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冬天来了，寒冷的气温让我们更加珍惜健康。而在中医理论中，肝脏被称为“百病之源”，因为它在维护我们的身体健康中扮演着至关重要的角色。肝火旺盛、血气不顺，可能引发各种健康问题，包括失眠、消化不良、情绪波动等。因此，今天我要和大家分享的是五道冬天的“黄金菜”，它们能够降肝火……更多

2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药

它才是“补血第一名”！有条件的多吃，补血养气，面色红润气色好

猪肝，你或许从未意识到，它才是“补血第一名”！当我们谈论气血不足时，很多人第一时间想到的可能是红枣、枸杞或者红糖，但今天，我将向你揭示一个鲜为人知的秘密：猪肝才是真正的补血养气之王。或许你会惊讶，为什么一个看起来不起眼的器官，竟然有如此神奇的功效？其实，这其中蕴藏着丰富的专业知识……更多

2024-04-10 14:46:00一名,气色,面色,条件,猪肝,生抽

它是“止咳第一名”！连吃3天，清燥润肺，理气化痰，咳嗽绕着走

金桔，这个小巧的水果，可能是你从未想过的“止咳第一名”。无论你是受到咳嗽的困扰，还是希望改善呼吸道健康，连续吃上3天金桔，它能够清燥润肺，理气化痰，让咳嗽不再纠缠，让你晚上睡得香甜。金桔，不仅味美爽口，更是一种药食两用的水果。它富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分……更多

2024-04-10 14:47:00止咳,一名,金桔,虾仁,维生素,鸭肉

天冷了，内行人专吃5道菜，驱寒暖胃又补钙，可惜很多人都不懂

随着寒冷的天气渐渐降临，不少人开始寻找能够温暖胃口并抵御严寒的食物。大多数人可能会想到猪肉，因为它既美味又受欢迎。然而，有一群内行人却有着不同的吃法，他们懂得在寒冷季节选择更为健康、更有益的食物，而这五道菜不仅能够驱寒，还能补钙，可惜很多人都不懂这个秘密。猪肉是一种高蛋白……更多

2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷

冬至后必吃这菜！蛋白质是牛奶的12倍，随手一炖，暖胃驱寒又补

冬至来临，天寒地冻，我们的身体需要更多的能量和保暖。在这个季节里，有一道食物，它的蛋白质含量竟然是牛奶的12倍，不仅能暖胃驱寒，还能滋补肾脏，那就是传统的美味——羊肉！或许你会想，为什么羊肉在冬至这个时候如此受欢迎？其实，这背后蕴含着丰富的营养学知识。首先，让我们聊聊蛋白质……更多

2024-04-10 14:49:00蛋白质,蛋白,牛奶,羊肉,生抽,土豆

藏在身边的“碱性食物之王”，三天一次，口臭不见了，肠道干净了

你可曾想过，我们身边就悄悄藏着一位“碱性食物之王”？没错，就是那个平凡而亲切的土豆！每逢三天一吃，不仅口臭不见，肠道还能变得清清爽爽，早吃早受益！土豆是一种富含植物纤维、维生素C和B族维生素的天然食物。这个“碱性食物之王”不仅可以中和体内多余的酸性物质，还能促进胃肠蠕动……更多

2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆

女人过了30岁，这5种“天然黄体酮”美食要常吃，抗衰老补气色

女性朋友们，随着年龄的增长，我们的身体也在经历着各种变化。过了30岁，皮肤开始出现细纹，体力逐渐下降，甚至手脚容易变得冰凉。但别担心，大自然中有一些“天然黄体酮”美食，它们不仅能抗衰老、补气色，还能让您素颜也能散发迷人光彩。首先，让我们来了解一下什么是黄体酮……更多

2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆

彩椒铺就多彩致富路

本文转自：聊城日报■ 葛思逸“去年镇上推广种彩椒，我抱着试一试的态度，种了一亩‘苏菲2号’，亩产9000多斤，收益两万元。”日前，在阳谷县西湖镇彩椒种植表彰大会上，“椒王”张玉行自豪地向村民介绍了自己的彩椒种植经历。2023年，西湖镇决定引入彩椒品种“苏菲2号”进行推广种植……更多

2024-04-10 14:54:00致富路,西湖镇,西湖,产业,服务,苏菲

春天到鼻炎闹过敏性鼻炎咋应对

春季气温忽冷忽热，湿度波动大，空气干燥，杨絮和柳絮等花粉浓度明显增加，是过敏性鼻炎的高发季节，许多人都会被鼻塞、流涕、打喷嚏困扰。山东省第二人民医院(山东省耳鼻喉医院)鼻科中心主任万玉柱指出，过敏性鼻炎是一种由过敏反应引发的非感染性鼻黏膜炎性疾病。要预防春季过敏性鼻炎……更多

