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养生还是上刑？别踩趾压板的“疼痛红线”

近来，随着“趾压板超慢跑”“踩趾压板助眠”等养生法风靡网络，加之一些综艺节目也将趾压板当成游戏道具，让这个足底保健神器“名声大噪”，引得更多养生爱好者纷纷效仿。有人甚至凭借对“痛则不通”的自行理解，误认为踩趾压板就要越疼越好，踩越久越“通”。更有甚者，在忍痛进行了20分钟的趾压板慢跑后……更多

2026-01-06 14:46:00压板,红线,养生,疼痛,还是,足底

冬吃萝卜夏吃姜？劝你“姜”计就计

“冬吃萝卜夏吃姜”这一说法在传统老百姓观念里根深蒂固，凸显了姜在中国饮食文化与中医药领域的重要地位。难道冬天就不宜吃姜了吗？其实民间同样有“冬吃姜，夏吃蒜，省得围着医生转”的说法。这说明不同季节，科学用姜都能起到养生作用。冬季吃姜必不可少，食用时需注意适量、个人体质……更多

2026-01-06 14:46:00萝卜,食用,生姜,症状,干姜,姜汤

冬日这些营养素“告急”你吃够了吗？

冬季由于日照减少、饮食结构变化、身体消耗增加等原因，确实容易缺乏一些关键的营养物质。今天营养师就来跟您聊聊冬季最容易“亮红灯”的几种关键的营养物质，快看看你吃够了没。维生素D晒太阳是人体获取维生素D的重要途径。冬季日照时长和强度锐减，加之人们户外活动时间减少……更多

2026-01-06 14:46:00营养素,营养,维生素,元素,来源,肝脏

艾玛昔替尼软膏为轻中度特应性皮炎提供新治疗选择

近日，复旦大学附属华山医院徐金华教授作为主要研究者牵头开展的临床试验“艾玛昔替尼软膏治疗成人轻中度特应性皮炎:一项随机、双盲、安慰剂对照、Ⅱ/Ⅲ期研究”取得重要突破，其中Ⅲ期结果正式发表于国际皮肤病学领域TOP期刊英国皮肤病杂志《British Journal of Dermatology》(IF=10……更多

2026-01-06 14:58:00艾玛,软膏,皮炎,治疗,选择,艾玛

郑州尖峰眼科医院：近视手术新标杆，国内首批EVO+ ICL

2025 年 1 月 5 日，郑州尖峰眼科医院屈光中心传来重磅喜讯 ——国内首批 EVO+ ICL（V5）第六代有晶体眼人工晶体植入近视矫正手术圆满完成，国内首批 EVO+ICL(V5)临床应用合作中心正式揭牌成立。这一里程碑式的医疗实践，不仅标志着全球前沿近视矫正技术正式落地中原……更多

2026-01-06 15:00:00尖峰,加法,郑州,标杆,眼科,近视

从国际到亚洲：KTM白金丸第六代以合规透明，成为消费者信赖的

对于国际化营养品牌而言，能够进入亚洲市场，尤其是通过中国香港专业药房这一严苛渠道，是对品牌合规性与品质实力的重要认可。由健康科研团队发起的KTM品牌，起源于新西兰，现全球总部位于英国，并已在中国香港、美国、澳大利亚、日本等多个国家和地区完成品牌登记注册，构建起覆盖全球的科研与供应链体系……更多

2026-01-06 15:01:00国际,亚洲,白金,消费者,营养,消费

Nature认证！中国造尿液HIV自测试纸，在家测准确率近1

近日，一项由中国疾病预防控制中心牵头的全国多中心研究证实：万泰生物尿液HIV-1胶体金法自测试剂盒在真实世界中表现出99.44%灵敏度与100%特异性的卓越诊断性能。同时，其简单易用、隐私性高的操作流程受到用户的广泛好评，该研究发表于Nature子刊Scientific Reports……更多

2026-01-06 15:01:00试纸,尿液,准确率,中国,认证,尿液

宁阳县第一人民医院：冬季心梗高发这些前兆信号一定要牢记

鲁网1月6日讯冬季气温骤降，血管收缩、血流变慢，心血管疾病进入高发期，心肌梗死等意外风险显著上升。泰安市宁阳县第一人民医院急诊医学科主任杜立明特别提醒：冬季心梗预防不能松懈，及时识别前兆症状是救命关键，以下信号一定要牢记！心梗来临前的前兆症状胸痛 / 胸闷：最典型症状……更多

