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...负担。饮食与内分泌平衡饮食习惯与头皮健康密切相关。高糖、高脂肪的饮食可能导致内分泌失衡，进而影响头皮的油脂分泌。合理的饮食应包含丰富的蔬菜、水果和全谷类食物，这些食物富含维生素和矿物质，有助于维持头皮...……更多
2024-03-02 06:55:00头皮屑,头皮,原因,还是,头皮,健康
...吃晚餐实现。均衡饮食，控制总热量摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入同样重要。此外，适量运动也有助于降低血糖和血脂水平。三、改善睡眠质量晚餐过饱容易让人在夜间感到不适，影响睡眠质量。而不吃晚餐则有助于减轻...……更多
2024-01-14 10:38:00晚餐,三个,问题,晚餐,胃肠,血糖
...的饮食习惯，多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。比如，每周制定一次家庭菜谱，让餐桌上的菜肴既美味又营养。同时，我们还要关注家庭成员的特殊需求，如孕妇、儿童、老人等，为他...……更多
2024-05-19 15:59:00风景线,风景,健康,健康,家庭,运动
在熙熙攘攘的城市中，有一个乡村小屋隐藏在葱郁的树林中，住着一位干枯憨厚、满面红光的老人，大家都亲切地称呼他为马大爷。马大爷虽已年逾古稀，却依旧精神矍铄，健康状况良好，这令人不得不对他的饮食习惯产生浓...……更多
2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食
根据2021年欧洲心脏病学会（ESC）报道的一项，来自美国国家心肺血液研究所的研究指出，长期好好喝水有助于降低心力衰竭风险。这是因为，当一个人缺水时，血钠水平就会上升，而机体为了保存水分，就会激活已知的导致心...……更多
2023-04-27 20:50:00一文,心力衰竭,心力,方面,学习,心力衰竭
...也不暴饮暴食到了50岁，如果你依然喜欢高盐、高脂肪、高糖等重口味饮食，那么你的健康很容易出问题，因为这些食物很容易加重身体的负担，比如高盐饮食很容易诱发高血压，高脂肪饮食很容易诱发动脉粥样硬化，高糖饮食...……更多
2024-05-28 09:57:00大部分,老人,长寿,高糖,时间,疾病
...的健康零食，如坚果、酸奶等，有助于控制饥饿感，避免高糖分、高热量的零食导致的能量过剩。酒精与减脂的关系：酒精热量高，且会影响肝脏功能，减缓脂肪代谢过程。在减脂期间尽量避免饮酒，以免影响减肥效果。水果摄...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
对于一些中老年人而言，如果体检的过程中被告知患上了高血压，可能他们会感觉到非常害怕，因为在中老年人的心目当中，高血压是一种非常可怕的身体疾病。高血压作为三高疾病之一，也是一种慢性心血管疾病，如果治疗...……更多
2023-01-16 22:06:00一文,血压,原因,血压,高血压,猪油
...高会增加乳腺癌和直肠癌的发病率，根据相关了解，摄入高糖食物会增加粪便在肠道中的滞留时间，胆汁酸的含量也会增加，这些因素会直接增加患肠癌的几率。7、酗酒：长期酗酒会增加患食管癌、胃癌，肝癌的几率，根据一...……更多
2023-03-15 09:40:00一文,易感,癌症,因素,癌症,癌细胞
...料：大虾到底是升尿酸还是降尿酸？高尿酸人能吃虾吗？一文知真相；2024-09-05 18:00·齐医生言犹在大虾到底是升尿酸还是降尿酸？高尿酸人能吃虾吗？一文知真相2024-09-04 10:14·雅琴健康路#寻找热爱表达的你# ……更多
2024-09-09 09:36:00尿酸,一文,大虾,真相,还是,尿酸
在一个温暖的下午，张阿姨在社区健康讲座中提出了一个让人意想不到的问题：“我每天坚持喝酸奶，为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来，酸奶被视为健康食...……更多
2024-04-07 06:48:00酸奶,一文,热量,科普,可乐,减肥
...摄入容易导致能量过剩，进而增加体重； 糖尿病：长期高糖饮食会增加患糖尿病的风险； 心血管疾病：高糖饮食可能引起血糖和血脂水平升高，增加心血管疾病的风险； 牙齿问题：糖分是细菌生长的温床，容易导致蛀牙和牙周...……更多
2024-06-06 22:04:00白糖,作用,白糖,糖尿,血糖,糖尿病
鸭血是我们日常生活中比较常见的一种食材，不管是火锅还是麻辣烫，还是烤串店都有它的身影。因为鸭血不仅口感非常顺滑，而且还有补血养血的功效，所以一直以来都备受人们的喜爱。但是近些年来却有不少新闻报道，表...……更多
2023-04-18 19:09:00一文,营养,原因,分析,猪血,营养
...吃辛辣刺激性食物、油腻食物、酒精类食物、海鲜食物、高糖食物等。具体分析如下：1、辛辣刺激性食物甲型病毒性肝炎是由甲型肝炎病毒感染引起的，主要经粪-口途径传播。患者可能会出现食欲减退、恶心、上腹部不适等症...……更多
2024-02-07 10:32:00甲肝,食物,高糖,甲型,患者,病毒性肝炎
红薯是一种很常见的粗粮，味道软糯香甜，深受喜欢。不管是烤着、还是蒸着都很美味。而且它的作用还不少，比如缓解便秘。针对红薯的作用，日本癌症研究所做了一项调查，表示红薯可以消灭体内大部分癌细胞，这是真的...……更多
2023-04-18 19:59:00一文,癌细胞,日本,红薯,癌症,大部分
...趋衰退，对食品的选择更应谨慎。垃圾食品，通常高盐、高糖、高脂肪，对中老年人的健康构成严重威胁。例如，过多摄入高盐食品易导致血压升高，增加心血管疾病风险。高糖食品则可能加剧糖代谢异常，增加糖尿病风险。此...……更多
2024-01-25 13:19:00榜首,酸奶,食用,垃圾,食品,健康
