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“调和之道”:古代乐师与厨师的养生哲学
在古代,有两种人最懂调和之道:一为乐师,二为厨师。他们都被称之为“师”。“师”,就是定规则、定原则的人。高雅的乐师与朴实的厨师风马牛不相及,为什么却都是最懂调和之道的人呢?我们每天都要吃饭,吃饭是一种最基本的养身之法。而音乐养的是人的灵魂。古人认为,世界上唯一能作用于人类灵魂的东西……更多
“食疗传奇”:揭秘张仲景如何用食物治愈身体的奥秘
在漫长的历史长河中,医学的发展始终与人类的生活息息相关。古代的医学家们,通过对自然界和人体自身的深入观察,发现了许多治疗疾病的方法和理念。其中,张仲景作为我国古代著名的医学家之一,他的医学理论至今仍被广泛传颂。特别是他关于“食疗”的理念,更是为后世留下了宝贵的遗产……更多
震惊!这种花竟然能清火润肺,安神养颜?
你是否曾经为烦躁不安、失眠多梦而苦恼?是否曾经因为肺热咳嗽、咽干口渴而痛苦不堪?今天,我要告诉你一种神奇的花卉——百合,它不仅外表高雅纯洁,更是药食兼用的良药!在中医的世界里,百合被赋予了独特的使命。百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效。它的花和鳞状茎均可入药……更多
山东一男子,糖尿病中期,每天吃“洋葱”降糖,半年后如何了?
导读亲爱的读者,微信即将改版,以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片,先点关注,然后再添加星标⭐就可以了糖尿病是一种比较常见的慢性代谢病,而且它的发病率越来越有上升趋势,需要常年靠服用药物或靠胰岛素的方式来稳定自身的血糖水平。如果知道自己血糖过高……更多
空腹测血糖和餐后测血糖,哪个更准?这3点若搞错,血糖就白测了
为什么有的人觉得空腹测血糖更准,而有的人偏偏信餐后测血糖更靠谱呢?其实,这个争论在需要长期监控血糖的人群中非常常见。不同时间的测量反映的是不同的身体状态,各有各的用处,所以并没有绝对的标准答案,要根据自己的情况来选择最适合的方式。为了让大家更容易理解,同时也让医学科普变得更有趣……更多
67岁大姨确诊胰腺癌,强忍泪水:腰部早出现一些症状,可我没重视
当腰部的疼痛和不适变成了每天的常客,我们该如何判断它是否只是普通的老年病症,还是身体发出的严重健康警告呢?特别是对于像胰腺癌这样早期症状不明显的疾病,及时的注意和反应显得尤为重要。我们将结合一个实际的医学案例来讲解,这样可以让科普更具趣味,也更容易吸收。陶大姨……更多
饿着睡觉的人,更易患脑梗?医生:这几类人最好不要带着饥饿入睡
难道真的存在那么一种说法,声称“饿着肚子睡觉的人更容易得脑梗吗?”这个问题在很多人心中可能已经有了答案,但事实上,真相往往比想象中要复杂得多。为了让医学科普变得更加轻松愉快,并且帮助大家更容易理解,下面我们会用一个编造的故事来说明。老周,一位已经退休的销售经理……更多
2种水果已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?真相来了
网络上流传着一则消息,声称榴莲和龙眼这两种常见的水果已被列入“致癌名单”,吃多了会增加患癌的风险。这一说法让很多人心里一惊,甚至开始拒绝这些水果。这样的传言到底有没有科学依据?榴莲和龙眼真的会对健康造成危害吗?李女士的疑惑与行动一天早晨,李女士像往常一样,打开手机查看微信朋友圈……更多
肝癌是喝酒喝出来的?医生:除了喝酒外,还需要警惕这3种饮食习惯
当人们讨论肝癌的成因时,饮酒往往是首先被指责的习惯,但是除了饮酒,是否还有其他的饮食习惯也需要我们警惕呢?饮食习惯与肝癌之间存在着复杂的联系,这不仅仅局限于饮酒。为了让大家更轻松地掌握这些知识,我们会用一个实际的案例来说明,让科普更有趣。贾大伯是一个快递员,每天的工作让他感到非常疲惫……更多
15岁男孩查出“尿毒症”,家长崩溃大哭,医生:这3物怎能常吃?
