健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

圆了兄妹创业梦

本文转自：中国电力报圆了兄妹创业梦——国网浙江乐清供电助力畲族村焕发新生机邱依如在海拔500多米的高山深处，隐匿着一座宁静的畲族村落——浙江省乐清市仙溪镇联红村。这里山清水秀、层峦叠嶂，山顶常年被云雾缭绕，有世居于此的300多畲家人，畲家人自称“山哈”。漫山遍野的绿意里……更多

2024-04-29 12:10:00兄妹,创业,乐清,供电,茶叶,畲族

茶叶做菜是啥味道？看了这桌茶宴就知道了

本文转自：人民网-云南频道人民网云县4月29日电（记者符皓）喝茶，很多人都习以为常，但把茶叶作为食材，相信很多人都没有吃过。暮春时节，在云南省临沧市云县，随着春茶采摘结束，有厨师利用云县境内的茶叶，与其他食材一起，制作出了10余种菜肴——古树茶煲鸡、茶香鸽子肉……更多

2024-04-29 12:11:00茶叶,味道,云县,茶香,茶叶,人民网

“小银针”如何打通基层中医“经脉”

本文转自：人民网-安徽频道人民网记者周坤“哎呀，做完针灸，真舒服啊，于主任我下次什么时候能再来？”4月24日，记者来到明光市潘村镇中心卫生院，刚走上二楼，闻着一股药香，就听到村民王德志的感慨。在中医治疗室里，艾烟升腾、药香四溢，几名患者趴在治疗床上，背上或扎着针灸……更多

2024-04-29 12:11:00银针,经脉,基层,中医,明光,明光市

宫寒痛经、月经量少？坚持吃这6种食物，养好气色

在女性的日常生活中，月经问题常常成为困扰她们的一大难题。其中，宫寒痛经、月经量少尤为常见，不仅影响生活质量，更可能潜藏着健康隐患。面对这些问题，除了必要的医疗干预外，饮食调理也是非常重要的环节。今天，我们就来介绍6种对改善宫寒痛经、增加月经量有所效果的食物，帮助广大女性朋友摆脱痛苦……更多

2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经

晨起一杯水，喝对才健康！什么时候喝，喝什么样水？一次说清楚！

清晨，当我们从一夜的睡眠中醒来，身体处于相对缺水的状态，此时一杯水的滋养显得尤为重要。然而，“晨起一杯水”并非随意为之，喝对了才能真正为健康加分。那么，什么时候喝，喝什么样的水？今天，我们就来一次性说清楚，让大家的晨起喝水变得既科学又健康！一、晨起喝水的最佳时间1……更多

2024-04-29 12:13:00晨起,杯水,时候,健康,晨起,果蔬汁

60岁大爷骨密度比30岁小伙还要好，他的3个好习惯值得借鉴

岁月如梭，转眼间，曾经意气风发的少年已步入花甲之年，而昔日的青涩小伙也已成长为社会的中坚力量。然而，当我们看到一位60岁的大爷骨密度竟然比30岁的年轻小伙还要好时，不禁为之惊叹。这位大爷究竟是如何做到的呢？答案就藏在他坚持的3个好习惯之中。今天，我们就一起来揭示这背后的真相……更多

2024-04-29 12:15:00骨密度,小伙,大爷,大爷,骨骼,维生素

常用山楂泡水喝，开胃减脂，但注意了！2种情况3类人不适合

山楂，这种酸甜可口的小果子，不仅是孩子们喜爱的零食，更是老少皆宜的养生佳品。许多人喜欢用山楂泡水喝，以期达到开胃消食、辅助减脂的效果。然而，尽管山楂好处多多，却并非适合所有人群和所有情况。以下2种情况和3类人群，在享用山楂泡水时需特别留意，以免给健康带来不利影响……更多

2024-04-29 12:16:00山楂,常用,情况,山楂,药物,血糖

人体有个“消气穴”，经常按一按，或有助于消气

在快节奏的现代生活中，我们常常因为工作、学习、家庭等各种原因而感到压力山大，情绪也时常处于波动状态。生气作为一种常见的负面情绪，不仅会影响心情，还可能对身体健康造成潜在威胁。然而，你知道吗？人体其实有个“消气穴”，经常揉一揉按一按，就能帮助舒缓情绪，减少生气次数……更多

2024-04-29 12:16:00人体,情绪,脾胃,足三里,肝火,合谷

4种人，吃红枣不是滋补，反而可能伤身，希望里面没有你！

红枣，这种色泽红润、口感香甜的果实，自古以来便被视为养生佳品，素有“天然维生素丸”的美誉。然而，正如世间万物皆有两面性，红枣虽好，却并非人人适宜。对于以下4种人群来说，吃红枣不仅无法达到预期的滋补效果，反而可能给身体健康带来不利影响。一起来看看，这“黑名单”上是否有你的身影……更多

