- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，红薯的营养价值红薯含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，保持肠道健康。同时，它还含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种维生素，这些维生素对维持人体正常生理功能具有重要作用...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
...）、咖喱等。4.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道健康，降低炎症水平。富含膳食纤维的食物有蔬菜、水果、全谷物、豆类等。5.富含优质蛋白的食物：优质蛋白可以帮助维持免疫系统的正常功能，降低炎症水平。富...……更多
2023-11-06 13:28:00炎症,食物,反应,身体,保护,帮助
...的能量。其次，红薯中的膳食纤维含量也较高，可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘和肠道疾病。此外，红薯还富含Vit-A和Vit-C，这些维生素具有抗氧化和增强免疫力的作用，可以帮助人体抵抗疾病。相比大米、土豆等其他常见...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...减肥时，你需要吃更多的粗粮，粗粮富含膳食纤维，在胃肠道的食物中，膳食纤维吸收许多营养物质并阻碍营养吸收，肠道内大量细菌的增殖可以刺激肠道蠕动，降低肠道消化和吸收营养的能力，半年，我真的瘦了很多！看到了...……更多
2023-11-04 21:21:00父母,减肥,疯狂,减肥,早餐,肠道
...疾病和感染。促进消化洋葱含有丰富的纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘以及其他消化问题，此外，洋葱中的硫化物还有助于胃肠道的健康。降低血糖洋葱具有降低血糖的作用，特别是对于糖尿病患者来说，洋葱是一个理想...……更多
2023-10-07 06:43:00洋葱,医生,建议,洋葱,硫化物,刺激性
...，是推动肠癌发病率上升的隐形杀手。高脂肪食品增加了肠道内胆酸和脂肪酸的浓度，这些物质被证明可以促进肠道细胞的异常增生，从而增加肠癌的风险。而纤维素的摄入量不足，会导致肠道蠕动减缓，增加了有害物质在肠道...……更多
2024-03-04 11:18:00肠癌,小伙,原因,肠癌,肠道,信号
...食纤维含量，有助于消化系统的健康。膳食纤维能够促进肠道蠕动，增加排便量，预防便秘。同时，膳食纤维还能降低胆固醇，减少心血管疾病的风险。此外，杏子中含有丰富的杏仁苷和杏仁油，具有独特的香味。杏仁苷在体内...……更多
2023-11-02 17:04:00杏仁,杏子,香味,杏子,杏仁,美味
...肤的弹性和光泽。此外，油麦菜还富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘，有助于排出体内的废物和毒素。因而，经常食用油麦菜不仅有助于美容养颜，还有益于身体健康。另外，油麦菜还含有一种刺激神经的物质，可以调...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...注的是，柿子中的膳食纤维含量丰富。膳食纤维对于促进肠道健康至关重要，它可以帮助食物更顺畅地通过消化系统，减少便秘现象。研究表明，纤维素还可以帮助调节血糖水平，对于糖尿病患者而言，这是一个好消息。柿子中...……更多
2023-12-12 11:16:00柿子,一文,禁忌,作用,柿子,食用
...或者是让孩子适量的运动，比如简单的爬、走，都有助于肠道蠕动，帮助排便。最后可以给孩子腹部按摩，帮助排便。孩子便秘的原因有哪些1、饮食不合理比如，给宝宝吃了过多的蛋白质食品，奶粉冲调得过浓，膳食纤维过少...……更多
2024-04-04 15:00:00小孩,孩子,膳食,纤维,宝宝,时间
...是养家糊口而已，一时之间考察了不少项目，包括菌子、魔芋、烤烟等。但几经奔波后，依旧迟迟没有行动，原因在于缺少启动资金。资金匮乏成了罗伦彩创业最大的“拦路石”，就在其打算放弃创业继续外出务工时，晴隆农商...……更多
2023-01-09 17:23:00晴隆,农商,返乡,创业致富,银行,创业
...心血管。因此，经常把紫薯当主食吃的人，往往能够保持肠道健康，预防便秘、心血管疾病等问题。二、患者案例我曾经有一个患者，她是一位40多岁的女性，经常感到胃部不适，有胃痛、胃胀等症状，而且经常感到疲倦无力，...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...过晚和过饱，容易造成消化不完全，产生大量有害物质在肠道累积，大大增加了患肠癌的风险。2 .补充维生素E缺乏维生素E有可能诱发结肠癌。维生素E作为天然的抗氧化剂，对人体各方面都有着益处。预防肠癌，可多吃核桃、海...……更多
2024-01-15 10:49:00肠镜,肠癌,医生,直肠,直肠癌,结肠
...合秋季食用的一种食品，既能够补充钾元素，又能够保持肠道通畅。
除了绿豆，扁豆也值得我们重视。扁豆同样富含钾元素，而且还富含膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，同时能够帮助控制血糖和血脂，对预...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...用。3.改善肠胃功能莲藕含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。同时，黑枣和枸杞具有调整肠道菌群、改善肠胃功能的作用，有助于消化系统的健康。4.增强免疫力黑枣、枸杞和莲藕都含有丰富的营养成分，可以...……更多
2023-11-08 13:32:00黑枣,莲藕,枸杞,注意事项,事项,黑枣
...效，适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸，能促进肠道蠕动，改善消化不良；而山楂则能增强胃肠蠕动，帮助消化食物。这款粥清淡爽口，是春季调理胃肠的好选择。材料：苹果：1-2个；山楂干：适量；粳米：适量；清水...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...化酶，膳食纤维，可以清理肠胃道，促进消化吸收，减轻肠道负担，从而有效排除体内毒素。再则白萝卜里面维生素含量多，适当吃一些，可以防止皮肤的老化，提高抗病能力，改善皮肤粗糙、粉刺等情况。 ……更多
2023-11-22 15:44:00营养,白萝卜,白菜,红薯,膳食,毒素
...展引路人、产业带头人、政策明白人。目前，全县共开展魔芋种植、辣椒种植、蚕桑种植养殖、直播带货等培训18期1680人次。引导返乡创业的各类人才投身现代化边境幸福村建设，已挖掘回引致富能手、农村实用人才、创业带头...……更多
2023-12-12 07:04:00幸福村,幸福,建设,幸福村,产业,党支部
...丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于增强免疫力和改善肠道健康。搭配瘦肉片，不仅提供了高质量的蛋白质，还能增加菜肴的鲜美口感。食材：香菇、瘦肉片、大蒜、生姜、酱油、料酒、盐、植物油。做法：香菇泡发后切片，...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...鲜美的菜肴。冬笋含有丰富的膳食纤维和维生素，对促进肠道健康、降低血脂有显著效果。虾仁则提供优质的蛋白质和丰富的微量元素，如锌和硒，有助于提升免疫力和保护视力。这道菜色泽鲜艳，营养均衡，适合全家老少享用...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...大的子宫压迫腹腔的器官和血管，会引起肛肠血流障碍和肠道机械性压力增大，同时孕妇体内升高的雌孕激素会抑制肠道正常的蠕动和收缩，导致孕妇成为便秘的高发人群。妊娠期便秘治疗的基础方法是调节生活方式。孕期适度...……更多
