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茄子与豆角,餐桌上的温暖瑰宝,健康滋补美味与营养的完美交融
...分,还能更好地激发出茄子的独特风味。茄子中的抗氧化宝藏茄子的紫色皮肤是一种天然的抗氧化宝藏。紫色茄子中富含花青素,具有强大的抗氧化作用,有助于清除体内自由基,减缓衰老过程。在寒冷的冬日,多食用富含抗氧...……更多
板栗的功效:解锁健康宝藏,探秘小小果实中的营养奇迹!
...当我们谈及板栗的功效时,首先不得不提的是它对脾胃的滋养。板栗性温味甘,仿佛是大自然的温暖使者,能够缓解脾胃虚弱引起的各种不适,如食欲不振、消化不良等。它如同一位贴心的厨师,为我们的脾胃烹饪出一道道健康...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...。建议逐渐增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量,如燕麦、鲜果和绿叶蔬菜。保持充足水分:水分对于保持肠道健康至关重要。每天至少饮用8杯水,以帮助软化粪便,使其更易通过。温和运动:适量的日常活动,如散步或瑜伽,...……更多
晚上吃什么有助减肥
...低,因此很适合减肥的时候吃,葡萄柚不仅能减肥,还有滋养皮肤的作用。减肥晚上不能吃什么1、甜食:减肥是一件需要坚持的事情,其实最主要的就是要管住嘴巴,在晚上的时候,因为我们身体的活动已经逐渐的减少了,这...……更多
助农主播:为乡村振兴注入新活力
...当时全村人团结协作,很多农户自发帮助马宁采摘、包装鲜果。物流紧张的时候,家里有车的村民还会帮忙送货。”北黄村党支部书记潘力生说。在水果采摘季,马宁把直播间“搬进”田间地头,每天直播10小时,向消费者展示...……更多
春天,使劲吃这菜,一降火,二化痰,三通便,四免疫
...,让全家在春日里安享健康。春风吹拂,儿菜款款而来,滋养身心,守护家人健康。无论是清炒还是炖汤,都传递着一份健康与味蕾的双重享受。尽情沉浸在春日的绿意中,感受大自然的神奇魔力!1、儿菜的清凉解暑之道春风...……更多
这个品牌凭什么?从0到7000家,从蚌埠开到雅加达
...升的“一桶水果茶”累计销量超1.1亿杯,并于2021年获“鲜果茶全国销量领先”的骄人成绩,市场地位得到全球知名专业数据研究机构欧睿信息咨询(上海)有限公司的认证。 时至今日,甜啦啦被媒体冠以“下沉市场新贵”的称...……更多
万纬物流守护食品安全 2023年超过10个园区投入运营
...应链服务。东莞万江冷链园区是万纬在大湾区布局的首个鲜果运营中心,以专业鲜果行业冷链一体化仓配解决方案,为新鲜水果保驾护航。上海奉贤临港冷链园区作为万纬鲜果运营中心,具备多样化鲜果运营能力,库内配备自动...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...血糖控制较差的糖尿病患者过量食用。桂圆,冬日的健康宝藏桂圆不仅是冬季的美味佳肴,更是一种营养价值高的健康食品。适量食用桂圆能够提升我们的健康水平,尤其是在冬季,它为我们的身体提供了必需的能量和营养。然...……更多
常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大
...佳状态,还能为你的抵抗力加分。这些汤品,每一碗都是滋养的代名词,喝上一口,不仅能让身体暖和起来,还能助你一臂之力,抵御春季多变的气候。现在,就让我们一起走进这个充满温馨和美味的汤品世界,探索那些能让我...……更多
这种水果全身都是宝,酸甜可口、随处可见还价格亲民
...有其独特的药用功效,那今天我们就一起来认识这一个“宝藏水果--橘子”。橘子肉酸甜可口,可以润肺生津,止咳化痰,富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、视黄醇、核黄素、烟酸等营养成分,吃橘子有保护视力、促...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...味食物容易导致肝气过旺,影响脾胃功能。而甘味食物能滋养肝阴,如红枣、蜂蜜、香蕉等。4. 春季饮食宜保暖春季气温波动较大,尤其是大寒时节,饮食上仍需注重保暖。适当食用温热性食物,如姜、葱、大蒜、韭菜、胡椒等...……更多
...地位。”吴雅琼说,“在这里,我触摸历史、感知文明、滋养精神。”“这次采风,我目睹了精美的青铜器和刻满神奇字符的甲骨片,听到了许多文物发掘背后的故事,深感震撼。河南是文化大省、文物大省、考古大省,放眼河...……更多
稔子酒的功效与作用
...,其中维生素a和维生素c的含量都比较高,这些物质可以滋养肌肤,并能淡化色斑,含有丰富的黄酮类化合物和酚类化合物,它们既能消除皮肤表面的炎症又能增强皮肤的抗氧化能力,可以阻止皱纹生成,延缓皮肤衰老。5.强筋...……更多
子宫“不欢迎”六种水果,女性要少吃,常吃这几物能暖宫
...果。她认为这是健康生活的一部分,却未曾想到这些看似滋养的食物,对于女性特有的子宫健康,可能并不是那么“友好”。这个认识的转变发生在她例行的妇科检查中。医生在了解了李阿姨的饮食习惯后,提出了一些意想不到...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...水果,它的果肉呈现为黄色,犹如一块散发着异香的神秘宝藏,等待着人们去探索和品尝。榴莲的香味浓郁而独特,犹如其名字“水果之王”一样,给人留下深刻而难以忘怀的印象,它的味道独特,仿佛是热带雨林的热情与浓郁...……更多
