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秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...致的上呼吸道感染,白萝卜能有效减轻咳嗽症状,是秋季养生的佳品。5.莲藕莲藕是秋季时令蔬菜,富含膳食纤维、维生素C及多种矿物质,尤其是铁元素含量较高。莲藕具有清热解毒、止血凉血的功效,非常适合秋季干燥的气候...……更多
黔江:寒潮来袭 全力确保畜禽安全过冬
...受寒潮影响,15-17日,当地海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪到中雪,局地大雪到暴雪,最低气温将降至-6℃到-13℃左右。为此,当地农业部门组织90余名农技员,并安排生产物资,帮助当地300余家肉牛养殖场提前做好防寒保暖工...……更多
这3种营养跟得上,体质都比常人好
...一些生理变化,但并非所有人都会生病,关键在于良好的养生习惯和合理的饮食搭配。”李先生迟疑地问:“我听说各种营养很重要,但具体该怎么补充呢?”医生耐心解释:“首先,膳食纤维是增强体质的关键。你可以多吃一...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
在春季养生中,气血调养是至关重要的一环。只有气色红润,才能让人看起来不显老。特别是女性,只有懂得如何养气,才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础,当气血充足时,整个人都会焕发出活力,皮肤也会变得红润...……更多
本文转自:中国中医药报黑龙江中医药大学校长 郭宏伟我国中医药高等教育经过近七十年探索与实践,其价值正被广泛认同,对学科认识趋于一致,成果丰富并走向综合,学术队伍不断壮大,学术水平和专业素养不断提升,初...……更多
...差最大的一个节气,也是“润燥”补身的最佳时刻。白露养生俗称“补露”。过去,民间很看重白露前后养生,不同地域“补露”的方法也各不相同。南京人爱喝白露茶,认为白露茶清香甘醇,既不像春茶那样鲜嫩经不起泡,也...……更多
本文转自:北京晚报养生忌食辛辣 防风御寒本报讯(记者孙乐琪)大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是一个阴极而转阳的节气。广安门医院主任医师赵昕提醒,大寒养生首要防风防冻、御寒保暖。大寒时节适宜静坐、修...……更多
药王故里健身热
...区小广场上人声鼎沸,好不热闹。这里正进行着一场药王养生功现场实操及教学,天气虽然寒冷,却挡不住群众学习的热潮。连日来,我市百余名社会体育指导员冒着寒风到基层一线及各个健身站点,面对面,手把手为群众传授...……更多
传奇老兵健身有瘾
本文转自:今晚报养生驿站传奇老兵健身有瘾广西玉林是宜居康养的福寿之地,在当地玉州区,老兵庞一文远近闻名。他百岁之年依然保持着强健的体魄,精气神十足。在亲友眼中,庞一文身强体健赛小伙。他手臂强健有力,...……更多
晒干的橘子皮,竟然是隐藏的宝藏?!
...环保,还带有淡淡的果香,让清洁过程都变得愉快起来。养生妙用,橘子皮来帮忙晒干的橘子皮,还是养生的好帮手。泡水喝橘子皮,可以理气消食,缓解胃部不适。而且,它还有助于缓解压力,让身心都得到放松。冬季喝上一...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展线上伙委会活动
鲁网5月7日讯应“春气之应养生之道 扁鹊春令养生服务季”活动要求,近日,济南市历下区百合幼教集团开展了以食品安全为主题的线上伙委会。本次伙委会主要向各班膳食委员会家长代表传达本季度幼儿园膳食工作情况。本...……更多
教学相长,学院与药农“结对子”
...习中心组织内江卫生与健康职业学院师生在方家沟村开展养生健康讲座、中草药识别体验活动。师生与药农“结对子”,互相学习中药知识,感受中药之妙。活动中,内江卫生与健康职业学院师生讲解了夏季常用的养生知识,展...……更多
李营街道薛口社区开展“养身养心,健康一夏”科普宣传
...城区李营街道薛口社区开展“养身养心,健康一夏”夏季养生保健知识科普活动。活动中,网格员向居民发放健康养生手册,向辖区居民介绍夏季养生的重要性,在夏季健康饮食、常见疾病预防、运动与休息等三个方面进行了生...……更多
《零度极限》展现冰雪运动魅力 姜武赞许励志精神
...。”电影中的励志精神,让人深深感动,现场还有4位“小雪迷”上演对姜武和郭丹丹“求拜师”的有爱一幕,两位喜获新徒的老师为孩子们送上签名滑雪护目镜,期待他们以后接好中国冰雪运动的接力棒,成长为将来的“徐梦...……更多
...循环、天人合一的中国传统哲学思想,融儒家文化、道家养生、 中医保健、 武术强身于一体,是中华民族的文化瑰宝。2020年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。优秀传统文化进校园是固本工程、铸魂工程...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
导语:随着时代的进步与发展,人们是越来越注重养生了,几乎人人手中都拿着保温杯去泡枸杞,逮着机会也要去运动锻炼几下,现如今其实自行车上下班已经不再是什么稀奇的事了。还有很多年轻人为了追求运动养生,会选...……更多
...22日夜间到23日,张家口北部、承德北部多云转阴有零星小雪,其他地区多云。23日夜间到24日,全省多云间晴。省气象台决策服务科科长买文明介绍,2月21日,省气象台先后解除了寒潮预警信号和暴雪预警信号。降雪过后,22日...……更多
本文转自:连云港日报□ 李耀华 朱超越昨日,小雪过后的港城滴水成冰,城区集中供暖用户室内却是温暖如春,居民家中室温均在20℃以上,其背后是供暖保障工作人员的辛苦付出。刺骨的寒风中,20人的供暖团队全员到岗,...……更多
