• 我的订阅
  • 健康
如何科学缓解儿童感冒引起的咳嗽与喉咙不适
儿童的免疫系统尚未完全发育,因此在日常生活中更容易感染感冒病毒。尤其是在气候变化频繁的季节,感冒的发病率显著增加。感冒通常伴随多种症状,其中咳嗽和咽喉不适是最为常见的表现。咳嗽不仅影响孩子的生活质量,还可能导致睡眠不足和情绪不稳定,因此有效缓解这些症状是家长们需面对的任务……更多
这些特定成分的蔬菜,糖友亦不能多吃!
糖尿病人除了不能多吃富含淀粉的蔬菜(如土豆、红薯、山药、芋头、菱角等)、高糖分的蔬菜(如甜菜、胡萝卜、南瓜等)外,还需要注意一些含有特定成分的蔬菜,它们同样可能对糖友健康产生不利影响。►干百合以碳水化合物为主要成分,糖尿病患者应适量食用干百合是一种常见的中药材……更多
秋季干燥 鼻子闹情绪怎么安抚?
27岁的王先生,近半个月以来频繁流鼻血,甚至一度让家人担心不已,最后去医院才发现自己是鼻黏膜糜烂导致的出血……随着秋风渐起,天气逐渐变得干燥,不少人会发现自己的鼻子开始“闹情绪”,特别是那些原本就有些敏感的鼻子动不动就流血。秋季为何鼻子容易出血?我们又该如何应对呢……更多
肿了两年的香肠嘴竟是坏牙在作怪
一提到“香肠嘴”,可能很多朋友会想到是过敏惹的祸。其实不然,嘴唇肿胀两年不消的始作俑者还有可能是坏牙。医生提示,治疗“香肠嘴”要从治牙开始!带你了解肉芽肿性疾病老王今年56岁,两年前开始莫名其妙地出现嘴唇肿胀,慢慢地腮帮子也肿了起来,时间一久,“香肠嘴”肿胀不消连吃饭……更多
天凉了 快给泡脚盆里加点料
立秋后,天气由热转寒、阳消阴长,因此秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,而泡脚就是一种理想的帮助我们“养收”的养生手段。《黄帝内经》记载:“入秋后,寒气升,泡脚驱寒,消百病。”今天,中医科的医生就为你的泡脚盆里添上五味“料”,打造秋季限定款泡脚养生汤。桂枝桂枝能发汗解表……更多
尽管医学进步 但人类预期寿命的增长正在放缓
人类的预期寿命在19世纪和20世纪急剧增长,主要得益于人们更健康的饮食、医学技术进步和生活质量的提高。然而,美国伊利诺伊大学芝加哥分校等机构的公共卫生学家最近发现,预期寿命的增长速度在过去的30年里大幅度放缓——自从1990年以来,世界上寿命最长的人口的预期寿命只增加了6年半……更多
如何帮助孩子应对学习焦虑?
我们家孩子今年14岁,经常会因为情绪状态而让自己在学习上分心,不能专注地听课或者完成作业。比如,孩子会因为担心听不懂、学不会、考不好、被批评等而感到焦虑。当焦虑一出现,孩子就会感到烦躁、害怕,而越烦躁就会越焦虑,最终影响了学习效率。作为家长,我们该如何帮助孩子缓解学习中的焦虑情绪……更多
90%的上网自诊狂有焦虑症的症状
互联网影响了现代人生活的许多方面,包括医疗保健和与健康相关的活动,一个显著结果就是出现了上网自诊狂。上网自诊狂于上个世纪90年代中期被首创出来,它是一种以异常行为模式为特征的临床心理疾病。上网自诊狂经常在网上搜索医学信息,导致他们对身体健康高度焦虑。造成他们患病的一个主要原因是互联网上健康信息的不精确性和误导性……更多
八旬老太 “烂脚”久治不愈!下肢血管微创介入成功保足
日前,青岛市市立医院微创介入治疗中心(糖尿病足诊治中心)通过双向转诊,畅通上下联动机制,成功救治一位患有严重糖尿病性下肢血管病的高龄患者,手术开通下肢血运,实现患足创面快速愈合,成功保足。资料片83岁赵女士(化名)因“口干、多饮、多尿30年,右足破溃1周”于外院就诊……更多
花柏禾用科研技术助力国货护肤行业高质量发展
中国互联网络信息中心发布第53次《中国互联网络发展状况统计报告》,过去半年在网上购买过国货产品的用户占网购总体用户比例已达58.3%。本土头部消费品牌在复杂的市场环境与激烈竞争中表现出强大的韧劲。数据显示,中国抗衰化妆品市场一直保持着13%左右的年复合增长率……更多
警惕!糖尿病人出现手麻,排除生理因素外,或与这3大因素有关!
