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游仙羊肚菌抢“鲜”上市

本文转自：绵阳日报羊肚菌丰收本报讯（叶南君李洋记者周钰文/图）人勤春来早，田间农事忙。近日，记者走进游仙区新桥镇羊肚菌种植基地看到，一朵朵羊肚菌如雨后春笋般破土而出，撑起褐色“小伞”，菌株肉厚修长，长势喜人。近期，天气日渐暖和，羊肚菌也迎来采收高峰。大棚里……更多

2024-03-18 08:01:00羊肚菌,羊肚,羊肚,羊肚菌,绵阳,基地

春日要养肝！多吃5种“天然养肝菜”，营养鲜嫩，应季而食身体佳

春季养肝之选春日养肝的重要性春天是万物复苏的季节，阳气渐长，养肝尤为重要。在温润的春季，养好肝脏是健康的首要大计。下面推荐5种“天然养肝菜”，是时节最合适的食材，既营养丰富又口感鲜嫩。 1、香菇炒鸡蛋美味推荐香菇是春季养肝的好帮手。将新鲜的香菇清洗干净切片备用……更多

2024-03-18 06:31:00天然,营养,身体,金针菇,金针,肝脏

全国爱肝日丨肝脏最怕这5个“敌人”，远离TA！不再“肝”着急

编辑：聂心梅责编：李奇审核：冯飞 ……更多

2024-03-18 06:30:00肝脏,敌人,全国,李奇,责编

水果中“药王”，1颗顶10个柠檬！抗病毒、增免疫，辅助化痰

引言由于处于换季时节，人体皮肤常常会出现水分流失、干燥等情况，同时呼吸道疾病也开始频繁发生，这时候补充水分、增强免疫力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物，其中百香果作为一种被誉为"药王"的水果，不仅维生素C含量高于柠檬和橙子，更具有抗病毒、增强免疫……更多

2024-03-18 06:32:00药王,抗病毒,抗病,免疫,柠檬,辅助

做酸菜鱼，鱼片直接下锅，难怪又烂又散，掌握这1点，鲜嫩煮不碎

前言：作为一道家常菜，酸菜鱼深受广大食客喜爱，其鲜美口感和浓厚汤汁总能勾起人们的食欲。然而，许多人在尝试在家制作酸菜鱼时，往往遇到鱼片烂散的问题。针对这一难题，本文将分享两个关键技巧，帮助大家做出口感鲜嫩、不易碎的美味酸菜鱼。选料准备1、准备鱼肉：选择草鱼作为酸菜鱼的主要食材……更多

2024-03-18 06:32:00酸菜鱼,鱼片,酸菜,酸菜,酸菜鱼,鱼片

年龄大了，建议少吃大米面粉，多吃4种“杂粮”，营养全面更健康

在年龄逐渐增长之际，人们的身体健康也日渐受到关注。随着年龄的增长，身体的各项机能也开始逐渐减弱，消化系统的功能也不再像年轻时那样强大。因此，对于年长者而言，饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼大肉、大米白面，这些细粮虽然易于消化，但长期食用可能会减弱肠胃功能……更多

2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议

4款早餐蔬菜饼的做法，松软好吃，鲜香美味，简单快手，老少皆宜

引言：春天是一年四季中最充满活力的时节，早餐作为一天中最为重要的一餐，承载了我们一整天的能量和活力。正所谓“一年之计在于春，一天之计在于晨”，一个营养丰富、色香味俱全的早餐，不仅可以为我们的身体提供充足的能量，还可以给我们的一天带来好心情和动力。在这个美好的春日清晨……更多

2024-03-18 06:33:00快手,老少,早餐,美味,蔬菜,做法

春吃豆胜过肉，“春天第一豆”常给家人吃，高钙高蛋白，老小皆宜

春季鲜豌豆的美味独特四月是豌豆成熟的季节，此时的豌豆鲜嫩清甜，颗粒饱满，无论是作为主菜还是配菜，都能展现出独特的风味。豌豆不仅在口感上令人喜爱，在营养价值上也相当丰富，富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，堪称春天的健康美食。在享受美味的同时，也能摄取丰富的营养……更多

2024-03-18 06:36:00老小,高蛋白,家人,美食,豌豆,口感

春日要养肝！多吃5种“天然养肝食”，应季而食，整个春天少生病

在春日要养肝的这个话题下，我们首先要明确的是养生的重要性。俗话说，男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮，所以肝脏的健康对于每个人来说都是至关重要的。而在一年之计在于春的观念下，春季养肝的黄金时期更是不能忽视。肝脏作为一个强大的器官，不仅具备解毒能力，还是身体的安全卫士……更多

2024-03-18 06:34:00天然,香脆,芹菜,健康,肝脏,身体

再贵也要吃，老得稳的女人都爱这“3样”，锅中简单一煮，好香呀

充满神奇力量的“老得慢”食材老年是人生的一段重要阶段，女人尤其希望能够保持年轻、美丽。然而，随着年龄增长，皮肤问题成为困扰很多女性的难题。纹路、黑点、松弛等问题让女性望而却步。为了追求“老得慢”的秘诀，人们不断探索各种方法。在这个过程中，多吃水果、汤粥等清淡食物被认为是一种有效的保养方式……更多

