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本文转自：新疆日报□石榴云/新疆日报记者 拍热扎提·阿不都初春的洛浦县恰尔巴格镇加依托格拉克村，天才蒙蒙亮，一家小作坊便已热气腾腾、香气弥漫。“揉面团、团馕坯、贴馕饼……这得烤90分钟，一个工序都不能马虎，一分钟都不能省。”2月3日，店主图荪古丽·阿塔伍拉一边忙着手中的活儿一边说……更多
2024-02-16 09:01:00苞谷,村里,特色,古丽,苞谷,核桃仁
本文转自：张家口日报便民生活圈让幸福“近在咫尺”桥东区5家惠民服务站开业本报讯（记者 王宁 通讯员 闫帅）春节期间，在桥东区兴中街小区东惠惠民服务站内，各种应季蔬菜琳琅满目，吸引不少周边居民前来比价挑选。这是2024年桥东区打造15分钟便民生活圈的重要举措。据悉……更多
2024-02-16 08:59:00桥东区,桥东,惠民,服务站,服务,桥东区
孕妇有必要吃DHA。因为DHA能促进神经系统发育，对于胎儿的发育非常有益，它能维持神经细胞正常运转，还能保护视网膜，预防近视；孕妇吃DHA还能预防胎儿发育不良。但若在营养均衡的情况下，宝宝发育良好时，孕妇可无需额外补充DHA，因为过量服用DHA身体也无法完全吸收……更多
2024-02-16 02:01:00孕妇,必要,发育,视网,孕妇,胎儿
女生每个月总有那么几天“特殊时期”，稍不注意就会导致身体不适。你是否也因为频繁的痛经而烦恼呢？这里有10个缓解痛经的小妙招，快来学学吧！1、热敷肚子痛经如果特别严重，也可以通过热敷小肚子的方法来缓解。如热毛巾，暖水袋、暖宝宝。热敷可以改善女性的血液循环，对于经血淤滞引发的痛经有缓解作用……更多
2024-02-16 02:00:00痛经,妙招,痛经,经血,红糖,血液
金丝皇菊是一种菊科菊属植物的花朵，因其花朵中心有一束细长的金黄色花丝，宛如一团团金丝，故得此名。金丝皇菊的饮用方法多种多样，可以泡茶、炖汤等。在泡茶时，一朵金丝皇菊就能泡一杯，色彩亮丽，泡出来非常漂亮，深受人们的喜爱。但是金丝皇菊的功效和作用有哪些呢？一、金丝皇菊的功效与作用1……更多
2024-02-16 02:00:00金丝,功效,作用,金丝,作用,压降
姜枣茶是一种由生姜和大枣为主要材料制作而成的传统茶饮，这款茶不仅口感独特，而且具有丰富的营养价值和多种保健功效。1、驱寒暖身姜枣茶中的生姜具有温阳散寒的作用，能够驱除体内的寒气，使身体感到温暖。在寒冷的冬季，喝一杯姜枣茶，可以有效预防感冒和寒性疾病。2、健脾养胃大枣具有补脾和胃的功效……更多
2024-02-16 02:00:00枣茶,功效,作用,枣茶,大枣,生姜
莲子，是一种传统的中药材和食材，我们日常生活里擅长用各种各样的方法来烹饪。那么，莲子是热性还是凉性呢？一、莲子是热性还是凉性莲子不是热性也不是凉性，具有味甘、涩，性平的特点，属于平性食物。莲子适合大多数人群食用，不会导致体内阴阳失衡。二、莲子的功效与作用1、降低血压莲子中含有丰富的钾元素……更多
2024-02-16 02:00:00莲子,还是,莲子,作用,莲心,食用
木瓜，因其独特的口感和营养价值而备受喜爱。关于木瓜的性质——凉性还是热性，人们往往存在疑惑。带着疑惑，一起来看看吧！一、木瓜是凉性还是热性木瓜既不是凉性的食物也不是热性的食物，而是属于温性食物，所以不管是体寒还是体热的人群，都可以使用木瓜。不会对身体造成损害……更多
2024-02-16 02:00:00木瓜,还是,木瓜,酵素,维生素,食物
富含维生素A、维生素B群、维生素C，或者是富含蛋白质和钙质的食物对眼睛比较好。多吃维生素A的食物，能够预防和治疗干眼病。而维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，维生素还可以有效抑制细胞氧化。还有钙具有消除眼睛紧张的作用，能缓解眼睛疲劳。所以可以多吃一些蓝莓、圣女果……更多
2024-02-16 02:01:00眼睛,东西,维生素,眼睛,蓝莓,猕猴
香蕉、苹果、蓝莓、弥猴桃、红心柚、荔枝、猕猴桃这些水果都是可以降血脂。其中的猕猴桃富含精氨酸，它能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。高血脂吃什么水果好1、苹果：本身就是具有降压的价值，可以降低人体血压的水平……更多
2024-02-16 02:01:00降血脂,水果,胆固醇,血液,血脂,血浆