在日常生活中,手麻这一症状并不罕见。然而,对于糖尿病患者而言,手麻还可能预示着更为严重的健康问题。今天,我们就来深入探讨一下,糖尿病人出现手麻,还可能与哪些因素有关,并为大家提供一些实用的建议。一、生理因素糖尿病患者长时间保持同一姿势,导致手指血液循环不良,从而出现手麻……更多
肿瘤术后 频繁做增强CT不太好? 体重一直不涨怎么办?
@无×:我家属2023年12月9日手术,结肠癌pT3N1M0,Ⅲ,术后5次化疗,目前没有用药,如何调养身体?是否需要喝中药?@浙江医院肿瘤科吴竞:最近有没有到医院复诊?一般术后两年内每三个月需要到医院全面复查一下。中药可以起到调理作用,如果有需要可以带患者去中医门诊咨询……更多
腰痛50多年 最近老毛病又犯了
@沈×:方医生,早上好!麻烦帮忙看一看我的脊柱检查结果,我今年75岁了,谢谢!@省中医院骨伤科方斌:你主要有哪些症状?@沈×:腰椎间盘膨出,腰痛50多年,原来腰痛发作睡三天即恢复。后来不从事体力工作,发的间距加长,但近年来又发得多起来。今年7月22日又发腰部不适……更多
为什么身边的老人都有高血压?
提问人:@晓×为什么身边的老人都有高血压?年龄大了就一定会有高血压吗?浙江医院陈新宇:高血压、高血脂、高血糖确实是现在老年人非常容易得的病,现在人们的运动习惯不好,会导致肌肉的减少,毛细血管受到影响越来越少,所有的血液都往大的中间的血管集中,在老了之后,血管的压力就会增加……更多
北京正中堂中医医院专家、双桥正骨王成玉:一双巧手护颈椎
王成玉,北京双桥正骨医学研究院院长,双桥罗氏正骨传人,北京正中堂中医医院中医骨伤科特聘专家。结合传统医学和现代医学骨科理论,成功研制出独创的“双桥正骨多元化治疗法”,对骨折、颈椎半脱位施行手法复位、手法治疗颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症,腰腿痛、腱鞘炎……更多
大剂量退烧药能更快退烧?喝纯净水容易缺乏微量元素?官方辟谣
保健品比药品更安全?过敏是因为免疫力太强?长期服用降压药血管会变脆?……这些说法你可能从各个渠道都听说过,但你想过它是否可信。10月15日,重庆市药监局整理了网络上比较集中的几则关于药品方面的谣言,给你最权威的“辟谣”科普。保健品比药品更安全?保健品与药品有显著区别……更多
凤台:科技特派员“传经送宝”助农增产
本文转自:人民网-安徽频道为进一步推动人才下沉、科技下乡、服务三农,近年来,凤台县科技特派员走进全县各乡镇田间地头,现场“把脉”、答疑解惑,助农增产,助力乡村振兴。在凤台县顾桥镇采煤沉陷区生态修复治理示范区凤栖湖公园,今年新研发试种的水面浮床水稻长势良好,即将进入收割季……更多
北京平谷建设“平急两用”新型乡村社区 打造乡村振兴新样板
本文转自:人民网-北京频道南山村今貌。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月15日电 (记者尹星云)近年来,随着京郊游的持续火热,也带动了民宿产业的发展。昨天,记者在北京市平谷区南独乐河镇南山村了解到,这里的民宿别具特色,一年四季持续吸引着市民游客的入住。南山村地处平谷区东南端……更多