女性私处容易诱发妇科疾病，所以建议女性应当多进行妇科检查，这样对于一些疾病，可以提早扼杀在摇篮里。因为私处皮肤比较娇嫩，所以很容易出现皮肤摩擦伤害，并且还容易出现一些细菌滋生。而且私处也关乎女性生育...……更多
2023-04-29 05:43:00一文,异味,解答,情况,这是,异味
...饮食，可能会导致头发变稀。
富含饱和脂肪和糖的食物高糖食物过量摄入糖分不仅对整体健康不利，还可能对头发产生负面影响。高糖饮食会导致血糖波动，这些波动可能引发体内炎症反应，并影响头发的生长周期。长期高糖...……更多
2024-08-29 18:32:00头发,越来,越来越,食物,有关,建议
...导致牙齿缺失，影响咀嚼功能，所以饮食偏向于高脂肪和高糖分食物，久而久之造成肥胖、血脂异常、高血糖等，这些是诱发心血管疾病的高危因素。由此可见，积极控制口腔感染有多么重要，减少不必要的口腔治疗，预防菌血...……更多
2023-02-24 20:56:00一文,牙病,心血管,心血,科普,关联
...中停留的时间，降低患癌风险。避免吃快餐以及高油高盐高糖的食物，避免身体肥胖，有效促进代谢，避免造成代谢疾病发生。多走路说走路是没有任何经济负担的运动，同时也是一种缓和且不会伤害关节的运动，老少皆宜，每...……更多
2024-05-29 17:21:00几率,秘诀,医生,个人,健康,代谢
...疾病的风险。因此，高血压患者应尽量少吃高脂肪食物。高糖食物高糖食物如糖果、甜饮料、蛋糕等含有大量的糖分，过多摄入会导致血糖升高，从而刺激胰岛素分泌，增加体内的水钠潴留，导致血压升高。此外，高糖食物还会...……更多
2023-12-14 16:34:00鸡蛋,食物,医生,食物,血压,高糖
随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始重视健身，大部分新手会选择跑步作为一种锻炼方式。那么，长期跑步训练的人，和不跑步的人之间有哪些差距呢？下面我们来一起分析一下。1、身体素质长期坚持跑步训练的人...……更多
2023-05-15 20:33:00一文,差距,参考,身体,训练,素质
...持营养均衡。不要挑食，暴饮暴食，不要过多食用高盐、高糖、高油脂的食物，拒绝垃圾快餐、减少辛辣、刺激性食物的摄入。更重要的是戒烟、戒酒。烟、酒对人体的伤害是多方面的，包括肝肾、脾胃，心脑血管系统，呼吸系...……更多
2023-02-20 19:34:00心源,一文,科普,小李,身体,心源
导语：相比之下，阴阳是指身体，阳是指人体所需的能量，宇宙万物的生长都需要能量供给，所以这种能量的释放就是阳气的释放，阳气具有生成以及释放的作用，若是身体没有阳气，会变得没有活力。人体的阳气来源于父母...……更多
2023-03-15 09:10:00一文,阳气,癌症,分析,阳气,身体
...分，缺乏它可能导致头发生长速度减慢，头发质量下降。高糖饮食与脱发：糖分的摄入量过高可能引起身体的内分泌失调，进而影响头发生长。高糖食品会导致胰岛素水平上升，从而影响雄激素和其他激素的平衡。这些激素失衡...……更多
2024-04-08 11:09:00脱发,之间,饮食,关键,联系,头发
...与其他蛋白质来源（如鱼、家禽、豆类）平衡饮食。糖和高糖食品高糖饮食与肥胖、糖尿病和某些癌症（如乳腺癌和结肠癌）的发生有关，减少摄入加工糖和糖饮料，并尽量选择天然糖分，如水果。高温油炸食物高温炸炒和油炸...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
在日常生活中，人们经常会喜欢午睡，午睡是个好习惯，但是午睡可以让我们的生活更加的充足，可以让我们的精力更快速的恢复，每天进行一段时间的午睡，可以有效的消除身体的疲劳感，同时可以缓解自己出现的一些烦躁...……更多
2023-04-08 23:24:00一文,午觉,好不,分析,健康,同时
...萄糖的吸收和利用，从而降低血糖。不良的生活习惯，如高糖高脂饮食、缺乏运动、长期饮酒等，也可能导致血糖升高。
这些习惯会干扰血糖的正常调节机制，增加患糖尿病等代谢性疾病的风险。二、血糖高有哪些早期症状多...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
45岁的刘先生，身材有些偏胖，其它的血压各项指标都正常，几个月前忽然出现视力模糊，每天感觉很困，吃完饭三个小时左右就感觉到很恶心，莫名奇妙的心里很慌乱。有次不小心手被划破，一个礼拜过去伤口还没有愈合，无...……更多
2023-02-23 21:58:00一文,糖尿,微循环,糖尿病,障碍,疾病
...钠盐产品以及尽量避免加工食品和快餐来降低盐的摄入。高糖摄入会导致体重增加和血糖水平波动，增加糖尿病的风险，而糖尿病是引发肾脏问题的主要因素之一。要避免过多摄入含糖饮料、甜点和高糖加工食品，选择低糖或无...……更多
2024-08-06 10:24:00生活方式,肾脏,饮食,调整,方式,保护
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在2025年春运序曲即将奏响之际，于2025年1月10日广州南站，昆中药携手大参林，举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
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春节的脚步越来越近，处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻，一顿热气腾腾、香气四溢的火锅，无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
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