硫磺皂有抑菌的作用，主要用来抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、及寄生虫。硫磺皂指的是添加硫磺成分的香皂，由于皂基中加入了硫磺，在洗浴时可产生硫化氢和五硫磺酸，具有杀菌效果。硫磺皂有消炎和排毒两个方面功效，对付由于螨虫感染引起的痘痘有很好的效果。而且硫磺皂还有控油的作用……更多
2024-02-16 02:02:00硫磺,功效,作用,硫磺,皮肤,药皂
每天洗头发对身体和头皮都不好。经常洗头发，会加快你头皮角质层的新陈代谢，可能会出现过敏性的皮炎，而且目前市面上的洗发水和护发素都是化学产品，每天使用对头皮产生刺激，可能会引起头皮屑、脱发等现象。天天洗头还会让头发变得更油。而且秋冬季节经常洗头，会极大的刺激头部的神经……更多
2024-02-16 02:01:00头发,好不,头发,头皮,洗发,过敏性
冰糖雪梨可以用清水煮，也可以煲汤，或者炖冰糖雪梨盅，都是有治咳嗽的效果。准备一个雪梨削皮，皮也放进锅里，雪梨切块，锅中加适量水，大火烧开后，再改小火煮十五分钟左右，然后加入适量的冰糖，煮至冰糖化开就可以了。冰糖雪梨汤具有滋阴生津、润肺化痰的功效，咳嗽的人喝冰糖雪梨可以有效促进痰液的排出……更多
2024-02-16 02:01:00雪梨,冰糖,雪梨,冰糖,止咳,功效
经期的时候喝红糖水有益于身体健康。女性在经期的时候适量喝红糖水可以让血流出的更加顺畅，所以还有缓解经期的疼痛的作用。女性在经期的时候会缺血，而喝红糖水有补血的作用，喝热的红糖水还可以有效达到暖腹的作用，并且可以疏通体内的经络以及气血，加快血液循环，从而使月经的排出更加通畅……更多
2024-02-16 02:02:00红糖,经期,好不,红糖,经期,月经
女人手脚冰冷可以用食补、艾灸、运动的方式或者是药物来调理。女人冬天可以吃牛羊肉，羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等，能暖中补虚。还可以用艾灸腹部还有后背部的方式来调理，或者是通过有氧运动调理，有氧运动可以使人体的气血、经络通畅、人体的新陈代谢得到调整……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
冰糖雪梨有润肺化痰、清热止渴、消痰降火、养胃、营养心肌的功效，还可以预防高血压。做冰糖雪梨的时候首先要准备几个雪梨还有冰糖，然后将梨去皮去核，切成小块状，把切好的梨和适量的清水加入锅中，煮沸，最后把它们倒入容器内，待温热后加入冰糖，搅拌均匀后就可以吃了。喝冰糖雪梨有什么好处1……更多
2024-02-16 02:02:00雪梨,冰糖,功效,做法,冰糖,雪梨
如果体内有湿气可以从运动、饮食、生活起居等方面进行调理。运动是排除湿气既经济又有效的方法，健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动，有助于促进身体气血循环，增进水分代谢，加速湿气从肌肤腠理的排出。体内湿气重可以从饮食方面调理，饮食以清淡易消化为主，多吃新鲜的水果蔬菜……更多
2024-02-16 02:01:00湿气,湿气,运动,饮食,常开,代谢
肚脐眼臭可能是以下原因造成的:1、可能是因为自己好长的一段时间没有清洗自己的肚脐了，加上这些污垢和汗水掺和在一起，很容易发臭。2、可能就是因为汗臭味所以肚脐会有臭味。3、肚脐有了一些的炎症，因为一旦肚脐有了炎症就会出现发臭的现象。肚脐眼是我们曾经作为胎儿的纪念……更多
2024-02-16 02:01:00肚脐眼,肚脐,原因,肚脐,肚脐眼,污垢
可以从三个方面来补元气：1、饮食，在饮食中可以选择具有滋补作用的药物。2、睡眠充足，要养成良好的睡眠习惯。3、进行适当的体育锻炼。如果身体里面元气不足，患者就会出现头晕乏力、食欲不振消化不良、身体倦怠没精神等表现症状，可以吃一些有人参、当归、阿胶、熟地、冬虫夏草……更多
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孕妇能吃牛肉，但注意羊肉一定要全熟，没有煮熟的羊肉中可能有其他病菌，食用后可能会对孕妈和腹中胎儿造成影响。羊肉中含有利于孕妇及胎儿生长发育的营养物质，孕妇食用后对自身和胎儿都有益处；羊肉具有补血的功效，孕妇食用后还能起到补铁、预防贫血的作用。但进入冬季后，孕妇要少吃羊肉……更多
2024-02-16 02:02:00羊肉,孕妇,羊肉,孕妇,胎儿,弓形
肾结石不能吃富含草酸盐的食物，水果如无花果、核桃、苹果、葡萄等等，还有蔬菜有豆类、甜菜、芹菜、土豆等等。另外，肾结石患者还不能吃富含嘌呤的食物，如羊肉、牛肉等，这些食物会使尿酸增高，加重病情。肾结石患者平常应多喝水，每天保证2000-3000ml的饮水量，这样有助于排石……更多
2024-02-16 02:02:00肾结石,东西,食物,结石,肾结石,患者