直播预告:女性健康,需要重视“卵巢功能下降的信号”
本文转自:人民网卵巢功能包括排卵和分泌女性激素,维持女性健康。通常40岁以后,女性卵巢功能会生理性下降,即大家所说的进入更年期。如果40岁以前,卵巢功能下降太快,不仅影响生育还会让女性提前进入围绝经期。10月16日10:00至11:00,广东省妇幼保健院妇女保健部主任夏建红做客“人民好医生”客户端直播间……更多
鸡蛋地瓜粉,家常菜中的美味秘密,轻松上手
鸡蛋地瓜粉,是家常菜中常见的食材搭配,简单好做,且口感丰富。尤其是地瓜粉这种食材,Q弹滑爽,和鸡蛋的柔嫩搭配在一起,不仅营养加倍,还带来独特的口感体验。不需要复杂的烹饪技巧,在家也能轻松做出色香味俱全的美味。今天就分享几款鸡蛋和地瓜粉的做法,让你轻松掌握这道家常美食的秘密……更多
清爽开胃的凉拌苦瓜制作指南
手把手教你做凉拌苦瓜,清凉解暑美味又简单!大家好,今天我们来学习一道特别适合夏天的凉菜——凉拌苦瓜。这道菜不仅清爽解暑,还有丰富的营养,苦瓜本身有清热解毒的功效,对身体健康很有帮助。很多朋友可能因为苦瓜的“苦”味而对它望而却步,但其实通过一些简单的处理方法,可以大大降低苦味……更多
清炒青瓜:夏日清新的健康美味选择
清炒青瓜是一道简单、清爽的家常菜,制作过程不复杂,适合任何厨艺水平的人来尝试。今天我将用详细的步骤教大家如何做好这道菜,让你轻松掌握清炒青瓜的做法。材料准备:青瓜(黄瓜):2根大蒜:2-3瓣食用油:适量盐:适量鸡精(或味精):可选,适量工具:刀具炒锅砧板第一步……更多
凉拌疙瘩丝:家常菜中的小清新,简单又开胃
提起凉拌菜,凉拌疙瘩丝一定是你不可错过的一道经典。它不仅操作简单,而且清脆爽口,拌上一碗米饭,能让你胃口大开。今天就来聊聊这道凉菜的做法,看看怎么用常见的食材,在家轻松搞定这道美味。首先要准备的主角就是疙瘩,一般用的是芥菜疙瘩或者咸菜疙瘩。这种食材并不陌生,尤其是喜欢腌制品的朋友更熟悉……更多
水煮菜食谱大全:健康美味的轻食选择指南
水煮菜是一道健康又简单的家常菜,低油低盐、清淡不腻,非常适合减肥或想保持健康饮食的人。今天,我会详细讲解水煮菜的做法,教大家如何在家轻松制作出好吃又营养的水煮菜!一、准备食材我们要准备一些新鲜的蔬菜和蛋白质类食材。常见的搭配包括:蔬菜类:菠菜、生菜、白菜、油麦菜……更多
轻松学会制作北方大饼,美味满满,家常必备
北方大饼,是很多人记忆中的经典家常味道。它不仅口感松软、外酥内韧,更是百搭的家常主食。无论是配菜吃还是单独当主食,都能让人感受到那份平凡中的美味。今天,我要分享的是一种简单易学的北方大饼做法,不需要太复杂的技巧,但却能让你在家轻松复刻出这道地道的美味。首先,我们来准备好所需的食材……更多
苦瓜汁的制作秘籍,美味又简单
苦瓜,虽带有一丝苦涩,却有着诸多益处,而苦瓜汁更是成为了许多人追求健康与清爽的饮品选择。下面就为大家详细介绍苦瓜汁的做法。一、准备材料新鲜苦瓜:挑选表皮翠绿、形状饱满的苦瓜,这样的苦瓜通常比较新鲜,口感也更好。蜂蜜或冰糖(可选):如果你觉得苦瓜的苦味难以接受……更多
女性生育年龄大揭秘!晚育的“雷区”,你真的敢踩吗?
