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现在很多人在养生方面都非常注重，尤其是老年人，很多老年人有独特的养生方式，比如说用苹果煮水，其实他的做法倒是非常容易，但是具体都有哪些作用，可能很多人并不理解，60岁一位老年就经常用苹果煮水喝，很多人都不理解，今天就来科普一下。苹果本身就是比较可口的，生吃也受到了很多人的喜欢……更多

2024-11-30 09:30:00奶奶,苹果,苹果,老年人,酚类,营养

上了年纪的人，多吃这3种食物，有助于血液循环

导语：当人的年龄逐渐增长后，血管的弹性也会有所下降，这时候患上心脑血管的疾病的概率也就更大了。当有了这样的疾病后更是会对我们的日常生活带来不利影响。所以保护好自己的心脑血管很有必要。一、1、大葱大葱可能是不少人在家里做菜必不可少的一种食材，不仅可以让食物的味道更加美味……更多

2024-11-30 09:30:00血液,年纪,循环,食物,血管,西红

5个公认的“坏习惯”，可能也是长寿秘诀！若你有，偷着乐吧

健康和长寿是现代人十分关心的话题。而且随着人们的生活条件越来越好，医疗水平不断提高。人类的平均寿命也在逐年增加。在生活中，人们的好习惯或坏习惯也决定着人们的寿命。有研究发现，决定人类寿命的因素中有60%取决于良好的生活习惯，然而，我们没有意识到，人们生活中一些令人不快的“坏习惯”也可能会让人活得更长……更多

2024-11-30 09:31:00长寿,乐吧,秘诀,健康,长寿,身体

它是“天然安眠药”，睡前喝几口，晚上睡得香

一个人真正的健康到底是什么样的标准呢？其实简单的来说，那就是能够吃得好睡得香，我们发现其实现在我们的生活水平上去了，吃是真的能吃好，但是要睡得香就成为了非常大的一个难题，不少的年轻人都开始有了失眠的问题。现在我们的生活压力很大，由于工作的原因所以很多人晚上睡觉也是比较晚的……更多

2024-11-30 09:32:00安眠药,天然,蜂蜜,酸枣,安眠药,小米

血压高，不能吃鱼？忠告：想要血压稳定，少碰这3种素食

如今生活水平的不断提高，极大满足了人们的口腹之欲，但随之而来的是，也给人带来了营养过剩的问题，进而导致身体出现许多的不适，为身体健康带来不必要的威胁。根据最新的统计数据，患有高血压的人群中，只有不到三成的人知道自己患病，因此时常会出现头疼眩晕的情况，却被当作头部疾病治疗……更多

2024-11-30 09:32:00血压,素食,忠告,高血压,血管,食用

脂肪肝“死对头”被发现，没事吃点，养肝排毒，肝病悄悄“投降”

肝脏作为人体重要的一个排毒代谢器官，对于维持人体正常运转，起到了至关重要的作用，同时也可以帮助促进人体内部毒素垃圾的排出，减轻身体的负担，利于身体健康。但是在现在生活中，越来越多的人逐渐患上了脂肪肝的情况，这样的话，也会影响到肝脏的健康，从而导致肝功能下降，也会导致体内堆积过多的毒素垃圾……更多

2024-11-30 09:33:00死对头,脂肪肝,肝病,脂肪,脂肪肝,肝脏

对于高血压患者，最好少吃5种食物，吃得越多血压越不稳定

随着我们的成长，我们周围的许多人越来越老，他们经常会听到老年人患有高血压。近年来，高血压病逐渐变得年轻，中年人甚至成年阶段的人开始注意饮食和休息，身体健康以抵御疾病。如果患有高血压，怎么吃才能防止血压升高？五种高血压患者不想吃的食物，让我们互相了解一下。1.浓茶茶是一种流传了几千年的饮料……更多

2024-11-30 09:33:00越多,高血压,血压,患者,食物,最好

眼睛出现这4个症状，可能是糖尿病眼病的先兆，建议尽快做4项检

眼睛是我们视觉世界的窗户，但很多人忽视了眼睛的健康。事实上，眼睛不仅可以反映出我们的整体健康状况，还可以成为某些潜在疾病的先兆信号，特别是那些我们无法直接感知到的潜在问题。糖尿病眼病就是其中一个常见的眼健康问题。它是导致失明的重要原因之一，对于糖尿病患者来说……更多

