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这几个同房小窍门你一定要知道,“男女都要看”!
对于广大女性而言,女性会在每个月都会有一天是排卵日。正是这一天刚好可以完成受精工作,那背后的问题便产生了。我们如何精确地推算出这个人的排卵期,以下就是几种方法。1.根据月经推算一般情况下,每个女孩的排卵期都不一样。我们可以根据一个女性的月经来进行推算,按照大概的逻辑推算的话……更多
什么是卵巢储备功能下降?AMH还能提示哪些问题?
正常情况下,AMH数值在2.0-6.8ng/ml之间,在此范围之内,数值越高,代表卵子越多,越容易排卵并受孕。反之,代表卵巢正在老化,卵母细胞数量减少,质量下降,可导致妊娠率降低,自然流产、胎儿畸形及各种出生缺陷风险增高。众多周知,年龄、手术史、疾病史、内分泌紊乱等因素都是造成女性不孕不育的原因……更多
懒人饭:轻松美味的焖饭秘籍
在快节奏的生活中,谁不想有一餐又快又美味的饭呢?懒人饭的出现,正好满足了这种需求,简简单单的做法,轻松解决一日三餐的问题。今天,我就带大家一起探索几款懒人焖饭的独特做法,保证让你爱上这份便捷与美味的结合。首先,我们来谈谈香菇鸡腿焖饭。这道菜不仅营养丰富,而且味道极佳……更多
木薯丸的美味秘诀,教你一步步做出绝佳小吃
在中国的传统小吃中,木薯丸凭借其独特的口感和丰富的内馅,成为了众多食客心中的美味选择。这种小吃的外皮Q弹,内里却隐藏着多样的风味,让人一口接一口停不下来。今天就来分享一下制作木薯丸的详细过程,助你在家也能轻松享受到这份美味。首先,材料的准备是制作木薯丸的关键……更多
水果饼的诱惑:简单制作,美味无限
水果饼,作为一种口感独特的甜点,融合了新鲜水果的甜美与煎饼的松软,令人垂涎。它的做法简单,适合各种场合,尤其是家人聚会或朋友小聚时,都是一款极受欢迎的美食。所需材料制作水果饼所需的材料相对简单。主要包括面粉、鸡蛋和牛奶,这些都是制作饼的基础。此外,选择新鲜水果……更多
创意饮品调制,乐享美味时光
在日常生活中,调制美味饮品不仅能给味蕾带来愉悦,更是一种趣味无穷的艺术。无论是家庭聚会还是好友相聚,亲手制作饮品总能增添不少乐趣。今天就和大家分享一些简单却充满创意的饮品配方,让你的每一口都充满惊喜。首先,我们来试试一种清新的特调饮料,金橘蜜汁。这款饮品用金橘的酸甜搭配蜂蜜的香甜……更多
轻松打造美味烧黄瓜,舌尖上的诱惑!
在家里,做一道简单又可口的菜肴总是让人倍感幸福。今天,我们要聊的是烧黄瓜,这道美食不仅简单易学,而且色香味俱全,绝对能俘获你的味蕾。想知道怎么做吗?咱们一起动手吧!首先,准备一些新鲜的黄瓜,大约500克即可。这可是这道菜的主角,选得好,味道才会更加鲜美。然后……更多
海鲜家常菜,轻松上手的美味秘籍
在家里做海鲜,其实并不复杂,只要掌握一些简单的技巧,就能把新鲜的海味变成美味佳肴。今天就给大家推荐几道适合家常的海鲜菜谱,简单易做,味道绝对让你惊艳!首先,来看看白灼斑节虾。选用新鲜的斑节虾,先把它清洗干净,记得去掉虾的胃和肠,这样吃起来更放心。接下来,准备一些蒜泥和姜丝……更多
考生营养大攻略,助你稳健应考!
在备战高三的日子里,饮食不仅仅是为了填饱肚子,更是为你提供源源不断的能量与动力。为了帮助考生们在关键时期保持最佳的营养状态,接下来将为大家分享一些切实可行的饮食建议和美味食谱。首先,饮食的规律性至关重要。每天的三餐一定要定时定量,做到不饿肚子也不暴饮暴食。早餐尤其重要……更多
假期间怎么吃不长胖?6个小技巧快收藏
本文转自:人民网健康“医”点通假期间怎么吃不长胖?6个小技巧快收藏陈子源假期间,亲友聚餐频次增多,摄入的能量也可能相应增加,很多人都会担心自己变胖,更有人戏称“每逢佳节胖三斤”。有什么小技巧可以在享受美食的同时管理好体重?为此,人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军。 ……更多
“自怀不行就去试管?!” 这个90%人踩过的坑
如果能自怀,谁愿意试管呢?这一定是很多久备不孕或者大龄备孕姐妹的心声。因为久久不能怀孕,又找不到明确影响妊娠的因素,又有年龄或者各自家庭的压力,只能无奈选择试管助孕。今天,就让我们一起揭开这个广泛流传却暗藏陷阱的观念,为你的备孕之路点亮一盏明灯,确保你不再重蹈覆辙……更多
前列腺炎还会导致不育?你还敢忽视吗
问:人体哪个部位话最多?答:前列腺。因为它老喜欢发炎(言)了……什么是前列腺炎前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称。指前列腺受到病原体感染和(或)某些非感染因素刺激,而出现的睾丸或骨盆区域疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等临床综合征。各个年龄段的成年男性都可能患前列腺炎……更多
糖尿病血糖高易陷心衰危机!出现这7个信号需警惕!
