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...但是也有很多慢性疾病随之而来的，比如大家非常熟悉的高血脂。高血脂被人们称为“富贵病”，之所以会出现这种疾病，大多数是因为饮食不注意引起的，如果经常摄入高油脂，高胆固醇的食物，很容易导致体内营养过剩，进...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...出现不同的问题，尤其是中老年人，比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言，在控制饮食方面是非常有必要的。然而，还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的，高血脂的出现不单单...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
在现代社会中，高血脂已成为一种常见的健康问题，给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而，一位64岁的阿姨却通过常吃1零嘴的方式成功降低了自己的高血脂，引起了医生的夸赞。这种方法的成功值得我们借鉴和探讨。一...……更多
2024-01-05 10:27:00零嘴,高血脂,阿姨,医生,方法,高血脂
...肝脏及肌肉中糖元的含量和增加血球溶积的作用。所以，高血脂，高血压，高血糖的三高人群，可以适当多吃些黑芝麻。fatsecret.cn/热量营养黑芝麻截图
2.提高生育能力淮安市第一人民医院副主任医师临床营养科沈旸说，除了乌...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
...多血脂异常的患者直到出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上，当身体出现一些不太明显的变化时，可能已经在提醒你应该关注自己的血脂情况，当你发现身体异常时，应及时就医检查，以便及时诊断和治疗高血脂...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
每次去医院，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱，“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡，控制饮食又要控制到什么程度？“四高”人群应该怎么吃东西？一、高血压饮食...……更多
2024-05-30 17:50:00饮食,禁忌,清单,注意事项,人群,事项
...年龄的增长使得中老年人更容易出现与高血压、高血糖和高血脂相关的问题。因此，我们需要调整我们的饮食习惯，选择一些适合冬天的健康食物，以保持腰腿有劲，让我们的消化系统更加顺畅。适合冬天吃的粗粮：荞麦面荞麦...……更多
2023-12-05 06:30:00猪肉,医生,口蘑,荞麦面,荞麦,南瓜
导语：高血脂是一种常见的健康问题，它往往与饮食习惯密切相关。如果不及时处理，高血脂可能引发心脑血管疾病等严重后果。然而，我们可以通过合理的饮食来保持血管的畅通，保护心脏，并增强免疫力。本文将介绍四种...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
...物油更健康吗？”“谁说的？现在网上都在说大豆油是‘高血脂导火索’，还说大豆、花生、芝麻这三种东西再馋也不能碰，说是会堵塞血管！”李叔语气有些激动，指着手机屏幕上的文章说道，“你看，这上面都写着呢，专家...……更多
2024-06-28 10:50:00导火索,高血脂,大豆,血管,大豆油,大豆
“这样说来，我早饭不应该吃鸡蛋？但大家不是都说鸡蛋有营养吗？”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休，平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步、打打太极。谁成想今天刚慢走了两圈，就感觉头晕目眩，身体...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...疑会增加肠胃负担而影响夜间睡眠。长期大鱼大肉会增加高血脂风险，尤其是年轻群体更是高发群体。有很多人想通过不吃晚饭的方式减脂，其实很不科学，不吃晚饭不仅无法很好的减脂，长期下来还会对健康造成更大的伤害。...……更多
2024-11-13 23:57:00降血脂,血管,晚饭,状况,身体,男子
...植物蛋白，蛋白质含量约为35%，吸收率超过0.9，与肉类和鸡蛋中的蛋白质吸收率相近，可以作为肉类的替代品。2、鸡蛋鸡蛋含有高蛋白质及人体必需的所有氨基酸，比例与身体需求非常接近。加上它价格低廉，易购买，很适合...……更多
2024-05-30 09:24:00高蛋白,蛋白质,老年人,蛋白,医生,蛋白
现代生活的喧嚣带来了一个挑战——高血脂问题。《中国血脂管理指南》的数据揭示了一个惊人的事实：中国成年人中，每3人就有1人患有血脂异常。高血脂不仅是心脏的潜在威胁，更是与高血压、高血糖、高尿酸等“勾结”的...……更多
2024-10-19 09:32:00香菜,高血脂,血脂,香菜,高血脂,血脂
...。医生跟刘大爷说，他这情况和他有\"三高\"（高血压、高血脂、高血糖）关系很大，再加上他平时爱吃肥肉、内脏这些高脂肪的食物，正中了动脉粥样硬化的“饮食喜好”，如果现在还不赶紧控制好血脂，等出大事了才来后悔...……更多
2024-10-06 23:39:00后患,胆固醇,血脂,回事,同时,研究