2023-12-22 08:23:00妊娠,孕妇,活动,漯河,妊娠,肠道
...和维生素，能提供丰富的抗氧化物质，增强免疫力，保持肠道健康。早餐可搭配一份蔬菜沙拉、水果切片或果汁（尽量选择无添加糖的鲜榨果汁）。4、控制油盐糖摄入尽量选择清淡烹饪方式，避免油炸、烧烤等高油脂、高盐分...……更多
2024-04-27 11:23:00营养师,早餐,营养,早餐,营养,油条
...脏的损害。此外，红薯还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排除体内的废物和毒素，减轻肝脏的负担。因此，从营养角度来看，红薯对肝脏是有益的。然而，红薯中也含有一定的淀粉和糖分。如果摄入过多的红薯，...……更多
2024-01-05 10:17:00粗粮,红薯,还是,红薯,肝脏,粗粮
...纤维，有助于促进消化系统的正常运作，预防便秘和维持肠道健康。控制血糖水平红豆的低脂肪、高纤维、低糖和复杂碳水化合物的组成有助于控制血糖水平，使血糖缓慢升高，适合糖尿病患者食用。促进肾脏健康红豆具有利尿...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...全谷物、水果、豆类等富含膳食纤维的食物，有助于改善肠道功能，减少氮质血症的发生。3、肥胖及糖尿病前期/患者肥胖及糖尿病前期/患者往往伴有胰岛素抵抗和代谢紊乱，过量吃肉类尤其是肥肉和加工肉制品，可能导致热量...……更多
2024-04-27 06:32:00长寿,人和,健康,肉类,脂肪,蛋白质
...衔的最新研究发现，抗性淀粉配合平衡膳食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中，也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食，本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式，...……更多
2024-02-27 14:42:00中新,肥胖者,肥胖,治疗,方式,专家
...能和心理健康。红薯中还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘和结肠癌的发生。钾则有助于维持正常的心脏功能和血压水平。
红薯中确实含有一定的淀粉。尽管红薯的淀粉消化速度相对较慢，不会立即释放出大...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
...食纤维的水果。它不仅能提供充足的能量，还有助于调节肠道功能，促进消化。奇异果的酸甜口感和独特的果肉质地使其成为冬季水果摄入多样化的好选择。5. 莲雾：莲雾，外观如水晶，清新爽口。富含维生素C、B族维生素和纤...……更多
2024-04-21 06:06:00鲜果,滋养,宝藏,滋味,水果,身体
...疾病。此外，大白菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和痔疮。冬季多吃大白菜可以帮助人们改善消化系统健康，提高身体免疫力。杏仁是冬季常见的坚果之一，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、钙、...……更多
2024-01-19 11:30:00食物,人们,建议,人们,疾病,维生素
...2.酸奶：酸奶中含有大量的乳酸菌，这些菌类有助于促进肠道健康，并增强肌肤的免疫力。此外，酸奶中的乳酸还有助于吸附皮脂，缩小毛孔。
3.燕麦：燕麦中含有大量的B族维生素和锌，这些成分有助于调节皮脂分泌，让肌肤...……更多
2024-04-21 11:34:00毛孔,肌肤,食物,毛孔,肌肤,燕麦
更多关于健康的资讯：
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验，进一步加强疾病预防控制工作，提升公共卫生服务的质量和效率，7月11日，即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
前段时间，接诊了不少患者，都出现不同地方不同程度的疼痛，有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定，但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日，巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
鲁网7月18日讯 （记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇）相信有很多人对医院的营养科并不了解，也没有看过营养门诊，觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召，让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务，郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
作为一家成立多年的专业男科医院，西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备，采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月18日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行，东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）俗话说“站如松，坐如钟”，但令人不解的是，有些孩子明明不胖，小腹却明显鼓出，臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
7月17日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上，国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活，7月15日，由铜仁市碧江区关工委牵头，区民政局
2024-07-18 21:41:00
为切实关心机关退休老同志身体健康，高质量享受老年幸福生活。7月15日，遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
“我的养老保险年审期限到了，腿脚不方便一直没去，驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作，真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神，鼓励未成年人参与环保行动。近日，观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角，当夕阳的余晖温柔地洒满街巷，一群退休干部在金沙县鼓场街道，正以另一种方式，让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00