健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

2024年血糖新标准已公布！医生提醒：或许你的血糖并不高

2024年3月28日，《糖尿病研究与临床实践》杂志发布了国际糖尿病联盟的立场声明，提出了新的高血糖和2型糖尿病的诊断标准。新标准为以1小时口服葡萄糖耐量试验（1-h PG）的血糖水平为基础，得出的标准为：1-h PG的血糖水平大于等于8.6 mmol/L时，可以诊断为中度高血糖……更多

2024-10-08 03:54:00血糖,医生,标准,糖尿,血糖,糖尿病

“村民过上好日子就是我最大的幸福”（“我是党员，我在岗位”）

本文转自：人民日报本报记者沈靖然江洪流（右）在和村民查看黄金香柳的生长情况。秦廷富摄“党员身份能够鞭策自己变得更加优秀，为父老乡亲们多做一些力所能及的事情，多办一些惠民生、暖民心的实事。”“那你进来坐嘛。”听到村民王建桥这句话，江洪流喜出望外。推进乡村文旅发展……更多

2024-10-08 06:17:00好日子,村民,党员,岗位,就是,幸福

同心同向共创幸福生活

本文转自：人民日报云南省绿春县拉祜寨村民小组——同心同向共创幸福生活本报记者李茂颖青山叠翠，云雾缭绕，云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县平河镇大头村村民委员会拉祜寨村民小组，就坐落在群山的怀抱中。走进拉祜寨，一幢幢二层新房在红花绿树的装点下，错落有致，干净整洁……更多

2024-10-08 06:17:00共创,幸福,生活,拉祜,寨村,群众

农民卖粮“最后一公里”更通畅（产粮大县探丰年）

本文转自：人民日报湖北枣阳市——农民卖粮“最后一公里”更通畅（产粮大县探丰年）本报记者吴君秋收时节，粮食购销经纪人陈哲军迎来了一年中最忙碌的时候，“农民卖粮积极性高，一天能接十几个卖粮电话”。陈哲军是湖北省枣阳市王城镇罗庙村人，从事粮食购销已有14年。凭着可靠的服务……更多

2024-10-08 06:19:00丰年,通畅,农民,陈哲,枣阳,枣阳市

特色产业兴县富民

本文转自：人民日报陕西陇县推动奶山羊全产业链发展特色产业兴县富民本报记者龚仕建清晨5点多，陕西省宝鸡市陇县城关镇小沟村养殖户高鹏飞推着饲料车，奶山羊在食槽边排成长排。“总共30只羊，一只羊每天产奶约3.5公斤，每公斤价格9.5元，每月能卖3万元左右。”高鹏飞算了笔账……更多

2024-10-08 06:19:00兴县,特色产业,特色,产业,奶山羊,陇县

一粒高粱种子的成长记

本文转自：人民日报从选育到酿造，全周期守护酒粮种源安全一粒高粱种子的成长记本报记者苏滨走进贵州仁怀市长岗镇茅坡村，身边的高粱地连绵起伏，火红的穗子压弯了枝头。山风吹拂，高粱散发着淡淡的清香，弥漫着丰收气息。“株株穗大粒饱，23亩红缨子高粱全熟了！”在茅坡村有机高粱基地……更多

2024-10-08 06:20:00高粱,种子,高粱,缨子,仁怀,茅台

桂花有多少品种？（把自然讲给你听）

本文转自：人民日报赵世伟丹桂。资料图片金桂。资料图片桂花不仅是重要的绿化美化树种，还是重要的香料植物；从花色和开花习性上划分，可分为四大品种群，分别是金桂、银桂、丹桂和四季桂国庆假期期间，多地桂花竞相开放，吸引游客观花赏秋。你知道桂花有多少品种吗？桂花又名木樨……更多

2024-10-08 06:21:00桂花,品种,自然,桂花,金桂,丹桂

味精是“害人精”，吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚

味精，也称为谷氨酸钠，是一种常用的食品添加剂，被广泛应用于各类调味品中。然而，对于味精的安全性问题，许多人一直存在诸多疑虑。一些谣言声称，味精会导致多种疾病，其中包括致癌风险。那么，味精真的会让人致癌吗？本文将会对这一问题进行科学分析和阐述，帮助读者全面了解味精的安全性……更多

2024-10-07 21:20:00害人精,味精,致癌,谣言,真相,还是

中年男性养生的6个禁忌！求你不要再犯了，第三个你或许难以割舍

随着年龄的增长，男性的身体机能逐渐下降，身体出现各种问题。如何保持健康，延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌，这些禁忌不仅会影响身体健康，还可能加速衰老。熬夜熬夜是很多中年男性的习惯，但是熬夜对身体的伤害是很大的。长期熬夜会导致身体免疫力下降……更多

2024-10-07 21:21:00禁忌,养生,男性,三个,男性,身体

“空腹爬楼”大火？绿瘦提醒切勿盲目跟风

随着最近全国各地气温的日益升高，人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来。这种运动号称比跳操、慢跑、跳绳的减脂作用更好，有网友甚至说自己一个月瘦了20斤！这真的是科学、有效的减脂方式吗？“空腹爬楼”是指在没有进食的情况下……更多