2024-04-10 14:55:00鼻炎,过敏性,鼻炎,过敏性,过敏原,花粉

深耕家乡热土

本文转自：聊城日报茌平区冯官屯镇东封村种粮大户收割小麦茌平区肖家庄镇算子李村农光互补项目茌平区茌平好品展示体验中心内，市民体验剪纸技艺茌平区胡屯镇胡屯新村，村民查看金耳长势茌平区振兴街道哈卤呀供应链管理有限公司主播直播推介非遗土陶产品茌平区洪官屯镇泊西集团员工展示手工艺品茌平区振……更多

2024-04-10 14:55:00热土,家乡,茌平,摄影,官屯镇,日报

凤爪撞上腊八蒜，小菜有了新风味

本文转自：农村大众报左图：苗宗燕展示饭店制作的“腊八蒜凤爪”。腊八蒜，颜色翠绿，酸中带辣；风味凤爪，脆嫩爽口，下酒好菜。如果把两种食材结合起来，做成“腊八蒜凤爪”会是什么味道？苗宗燕尝试的结果是：美味可口。苗宗燕是泰安市岱岳区良庄镇永合饭庄负责人，饭店里的风味凤爪一直是特色……更多

2024-04-10 14:56:00凤爪,小菜,风味,凤爪,饭店,大众报

摸索10年，大山深处养出优质大闸蟹

本文转自：农村大众报3月22日，春阳融融。平邑县南部山区的郑城镇周家场村，村边有一处12亩的水面，四周安装着围栏。在群山的怀抱中，这片水面格外清亮。今年51岁的巩萍正在指挥工人在水里种水草。“水草既是大闸蟹的藏身庇护所，也是它们的青饲料。”她说，“天气预报说……更多

2024-04-10 14:56:00大闸,大山,大山深处,大闸蟹,大闸,大闸蟹

越跑步，膝盖越废？运动正当时护膝有妙招

春暖花开，正是运动好时节，跑步这项低成本、益处多的运动被大众追捧。过去一年，中国各地包括马拉松在内的路跑赛事热潮回归，“跑友圈”不断扩大。不过，网上有传言称“越跑步，膝盖越废”。这是真的吗？天气转暖，一些市民选择到户外跑步健身。图为一名男子在慢跑。记者黎伊玮摄跑步真的会伤膝盖吗戴先生今年30岁……更多

2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动

带上最全酸嘢地图此生无悔入广西

广西新闻网-南国早报记者钟丽娅在广西，除了米粉可以吃一个月不重样，广西的酸嘢，那也是酸得“五花八门”，层次丰富。南宁的水果酸、柳州的坛子酸、博白的红糖酸、靖西的米醋酸、武宣的红糟酸……不同地区的酸嘢，从原材料、制作工艺到口感都各有千秋，真可谓“万物皆可酸”。在广西人看来……更多

2024-04-10 15:10:00广西,地图,武宣,靖西,红糖,博白

江苏灌南：连片“稻虾田”勾勒水上“春耕图”

本文转自：人民网-江苏频道“我马上安排给塘口使用乳酸菌加红糖，降低水源的PH值。”4月9日，在江苏省连云港市灌南县新集镇夏庄村小龙虾养殖基地，看到了技术人员出示的水源检测结果，正在投放虾苗的养殖户马丙富连声道谢。这几天，随着气温的逐渐升高，又到了小龙虾养殖户投放虾苗的时节……更多

2024-04-10 15:10:00灌南,春耕,江苏,灌南县,灌南,龙虾

峡谷产芦笋　群众增收忙

本文转自：保山日报近日，位于隆阳区芒宽彝族傣族乡勐古村的300亩芦笋迎来采收旺季。走进芦笋种植基地，一排排鲜嫩的芦笋破土而出，长势喜人。当天上午刚采收的芦笋立即被送至加工车间，技术熟练的当地村民正在对芦笋进行分类定级和捆扎包装。芒宽乡位于怒江大峡谷，属于亚热带干热河谷气候……更多

2024-04-10 15:15:00芦笋,峡谷,群众,芦笋,古村,怒江大峡谷

在春耕账单里“播”下希望（党报记者在一线）

本文转自：保山日报清明假期的第二天，当夕阳余晖洒在昌宁县珠街乡从岗村集镇上，洪梅农资店并未像往常一样关门歇业，前来购买种子、化肥、地膜的群众让这个偏远山区的小小农资店如早市一般热闹。洪梅农资店是珠街乡的老牌农资店。开业20多年来，每年春耕生产期间，深受周边群众信赖的杨洪梅夫妻俩总会忙得不可开交……更多

2024-04-10 15:15:00党报,春耕,账单,一线,记者,农资