2026-01-06 16:49:00宁阳县,宁阳,心梗,民医院,一人,前兆

新医改背景下的神经外科价值之路：从“找病源”到“建生态”

当下的医疗环境正经历着前所未有的深刻转移。药品耗材集采常态化、DRG/DIP支付方式改革全面推开、公立医院高质量发展意见落地……一系列“政策高压”并非针对任何个体，而是国家重塑医疗体系、回归医疗价值的宏大叙事。作为一位神经外科运营管理者，并带领着一个脑科医生集团与多家公立医院开展技术支撑人才培养……更多

2026-01-06 11:27:00病源,神经外科,之路,医改,外科,神经

外媒：英国实施垃圾食品广告限令

中新经纬1月6日电据BBC报道，英国实施垃圾食品广告限令，以应对儿童肥胖问题。报道称，从当地时间1月5日开始，英国禁止晚上9点前在电视上播放包括饮料、糖果、披萨等不健康食品和饮料的广告，并在网络平台上全天禁止播放此类广告，以保护儿童免受电视和网络上垃圾食品广告的影响……更多

2026-01-06 13:40:00英国,垃圾,食品,广告,广告,禁令

红薯那么甜怎么吃升糖慢

这几年，不少人都感受到红薯似乎越来越甜了，烤了之后甜得流蜜，那它到底有多少糖？怎么吃才能减缓升血糖的速度呢？研究数据显示，现在比较流行的红薯品种，除了含有16%左右的淀粉之外，可溶性糖的含量可以高达6%至10%。其中包括了蔗糖、葡萄糖、果糖等。有研究发现，特别是在烤制之后……更多

2026-01-06 13:45:00红薯,血糖,红薯,淀粉,糖分,质地

车厘子含“褪黑素”话题登上热搜专家：吃车厘子助眠效果有限，

近日，“车厘子含褪黑素”话题登上微博热搜，引发近万人次讨论。提到“褪黑素”，大家第一反应基本都是“助眠药物”，车厘子这种天然水果中也会含有这种成分？吃车厘子也可以帮助入睡吗？浙江省中山医院消化内科施一春副主任表示，车厘子确实含有天然的褪黑素成分，但对于消费者期望的“助眠功效”……更多

2026-01-06 07:08:00易上,人群,效果,话题,专家,有限

当湿疹治了20年！原来是会“伪装”的罕见病

杨剑辉树兰（杭州）医院风湿免疫科主任医师60多岁的李先生被顽固 “湿疹” 困扰了整整20年。他就诊皮肤科尝试了各种方法，病情时好时坏，瘙痒难忍，夜间无法安睡。两年前，他曾在皮肤科专科医院接受了皮肤活检，被诊断为 “淋巴瘤样丘疹病”，但对症治疗后症状一直没有改善……更多

2026-01-06 07:38:00湿疹,酸性,患者,症状,治疗,肉芽肿

健身悠着点，当心主动脉夹层

卢惟钦浙江省人民医院血管外科副主任（主持工作）主任医师前两天，我接诊了一位主动脉夹层术后两年来复查的患者，50岁，两年前是在我们医院做的手术，放了支架。据患者说，自己本身就有高血压病史，术前血压控制得不太好，吃药也是有一搭没一搭的，自从手术之后对血压就非常重视……更多

2026-01-06 07:38:00主动脉,夹层,主动,健身,主动脉,夹层

女性得了“社交癌” 请勇敢来医院

刘桂菊杭州师范大学附属医院妇产科副主任、主任医师86岁谢奶奶，子宫脱垂10多年，苦不堪言。最初，只有鹌鹑蛋大小的肿物脱出，干完活或劳累后特别明显，但睡一觉又能“缩回去”，小便也不受影响。慢慢地，脱出的肿物越来越大，自行“消失”也变得困难，有时还需要用手塞回去……更多