2024-03-18 06:39:00好香,老得,女人,老得,桃胶,口感

少吃大鱼大肉，多吃“碱性蔬果”，酸碱平衡，润肠通便，免疫力强

在饮食方面，要注意保持酸碱平衡是非常重要的。现代人生活水平提高，大鱼大肉成了餐桌上的常客，但大鱼大肉是酸性食物，摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡，降低免疫力，增加肝脏负担，还可能导致痛风等疾病。因此，少吃大鱼大肉是明智之举。相反，多摄入一些碱性食物，可以帮助维持酸碱平衡……更多

2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力

2月份，遇见这“春天第一鲜”别错过了，囤上十多斤，比韭菜还新

初春限定的第一鲜——荠菜2月份，雨水节气一过，南方就迎来了初春限定的第一鲜——荠菜。这种野菜在田野边、山坡、荒地等地方随处可见，虽然外表普通，但却蕴藏着丰富的价值。荠菜经过冬天的潜伏，初春时长出鲜嫩嫩的嫩叶，口感鲜美，营养丰富，被誉为“春天第一鲜”。在春天野菜丰富的时节……更多

2024-03-18 06:39:00韭菜,错过,月份,荠菜,大自然,清新

春天，少吃米饭馒头多吃燕麦，教你简单做法，做一周吃半个月

前言：春天的脚步越来越近，随着气温的回升，人们也开始逐渐改变饮食习惯，迎接这个充满生机的季节。在这个时节里，控制饮食，选择适宜的食材尤为重要。相信大家都有过一个“长肉”的冬天，现在是时候调整自己的饮食结构，摒弃高热量的主食，多食用低脂高纤维的食物，如燕麦。本文将为您介绍燕麦这种“越吃越瘦”的神奇食物……更多

2024-03-18 06:37:00燕麦,米饭,馒头,做法,燕麦,制作

大量上市！钙是牛奶的3倍，中老年人多吃，手脚麻利腿不疼

春天补钙更关键春天是一个充满生机和活力的季节，正是补充营养、调理身体的好时机。对于中老年人来说，更是时候多加补钙，以增强骨骼的健康。一旦摔倒，年纪大的身体骨骼已经不复年轻时的韧性，很容易导致严重的骨折甚至骨质疏松。因此，选择一些富含钙质的食物来补充钙质，是非常重要的……更多

2024-03-18 06:44:00中老年人,手脚,牛奶,钙质,菠菜,荠菜

税惠添力小菌菇撑起“致富伞”

本文转自：山西日报三月的临汾，山桃花迎春绽放，食用菌基地温室里，菌棒码得整整齐齐，菌包上一朵朵高低错落的菌菇生机勃勃，勤劳的工人忙碌地分拣着刚刚采摘的菌菇。这是记者3月14日在大宁县绿康园农产品合作社食用菌基地看到的情景。“这种新型食用菌叫金耳，被称为‘菌中黄金’……更多

2024-03-18 06:45:00大宁,大宁县,绿康,食用菌,香菇,食用

“春捂”不是多穿衣就行

本文转自：嘉兴日报“春捂”不是多穿衣就行这份春季中医养生提醒请收好■记者樊昕旖通讯员包璐晨近日的禾城，回暖明显，不少人已经脱去了厚重的羽绒服，换上了轻便的春装。但俗话说“春捂秋冻”，春天还是要“捂一捂”。那么，什么是“春捂”，春天到底为啥要“捂”，“捂”到什么时候为止呢……更多

2024-03-18 06:45:00阳气,时候,气温,中医,体质,中医养生

“天然开塞剂”找到了，坚持吃几天，半夜排空宿便，口臭也没了！

前言：便秘是一个让人头痛的问题，尤其在节日期间，大鱼大肉的饮食让便秘问题变得更加普遍。很多人误以为吃香蕉可以通便，但其实，并非所有阶段的香蕉都具有通便效果。本文将介绍三种真正的“天然开塞露”——玉米、红薯和南瓜，它们不仅通便，还能让你在半夜排空宿便，同时告别口臭……更多

2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕

进入春天，提醒大家：少吃萝卜和白菜，多吃“春3鲜”，营养美味

春季食谱：畅享“春4鲜”美食春天蔬菜鲜美可口1、菠菜：春季营养之选菠菜在春天口感尤佳，红根的菠菜更是味道鲜美，富含营养。一道清淡可口的菠菜蒸蛋，将鲜嫩的菠菜与鸡蛋完美融合，营养丰富，使人垂涎欲滴。2、香椿：春季独特风味春季是享用香椿的最佳时机，这种植物含有丰富的营养元素……更多

2024-03-18 06:46:00白菜,萝卜,美味,营养,香椿,菠菜

明慈医院为进食困难患者实施经皮内镜下胃造瘘术

本文转自：无锡日报架起直通桥梁营养一步到“胃”明慈医院为进食困难患者实施经皮内镜下胃造瘘术近日，无锡明慈心血管病医院消化内科成功开展一例经皮内镜下胃造瘘术（PEG），为左颊鳞癌术后、留置胃管困难患者建立了安全方便的胃肠营养通道，显著改善患者生活质量。张老伯（化名）10年前患左颊鳞癌并做了手术……更多

2024-03-18 06:46:00内镜,患者,困难,医院,患者,营养