析、纠正他们在饮食方面的问题……更多
韭菜是血压“杀手”?劝告:想要血压稳定,3种蔬菜一定少碰
某个假期期间,刘浩这位55岁的营养师,在小区举办的“健康免费诊”活动中排起了长队。“要是我早知道排队这么久,我就不来了,直接在家研究食谱去了!”他抱怨着,边调侃边与周围的邻居交流起来。刘浩的职业让他对食物与健康之间的关系格外敏感。然而,尽管他是个专业的营养师……更多
高血压治疗切勿掉入这七大陷阱,用正确方法管理血压
高血压是一种常见的慢性疾病,科学的用药是控制血压的重要手段。然而,由于误解和信息不准确,高血压用药存在一些关键误区。本文将揭示这些误区,并提供准确的科学知识,帮助您正确用药,保护心脏健康。误区一:停药后血压会恢复正常一些人错误地认为,一旦血压稳定,就可以停止用药……更多
肥胖影响健康,若有这3种行为,应尽量改正,避免体重飙升
1、不健康的饮食是肥胖的根本原因健康的身体是需要我们维持营养均衡摄入的,不能只根据个人口味而不断摄入热量极高的食物,必须对蛋白质类,蔬菜类,碳水类均衡摄入。这样才能使身体更加健康,可以避免很多疾病。除了营养的均衡之外还要注意不能暴饮暴食,一日三餐不要每次都吃的非常饱……更多
中方医疗专家培训老挝医护人员
本文转自:人民网中方医疗专家培训老挝医护人员结业仪式。维拉婉摄人民网曼谷11月19日电(记者孙广勇)11月19日,由中国人民解放军第十一批援老专家王志娟、王佩组织的为期三个月的《糖尿病与压力性损伤专科护士培训班》在老挝人民军103总医院举行结业典礼,标志着此次培训的圆满结束……更多
自制-绿茶荷叶茶
绿茶荷叶茶材料:绿茶粉2公克、荷叶3钱。做法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳出水瘦腿茶材料:马鞭草、迷迭香、柠檬草(每次每种大约3克)做法:将3种花草茶用热开水冲泡,约2~3分钟即可饮用……更多
运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
一、JAMA子刊:运动,可降低13种癌症发生率!中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究,该研究约涵盖了我国17%的人口。通过调查发现,2013年我国约100万的癌症死亡事件中,约有26120例与缺乏体力活动相关……更多
自制-玫瑰花荷叶枣茶
材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)做法……更多
投身创新创业  她们各有绝招
本文转自:人民日报海外版走进江西探访巾帼创业者——投身创新创业 她们各有绝招本报记者 叶晓楠《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 05 版)江铃汽车股份有限公司智能装备中心模具总工程师王志芳在车间工作。受访者供图在景德镇富玉青花玲珑陶瓷有限公司……更多
乡村花海引客来(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 06 版)近日,游客在小浦镇方一村赏花拍照。游客在小浦镇方一村乘坐观光小火车。近年来,浙江省湖州市长兴县小浦镇持续推进“千万工程”美丽乡村建设,高效整合乡村闲置资源,发展花海经济,激发乡村全面振兴新活力……更多
炒喜菜(美味馆)
本文转自:人民日报吴春富《 人民日报 》( 2024年11月20日 第 20 版)大号铁锅烧热后,厨师抡起大铁瓢,舀上一勺子油,沿锅沿一旋,划出一道油亮的弧线。油滴落到锅底,发出滋滋响声,随之冒起一股轻烟。“你让过来!”厨师嫌锅灶里面的火不够旺,对坐在灶口的妇女招手……更多
毛晓春:育龄期女性发现甲状腺结节,走好这步很关键
甲状腺癌为何“重女轻男”? 哪些生活方式“助长”癌细胞?杭州日报讯 要说全球发病率增长最快的恶性肿瘤,甲状腺癌一定榜上有名。在人体器官中,甲状腺个头不大,压力却不小,最新数据显示,近30年间,我国甲状腺癌的发病率升高近3倍。《2023浙江省肿瘤登记年报》显示……更多
少女右眼颤动查出罕见病,站立行走都困难
发病率仅十万分之一 专业化康复训练很有效每日商报讯 年轻女孩小月(化名),右眼莫名颤动,之后不但眼球震颤加剧,手也抖得厉害,连站都站不稳,到医院一检查,竟发现是种罕见病。经过在浙江省立同德医院半年来治疗和复健,身体机能逐渐恢复,重拾对生活的信心。十万分之一的罕见病让女孩肢体无力五年前……更多
立冬包饺 暖意满满
在冬日初临的温馨时刻,丰城市董家镇云溪村新时代文明实践站开展了一场别开生面的“浓情立冬‘饺’意满满”活动,巧妙地将传统文化的韵味与邻里温情结合在一起,为辖区留守老人编织了一段难忘的记忆。“小吴,我刚从菜园子摘的葱,都洗干净切好了,放馅里,你闻闻香吧!”活动现场……更多
国家区域医疗中心浙毕医院:从“建成”到“建优”,提升诊疗服务能力
近日,来自云南省昭通市镇雄县57岁的金女士,因遭遇车祸从40米高空坠落当场昏迷,命悬一线。当地医院立刻对其病情进行初步评估后建议转院,在家属和医务人员的陪同下,金女士转入浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)。西南首例5G超远程机器人援助腹腔镜下肾部分切除术接到患者后……更多
一座与中国联系日益加深的城市
本文转自:人民日报海外版安第斯山东麓的门多萨:一座与中国联系日益加深的城市《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 08 版)驱车行驶在阿根廷西部城市门多萨,路旁是成片的葡萄园,远处是层峦叠嶂的积雪山峰。门多萨位于安第斯山脉东麓,靠近智利边境,是世界著名葡萄酒产区之一……更多
践行对党忠诚 担当时代先锋——南明区委老干部局党支部开展学习贯彻党的二十届三中全会精神主题党日活动
近日,南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式,开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动,深入学习贯彻党的二十届三中全会精神。活动中,大家深刻领会了全面深化改革和推进中国式现代化的重要意义。学习研讨时,部分党员干部结合自身工作实际,分享了个人心得体会……更多
铜仁市老年摄影协会举办无人机摄影讲座