如果是要求在饭后服用的药物，建议最好是在饭后半小时到1个小时左右服用，这样可以降低药物对胃肠道的刺激。因为大部分要求在饭后服用的药对胃肠是有刺激性的，选择饭后服用可以减轻药物对胃肠道的刺激，同时也减少一些副作用。如果是要求空腹吃的药，那么建议在饭后两个三个小时以后再服药……更多
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拔牙后要让棉球在牙洞中停留2小时，这样能起到止血的作用，尽量不要吐口水；要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻和过硬的食物，短期内不能使用拔牙部位咀嚼食物；还可以食用富含维生素C的食物，来促进口腔伤口的愈合，若牙龈红肿不退，可适当服用消炎的药物缓解。拔牙后要注意什么1……更多
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子宫卵巢早衰可以吃银耳、大豆、黑豆、葡萄酒等。银耳含有多种营养物质，胶原蛋白含量很高，能帮助女性延缓衰老，保养卵巢。大豆含有的异黄酮和雌激素的作用很相似，能帮助女性补充激素，防止卵巢出现早衰。黑豆能补偿植物性雌激素，对子宫和卵巢养护有极好的疗效。葡萄酒里富含白藜芦醇……更多
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如果平时行经时间只有一两天，而且月经的量不足30毫升，就考虑月经是偏少的。这种应先查明原因，需要考虑是不是有宫腔粘连，或者是子宫内膜偏薄的情况，另外贫血也会导致月经量少。针对前面的情况，患者要看医生进行药物调理治疗才能从根源上改善问题。平时生活中注意多休息，适当的吃一些促进血液循环的食物……更多
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扁桃体发炎可以吃梨、无花果、柠檬、猕猴桃、苹果、柚子、橙子、樱桃等水果。梨子具有止咳化痰、清喉利咽的作用，食用后能有效缓解扁桃体发炎引起的不适；平时要注意饮食清淡，多喝水，不吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。柚子、柠檬中含有丰富的维生素C，它能增强人体免疫力，加快人体恢复的速度……更多
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眼睛若是因为哭泣或软组织挫伤导致的肿痛，可采用冰敷的方法，这样能缓解眼部的肿痛；若是因为炎症引起的眼睛红肿，如麦粒肿，可以使用抗生素眼药水进行滴眼治疗，及时控制局部感染；同时，还可以用热毛巾热敷眼部，帮助消除炎症。眼睛肿了之后要注意休息，避免用眼过度。眼睛消肿方法1……更多
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苦瓜榨汁喝是最简单的减肥方法，比较适合懒的人。苦瓜拌海带芽或苦瓜芹菜汁也比较简单，可以根据自己的喜好来制作苦瓜减肥法。苦瓜的热量很低，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑，利于减肥。苦瓜有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用。苦瓜还有清热解毒的作用，能有效的清除体内的毒素……更多
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消耗脂肪主要是通过运动和自身的代谢。控制能量的摄入，避免摄入高能量的食物，吃饭7分饱就行。尽量吃低热量、低脂肪的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝温水。还要增加运动，尤其是能促进脂肪分解的有氧运动，能很好的消耗掉多余的脂肪。晚上九点以后不要吃东西，切记暴饮暴食……更多
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每天喝粥能起到减肥的效果，因为粥的水分多，热量低，有一定的饱腹感，能达到一定的减肥作用。但是长时间的只喝粥，会导致营养不良，也会有过度饥饿等情况发生。吃粥减肥的同时，还要多吃蔬菜水果，吃热量低的食物，只要不吃肥食和甜食，减少热量的摄入，就没问题。还要结合有氧运动……更多
2024-02-16 02:03:00减肥,减肥,热量,运动,有氧运动,能量
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