2024-11-30 09:34:00糖尿,眼病,先兆,症状,糖尿病,眼睛

可以吃这3种食物，美容养颜、延缓衰老，有益健康

青椒是家常菜中常见的蔬菜，辣味较淡果皮厚实，深受人们的喜爱。含有多种维生素和各种微量元素，能够促进消化，帮助消化加快脂肪代谢等功效，还含有能促进维生素C吸收的维生素P，对皮肤也有好处，有美容功效。还能提高免疫力，抑制黑色素，抗老化。黑布林是一种营养价值特别高的水果……更多

2024-11-30 09:35:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,美容,健康

“脂肪”最怕这种蔬菜，几元一斤，三天两头吃一次家人个个无肚腩

遇到好多年没见的朋友，聊天的时候她跟我说现在只有98斤，100斤都不到，原来她足足瘦了38斤，我惊讶地问她是不是吃什么减肥药了？她说，这几年她经常健身，基本上每天都会运动两个小时以上，其次就是在生活上要合理的调整，平时尽量多吃低脂肪低热量的食物，另外饮食要清淡有营养……更多

2024-11-30 09:36:00脂肪,蔬菜,家人,生菜,蒜蓉,蚝油

经常“口干”，是肝不好吗？特别提醒：口干，可能与这5点有关

很多人都有这样的感觉，莫名地感觉到口干，甚至喝了很多很多水，但口干依然没有缓解。为什么会出现口干？很多人的第一反应是肝脏出了问题，在他们看来，肝脏是人体的解毒中心，如果人体的毒素过多，肝脏会不停地工作，肝脏解毒必须通过水的结合，解毒时消耗的水分增多了，就会引起异常的口干……更多

2024-11-30 09:36:00不好,有关,尿崩症,糖尿,肝脏,生理性

血糖高的人，饭后有3种表现，一个不占，血糖控制得还不错

众所周知，血液中的葡萄糖被称为血糖。而葡萄糖，是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。一旦血糖值，高于正常范围即为高血糖。如果血糖长期居高不下，那么就很容易患上糖尿病。那么，如何判断自己的血糖，是否过高呢？血糖高的人，饭后有3种表现，一个不占，血糖控制得还不错1……更多

2024-11-30 09:38:00血糖,控制,血糖,糖尿,糖尿病,身体

喉咙里有痰咳不出来是怎么回事？如何化痰？

喉咙里有痰会非常的难受，咳也咳不出，咽也咽不下去。影响着一个人正常的生活和工作，使人非常的烦躁但是又无可奈何。喉咙里有痰咳不出来是怎么回事呢？哪些食物可以帮助化痰呢？喉咙里有痰咳不出来是怎么回事呢？喉咙里有痰咳不出来，大多数是情况下是因为慢性咽炎导致的。慢性咽炎患者会出现喉咙的异物感……更多

2024-11-30 09:40:00喉咙,回事,喉咙,慢性咽炎,咽炎,白萝卜

兰州爱尔眼科医院丨眼底检查到底检查什么？

眼底是指用肉眼无法窥见的眼球后段组织，眼底的状况直接关系到视觉质量。眼底病种类繁多，大多数对视功能损害较大，眼底变化直接的表现是会影响患者视力和视觉质量。兰州爱尔眼科医院眼底病科主任、眼科学硕士、在读博士段文娟，来和大家聊聊关于眼底检查那些事儿。眼底病早期难以发现……更多

2024-11-30 09:52:00爱尔,检查,兰州,眼科,眼底,医院

宁夏爱尔眼科医院：一上班便眼干、眼酸，怎么办？来看点干货

社畜每天对着电脑，下班还要用手机想问问：是否有到公司电脑打开眼睛却干得睁不开的是否有工作才一会儿便开始眼干~眼酸~眼胀~的....是否有每天加完班眼睛干到“疼”，还有强烈的异物感眼干真是太痛苦啦上班便眼干、眼酸，算工伤吗？公司……算了公司并不能做什么还是让医生帮你整点实实在在的“干货”给千千万万的干眼朋友干眼症是什么……更多