2024-04-29 12:17:00红枣,滋补,红枣,患者,糖尿,血糖

发了芽的大蒜、洋葱、花生、土豆，哪些能吃，哪些不能吃要分清楚

在日常生活中，我们有时会遇到一些发芽的食物，如大蒜、洋葱、花生和土豆。面对这些发芽的食材，不少人心存疑虑：发芽后它们还能吃吗？吃了会不会对健康造成危害？今天，我们就来一一解答这些问题，让大家清楚地知道哪些发芽食物可以放心去吃，哪些则应该谨慎对待！一、大蒜：发芽后仍可吃当发现大蒜瓣上冒出了一簇簇嫩绿的小芽……更多

2024-04-29 12:18:00大蒜,洋葱,花生,土豆,花生,大蒜

老人喝牛奶好还是喝奶粉好，谁更有营养？千万别选错了

随着年龄的增长，老年人对营养的需求愈发重要，尤其是对钙质、蛋白质等关键营养素的摄取。牛奶和奶粉作为富含这些营养素的常见饮品，成为了许多老年人日常饮食中的重要选择。然而，究竟老人喝牛奶好还是喝奶粉好，谁更有营养呢？下面，将从营养成分、吸收便利性、个人口味偏好及健康状况等多个角度展开探讨……更多

2024-04-29 12:18:00奶粉,牛奶,老人,营养,还是,奶粉

经常半夜醒，可能是肝火太旺！教你3个按摩方法缓解症状

夜半时分，万籁俱寂，本该是酣然入梦、养精蓄锐的好时光，却总有那么一些人，被突如其来的清醒打断了美梦。翻来覆去，难以再次入睡，心中不禁疑惑：为何总在半夜醒来？中医理论中，这种情况常与“肝火旺盛”有关。肝主疏泄，当肝气郁结或肝火上炎时，就可能出现失眠、多梦、易醒等症状……更多

2024-04-29 12:19:00肝火,症状,按摩,方法,肝火,按摩

脾胃不好别慌！一日三餐照着吃，坚持一个月，慢慢就养好了

在日常生活中，脾胃不适时常困扰着不少人，表现为消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状，严重影响生活质量。面对脾胃问题，除了必要的医疗干预，饮食调养更是关键。遵循科学的饮食原则，合理安排一日三餐，长期坚持，脾胃状况有望得到显著改善。今天将提供一份养脾胃的饮食指南，帮助大家在享受美食的同时……更多

2024-04-29 12:20:00脾胃,一日三餐,照着,不好,脾胃,膳食

头发超爱的12种食物！想改善发质、防脱乌发的朋友们看过来

拥有一头乌黑亮丽、浓密柔顺的头发，是许多人的梦想。然而，由于环境污染、生活压力、不良饮食习惯等因素的影响，越来越多的人面临发质受损、脱发等问题。那么，如何通过日常饮食来改善发质、防脱乌发呢？下面，就为大家介绍12种头发超爱的食物，让大家在享受美食的同时，也能拥有健康美丽的秀发……更多

2024-04-29 12:20:00乌发,头发,食物,朋友,头发,维生素

哪些东西和枸杞是“天作之合”？搭配这3样补肾养肝，身体强壮

枸杞，这颗小小的红色果实，以其丰富的营养成分和独特的保健功效，深受大众喜爱。然而，枸杞的养生价值并非孤立存在，与其他食物巧妙搭配，更能发挥1+1>2的效果。今天，我们将揭示枸杞的最佳拍档，将它们与枸杞巧妙融合，打造补肾养肝的黄金组合，助大家拥有强壮体魄……更多

2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药

春天有3种水果越吃湿气越重，两类人要少吃

春天，大地回暖，万物复苏，是生机勃勃的季节。这个季节，许多水果也纷纷上市，新鲜可口，引人垂涎。然而，在享受这些美味水果的同时，我们也要警惕其中可能带来的湿气问题。特别是某些水果，如果不加以节制，吃多了容易导致湿气过重，对身体健康产生不利影响。尤其是对于某些特殊体质的人群来说……更多

2024-04-29 12:22:00越重,湿气,水果,湿气,水果,症状

自贡富顺油菜机收忙秸秆还田增肥力

本文转自：人民网-四川频道眼下正是川南油菜收获的时节，自贡市富顺县的农田又忙碌了起来。4月以来，该县代寺镇粮油种植大户谢勇种植的800多亩油菜迎来成熟，陆续开始收割，轰隆隆的收割机在农田里来回穿梭，随着机器转动，收割、脱粒、分离等工序一气呵成。相比于传统人工开镰收割需要大量时间和人力……更多

2024-04-29 12:23:00富顺,自贡,机收,肥力,油菜,秸秆

体虚走路气喘、干活没劲？8种补中益气的食物可别错过！

在忙碌的日常生活中，大家是否曾有过这样的体验：稍微走一段路就气喘吁吁，做点家务就感觉体力不支，整个人仿佛失去了往日的活力？这可能是身体气虚在作祟。中医认为，气虚主要表现为神疲乏力、自汗、气短、语声低微等症状。想要改善这种状况，除了适当休息、规律运动，饮食调理同样非常重要……更多