肾脏,这尊生命的净化殿堂,静谧而坚韧地履行着排毒解毒的神圣使命。然而,当生活的阴霾笼罩,加之工作重压如山,这座圣殿便悄然蒙尘,其辉煌渐隐。长时间沉浸于不良的生活漩涡中,身体仿佛一艘在狂风巨浪中颠簸的小舟,代谢的罗盘失去了平衡,内环境的和谐被无情地打破。气血,这生命的河流……更多
《神农本草经》中的美食:古人的养生秘诀与现代餐桌的奇妙邂逅
在东汉末年,一部划时代的药物学专著《神农本草经》横空出世,它不仅集前人之大成,更载药365种,其中不乏我们今日餐桌上的常见食材。这部古老的典籍,如同一座神秘的宝藏,蕴藏着古人智慧的结晶,也悄然影响着现代人的生活方式。让我们跟随《神农本草经》的脚步,穿越时空,探寻那些被古人视为强身保健……更多
汉代人竟这样食用豆豉——揭秘传统美食背后的千年发酵智慧
当现代的餐桌上,我们享用着各式各样的美食时,有没有想过,千年前的祖先们是如何调味他们的食物呢?今天,让我们一起穿越回汉代,探索一种古老而美味的调味品——豆豉。你可能会对古人的饮食智慧感到震惊!在古色古香的汉代市集上,一位老厨师正在忙碌地制作豆豉。他精心挑选了优质大豆……更多
刘秀称帝后的神秘食谱——一条鲤鱼竟有如此神奇功效
在历史的长河中,总有一些令人瞩目的瞬间,它们或许微不足道,但却足以改变一个人的一生。今天,我要讲述的,正是一个关于刘秀称帝后,一条鲤鱼引发的神秘故事。那是一个春意盎然的日子,刘秀外出游猎,过邙山后,来到黄河之滨。故地重游,神气清爽。突然,一条赤色鲤鱼跃出水面……更多
“刘秀走国”与“八宝梨罐”:揭秘一道汉宫廷养生秘膳的传奇起源
在波诡云谲的西汉末年,一场震撼人心的义军起义如疾风骤雨般席卷而来,其中,一位名叫刘秀的英勇之士脱颖而出,他奋不顾身地投身于讨伐王莽的壮丽征程。然而,由于势单力孤,刘秀时常遭遇追兵的围追堵截,不得不四处躲藏,这段艰难岁月被史籍生动地记载为“刘秀走国”。在那个兵荒马乱的年代……更多
汉代的神秘饮品,助您健康长寿
在汉代,饮酒已经成为了一种普遍的社交方式。然而,有一种酒,不仅令人陶醉,更被赋予了神奇的力量——菊花酒。今天,就让我们一起揭开这神秘饮品的面纱,探寻它的传奇故事。故事发生在西汉时期,汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被吕后害死后,她的侍女贾佩兰也被驱逐出宫。嫁给扶风人段儒后……更多
秦始皇的御膳——桂髓鹌鹑汤
在那个英雄辈出的战国时代,秦始皇以铁血与智慧统一六国,开创了中华第一个帝国。然而,这位霸气侧漏的帝王,在美食面前却展现出了另一面——对鹌鹑的钟爱之情,几乎成了他餐桌上不可或缺的美味。今天,就让我们揭开历史的面纱,探寻鹌鹑背后的故事,以及它如何在千载之下依旧影响着我们的味蕾……更多
穿越千年的御膳珍馐:揭秘秦始皇钟爱的“红烧牛尾”秘制食谱
在波诡云谲的战国末期,一个铁腕人物横空出世,他就是统一六国、建立中央集权制度的始皇帝——秦始皇。他不仅以雄才伟略改写了华夏大地的命运,更以独特的饮食文化,留下了令人回味无穷的传奇佳肴。今天,就让我们一同揭开那段尘封的历史,探寻一道历经千载仍令人垂涎三尺的美食——“红烧牛尾”……更多
扁鹊养生智慧:揭秘古医圣如何通过饮食预防疾病
在古代,有一位被誉为“神医”的人物,他就是扁鹊。他不仅医术高超,还重视饮食养生,强调预防疾病和早期治疗疾病的思想。他曾说过:“如果一位高明的医学家能够达到预先诊断出病人疾病所在,或尚未发病即知将要发病的高超水平,那么就可以使病人得到早期治疗,病人可早日治愈,不至于延误到不能治愈的状况……更多
夏日解暑良方——孔子也钟情的姜食养生之道
夏日炎炎,人们常常寻求各种方法以消暑降温。在古代,伟大的思想家孔子就提出了“不撤姜食”的观点,强调了姜在饮食中的重要性。这一观点至今仍然被无数追求健康生活的人士所推崇。今天,我们就来深入探讨姜的养生功效,并通过一个真实的故事,了解如何在日常生活中运用这一古老的智慧……更多
沐浴养生,因人因地制宜的智慧之道
在追求健康生活的征途上,古老的养生智慧如同一股清泉,滋润着现代人快节奏的生活。沐浴,作为其中的一个分支,承载了人们对于身体与心灵洁净的向往。然而,真正的养生之道并非一成不变,它需遵循因人、因地、因时而异的原则,更需循序渐进与长期坚持。只有如此,沐浴养生才能发挥其应有的功效……更多