患了糖尿病,最怕的不是血糖高本身,而是各种并发症,致死、致残、生活质量受损。各种并发症之中,心血管疾病尤为突出,尤其是心力衰竭,更是许多2型糖尿病患者的“隐形杀手”。那么,当糖尿病患者的血糖升高时,为何会更容易陷入心衰危机?又有哪些预警信号需要我们警惕呢?一……更多
张永兴医生:hpv的危害有哪些?
HPV是一种通过性的接触传播的病毒,它能够感染人体皮肤和黏膜上皮细胞。虽然大多数HPV感染不会引起明显的症状,但长期持续的感染可能会导致一系列严重的健康问题。今天,知名妇科专家张永兴医生就来为大家详细解析HPV的危害,以便大家能够更好地认识这一常见的病毒的感染……更多
王静医生:孩子脾虚不长个,请注意这几种食物!
孩子脾虚不长个,是许多家长心中的忧虑。脾虚不仅影响孩子的消化吸收,还可能阻碍其正常生长发育。在日常生活中,有几种食物家长应特别注意,避免过量或不当食用,以免加重孩子的脾虚症状。首先,生冷食物如冰淇淋、冷饮等,易损伤脾胃阳气,导致消化功能减弱,应尽量减少。其次……更多
糖尿病食谱--清炒虫草花
材料:虫草花、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将虫草花用清水浸泡一下,然后洗净;大蒜切片备用。2.将虫草花放入沸水中焯烫一下,去除其苦味和杂质,然后捞出控干水分备用。3.热锅凉油,先放入大蒜片煸炒出香味,然后加入焯好的虫草花。4.根据个人口味加入少许盐和鸡精等……更多
秋收正当时 黑龙江沃野千里迎丰收
本文转自:人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下,龙江大地的广袤田野间,收割机轰鸣,运粮车奔跑,一片繁忙的景象,描绘出一幅幅喜人的丰收画卷。双鸭山市集贤县万亩水稻丰收在望。集贤县委宣传部供图在黑龙江省双鸭山市集贤县高丰村万亩水稻种植基地里,水稻长势喜人……更多
江西吉水:金秋“丰”景独好
本文转自:人民日报吉安市吉水县丁江镇丁江村,连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网吉水10月4日电(朱海鹏)近日,江西省吉安市吉水县丁江镇丁江村,连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景,一幅金秋丰收时节的和美乡村画卷映入眼帘。金秋时节……更多
安徽无为:稻熟虾肥好“丰”光
本文转自:人民网-安徽频道人民网 汪瑞华 郭昊“你瞅这个头、这钳子,足足有三两多重。”看着刚捞上来的罗氏沼虾,杨少春顺手从筐里逮了一只,跟献宝一样,在记者面前“显摆”起来。一只不过瘾,就一手一只,满眼活蹦乱跳的罗氏沼虾,让杨少春底气十足,“今年又是一个丰收季……更多
一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述:我的处境源于无知01、早就有尿蛋白,未按时复诊我和丈夫结婚4年后才开始备孕计划,本来一切按照规划走的很顺利,成功怀孕,期间也没有妊娠反应……更多
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家?”我提醒他,二叔家都搬走两年了,你还去他们新家吃过好几顿饭。结果他说一点印象都没有,还以为二叔还住在老地方。我当时心里“咯噔”一下,心想……更多
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后,我那个朋友下面就一直痒,去医院检查之后发现竟然感染了淋病!他现在就是非常的气愤!真想不到女朋友看着那么清纯,私底下竟然会出现这种问题。但我也想问问……更多
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃。尤其是甜甜的水果,根本不让他碰,就怕吃了血糖上升。而大爷本身很爱吃水果,这1年过得甭提多憋屈了。一天,他在外出时看见一个开车的摊贩在卖石榴……更多
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁,4年前因口服刺激性食物后出现腹痛腹胀,到医院就诊。检查提示腹水,但腹水3—5天很快消失。4年来,李先生腹痛腹胀的症状反复发作,就诊省内外多家医院……更多
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播。田 义摄(人民视觉)又是一个赶场日。一张方桌,一个支架,一盏补光灯,再从临街店铺接上电源,电商主播丁浪掏出手机,准备“出摊”。别人现场卖货……更多
睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食,便可有效防止发胖。但从健康的角度来讲,睡前进食危害身体。晚上6点后进食是减肥大敌我们的胃大概需要4~6小时就可以完全把食物吸收……更多