2024-10-07 21:21:00空腹,大火,空腹,运动,身体,能量

什么油最不健康？是大豆油吗？提醒：食用油有保质期，该扔就扔

张大爷今年已经66岁，退休后身体反倒越来越差，经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油，所以他患上了高血压，医生就建议不要再吃猪油了，他就开始坚持食用植物油。鉴于大豆油价格实惠且口感不错，张大爷一直选择食用大豆油。最近，张大爷家里的大豆油已经所剩无几，于是他去超市购买了一桶……更多

2024-10-07 21:21:00大豆油,食用油,保质期,大豆,食用,健康

竹笋是肾衰的“刺客”？提醒：若想肾脏健康，多吃这几种蔬果

“竹笋？真的会伤肾吗？”郭君祥大伯，一个从电力公司退休的电工，在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康，一个声称竹笋是肾衰的“刺客”，这让郭大伯颇为不安。作为一个热爱美食的人，他自然对这种突如其来的信息感到惊讶。决定到底的郭大伯，迫不及待地想要验证这个说法……更多

2024-10-07 21:23:00肾衰,竹笋,蔬果,肾脏,刺客,健康

什么是葛根，葛根为何被称为“亚洲人参”？大家吃过吗

01葛根被称为是“亚洲人参”，主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分，如铜、锌、钴、硒、植物甾醇、皂甙等，对人体有极好的保健作用。同时，葛根和人参都具有强壮体魄、增强人体免疫力、提高身体适应性等效果，被广泛用于中药及保健产品中……更多

2024-10-07 21:23:00葛根,亚洲,人参,葛根,人参,作用

55岁大妈坚持每晚出门散步，一年后，医院检查结果惊呆众人

在一间装饰温馨的咖啡馆里，李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现，王静几乎没有任何衰老的迹象，依然光彩照人，就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去。王静笑着分享了她的秘诀，而李华决定从那天起跟随王静的脚步，踏上了改变生活方式的旅程。李华，一位55岁的退休教师……更多

2024-10-07 21:24:00大妈,众人,检查,结果,医院,李华

手背血管能看出寿命长短？血管若有这些特征，恭喜你很健康

李先生平常就是教物理的，带的学生是一群高中生，因此平常工作还是十分紧张的，因此家长们都是望子成龙望女成凤的，都希望自己的儿女们能够考上一所好学校。李先生平常除了上课和辅导晚自习以外，平常就是与朋友们逛公园，在公园打打太极或者是打打球什么的，因此他现在已经50多了……更多

2024-10-07 21:24:00血管,手背,长短,寿命,特征,健康

老年人想长寿？晚饭和寿命有关？提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃

中国人常常要说这样一句话，那就是早上要吃好，中午要吃少，晚上要吃饱晚。事实上，吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系，如果想要长寿的话，晚饭也需要牢记几点小技巧，争取做到三吃三不吃！具体来说，这究竟指的是什么？很多人可能忽略了晚餐，反而非常重视早餐……更多

2024-10-07 21:25:00长寿,中老年人,老年人,寿命,晚饭,有关

中老年如何保护心脏防痴呆？提醒：你多吃5类食物就能补

很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手，其实，要想保护心脏，更想预防老年痴呆，大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的，那就大错特错了，因为平常多吃几种食物就可以起到补镁的效果。大多数老年人因为身体机能普遍下降或者是代谢率下降的缘故……更多

2024-10-07 21:26:00中老年,心脏,食物,保护,菠菜,紫菜

午餐吃好助长寿，经常劳累的人午餐这样吃，让健康稳稳的

一日三餐的重要性各不相同，早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要，晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢，刚好在中间就相对不重要了吗？其实并非如此，午餐也有其独特的重要性。早餐吃的都是比较简单的食物，人往往在十点半过后就会开始感觉到饥饿，这时午餐就是非常好的承上启下的一餐……更多

2024-10-07 21:26:00劳累,健康,身体,消化酶,劳累,睡眠

老人腿脚水肿多是“等”出来的，这7个伤腿行为很多人都有

随着年龄的增长，老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿，这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量，还可能是一些潜在健康问题的表现。今天，我们将深入探讨老年人腿脚水肿的原因、缓解水肿的办法以及一些老年人养生健身的小技巧。大家一起来看看吧……更多

2024-10-07 21:27:00腿脚,水肿,老人,行为,老年人,水肿

香港人均寿命全球领先，与饮食密不可分，这些饮食习惯值得学习

说到香港，人们会想到蜗居、繁忙等关键词，想到的是香港电影，或者TVB等等。但是很多人不知道，香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示，香港的平均寿命为84.7岁，成为全球最长寿的地方，以微弱的优势击败了日本、意大利的居民，在寿命方面一骑绝尘，男性平均寿命能够达到81……更多