2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气

这3种食物，每天坚持吃一点，可能有助于降血糖

个随着生活节奏的加快，糖尿病已成为一种高发的疾病，而控制血糖则是糖尿病患者在日常生活中的重要任务之一。除了药物治疗外，饮食调控同样关键。在众多的食物中，有3种被誉为“天然胰岛素”的食物，每天坚持吃，对于控制血糖有着不可忽视的效果。它们分别是苦瓜、紫菜和燕麦！一……更多

2024-04-29 12:23:00降血糖,食物,燕麦,血糖,紫菜,胰岛

洗澡也要选对时机！4个时间点不适合洗澡，很多人不知道

洗澡，这一日常生活中看似寻常的习惯，却关乎着我们的身体健康与舒适度。然而，洗澡并非随时随地都适宜，选对洗澡的时机非常重要。在某些特定的时间点，洗澡可能会对身体产生不良影响，甚至引发健康问题。今天，我们就来揭示这4个不宜洗澡的时间点，帮助大家避开误区，享受更加科学……更多

2024-04-29 12:24:00时机,时间,时间,体温,睡眠,身体

女性容易气血不足，春季推荐多吃这6种补益气血的食物！

春回大地，万物苏醒，正是调养身体、补益气血的好时机。对于女性来说，由于生理特点和生活压力，更容易出现气血不足的情况。此时，通过饮食调理，选择富含营养、具有补益气血功效的食物，无疑是对身体最温柔的呵护。今天，我们就来推荐6种适宜春季吃、能有效补益气血的食物，帮助女性朋友们在这个生机盎然的季节里……更多

2024-04-29 12:24:00气血,补益,食物,女性,推荐,气血

天然的养肝小帮手！这几样每天泡点茶喝喝，对肝脏还是比较好的

在快节奏的生活中，肝脏作为人体内的重要解毒器官，其健康状况与我们的生活质量息息相关。日常通过喝一些具有养肝功效的天然茶饮，可以在享受品茗乐趣的同时，为肝脏提供温和而有效的呵护。以下几款养肝小帮手，不妨每天用来泡点茶喝，让肝脏在茶香中收获健康~1、菊花菊花茶以菊花为主要原料……更多

2024-04-29 12:26:00肝脏,帮手,天然,还是,肝脏,蒲公

男性朋友们注意啊！6个症状，是身体提醒你衰老已经提前来了

时光荏苒，岁月匆匆，每个人都无法阻挡衰老的脚步。然而，对于男性朋友们来说，了解身体发出的衰老信号，及时调整生活方式，采取有效的保养措施，有助于延缓衰老进程，保持活力与健康。以下是6个可能预示着身体衰老提前来临的症状，希望引起广大男性的重视！症状1：体力下降，易感疲劳随着年龄的增长……更多

2024-04-29 12:27:00衰老,症状,男性,身体,朋友,衰老

春天的第一口笋，营养又美味，但4类人不适合多吃，你在列吗？

春天，万物复苏，大地一片生机盎然。在这生机勃勃的季节里，春笋破土而出，以其鲜嫩脆爽的口感、丰富的营养价值，成为了餐桌上的宠儿。然而，尽管春笋营养丰富且美味，却并非适合所有人大量吃。以下将介绍春笋的营养价值及其对特定人群的潜在影响，帮助大家判断自己是否属于不宜过多吃春笋的4类人群……更多

2024-04-29 12:28:00一口,美味,营养,春笋,维生素,营养

一日三餐怎么吃？适合西南宝宝们的减肥食谱来了

本文转自：央视新闻（来源：健康中国） ……更多

2024-04-29 12:29:00减肥食谱,一日三餐,食谱,减肥,宝宝,中国

血脂高是有原因的！这些不良习惯你占了几个？降脂饮食是什么样的

血脂高，是现代人高发的健康问题之一。血脂异常往往与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。那么，哪些不良习惯会导致血脂升高呢？我们又该如何通过饮食来降低血脂呢？接下来，将为大家一一解答！一、血脂升高的不良生活习惯1、饮食失衡长期高热量、高脂肪、高胆固醇饮食，尤其是过多摄入饱和脂肪与反式脂肪……更多

2024-04-29 12:29:00血脂,饮食,原因,血脂,脂肪,饮食

血管不通畅的朋友注意了！4种溶栓食物被发现，经常吃，有好处

血管，作为人体内的交通要道，负责将血液输送至全身各个部位，为身体提供必要的营养和氧气。然而，当血管出现堵塞或不通畅时，就会引发一系列健康问题，如心脏病、中风等。因此，保持血管通畅对于维护身体健康非常重要。近年来，科学家们发现了一些具有溶栓作用的食物，它们能够帮助清除血管中的血栓……更多

2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管

常年吃素不沾荤的人，身体会越来越棒吗？有3类人不适合只吃素

素食主义作为一种饮食理念，近年来受到越来越多的关注。有人坚信长期吃素能够带来身体的净化与健康提升，然而，对于所有人群而言，只吃素是否真的有益无害呢？下面，将探讨常年吃素对人体健康的影响，并指出3类人群在选择纯素食饮食时需谨慎考虑！一、常年吃素对健康的影响1、优点①降低患病风险素食者往往摄入更低的饱和脂肪与胆固醇……更多

2024-04-29 12:31:00越来,常年,越来越,身体,素食,营养