11月15日,铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座,邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲,李春老师从大疆无人机的机器设置、飞行技巧、故障排除、型号分类内容进行细致地讲解。在讲座的过程中,会员们极积提问,增加了对无人机摄影知识的了解,为今后使用无人机摄影作品打好基础……更多
党心连童心 共筑成长梦——贵阳市委老干部局机关党支部开展主题党日活动
为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色,深化局机关与街道“共助共建”工作,发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用,关心青少年健康成长。近日,贵阳市委老干部局机关党支部赴观山湖区宾阳街道开展“党心连童心·共筑成长梦”走访慰问困境未成年人主题党日活动……更多
更多关于健康的资讯:
美狮美高梅再展餐饮魅力  荣获米其林星级殊荣
“雅吉”首夺米其林一星“蜀道”连续三年获米其林一星桂冠【2025年3月13日,澳门】美狮美高梅在最新发布的《香港澳门米其林指南2025》荣获多项星级殊荣
2025-03-14 19:54:00
好品中国丨这届年轻人,在偷偷吃人参?
本文转自:人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
2025-03-14 20:02:00
【天眼问医】动起来,更要“护”起来!专家解析关节健康“密码”
此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升,关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
江西上栗:大棚育秧“新范式”
本文转自:人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日,在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚,可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
2025-03-14 21:28:00
江西南丰:体验中医药文化
本文转自:人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日,江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院,近距离接触中药材,学习中医药知识,体验中医文
2025-03-14 22:17:00
13岁少女便血!核医学“照妖镜”锁定“长错地方”的胃组织
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,13岁的少女小雨(化名)因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院,核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
桂平市9.06万亩冬闲田养殖小龙虾迎丰收
本文转自:人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日,桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场,虾农们身穿防水服,将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
南昌市中心医院成功实施一例高难度胃肠恶性肿瘤手术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市中心医院(老福山院区)胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
多地试种成功 昆明富民建设超级小麦研发中心
本文转自:人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒,穗长7—9厘米,亩产约350公斤;而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
2025-03-14 22:40:00
习水县桑木镇:特色产业撑起乡村振兴“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水县桑木镇深耕特色资源,不断创新产业模式,完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科开展半规管瘘修补术成功治疗顽固性眩晕
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
VIK发布有助于维持血脂健康水平磷虾油
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品,填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
2025-03-14 17:00:00
阜阳市颍东区北照村:从900元到60万元的致富“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道花菇,作为香菇中的珍品,以其朵大菇厚、味香质纯的特性,在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
【中医专家 · 健康讲堂】中医埋线减肥疗法让您和肥胖说拜拜
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”?吃多少涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
2025-03-14 17:05:00
自然疫源性传染病健康直通车——布鲁氏菌病(二):科学防控,阻断传播链
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康,还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00