...,针对杨梅保鲜期短、果肉易损易腐等特点,成立“出口鲜果突击队”,为企业提供24小时预约加班、优先查验、加急检测服务,推广出口检验检疫证书“‘云签发’+自助寄递”便企举措,实现鲜果快验、快检、快放。 ……更多
夏天多喝绿豆汤,补水补钾,学会4大技巧,10分钟开花软烂起沙
...充身体所需营养的理想选择。经常享用绿豆汤,不仅能够滋养身体,提供丰富的营养,还能发挥清热解毒、解暑解渴的神奇作用。夏日炎炎,我坚持每天为家人精心熬制一锅绿豆汤,待其自然冷却后,饮用时那份清凉舒爽,简直...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...软,清香扑鼻,既能够享受美食,又能够同时养护气血、滋养肝脏,实为养生佳品。2、艾草煎蛋:营养健康零负担除了艾草饼,艾草煎蛋也是一道简单易做又富含营养的养生佳肴。准备工作简单,只需准备艾草、鸡蛋、食盐、...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...道,不仅让人感受到美味的享受,更让身体得到了全面的滋养。通过食用苹果、南瓜、山药,我们可以在平凡的日常中体验到身体的变化,让生活更加美好。所以,不妨在日常饮食中多加入这些美味的食材,让健康与美味同在。...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...惜健康,从餐桌开始,让我们一起享受美味与健康的双重滋味吧! ……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...强免疫力,促进血液生成,让你的身体在春天得到全面的滋养和强化。无论是凉拌、炖汤还是炒食,红苋菜都能为你的春季饮食增添色彩与活力。四:海带:补钾的海洋超级食物(凉拌海带)海带,这个来自海洋的绿色长带,不...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...早餐一碗燕麦粥,在开始新的一天时,肝脏也得到充分的滋养。2.糙米:相较于白米饭,糙米的营养价值更高,它含有丰富的维生素B族和膳食纤维,有助于提高肝脏的代谢功能,促进毒素排出。选择糙米,让肝脏在每一餐中都能...……更多
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
...。家人围坐一桌,分享韭菜美食,不仅促进家庭感情,也滋养身心。5、穿心莲:中药佳品,提升免疫穿心莲不仅是蔬菜,也是中药宝物。富含天然抗炎物质,具有消炎止痛、清热解毒的功能。特别是在疾病多发的春季,适量食...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...们将介绍7种适合秋天的蒸菜,帮助大家在饮食中更好地滋养身体。首先是口蘑鹌鹑蛋,这道菜以新鲜的口蘑和鹌鹑蛋为主要食材,经过蒸制后口感鲜嫩,滋味醇香,美味可口。口蘑富含蛋白质和多种维生素,能够增加身体的营...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...止呕、舒肝利胆、理中和胃……新会陈皮性温,能平和地滋养身体,和多种食材中和搭配,是药膳、食疗的常用材料,用于冬日滋补十分适宜。大葱——通阳除寒大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段,这时候适当吃些益气通阳的...……更多
梅杰综合征患者日常应该怎样合理饮食?
...合征病理的发生提供了条件;治疗上以调节阴阳为主导,滋养肝肾,健脾益气,以弥补气血不足,调节身体肝肾功能。而神农解痉汤的药效便是具有通经络,祛风,平肝,滋阴,补气血等功效,有针对性地运用重要方剂。以解痉...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...一种豆类食材,将它们烹饪得香气扑鼻、美味可口,不仅滋养身体,更是滋养心灵。让我们跟随春天的脚步,品味生活的美好,享受食物带来的愉悦与满足。小编点评春日豆类美食,丰富多样,不仅为生活增添了一抹色彩,更为...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...观,而且口感细腻,吃上一口就好像美味健康,具有双重滋味。第四章:外观吸引人,营养丰富1.葡萄柚蜂蜜果汁冰球材质:柚子、果汁、步骤:将柚子小块,采籽。将柚子块放入冰球模具中。短暂的蜂蜜和果汁,引入模具混合...……更多
想要子宫健康,这些食物要多吃
...是不可多得的好东西。维生素C,可以加速皮肤代谢,有滋养皮肤的作用;而氨基酸,更是温和护肤的有益成分。经常食用黑米,不仅可以提高女性自身的免疫能力,而且还有排毒养颜的作用,从内而外排毒,散发不一样的光芒...……更多
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心血管和神经科医生“打架”:血脂真的越低越好?给您理想目标值
李明虽然工作十分忙碌,但他有着定期进行体检的好习惯,并且在生活中也总是关注着各种健康信息。上次体检后,心血管医生表示,李明的血脂偏高
2024-10-08 23:40:00
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00