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俗话说“春补钙夏补铁”,建议多吃“补铁菜”,提高免疫力
...有丰富的血红素铁,这种铁元素具有较高的吸收率。适量食用红肉可以满足人体对铁的需求,同时提供丰富的蛋白质和维生素B群等营养物质。2.猪肝:猪肝是动物肝脏中营养价值较高的食材之一,它含有丰富的铁元素和多种维生...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...受损的胃黏膜有一定的辅助作用,有助于缓解胃部不适。食用山药时,可将其蒸熟或煮成粥,这样既能保留其营养成分,又易于消化吸收。红枣:天然的脾胃滋补剂红枣是中医中常用来滋补脾胃的食材之一。它含有丰富的维生素...……更多
...食品都是隐形高盐食物,如面包、比萨、烤鸡、三明治、罐头制品等,这些食物口感上可以吃出咸味。但有些食物口感上并不能很快识别出咸味,比如挂面,吃的时候可能会以为是淡的,其实制作过程中已经加入了盐。甚至奶酪...……更多
盐吃多了身体会有哪些迹象?科学控盐牢记6点
...心脏协会期刊》上的研究更是指出,我国3~6岁儿童的每日食用盐摄入量也达到了世卫组织推荐的上限,一些年龄稍长的儿童每日摄入量可达到9g。我国盐摄入最高的地区,分别为北京、辽宁、陕西。北京医院心内科副主任医师李...……更多
吃了二十多年的包子,我会知道“碱性面食”和“小苏打”的区别
...在日常烹饪中使用,但与其他香料不同,它不是调味品。食用碱液用于使馒头松弛。用碱面团蒸出来的馒头,蒸后气孔较多,所以做出来的馒头或面包会松软。除了使面团更加透气之外,它还降低了面团的酸度。不加碱液蒸出来...……更多
高血压的发物是大蒜吗?若想血压稳定,3样素食莫贪吃
...免经常吃大蒜,主要是其中存在46.5%的刺激类物质。如果食用过量,会影响体内血管的扩张,导致短期内的血压急剧升高,对控制稳定病情不利。但在当前的研究中,没有确定的识别成分结论与科学原理可以证实大蒜属于高血压...……更多
苏州市度假区(阳澄湖镇)清水社区卫生服务站上榜
...外环境整治以及升级提档活动,并添置仪器设备开设中医康复室,将卫生室打造成为环境美、服务优的村卫生室。清水社区卫生服务站站长介绍,服务站增设了中医康复室,不定期会有中心医院的中医科医生专家轮流为村民开展...……更多
校企携手向未来丨欣悦健康与滨州医学院签署战略合作协议
...欣悦健康科技有限公司战略合作协议签约仪式在滨州欣悦康复医院举行。 滨州医学院党委书记孙祥军,滨州医学院党委委员、副院长赵景刚,愉悦集团党委书记、董事长刘曰兴,山东欣悦健康科技有限公司党委书记、董事长蔡...……更多
巴黎奥运会在即,这些国外“大牌”为伤所困
...”目前他感觉自己的健康状况恢复到了60%,希望尽快彻底康复并以最好的状态在巴黎奥运会上卫冕。牙买加短跑名将汤普森则没有那么走运。这位在里约和东京奥运会上连续包揽女子100米和200米金牌的“女飞人”,由于跟腱受伤...……更多
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
... 大勺;生抽 1 大勺;老抽 1 小勺;盐 适量;清水 适量;食用油 适量;红枣 适量(可选);香菇 适量(可选)步骤:1. 准备鸽子:将人身鸽子清洗干净,去掉内脏,特别注意清理干净血块和杂质,切成适当块。2. 腌制鸽子:在...……更多
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
...酱油:适量、蚝油:适量、白糖:适量、饺子皮:适量、食用油:适量做法:1.准备馅料:将猪肉馅放入一个大碗中,加入切碎的大葱、生姜和香菜,适量的盐、胡椒粉、酱油、蚝油和白糖,搅拌均匀至肉馅呈现出粘稠的状态。2...……更多
灌南与江苏科技大学粮食学院
  签订菌稻产业技术开发合作协议
...为菌稻产业科技成果落地开花“培育沃土”,引领灌南县食用菌、粮食行业高质量发展。据了解,灌南县水稻种植面积56万亩左右,全县拥有优质稻米品牌10余个,水稻良种覆盖率达到100%,其中优质食味稻米占比提高到60%,水稻...……更多
南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!