2026-01-06 07:38:00社交,勇敢,得了,医院,女性,盆底

年轻绝非“免检牌”！从不体检，30多岁上班族突发脑卒中

方金燕副主任 13岁女孩小洁自从上初中后，妈妈觉得她和以前不一样了。“以前她在班级里学习成绩名列前茅，不知道为什么，到了初中后成绩一落千丈，连话也比以前少了许多，体重下降，动不动就发脾气……”小洁妈妈心急如焚，于是带着女儿来到杭州市第一人民医院健康管理中心体检……更多

2026-01-06 07:38:00卒中,免检,上班族,突发,从不,结节

对抗“超级细菌”：微生物检验是精准用药的“指南针”

当遭遇感冒发烧、伤口感染时，不少人可能会要求医生开具抗生素，甚至自行购买服用。然而，这种看似常规的操作，正在悄然催生一个“隐形敌人”——超级细菌。这些对多种抗生素产生耐药性的细菌，会让普通感染变得难以治愈，甚至危及生命。而破解这一困境的关键，正是微生物检验技术……更多

2026-01-06 04:17:00微生,指南针,微生物,细菌,用药,对抗

如何科学应对儿童发热？

儿童发热在临床上较为常见，尤其高发于婴幼儿及学龄前儿童。发热是机体对感染的自然抵抗过程，有利有弊，家长不清楚发热的原因及处理措施时，往往会陷入焦虑与慌乱，学会科学、冷静地处理，能够更好地让孩子安全舒适地度过发热期，减少疾病对身体的侵害。如何科学处理儿童发热？本文对此进行介绍……更多

2026-01-06 04:17:00儿童,科学,儿童,孩子,体温,患儿

孩子从“干咳”到“久咳”，家长应该如何及时干预？

作为父母，最揪心的莫过于听到孩子一声接一声的咳嗽。尤其到了冬季，孩子从最初的几声干咳，逐渐拖成痰音厚重、晚上无法安睡的“久咳”。很多家长感到困惑：为什么孩子的咳嗽这么容易从轻到重、迁延不愈？其实，咳嗽的进程有迹可循，抓住关键节点及时干预，就能避免小咳拖成“顽咳”……更多

2026-01-05 17:38:00家长,孩子,连花,止咳,孩子,炎症

医生，痛风反复发作真要忍一辈子吗？——一场诊室对话，揭开长效

患者（张先生，45岁，痛风病史5年）：医生，我又来了。昨天半夜大脚趾肿得像馒头，疼得我一晚没睡。这已经是今年第四次发作了。吃了止痛药，现在好点，但我真的受不了了！难道我就得一辈子这样反反复复吗？医生（风湿免疫科李主任）：张先生，别着急，先请坐。您的心情我特别理解……更多

2026-01-05 17:39:00诊室,痛风,对话,医生,选择,尿酸

浙江绍兴黄酒产业迈入标准化发展新阶段 2026-01-05

中国消费者报杭州讯（记者施本允）2025年以来，绍兴市市场监管局深入贯彻浙江省推动历史经典产业传承创新发展的决策部署，坚持将标准化作为新时期绍兴黄酒产业高质量发展的重要支撑，充分发挥标准在创新引领、质量规范和市场提升中的关键作用，持续增强“绍兴黄酒”品牌影响力和美誉度……更多

2026-01-05 18:10:00绍兴,黄酒,浙江,标准化,阶段,产业

2026元旦消费趋势：品质化、场景化、健康化成餐桌主流 20

中国消费者报报道（记者桑雪骐）从产地直采智利车厘子到大连海参，从内蒙古羊肉到进口牛肉，这些产品的热销不仅反映了节日餐桌的丰盛，更揭示了中国家庭饮食消费的趋势变化。京东生鲜消费数据显示，2026年元旦期间，消费者选择呈现出显著的品质化、场景化和健康化特征。品质化……更多

2026-01-05 18:10:00餐桌,场景,主流,品质,趋势,消费

橘香满溢暖冬日

柑橘，凭借其独特魅力，成为冬日水果界的佼佼者，为人们的饮食生活带来无尽的温暖与甜蜜。柑橘是芸香科柑橘属的一种小乔木植物，分枝多，刺较少；叶片披针形，椭圆形或阔卵形；花单生或簇生，花柱细长；果实通常为扁圆形，果皮薄而光滑，或厚而粗糙，果肉酸或甜，或有苦味。花期4~5月……更多

