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春天这4种食材该吃吃,鲜嫩爽口,科学养护,越吃越健康
...调好的鸡蛋,出锅装盘。这道菜清爽可口,回味无穷。 菜心菜心是一道来自广东的名菜,清淡鲜美,富含多种营养元素。白灼菜心是一道极具风味的健康菜肴,简单易学。准备菜心、盐、食用油、蒜末、葱丝等原料。先将菜心...……更多
本文转自:黔西南日报本报讯 (通讯员 胡文艳) 10月17日,为全面提升黔西南州“粤菜师傅”“南粤家政”培训师资力量,惠州市黔西南州2023年东西部协作“粤菜师傅”“南粤家政”师资培训班开班。据悉,本次师资培训由黔...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...速翻炒,尽量保持油菜苔的鲜绿色,增加食欲。二、凉拌菜心:凉拌菜心是一道清爽可口的凉菜,选用新鲜嫩绿的菜心,配以香菜、蒜末、醋等调味料,口感清脆,鲜美爽口。菜心富含维生素C和纤维素,有助于增强肠道蠕动,...……更多
中老年多吃这道菜,一排毒,二通便,三预防骨质疏松,清爽又营养
...些蔬菜,均衡营养。到了冬天,大家可以多吃当季的时蔬菜心。菜心是一种非常好的蔬菜,它的口感清甜,而且脆口营养也是非常的高。冬天我们吃的食物相对油腻,辛辣,会在我们身体里面残留大量的毒素以及废物,对身体非...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
...后加盐调味即可,简单营养又健康。推荐食谱三:蒜蓉白菜心蒜蓉白菜心是一道简单而美味的蔬菜菜肴,白菜心不仅含有丰富的维生素和矿物质,还有助于清热解毒,增强身体的抵抗力。主要食材:白菜心、蒜、盐、橄榄油。具...……更多
...区本报讯 (宁夏日报报业集团全媒体记者 闵良)“宁夏菜心卖得可快了,超市里每公斤售价9.98元,去晚就没了。”6月8日,寓居广东佛山的宁夏人赵彩霞感慨地说。近年来,银川市瞄准国内国际高端市场,培育特色品牌,“好...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...入适量盐,炒至鱼鳔变色即可出锅。推荐食谱四:鱼鳔烧菜心鱼鳔烧菜心是一道营养均衡的蔬菜肉类混合菜,菜心富含维生素C和膳食纤维,与鱼鳔的搭配既美味又健康。 主要食材:鱼鳔、菜心、姜、蒜。具体做法:鱼鳔泡发切...……更多
...在去年的基础上增收2000多元。新一轮东西部协作以来,黔西南州积极借鉴广东省经验做法,打造“五类”集成示范乡村,取得明显成效。推广农业产业园经验,建设富裕乡村。黔西南州立足特色资源,大力支持农业产业发展,...……更多
黔西南:把主题教育成果     转化为乡村振兴的强大动力
本文转自:黔西南日报时近立春,伴着薄雾,走进兴义市万峰林街道纳灰村,只见群山环抱间,屋舍俨然,金黄的油菜花若隐若现,宛若仙境,一幅“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”的和美乡村图景,...……更多
广东推介秋冬季特色农产品 为湾区市民送好味
...情况。此外,广东冬种蔬菜主产区为湛江、茂名、广州、惠州、清远等,代表产品有连州菜心、增城迟菜心、水东芥菜、钱排大芥菜和陆丰萝卜等,都是餐桌美食,不仅在省内自给自足,更畅销全国。 ……更多
5月多吃这些刮油菜,助消化,低脂低卡
...口味清香,适合配米饭食用,增加饭菜的口感。二、白灼菜心:清淡鲜嫩,白灼菜心是一道简单清爽的烹饪方式。将菜心焯水后,捞出后淋上清油,再撒上少许盐,保留了菜心原本的鲜嫩口感,增添了清淡的油香味。此菜低脂低...……更多
谢谢广东朋友的菜谱,美味至极,吃了还想吃!
...炒腊肠的咸鲜、咸鱼茄子煲的浓郁、豉油鸡的鲜美、清炒菜心的清爽……每一口都是对味蕾的极致挑逗,让人欲罢不能。香芋蒸排骨,选用肥瘦相间的猪排骨,搭配软糯的香芋,经过蒸制,香气四溢,排骨肉质鲜嫩多汁,香芋则...……更多
笋长椿肥菜花香
...半个月左右上市,春菜消费较早升温。数据显示,荠菜、菜心、春笋、儿菜、豌豆尖、芦笋、芦蒿、香椿、婆婆丁成为线上热销春菜。其中,芦蒿、豌豆尖、儿菜销量分别同比增长250%、172%、132%。从地域消费看,北京、广东、上...……更多
...讯 (记者 杨瑶)从“粤菜师傅”“南粤家政”培训班到黔西南州2023年“梦启黔西南 技能创未来”创业创新大赛暨技能大赛,再到人力资源服务促进就业大赛。2023年,黔西南州人社部门按照技能中国行动、技能贵州行动的安排...……更多
长期吃含甲醛多的蔬菜,对身体有哪些危害?