...吃南瓜 尽管南瓜有很多好处,但是并不是所有人都适合食用南瓜。对于消化系统不好的人、肠胃不适的人、湿热体质的人等,建议适量食用或避免食用南瓜。三、南瓜的花式做法南瓜是一种非常适合做成各种美食的食材,以下...……更多
总产值和增加值增幅排名全省第一
...落实了稳产保供责任。此外,牧业、渔业产值增长明显,食用菌等特色种植业产量增长快速。粮食安全是国之大者。今年,全市早稻产量达12.56万吨,同比增长4.4%,创近6年新高,位居全省第四位。据介绍,天气有利、政策扶持...……更多
剩菜最大的危害不是致癌,而是食物中毒!赶紧看看
...以加速冷却过程,降低食物中毒的风险。加热彻底:重新食用剩菜剩饭之前,确保加热到至少75°C,并保持这个温度至少2分钟。这有助于杀死大部分细菌和病毒。食物中毒的预防定期清理冰箱:确保冰箱内部干净,定期检查并清...……更多
这些食物再不忌口,胰岛素也没有用?糖友放心:4种水果放心吃
...可以在早饭后1小时选择中等大小(不超过200克)的苹果食用。4、猕猴桃猕猴桃对防治糖尿病及其并发症有较好的效果,糖尿病病人可以在用餐前后1个小时少量食用,一次半个(不超过200克)是没有问题的。另外提示,猕猴桃不...……更多
...庭带来最大的方便和实惠。此外,泰山区还积极做好精准康复、乡村振兴、辅具发放“三结合”,组建了“泰山区残疾人医疗康复专家团”,进社区、进家庭为残疾人提供康复服务,为残疾人提出更合理的家庭无障碍智能化改造...……更多
揭秘!乙肝病毒表面抗体定量高背后的秘密
...的标志,表明他已经对乙肝病毒产生了免疫力。2. 感染后康复:如果一个人曾经感染过乙肝病毒,但通过自身的免疫力或其他因素康复了,那么他可能会在康复后产生高浓度的乙肝病毒表面抗体。这也是机体对感染产生免疫力的...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...津止渴、除烦醒酒、镇静安神。在春季干燥的气候里适量食用橄榄,有助于改善喉咙不适、缓解咳嗽、痰多、咽喉痛等症状。此外,橄榄还能够帮助维持呼吸道的健康,增强呼吸道的抵抗力,对于经常受到气候影响而引起的身体...……更多
这植物形似百合,俗称“山丹”,可食可入药
...亲切的名字——“山丹”。山丹不仅具有观赏价值,更可食用和入药,是自然界赐予我们的一份宝贵礼物。山丹,又称山丹花、山百合,属于百合科多年生草本植物。它的植株通常较为矮小,叶片细长而翠绿,花朵则呈现出一种...……更多
市面上的土豆越来越大是用了膨大剂吗,对身体有害吗?告诉你答案
...在农作物上。可是在我国,大多数农作物都不会直接进行食用,这也是为了保障食品安全。像是土豆一类的农作物,我们在食用过程中不仅会进行清洗,还会进行一系列的烹饪。这让食入到人体内的膨大剂变的极其稀少,所以说...……更多
想养肝怎么办?推荐吃这六种食物,帮你更好地保养肝脏
...素对肝脏有着良好的滋养和保护作用。建议选择新鲜葡萄食用,或者自制葡萄汁,以保留最多的营养成分。对于肝功能不佳的人群,适量食用葡萄,可以帮助养肝保肝,改善肝脏状况。3、韭菜:春天的礼物 韭菜性温,味辛,归...……更多
慢性咽炎总是反复?4种食物,尽量管住嘴,聪明人很少碰
...易上火的食物,有可能会进一步促使炎症发作影响炎症的康复。所以为了避免给咽喉添麻烦,像是一些榴莲,桂圆,芒果,荔枝等等这些食物,希望你尽量管住嘴,平时吃东西的时候可以适当的吃一些性质温和的食物,也许有所...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...糖,能够提供身体所需的能量,增强体力和免疫力。经常食用红枣可以促进血液循环,改善贫血症状,提高身体抵抗力,是一种理想的补血食物。推荐做法:红枣红糖馒头材料:中筋面粉500克、酵母5克、红枣适量、红糖适量、...……更多
亲历:以色列进入“战争状态”第一天
...也不愿再忍受这种日子 ——躲在避难所,等待新闻,吃罐头度日。”他说,“我很清楚,在这次袭击之后,我们不愿意再回到过去几十年中这样的日子。” ……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
...而变,调整作息和饮食等。春天是万物生长的季节,应多食用滋补养生的食材,清淡饮食尤为重要。不仅中老年人,年轻人也开始注重营养和健康,饮食方面更需关注。此时正是韭菜茁壮成熟的季节,其独特的香味备受喜爱,被...……更多
泡酸菜是古老食品制作技艺,它能让普通的蔬菜焕发出独特的风味
...环境而定。当白菜变得微黄且散发出浓郁的酸味时,即可食用。五、食用与保存1.食用前,将泡菜坛子中的白菜捞出,用清水冲洗干净,去除多余的盐分。2.泡菜可以直接食用,也可以作为烹饪的调料,如泡菜炒肉、泡菜豆腐汤...……更多
医养险相互赋能 泰康健康闭环走向深入
...家养老社区内也建了规模不同的以老年医学、急诊急救、康复医学为重点方向的小综合医院,包括全国的口腔医院和诊所,可以实现以五大医学中心为依托形成区域的协同与资源的整合,协同发展,服务客户。 医疗服务不止于...……更多
石榴一天吃多少合适
...过三百克,另外那些热性体质的人吃石榴时还要适当减少食用量,这样既能保证人体吸收丰富的营养,又不会加重身体负担。石榴吃多了对身体有什么影响1.损伤牙齿石榴中含有大量的有机酸,食用过多的石榴会使牙齿感觉到酸...……更多
八角茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效
...常生活中保健养生的良伴。下面从八角茴香的药用价值、食用方法以及在日常生活中的应用等方面进行详细介绍。一、八角茴香的药用价值八角茴香性温,味辛,归脾、胃、肾经。具有温中散寒、理气止痛、和胃止呕、驱虫等功...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00