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梭子蟹的营养价值与功效
...营养物质丰富,营养价值极高,那么梭子蟹的营养价值与功效有哪些呢?一起来了解一下吧。梭子蟹的营养价值梭子蟹肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克梭子蟹中含蛋白质...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...,深受人们喜爱。那么,丝瓜的营养价值是什么?丝瓜的功效作用有哪些?一、丝瓜的营养价值是什么营养价值丝瓜含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、矿物质等营养成分。...……更多
莴苣这个看似普通的蔬菜,却蕴含着丰富的营养价值
...的营养价值。它不仅含有丰富的蛋白质,还具有补气血的功效。在这个寒冷的冬季,让莴苣成为你的“冬补之王”,为你的身体注入源源不断的活力。莴苣的蛋白质含量非常高,蛋白质是人体生长发育的基本物质,对于维持人体...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...,历史悠久,种植广泛。高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”。本文将为大家详细介绍高粱的营养成分和功效,帮助大家更好地了解这一重要的粮食作物。一、高粱的营养成分1.碳水化合物:高粱中含...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...鲜嫩肥美的时期,适当多食鲈鱼、鲳鱼、鲫鱼、黄花鱼和鳜鱼等有利于增强体质。 走谷雨、避过敏“雨生百谷,清净明洁”,谷雨时春生之气盛极,花草繁茂,是为荣华。谷雨这天,古时有“走谷雨”的风俗,即青年妇女走村...……更多
河虾的营养价值及功效
...高的食品之一,深受人们的喜欢。那么河虾的营养价值及功效具体有哪些呢?下面为大家介绍。河虾的营养价值河虾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、...……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...日常饮食。五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效。以下将从五谷杂粮的定义、营养价值以及如何科学食用等方面进行探讨,帮助大家更好地了解和利用五谷杂粮这一营养宝库。一、五谷杂粮的定义五谷杂粮是指稻谷...……更多
“安徽华侨第一村”:侨胞回乡投资创业蔚然成风
...休闲农业有限公司,六万立方米水域的圈养桶里,数万条鳜鱼将陆续捕捞上市。这是意大利华侨刘秋星投资建设的安徽最大的陆基圈养桶鳜鱼养殖基地,也有效缓解了黄山市臭鳜鱼产业原料紧缺的难题。刘秋星表示,从海外回到...……更多
大讲堂一路奔跑在希望的田野
...”路上不停歇。今年2月,霄垚农业与华中农业大学签订鳜鱼早春繁殖科技成果转化项目,通过温光调控技术和催熟技术结合,首次成功实现鳜鱼早春繁殖,这将改变华中地区从广东等地购买早苗的状况,大大提高鳜鱼苗种供应...……更多
桂鱼的营养价值及功效
...品。桂鱼除了味道鲜美外,其营养价值也非常之高,保健功效也不少。下面就一起来看看桂鱼的营养价值及功效都有些什么吧。桂鱼的营养价值桂鱼中含有蛋白质、钾元素、磷元素、钙元素、镁元素、硒元素、铁元素、锌元素、...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
胡萝卜的功效与做法冬季进补的首选,我们经常可以看到,市场上的胡萝卜到了冬天时节,特别的饱满和肥硕,价格也相对便宜。而且,胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜,也被称为地下...……更多
河鳗的营养价值与功效
...物所不能相比的。下面我们来详细看看河鳗的营养价值与功效。河鳗的营养价值河鳗营养成分丰富,每百克(100g)生鲜鳗鱼含水分61.1g、蛋白质16.4g、脂质21.3g、醣类0.1g、灰分1.1g、矿物质95mg(毫克)、维生素230mg,还含有钙、磷、...……更多
绿豆有哪些营养价值
...毒性,并不易被胃肠道吸收,所以绿豆也有解毒的作用。功效与作用1、解毒:绿豆中含有大量的钾元素和膳食纤维,经常食用绿豆有助于排尿和通便从而将体内的毒素及时排出体外。同时,绿豆中的蛋白质能与汞、砷和铅结合...……更多
春天必吃的14种时令蔬菜,食材新鲜,营养价值高
...、铁等营养物质,具有清热解毒、利尿消肿、滋阴养颜等功效,是一种天然的养生食材。2. 蚕豆蚕豆是春季的特色蔬菜之一,富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养成分,有助于降低胆固醇、调节血糖,并且具有抗氧化、抗衰...……更多
知了的营养价值和功效
...底下捉知了,油炸了吃,非常香,那么知了的营养价值和功效有哪些呢?知了的营养价值每100克知了中含有蛋白质72克、脂肪15克、灰分1.8克,另外,还含有钙、铁、锌、钾、磷和多种维生素及微量元素。知了的功效1.缓解疲劳知...……更多
虎鱼鸡蛋汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,有丰富的营养价值和多重功效
...汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,具有丰富的营养价值和多重功效:1.补充优质蛋白质:虎鱼和鸡蛋皆富含优质蛋白质,可为身体提供必需氨基酸,促进肌肉修复和细胞再生。 2.补肾壮筋骨:虎鱼富含矿物质和微量元素,如钙、磷、...……更多
燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效
...众多滋补食品中,燕窝以其独特的营养价值和美容养颜的功效,成为了女性们秋季滋补的首选佳品。燕窝,被誉为“东方珍宝”,自古以来就是皇家贵族和达官显贵的滋补佳品。其主要产于东南亚地区,由雨燕目雨燕科的部分雨...……更多
青枣的营养价值及功效与作用
...味,也有“热带小苹果”的称呼,那么青枣的营养价值及功效与作用是怎样的呢?一起来看看吧。青枣的营养价值青枣含丰富的果糖、纤维质,尤其维生素C的含量是西瓜的5倍,水梨的9倍,苹果的20倍,堪称为“维生素C果”。具...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...是怎样的呢?让我们一起来探究。先了解一下花生的营养功效与价值花生是一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。它不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值。富含高蛋白花...……更多
它具有清热润肺、滋阴润燥、补血安神等功效
...养和补充作用。除了美容养颜之外,银耳还有很多其他的功效。它具有清热润肺、滋阴润燥、补血安神等功效,被广泛用于中医药和食疗中。尤其在夏季,银耳最适合用来做清凉解暑的甜品,比如银耳羹和银耳汤等。它不仅口感...……更多
它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效
...,它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效,尤其适合在寒冷的冬天食用。接下来,让我们一起来探索一下鸡肉的营养价值和烹饪方法。鸡肉的营养价值鸡肉是一种富含蛋白质的肉类,同时也是一种低脂肪的选...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...可。4.最后再将鸡肉蘸着白切鸡吃,味道绝绝子。红烧臭鳜鱼食材:臭鳜鱼半成品1条,姜25g,肥肉40g,蒜4瓣,红辣椒2根,蒜苗2根,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,耗油1勺,醋1勺,郫县豆瓣酱1勺,清水1碗,菜籽油适量 做法:1...……更多
虽然腰果具有诸多益处,但在食用过程中也需要注意以下几点禁忌
...其独特的口感而备受喜爱,更因其丰富的营养价值和多重功效而受到健康追求者的青睐。然而,正如许多食物一样,腰果在食用时也有其禁忌,需要我们有所了解和注意。下面,就让我们一起深入了解腰果的营养价值、功效与作...……更多
燕窝的作用和营养价值,领略燕窝的神奇魅力
...。其富含多种营养成分,具有滋养美容、养生保健等多种功效。以下将为您详细介绍燕窝的作用和营养价值,带您领略燕窝的神奇魅力。一、燕窝的概述燕窝,是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾...……更多
铁棍山药,具有丰富的营养价值和多种功效与作用
...一种常见的药食同源的食材,具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于铁棍山药的营养价值、功效与作用、食用方法及食用禁忌的详细介绍。一、铁棍山药的营养价值铁棍山药富含多种营养成分,如淀粉、蛋白质、脂...……更多
驴肉和牛肉,在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅
...营养物质。羊肉还具有补益肾阳、暖胃散寒和补益气血的功效。羊肉中含有较多的脂肪和胆固醇,因此在食用时要适量,并结合其他食材进行烹饪,如炖土豆羊肉,既能增加食物的口感,又能有效降低脂肪的摄入量。牛肉 牛肉...……更多
鸡枞菌有健脾和胃的功效,可以帮助消化并增强免疫力
...免疫系统的功能至关重要。此外,鸡枞菌还有健脾和胃的功效,可以帮助消化并增强免疫力,使人体更加强健。虽然价格贵一点,但考虑到鸡枞菌的营养价值和美味程度,我还是毫不犹豫地选择将其带回家。与金针菇相比,鸡枞...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
...年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效,有助于保持身体的健康和强壮。此外,白萝卜叶还富含丰富的蛋白质、维生素C、维生素K和纤维素等营养物质。蛋白质是构建和修复身体组织所必需的重要营养物质...……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...材却拥有丰富的营养和独特的口感,具有改善肺虚气短的功效。尽管猪肺被中医广泛运用于治疗咳嗽等疾病,但大众对其并不了解。本文将为您介绍猪肺的营养价值和健康功效,并分享一道美味可口的辣炒猪肺的制作方法。猪肺...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效:大米具有补中益气、养胃健脾、促进消化等功效。二、玉米1.营养成分:玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等矿物质。2.健康...……更多
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男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00