大雾黄色预警!安徽部分地区有强浓雾!看看吧
...夜间新疆北部、黑龙江大部吉林中东部等地的部分地区有小雪新疆阿勒泰地区有中到大雪四川东部、重庆、贵州大部云南东部、湖南南部、广西大部等地的部分地区有小雨广西东北部局地有中雨雨雪天气易造成路面湿滑请上述地...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...了越来越多的消费者的青睐。01晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了酒精是一种中枢神经抑制剂,少量饮用可以放松身心,缓解焦虑和紧张情绪。但是,酒精也是一种潜在的致癌物质,长期大量饮用会增加患癌...……更多
雷打不动的练功时间
...为大家讲解人体常见保健穴位的定位及作用,并陆续新增养生操、降压操、颈椎操、耳部保健操及华佗揉腹操等。“我就住在这附近,每天早上一起来,就来这里免费学功夫。”活动现场,李大爷说,“我是熊鸣峰主任的老患者...……更多
用好文化建设杠杆 提升中医药服务
本文转自:中国中医药报山东省菏泽市:用好文化建设杠杆 提升中医药服务□ 孙慧珍 山东省菏泽市中医药管理局山东省菏泽市历来高度重视中医药文化建设,把中医药健康文化推广行动纳入重要议事日程,加强领导、统筹谋...……更多
大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食
...佳肴——【孜然羊肉】:大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食精选上等羊肉约一斤,细心洗净后,将其薄切成片,轻轻铺展于盆中。随后,加入细盐1克以提鲜,胡椒粉1克以增香,生抽5克轻抹其上,再淋入料酒10克,...……更多
中医院打好优质中医药服务“便民牌”
本文转自:中国中医药报在2024年全国中医医政工作会议上,为了不断提高百姓看中医、用中药的获得感和满意度,各地中医药主管部门围绕工作亮点进行经验交流——中医院打好优质中医药服务“便民牌”本报记者 张霄中医医...……更多
今年行业有哪些新趋势?探访第110届全国糖酒会
...近,企业将成都糖酒会选定为拓展市场的重要一站。“轻养生消费”,让零食保健化如何让零食变得健康?本届糖酒会上,蓝莓原浆、即食燕窝、功能性软糖这些“轻养生”产品出现在多个展架上。“轻养生”是不拘泥于形式、...……更多
大雪节气吃什么?到各地看看舌尖上的民俗文化
俗话说:“小雪腌菜,大雪腌肉。”大雪节气,各地都有哪些舌尖上的民俗?下面就去先睹为快。江西乐安:相聚一堂腌霉鱼 生活红火年年有余大雪节气,正是正是腌制腊味的好时节。在江西省抚州市乐安县,村民们相聚一堂...……更多
晴暖天气已进入倒计时!未来三天全省趋势预报
...到13日20时:西宁北部、海东、海北、海西东部及共和有小雪或阵雪,省内其余地区多云或晴。西宁、海东、海西大部、海南、海北、黄南最高气温将下降6~8℃,东部农业区局地降幅可达10~12℃;青南地区有6~7级偏西风。✦✦...……更多
茴香是高血脂的“催化剂”?医生:不想高血脂,这3样蔬菜别吃了
...问题。朋友们听后都显得很关心,他们互相交流着各自的养生心得,讨论着可能的原因。一位朋友半开玩笑地说:“阜南,你这可能是吃太多茴香了,我听说那玩意儿虽然香,可不一定人人都适合啊!”朋友的话让高阜南心里一...……更多
老百姓“家门口”看中医更方便了
本文转自:马鞍山日报图为中医馆医生在为患者抓药老百姓“家门口”看中医更方便了截至目前,全市已建成中医馆52家、中医阁33家文图/记者 杨正文通讯员 李青 胡林 李莎 近年来,我市聚焦中医药特色,坚持传承创新,充分...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
一、秋季养生的重要性随着秋季的到来,气温逐渐降低,空气湿度减小,人体容易出现各种不适症状,如咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等。为了应对这种情况,我们需要在饮食上做出调整,选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
2025-01-16 18:53:00
创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
2025-01-16 21:10:00
贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
2025-01-16 21:10:00
兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
2025-01-16 16:05:00
芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
本文转自:人民网-安徽频道珩琅山下粮油香,村民分红过大年。1月14日上午,芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村在村部大广场为全体村民举行2024年度村股份经济合作社分红大会
2025-01-16 16:12:00
甘肃爱尔眼视光:打卡近视防控好习惯,赢家庭护眼“睛”喜好礼!
近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
2025-01-16 16:15:00
赣州蓉江新区:小镇集市年味浓,喜迎新春热闹非凡
江西手机报赣州讯(钟万汕、施自强、刘倡廷)随着春节的临近,赣州蓉江新区潭口镇的集市上洋溢着浓厚的节日氛围,居民们纷纷走出家门
2025-01-16 16:19:00