多彩贵州网讯(本网记者 熊茜雯) 中秋佳节临近,吃月饼赏月等民俗必不可少。为帮助大家正确认识、选购和健康食用月饼,近日,贵州省市场监管局发布关于月饼的消费提示如下:月饼的定义及分类月饼是以小麦粉等谷物粉和/或食用淀粉、薯类粉、豆类、食用油脂等为原料,添加(或不添加)糖制成饼皮……更多
输卵管结扎是切断了卵子和精子的结合机会,复通后该如何科学备孕
输卵管结扎是切断了卵子和精子的结合机会,而复通术则是重新连接两个被切除或修整过的输卵管断端,使精子能够顺利通过输卵管与卵子结合,从而再次生育。那复通后该如何科学备孕?01及时复查输卵管做完复通术两周内不要有夫妻生活,为保证输卵管复通后的效果,建议在下次月经干净后一周内再做一次输卵管检查……更多
百色市第二届中药(壮瑶药)药膳大赛成功举办
本文转自:人民网-广西频道大赛理论考试现场。为继承和弘扬我国中医传统药膳文化,挖掘区域民族特色药膳,发挥药膳在养生保健疗疾中特色优势作用,营造浓厚的中医药传统文化氛围,8月30—31日, 以“传承药膳文化,助力健康百色”为活动主题的百色市第二届中药(壮瑶药)药膳大赛在百色市中医医院及广西百色农业学校两个会场成功举办……更多
卵巢性不孕约占不孕症的15%~25%,要注意什么?
卵巢性不孕是指由卵巢病变导致的不孕症,约占不孕症的15%~25%,包括下丘脑性不排卵、垂体性不排卵、多囊卵巢综合征、黄体功能不足等。卵巢性不孕要注意什么?1、夫妻生活和谐和谐的夫妻生活有助于预防卵巢性不孕,但女性朋友也应该注意控制夫妻生活的频率,不要过于频繁……更多
生孩子能治痛经?这话只说对了一半!
熬过了辛苦的怀胎十月,有些妈妈发现,自己竟脱胎换骨、重获新生了:腰不酸了,月经不痛了,胸还变大了。。。。。。难道生孩子这么神奇,包治百病,能让曾经痛的死去活来的痛经都消失?传言一:生孩子治痛经?痛经是最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀……更多
美年健康集团与教育部视觉系统疾病医药基础研究创新中心、上海交通大学公共卫生学院达成科研合作
8月30日,美年健康集团达成两大重要科研合作签约。美年健康集团将与教育部视觉系统疾病医药基础研究创新中心携手,深化国内视觉系统疾病及相关慢病筛检及数智化管理体系,进一步推动中国眼健康事业的发展;与此同时,中关村美年健康产业研究院也将与上海交通大学公共卫生学院在数字化主动健康管理……更多
河北安国:助农服务队进村宣讲为乡村注入新活力
本文转自:人民网-河北频道9月2日,一支充满活力与热情的助农服务队活跃在河北省安国市大五女镇的田野间,他们以实际行动和生动宣讲为乡村振兴贡献着自己的力量。“希望田野”助农服务队的队员们深入田间地头,为农民们带来了急需的农业技术指导。他们与农民一起查看庄稼的生长情况……更多
头雁领航“甜蜜”产业促振兴
本文转自:人民网-广西频道头雁领航“甜蜜”产业促振兴——记平果市人大代表、榜圩镇安坤村党支部书记甘富含日前,在平果市榜圩镇安坤村,村集体经济的微风吹拂着这个和美的小村庄,分红的喜悦洋溢在每位村民的脸上。“乡亲们!2023年,咱们集体经济收入实现跨越式增长,达到了77……更多
沙浴疗法:古代智慧与现代应用
在我国悠久的医学历史中,古代医学家们留下了许多宝贵的医学著作,其中《千金要方》和《本草拾遗》便是其中的瑰宝。这两部著作不仅详细记载了当时的医药知识,还为我们提供了一些独特而有效的疗法,比如沙浴疗法。沙浴疗法是一种利用热沙对人体进行治疗的方法。在《本草拾遗》中……更多
瑶族同胞的健康秘诀:天然草药与瑶浴泡澡
在深山老林中,生活着一群勤劳智慧的瑶族同胞。他们长年生活在这片土地上,虽然医疗条件和设备相对落后,但却被国际上认定为最健康的民族之一。这背后的秘密,正是瑶族人民在长期的探索中总结出的一套行之有效的让身体不生病的方法——瑶浴泡澡。瑶浴泡澡,是一种独特的养生方式……更多
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山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
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【中科御方】泡脚水越烫越好?水温40℃最佳
在寒冷的季节里,泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫,效果就越好,事实真是如此吗?中科御方中医医学研究院研究表明
2025-03-15 09:00:00