...蒜可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而降低患高血脂的风险。同时，蒜中的化合物还可以增加高密度脂蛋白（HDL）的水平，这是一种对人体有益的胆固醇，可以降低患心血管疾病的风险。三、如何食用蒜虽然蒜具有许...……更多
2024-01-05 10:01:00功效,食物,营养,价值,健康,食用
...葱、姜蒜：适量；酱油、盐、生抽：适量；料酒：适量；鸡蛋：1个；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.将苦瓜切成段状，去籽，留下一定厚度的苦瓜壁，使苦瓜壁成为酿肉的容器。2.将猪肉末放入碗中，加入葱姜蒜末，适量盐...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...代谢机制呈现毛病时，血液中的脂肪含量便会悄然上升，高血脂便悄然来临。据统计数据显现，我国高血脂患者的数量呈现出令人担忧的添加趋势。这一现象的背面，与现代社会的生活方式和饮食习惯严密相连。跟着生活节奏的...……更多
2024-04-30 14:41:00豆腐,素食,血脂,医生,脂肪,高血脂
...有不同程度的高脂血症。依据医疗组织的数据调查，许多高血脂的中晚年人没有定期到医院复查的习气。假如他们没有严重的身体问题，谁乐意把钱花在医院里买一大袋药？这是大多数中国人的传统观念。修改然而，中国中晚年...……更多
2023-12-14 09:19:00先知,血脂,症状,提示,医生,最好
...正是其中比较典型的一种。王大妈今年69岁了，除了有点高血脂和高血压之外，身体倒没有别的什么大毛病。只是在最近的一次体检中，医生在王大妈的颈部动脉中发现了一处明显的斑块，这让王大妈警惕了起来。到底什么是颈...……更多
2023-02-04 20:29:00一文,斑块,动脉,治疗,运动,斑块
周大爷那高血脂病人一口肉都不能吃吗？让我们通过一个编造的故事来更好地把握这些医学概念，使学习更生动有趣医生李医生端正坐好，开始了一场既幽默又专业的科普时间。周大爷挠挠头，有点不服气：\"我那么爱吃肉，你...……更多
2024-08-28 09:57:00一口,坏处,高血脂,病人,承受,大爷
...病，还可能对身体的各个系统产生不良影响。首先，长期高血脂会加速动脉硬化的进程。动脉硬化是许多心血管疾病的共同病理基础，它会导致血管弹性下降，管腔狭窄，甚至形成血栓，进而引发心肌梗死、脑梗死等严重后果。...……更多
2024-05-27 14:32:00降血脂,晚饭,状况,身体,男子,半年
...吃得多动得少，非常容易导致血脂升高，这几种食物堪称高血脂的天敌，安排在食谱中——高血脂有这几个“克星”清血管垃圾，轻松降血脂1.燕麦燕麦有两大益处：一则，它含有 大量的膳食纤维，尤其是β-葡聚糖， 在肠道中...……更多
2024-11-12 14:46:00天敌,肝脏,高血脂,血管,食物,垃圾
...出我国18岁以上人群血脂异常的患病率已高达40.4%，而由高血脂引发的心脑血管疾病，已经成为威胁人群健康和生命的“头号杀手”。今天，烟台市疾控中心专家就跟您一起来聊聊血管里的脂肪。1.什么是高血脂？高脂血症俗称高...……更多
2024-07-15 15:09:00烟台,心脑血管,心脑,高血脂,血管,杀手
一说到高血脂，很多人第一反应便是“肉吃多了，油腻食物吃多了。”肉类特别是肥肉类、油炸食物等，确实含有较高的油脂，但素食就不会升高血脂吗？高血脂人群少吃肉就行了吗？答案是否定的。高血脂的饮食，并没有我...……更多
2024-11-08 07:54:00蔬菜,血脂,胆固醇,高血脂,饮食,素食
近年来，随着生活水平的提高和膳食结构的变化，高血脂已成为困扰人们健康的重大问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对人体的各个系统产生不良影响。因此，降血脂成了很多人关注的焦点。在这个过程中，...……更多
2024-07-15 19:02:00降血脂,血脂,高血脂,胆固醇,血液,水平
...多的年轻人也是这样，年纪轻轻就有了高血压、高血糖、高血脂这样的病症，并且高血脂，还会引发一些其他的并发症，真的是非常危险。01一、胆固醇的分类在医学上来讲，人们身体中的胆固醇有两种，一种叫做高密度胆固醇...……更多
2024-10-21 09:15:00猪蹄,胆固醇,牛奶,鸡蛋,胆固醇,身体
张大爷一直以来都有点高血脂，平时谨遵医嘱，家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门，发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问：“老王，你血脂比我高，药呢？”老王笑了笑：“我呀，去看了个专家，...……更多
2024-11-15 11:13:00血脂,专家,血脂,糖尿,运动,饮食
...降低血清胆固醇和甘油三酯水平，从而有效地预防和治疗高血脂症状。此外，谷维素还可以降低血压，对心血管系统具有很好的保护作用。4.抗溃疡谷维素具有抗溃疡的作用。它可以减少胃酸和胃泌素的分泌，降低胃黏膜的损伤...……更多
2024-08-10 17:08:00谷维素,良药,高血脂,治疗,问题,谷维素
...康，同时注意预防和控制冠心病的高危因素，如高血压、高血脂、高血糖等，以降低心血管疾病的发病风险。王爱丽 河北省沧州市中心医院心内二科 ……更多
2024-06-29 01:19:00冠脉,生活,冠心,冠脉,冠心病,患者
...增肌和大病初愈恢复期的人士，建议一天最多吃 3 个鸡蛋高血脂人群，要注意控制脂肪总摄入量，其中鸡蛋建议一天不超过 1 个，一周不超过 5 个最后要提醒大家的是，除了关注吃鸡蛋的量，记得同时要注意鸡蛋的烹饪方式（尽...……更多
2024-01-17 11:05:00糖尿,高血压,糖尿病,鸡蛋,风险,研究
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