随着三胎政策的开放,身边二胎、三胎的朋友是越来越多。但生二胎并没有想象中的简单,各方面都有所要求,特别是女性的年龄。近期一个关于“女性最佳生育年龄”的调查,冲上了热搜。不少专家提出女性生育的良好时间是在22-28岁。但对于这观点,有人表示赞同意见,也有人反对……更多
晚餐不知道吃什么,你就跟我这样做,半小时上桌,全是下饭菜
哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人下班回家不知道该吃什么晚餐,来看看我家的找点灵感,在家吃饭比外面干净卫生,花钱最少吃得最好……更多
别再糟蹋青菜了!学会这两招,秒变厨艺高手
在繁忙的都市生活中,一顿简单而美味的家常菜无疑是一种慰藉。炒青菜,作为餐桌上的常客,其鲜嫩与爽口总能为我们的味蕾带来一丝清新。然而,你是否也曾遇到过炒出的青菜颜色暗淡、口感软塌,甚至带着一股生涩味?别担心,今天我就为大家揭秘两个炒青菜的小技巧,让你轻松炒出既青翠又脆嫩……更多
神奇粉末大揭秘:土豆一年不发芽、不变绿的秘诀
马铃薯,作为家庭餐桌上的常客,以其丰富的营养价值和多变的烹饪方式深受人们喜爱。然而,如何长时间保持土豆的新鲜度,防止其发芽或变绿,成为了许多家庭主妇和烹饪爱好者共同面对的难题。今天,我们就来揭秘一种简单而神奇的方法,只需撒上一把特殊的粉末,就能让土豆在一年内保持新鲜不发芽……更多
更多关于健康的资讯:
重庆磁器口的市声,是会醉人的。各色样的吆喝,咿咿哇哇、哩哩啦啦,如一缸子泼洒的甜酒,浓浓酽酽,铺满了一条长街。人在街上走
2026-02-06 10:10:00
岛城年货热销爆款,青岛人吃了三十多年的老味道
鲁网2月6日讯在青岛的街巷烟火中,有一抹香气萦绕了三十多年。它藏在清晨的菜市场、傍晚的家常菜桌,刻在几代青岛人的味觉记忆里
2026-02-06 10:14:00
立春过后,杭州的暖意悄然萌动,又到了一年尝春鲜的好时节。无论是农贸市场里的新鲜春菜,还是线上平台便捷省心的预制春味,都成为了杭城市民解锁春日滋味的选择
2026-02-06 07:07:00
张艳玲 成都市郫都区第二人民医院在糖尿病管理中,饮食控制常被误解为“诸多禁忌、忍饥挨饿”,不少患者因过度限制饮食而营养失衡
2026-02-06 07:13:00
唐新凤 全州县人民医院腰椎间盘突出症患者总陷入“运动焦虑”:不运动怕腰背肌萎缩,加重病情;运动又怕刺激椎间盘,引发疼痛
2026-02-06 07:13:00
腊月的屯堡,石板巷里飘起的,不只有炊烟,还有一股霸道又勾人的焦香——那是“炸慈姑”的味道。对屯堡人而言,没有这盘金黄酥脆的炸慈姑
2026-02-05 22:10:00
研究显示派特灵可用于尖锐湿疣 核心期刊提示中医药现代化新参考
随着宫颈癌防治工作不断推进,HPV病毒防治日益受到关注,尖锐湿疣也逐步进入公众视野。该病作为国内临床中最常见的性传播疾病之一
2026-02-05 17:28:00
呼吸道合胞病毒(RSV)是婴幼儿急性下呼吸道感染的主要诱因,几乎所有宝宝在2岁前都会遭遇RSV感染,其中部分可能发展为毛细支气管炎
2026-02-05 18:03:00
辛苦工作了一整年,好不容易放了假,真正是过上了“躺平”的日子——抱着手机不撒手,打完游戏追综艺;窝在家里不出门,暖气房里啃零食
2026-02-05 18:04:00
痛风发作,那种突如其来的关节剧痛,如同被烈火灼烧,让人寸步难行。许多朋友认为,痛风治疗就是“降尿酸”,尿酸降下来就万事大吉
2026-02-05 18:06:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)2月4日,中国口腔清洁护理用品工业协会正式启动“2026中国口腔新健康行动”,旨在通过标准引领
2026-02-05 18:08:00
缺乏维生素D是因为过度防晒?医生建议:适当防晒仍有必要
大皖新闻讯 维生素D是人体内重要的微量营养成分之一,关系着体内的钙、磷代谢平衡。缺乏维生素D会导致钙吸收障碍,从而引发骨质疏松
2026-02-05 19:58:00
科学避孕技术发展下,丹媚如何为女性托底?
在生育政策和社会观念双双“进化”的今天,女性该如何平衡生育权利与健康风险?科学避孕,又该如何成为女性的“秘密武器”?一
2026-02-05 18:03:00
中国消费者报报道(记者李建)当前,纸打包盒十分流行,常用作披萨、汉堡等食物的打包。然而纸打包盒包括方便面桶的内壁涂层摸着手感光滑
2026-02-05 14:07:00
食品安全消费提示 | 当“纸”变成美食容器 安全健康不容忽视
中国消费者报报道(记者李建)外卖热汤不烫手、午餐便当不渗漏……这些日常小确幸,背后都离不开食品接触用纸容器的默默守护。1月26日
2026-02-05 14:07:00