2026-01-05 18:38:00满溢,暖冬,柑橘,橘子,嘉树,黑布

超10万石家庄人涌入，在这家超市免费畅吃掉了这么多……

河北新闻网讯（记者李春炜）数千瓶酒饮、上千斤水果、数百斤炖肉、8整头烤猪......1月1日到1月4日的4天时间里，10余万石家庄市民涌入京东七鲜超市，免费“敞开吃”，这种免费试吃活动还将在未来持续很长时间。业内人士表示，如此大规模的免费试吃活动，在国内零售超市领域尚属少见……更多

2026-01-05 18:03:00石家,石家庄人,超市,石家,石家庄,智利

天大药业“托康”同传佳音：灵芝口服液获蓝帽子认证，瑙睿脑多肽

2026年开年之际，天大药业有限公司旗下健康保健品牌“托康”迎来双重突破：自主研发的灵芝口服液正式通过国家监管部门审批，荣获“蓝帽子”认证，标志着公司近二十年来首个获批的蓝帽产品诞生。同时，该品牌推出的瑙睿脑多肽蛋白精华液凭借突出的创新性与脑健康功效，荣获2025大湾区功能性食品创新奖“年度明星产品”……更多

2026-01-05 17:04:00精华液,天大,同传,多肽,口服液,佳音

郑州尖峰眼科医院：近视矫正手术选医院指南

戴眼镜的日子，谁没吐槽过？冬天哈气瞬间模糊镜片，运动时总担心眼镜滑落磕碰，拍照时少了份清爽灵动，就连日常化妆、洗脸都要额外费心…… 被近视缠了十几年，终于下定决心做近视矫正手术，可一搜相关信息，瞬间犯了难：市面上医院五花八门，医生资质参差不齐，到底该怎么选才靠谱……更多

2026-01-05 15:11:00医院,尖峰,郑州,眼科,近视,指南

道医大会名场面：沈亦周“移精变气”爆火，8岁传承人脉诊封神

12月5日，第十一届天台山道医学术交流大会在杭州圆满落幕。本次大会以“传承道医精粹，赋能健康养生”为主题，吸引了来自全国各地的千余名道医从业者、中医药专家学者及养生文化爱好者齐聚一堂，共同探讨道医文化的传承与现代应用路径。作为本次大会的重磅环节，12月3日上午……更多

2026-01-05 15:12:00人脉,封神,场面,大会,气机,精气

智慧领航协同赋能瑞隆安周年庆举行专家演讲暨战略签约

2026年1月4日，在瑞隆安健康产业集团十五周年庆暨战略发布会的学术与签约环节中，一场汇聚顶尖智慧的专家主题演讲与一系列关键战略合作签约相继举行，标志着瑞隆安在强化科研内核、整合产业资源方面迈出坚实步伐，为其未来五年战略规划注入了权威智识与生态协同的强大动能……更多

2026-01-05 16:59:00隆安,周年庆,领航,智慧,战略,专家

《聚焦北京》栏目直击山东中健长生露发展盛景

民企深耕健康路扬帆全球贺新元——聚焦北京栏目直击山东中健长生露发展盛景岁序更替，华章日新。2025的盛典落幕，2026的新篇章已启航，在健康中国2030战略的宏伟指引下，我国大健康产业正以高质量发展之姿迈向新程。北京电视台《聚焦北京》栏目聚焦行业标杆，推出专题报道《民企深耕大健康产业助力健康中国建设》……更多

2026-01-05 11:40:00长生,盛景,山东,北京,栏目,发展

风寒感冒怎么办？基于辨证论治的五款中成药品牌推荐

近段时间，随着全国流感步入高发期，山西、山东、湖南、四川、安徽、江西、天津、甘肃等多个省（市/区）陆续发布流感/呼吸道疾病中医药防治方案，而随着健康意识的提升，中成药在感冒防治中的科学价值日益受到重视。米内网数据显示，2025年上半年中国零售药店终端中成药销售额已超120亿元……更多

2026-01-05 11:41:00中成,风寒,中成药,感冒,怎么办,品牌