2024-11-30 10:23:00爱尔,干货,宁夏,眼科,看点,怎么办

共筑无“艾”防线！山东省举办第37个“世界艾滋病日”系列宣传

大众网记者孙海燕通讯员居建云孟玥孙梅娜济南报道12月1日是第37个“世界艾滋病日”。近日，围绕“社会共治，终结艾滋，共享健康”主题，山东省卫生健康委、山东省疾控局共同举办2024年“世界艾滋病日”系列宣传活动。近年来，山东省聚焦重点地区、重点人群和重点环节……更多

2024-11-30 10:41:00山东省,山东,防线,艾滋病,艾滋,宣传

2024“苏韵乡情”乡村休闲旅游农业（南通）专场推介活动在如

本文转自：人民网-江苏频道活动现场。如皋市委宣传部供图11月29日，2024“苏韵乡情”乡村休闲旅游农业（南通）专场推介暨“乡约皋地·寻味之旅”活动在如皋市白蒲古镇举办。活动现场，还举办了江苏全省“苏韵乡情百味乡食”发布、如皋特色农产品产销协议签约、如皋市休闲农业推介等活动……更多

2024-11-30 11:52:00如皋,南通,乡情,专场,乡村,农业

江西金溪：乡村一线助冬种

本文转自：人民网-江西频道秀谷镇机关党员、干部帮助农户栽种油菜等越冬农作物。余慧祥摄11月29日，江西省抚州市金溪县秀谷镇翠云排村冬闲田里，秀谷镇机关党员、干部正在帮助农户栽种油菜等越冬农作物。近来，随着秋收完成，金溪县转而把冬种作为当前农村工作的“重头戏”……更多

2024-11-30 12:56:00金溪,江西,乡村,一线,农作,金溪

有回音丨小包裹承载大民生贵州盘江积极回应网友“取件难”

本文转自：人民网-贵州频道陈康清潘佳倩李永馨快递进村、特产出村，事关亿万农民的切身利益，也是畅通城乡经济循环的重要一环。11月15日，居住在贵州省黔南州贵定县盘江镇马场河村的村民向“人民网领导留言板”反映，目前马场河村下辖几个村子的村民依然无法享受“快递进村”的服务……更多

2024-11-30 08:30:00盘江,大民,贵州,小包,回音,网友

粮食主产区着力提升冬季田管绘就来年丰产“粮”辰美景

本文转自：人民网人民网记者李栋小雪节气过后，正值小麦油菜等作物冬季田管关键时期。近日，农业农村部部署小麦防旺长促壮苗保安全工作，确保夏粮作物安全越冬，为夺取明年夏季粮油丰收奠定基础。这几天，在河南省安阳市内黄县二安镇高标准农田种植区，刚刚出土的麦苗一片新绿……更多

2024-11-30 09:07:00主产区,丰产,美景,粮食,小麦,苗情

青海多举措提升艾滋病综合防治能力

本文转自：人民网-青海频道青海多举措提升艾滋病综合防治能力治疗覆盖率达90%以上郭靓12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。11月28日，记者从青海省卫生健康委了解到，今年以来，我省进一步完善防治策略，持续提升防治服务能力……更多

2024-11-30 10:01:00综合防治,青海,艾滋病,举措,艾滋,防治

湖南省健康公益基金会龙脊健康教育专项基金启动仪式举行

本文转自：人民网-湖南频道11月29日，湖南省健康公益基金会龙脊健康教育专项基金启动仪式在长沙举行。湖南省健康公益基金会联合长沙丰收满园传媒有限公司，发起成立湖南省健康公益基金会龙脊健康教育专项基金，旨在专注于青少年脊柱侧弯的筛查与治疗工作，为青少年的健康成长保驾护航……更多

2024-11-30 10:43:00会龙,基金,湖南省,健康,湖南,健康教育

夜问丨无法说话、吞咽、呼吸……这种致死疾病为何200年来治愈

2019年，时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”，至今已经与病魔斗争五年。近日，倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪，称蔡磊头已经抬不起来了，每天不仅要用呼吸机，说话也不行了，他已经签署了遗体捐赠协议，希望为医疗科研事业做贡献。此事一经报道，话题#倪萍谈及好友蔡磊现状落泪#便引发网友广泛讨论……更多

2024-11-30 03:05:00治愈率,年来,疾病,患者,肌肉,肌萎缩