2024-10-07 21:27:00饮食,密不可分,香港,寿命,领先,学习

心跳偶尔快一拍、慢一拍，是怎么了？为何常发生在年轻人身上

心律不齐也叫心律失常，表现从轻微到严重都有可能，轻者仅有心悸、头晕、胸痛，但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存，考验着医师与患者，而最重要的，是了解生活中哪些原因会造成心律不齐。心脏科医师常常将心脏比喻为汽车引擎，对于人体的重要性不言而喻……更多

2024-10-07 21:27:00何常,年轻人,心律,心脏,患者,血栓

查出胆囊息肉要切除？若这5个条件你中了1个，建议立刻切除

随着大家越来越重视身体健康，体检也已经成为了很多人都在做的事，而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目，由此一来，息肉的检出率也更高，其中就包括胆囊息肉。看到这几个字时，每个人的想法不同，有些人觉得息肉都是良性的，不会威胁生命，可有些人却会紧张不安，自以为离癌症又近了一步……更多

2024-10-07 21:29:00胆囊息肉,息肉,胆囊,条件,建议,息肉

慢，是老年生活的定海神针

老年人一定要坚持慢生活。把生活节奏放慢。走路慢，吃饭慢，喝水慢，洗澡慢，说话慢，起床慢，做事慢，如厕慢。总之一切都要慢。慢了血压不会升高，心率不会加快，走路不会跌跤，喝水不会呛着，吃饭不会噎着。慢一点，又不会给你带来什么损失。老年人别的不多，就是时间多。放慢生活……更多

2024-10-07 21:29:00定海,神针,定海神针,老年生活,生活,生活

每天这样拉伸，帮你改善消化功能

消化功能的改善对我们的健康至关重要。很多人可能会想到一些食物或草药来改善消化，但你知道吗？适当的运动和拉伸也是帮助改善消化功能的有效方法。无论你处于哪个年龄段，只需每天做一些简单的拉伸运动，就能帮助你的消化系统更好地工作。首先，让我们了解一下为什么拉伸运动可以改善消化功能……更多

2024-10-07 21:30:00功能,运动,腹部,功能,肠道,肌肉

劝告：每个爱掏耳朵的人，或早或迟要承受4大后果！劝你手下留情

在日常生活中，许多人都有掏耳朵的习惯，他们认为这样可以清洁耳朵，去除耳垢，保持耳道的清洁。然而，你可能不知道，这种看似无害的习惯，实际上可能给你的耳朵带来潜在的风险。事实上，过度或者不正确的掏耳朵行为，可能会导致耳道皮肤受损，耳垢反而更多，甚至引发中耳炎，导致听力下降等问题……更多

2024-10-07 21:32:00耳朵,承受,后果,耳道,耳垢,耳朵

年过60祸从口入，提醒男性：喝酒严守“4不喝”，安稳度晚年

年过六十的人，吃东西很容易祸从口入，而对于男性朋友来说，喝酒更需要格外小心。年过六十的人已经到了身体分水岭，各方面都需要特别注意，包括饮食习惯。肠胃功能也会随着年龄增长而下降，平时稍微不慎就可能引发拉肚子的情况。特别是那些经常出入酒局的男性朋友，饮酒更需要谨慎……更多

2024-10-07 21:32:00安稳,男性,酒会,身体,情绪,饮酒

经常喝便宜的低价酒，对身体会造成伤害吗？从这几点帮你分析

酒是很多人喜欢喝的饮品，不管是哪个阶层的人，酒都不能少。而在市面上销售的各种酒里面，不光是有多种类型，如白酒、红酒、黄酒、啤酒等等，还有不同的价位体现。有几块钱的、十几块钱的，这是比较低的价位，还有高价位的，如几十块钱、几百块钱，甚至是几千块钱的。如果一个人经常喝几十块钱的低价酒……更多

2024-10-07 21:32:00身体,低价,分析,酒精,胆汁,胆囊

怎么减少熬夜对身体的伤害？做好这4件事，熬夜不一定伤身

在现代社会中，熬夜已经成为许多人的常态。无论是因为工作压力，还是娱乐生活，熬夜似乎已经成为了我们生活的一部分。然而，熬夜对身体的伤害却是不容忽视的。眼睛疲劳、心脏负荷增加、肝脏功能下降、肠胃不适、皮肤粗糙……这些都是熬夜带来的直接影响。然而，如果我们能够做好一些必要的准备和恢复工作……更多

2024-10-07 21:33:00身体,长时,身体,疾病,睡眠,工作

韧带损伤后多久能恢复？伤筋动骨一百天的说法有没有道理？

韧带是连接骨与骨之间的纤维性结构，其主要功能是稳定关节并防止过度运动。韧带损伤通常是由于关节受到过度扭转或冲击而导致的。常见的韧带损伤包括脚踝扭伤、膝关节损伤等。“伤筋动骨一百天”是一个常见的中医理论，意思是指人体的筋骨受伤后，需要大约一百天的时间才能恢复。这个说法源于古代医学家的临床观察和经验总结……更多

2024-10-07 21:34:00韧带,损伤,说法,道理,时间,韧带