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下,控干水分后切碎,豆腐皮切去边角后每张切成四等份,水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出,然后切成丝。2、大白菜、香菇和香干放入大碗内……更多
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义。只吃蔬菜、瓜果,拒绝主食、荤菜水果富含维生素和碳水化合物,但营养成分较为单一,尤其缺少必要的不饱和脂肪酸和蛋白质……更多
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹,对冰鲜螃蟹也不太放心。死后的螃蟹还能吃吗?如何选购螃蟹?吃螃蟹要注意些什么? 本文来源:人民网-共产党新闻网 责任编辑: 白宇_NB35100 ……更多
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集,扎堆于一条条街道巷弄中。“最in”意为最时尚、最流行。每一个市集,都承载着生活在这座城市人们的记忆。每一位摊主,都过着截然不同的缤纷人生。国庆假期……更多
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“趁热吃”是刻在不少国人骨子里的饮食习惯,滚烫的热茶、刚出锅的饭菜,总被认为是暖胃的良方。但这份“热乎劲儿”,正悄悄侵蚀着食管健康
2025-12-27 07:39:00
在肿瘤治疗中,静脉通路是患者的“生命线”,而长期化疗带来的反复穿刺痛苦、药物血管刺激等问题,一直困扰着广大患者。如今,植入式静脉输液港(简称“输液港”)这一“隐形输液站”悄然兴起
2025-12-27 07:39:00
咳嗽喷嚏也骨折?骨质疏松是元凶 内补肾气外防跌 远离骨伤过寒冬
“冬季路滑,出门买菜摔成股骨颈骨折”“天冷懒得动,久坐竟引发腰椎压缩性骨折”…… 数九寒天,不少中老年人都会遭遇骨折的困扰
2025-12-27 07:39:00
天冷泡脚活血?小心泡进医院!医生提醒:这几类人千万要注意
近期杭州的天气犹如过山车一样忽高忽低,气温骤降的那几天,泡脚成了许多老人驱寒暖身的习惯。但并非所有人都适合泡脚, 更有甚者因为泡脚的“知识错误”
2025-12-27 07:39:00
腊月的风掠过徽州古村的马头墙,裹着山间清冽的寒气,却吹不散家家户户厨房飘出的米香。那香气醇厚绵长,混着柴火的暖意,漫过青石板路
2025-12-26 15:48:00
轻信偏方险酿祸!服用自种药草水,男子全身起疹送医
江南时报讯 近日,相城区漕湖人民医院皮肤科接诊了一位全身起疹的男性患者。经问诊了解到,该患者皮疹瘙痒的根源,竟是饮用了妻子亲自煮制的药草水
2025-12-26 16:04:00
魔幻的一幕已出现:鸡蛋配不上西红柿了……
温州晚报讯 番茄炒蛋,蛋比番茄多。近日,随着番茄价格持续走高,“鸡蛋配不上番茄”的调侃话题在社交平台热度同步攀升。昨天
2025-12-26 16:20:00
八大处中西医结合医院高倩:给骨头上层“硬保险”,中西医结合防治骨质疏松
骨质疏松并非简单的“骨头变脆”,而是一种因骨量流失、骨骼微结构损坏,导致骨折风险显著增加的全身性骨病。它悄无声息地进展
2025-12-26 16:22:00
东城中医医院特聘专家汤彩云:乳腺增生不是“癌前病变”,别自己吓自己
汤彩云主任表示:乳腺增生大多是“良性的”,不是“癌前病变”,更像是乳腺在“闹小脾气”,跟情绪、压力、作息都有关系。中医看乳腺增生
2025-12-26 16:53:00
宝宝“看世界”“听声音”的秘密:0-4岁宝宝感官发育指南
大河网讯 从在妈妈肚子里到学会跑跳,宝宝的眼睛如何从“看不清”到“看得清”,耳朵又如何从“听不见”到“听得懂”?其实,每个阶段都藏着清晰的发育节奏
2025-12-26 17:06:00
黄丹华 桂林医科大学第一附属医院血液透析和腹膜透析是两种主要的肾脏替代治疗方法,对于肾功能衰竭的患者来说,如何在这两种方法之间做出恰当的选择是非常关键的
2025-12-26 23:53:00
检验指标异常怎么办?健康管理的“四步法”
刘玉珍 全州县人民医院当体检报告上的检验指标出现异常箭头时,许多人会陷入焦虑:是否意味着患上严重疾病?需要立即治疗吗?事实上
2025-12-26 23:53:00
脑卒中后遗症,针灸助力肢体功能恢复
唐刚 绵阳市三台县石安镇中心卫生院中医科脑卒中,也就是人们常说的“中风”,是一种因脑部血液循环障碍导致脑组织损伤的急性疾病
2025-12-26 23:53:00
陈佳腾悦 绵阳市科技城新区创业园街道社区卫生服务中心公卫科现代社会人们的生活节奏加快,胃痛、消化不良、反酸等消化系统症状越来越常见
2025-12-26 23:53:00
赤水金坪山村“年猪汤” 一桌热气腾腾的乡愁
多彩贵州网讯 杀年猪咯!寒冬时节,雨雾弥漫的赤水市天台镇金坪山村,总会因一场场热气腾腾的“年猪汤”打破山间的静谧,变得格外热闹
2025-12-26 19:20:00