...会受到影响,甚至可能不适合食用。如何鉴别娃娃菜和白菜心吗?娃娃菜,又称为微型大白菜,虽然名字中有“菜”字,但其实它是大白菜的变种。它的叶子呈黄绿色,叶子间紧实,而且叶柄很短。与普通大白菜相比,娃娃菜更...……更多
包振常:一枝独秀不是春 百花齐放春满园
...农业发展有限公司的蔬菜基地里,一畦畦叶肥茎壮的连州菜心绿意盈盈,60多名村民在田间采摘菜心。“新鲜脆甜的菜心晚上就能到达粤港澳大湾区市民的餐桌上。”宜章顺恒农业发展有限公司董事长包振常看着满载菜心的大货...……更多
兴义市融媒体中心 王洋翠 韦荣 岑燕日前,笔者在黔西南州义龙新区德卧镇八光海子坝区金州蔬菜基地看到,近100名务工人员正忙着给蔬菜施肥。据介绍,该基地面积1529亩,年种植面积累计可达4500亩,年产量8000吨,种植的迟...……更多
白菜的美味做法,简单又爽口,分享6招让你吃得停不下口
...挺自由的。五、再给大家介绍一道家常菜,那就是蚝油白菜心。这道菜简单又美味,真是接地气又好吃。白菜心口感鲜嫩,加上蚝油的鲜香,真是让人食欲大增。做起来也不难,几步就能搞定,绝对是家常餐桌上的好选择。大家...……更多
广东下馆子点这8道菜,全是“粤菜之魂”,老板:一看就是当地人
...,味道咸鲜可口,完全保留了原汁原味的美味。四、白灼菜心菜心,一道以清爽嫩绿为特色的佳肴,蒸煮后香气扑鼻,口感爽脆,是餐桌上常见的美味菜品之一。粤菜中的一个经典名菜是白灼菜心,口感清淡,非常利于养生。广...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...四道美味又简单的素菜做法,让你爱上吃素菜。1、白灼菜心白灼菜心是一道简单而美味的素菜,主要用到新鲜的菜心和简单的调味料,清淡鲜美。将菜心焯水后再沾上鲜美的蒜蓉蚝油汁,香气扑鼻,口感鲜嫩可口,不亚于大鱼...……更多
...业的新标杆。”陈小圆说。南菜北种 现代农业新动能“菜心”又叫“广东菜心”,是南方人餐桌上必不可少的绿色蔬菜。如今,运城生产的菜心,以其优良的品质、适当的上市期,得到广东、香港、上海等地市场的高度认可。...……更多
白灼菜心秘诀,脆嫩爽口,倍加鲜美,每一口都是回味无穷的美味
...好评。今天,我要与大家分享一道我钟爱的菜品——白灼菜心的制作技巧和方法。这道菜的制作方法是我从一个亲戚那里学到的。有一次,我去亲戚家做客,正好碰上他们在做白灼菜心。我被那独特的香味吸引,品尝后更是觉得...……更多
...区地处粤港澳大湾区黄金走廊,孕育出双地标产品——“菜心之王”增城迟菜心。2019年底,增城启动建设了总面积10000亩的增城迟菜心省级现代农业产业园,产业园深度融合5G、大数据、物联网及人工智能等技术,有效整合各级...……更多
...:人民日报智慧农业让粤北山区“冬闲田”大幅增收连州菜心带富一方正值连州菜心上市旺季,采购客商络绎不绝,蔬菜种植大户陈洪辉却关掉了手机。陈洪辉是广东清远连州市西岸镇河田村冲口蔬菜生产农民专业合作社负责人...……更多
有口福了!宁夏头茬菜心抢“鲜”上市啦
...限公司蔬菜种植基地,农户们正忙着采收新鲜“出炉”的菜心,绿油油的菜地映衬着人们丰收的喜悦。近日,今年头茬宁夏菜心进入采收期,这些鲜嫩翠绿的头茬蔬菜通过冷链物流运输,只需36个小时,即可到达广州市场,极大...……更多
本文转自:黔西南日报本报讯 今年以来,晴隆县携手广东省惠州市大亚湾区,通过“建立一个家、设立一份奖、上好一堂课、打造一批厂”,抓实东西部劳务协作,让晴隆籍外出务工人员省心、暖心、安心、放心稳岗就业,为...……更多
《珠江人家》8集后,增城菜心堪称点睛之笔,调和平衡为粤菜之道
...衡。他的这个回答,是来源于上一次,师徒二人围绕增城菜心展开的桥段。在增城菜心的烹饪过程当中,陈卫领悟了这个道理。《珠江人家》第5集的剧情当中,陈卫负责广州这家大酒店的后厨收菜工作,有人送来了不合格的菜...……更多
黔西南州全面推动康养产业高质量发展
本文转自:黔西南日报本报讯近年来,黔西南州立足“康养胜地、人文兴义”城市定位,聚焦“文化旅游、休闲度假、户外运动、食品药品、医疗保健”等康养核心业态,全面推动康养产业高质量发展。文化旅游有成效。深挖...……更多
白菜心丰产助增收
本文转自:玉林日报玉东新区:白菜心丰产助增收白菜心喜获丰收,村民笑逐颜开。本报讯(记者 黄剑红 通讯员 梁嘉莉 刘明月)近日,在玉东新区茂林镇新寨村“非粮化”图斑整治区域,25亩白菜心迎来丰收,村民穿梭在田...……更多
老家的面鱼
...通风的地方,任其自然风干。等到面鱼稍硬的时候,将白菜心、面鱼、蒜泥等进行搅拌,爽口的拌白菜心新鲜出炉。如果配上煮好的花生米,就更好吃了。大人说过去没钱买肉,所以就用面鱼代替。拌白菜心是待客的佳肴。土炕...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00