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...的室温也会使人难以入眠或者频繁醒来。有效的失眠管理策略生活方式调整改善睡眠质量的首要措施是规律作息时间。建立一个固定的睡眠时间表，尽量保持每天相同的入睡和起床时间，有助于调整身体的生物钟，提升睡眠质量...……更多
2024-06-28 10:33:00真相,专家,睡眠,张琳,质量,药物
目前，全国各地已进入夏季高温季节，为加强高温作业和高温天气作业劳动保护，预防和避免职业性中暑的发生，保障广大劳动者健康权益，特发布高温作业及高温天气作业健康风险提示。一、高温作业和高温天气作业基本概...……更多
2024-06-21 09:21:00预防措施,高温,天气,措施,高温,作业
...行各业对于工人的安全防护要求也越来越严格。尤其是在高温、火源环境下工作的职业，防火安全是一个极其重要的问题。近年来，科技的不断发展让人们目睹了许多工作服的创新，其中一种备受关注的是“火烧不穿”的新型工...……更多
2023-12-14 16:09:00工服,材料,成功,技术,工服,工作
...时，用户也需要注意使用环境对电池寿命的影响。避免在高温环境下使用iPhone，因为这可能会对电池寿命产生不利影响。在高温环境下，iPhone的电池可能会出现故障，甚至可能会受到损害。因此，用户应该避免将iPhone暴露在高温...……更多
2023-10-08 03:27:00分析师,寿命,电池,观察,分析,电池
...大家深入解析帕金森病的成因、症状、治疗方法以及预防策略。直播中，两位专家将从神经外科和运动障碍性疾病的不同角度，全面介绍帕金森病的相关知识，详细解读帕金森病的临床表现，包括运动障碍、震颤、肌肉僵硬等症...……更多
2024-04-11 11:23:00帕金,帕金森,专家,帕金,帕金森,直播
...是生活方式的调整。日常生活中，我们可以通过以下实用策略显著降低疾病风险。避免烟草烟雾吸烟是慢性支气管炎最直接的诱因。戒烟对于烟民来说是必要的第一步。对于非吸烟者，避免二手烟同样重要。家庭成员如果有吸烟...……更多
2024-06-10 13:35:00侵扰,支气管炎,支气管,病魔,内科,专家
...如一朵慢慢凋零的花朵。在立夏的炎热中，他们的身体对高温和强光的适应能力显得尤为脆弱。心脑血管疾病、中暑等问题成了潜在的威胁。因此，在夏日的阳光下，老年人成了需要特别关照的“守护者”。清晨或傍晚的微风，...……更多
2024-05-19 06:16:00床上,夏日,阳光,身体,强光,高温
...间。这个温度区间，既能促进血液循环，又能避免皮肤因高温而受损。一个有趣的研究显示，42℃的水温最适合放松肌肉，减轻一天的疲劳。然而，超过这个温度范围，尤其是对于那些皮肤敏感或血管弹性差的人来说，可能带来...……更多
2023-12-28 12:32:00有害,养生,热水,热水,水温,糖尿
...当我们把鱼放进滚烫的油锅里，情况就变得有点复杂了。高温可不是开玩笑的，它会毫不留情地“欺负”那些娇气的营养素。比如说，一些维生素和不饱和脂肪酸就会被高温吓得躲起来，甚至消失不见。水溶性维生素更是经不起...……更多
2024-08-17 06:04:00隐忧,美味,还是,健康,营养,鱼肉
...题同样值得关注。对这款产品特别偏爱的人，可尝试采用高温手段以彻底消除寄生虫。为确保黄鳝食用安全，需提升火力并延长烹煮时间，以此充分杀灭其中的寄生虫，让食客安心享用。虫子作为生物的一员，同样缺乏抵抗高温...……更多
2024-06-09 08:44:00祸害,寄生虫,日本,宠儿,寄生,餐桌
...真正的牛奶？认准2种奶，别的都不买第一种：纯牛奶超高温杀菌奶，源自纯净生牛乳，经过高温之炼，将菌类悉数歼灭。然，高温之下，微量的营养难免受损。但请注意，流失之营养非牛奶之精髓，且此奶保质期更长，可在常...……更多
2024-01-07 06:26:00牛奶,牛奶,巴氏,营养,口感,孩子
...是这样吗？高烧真的能有效地消灭体内的细菌或病毒吗？高温杀菌：不只是一个传说在探讨高温杀菌的科学原理时，我们首先需要理解细菌和病毒在高温下的反应。高温环境对微生物的影响是双重的：一方面，它可以破坏微生物...……更多
2024-01-27 17:07:00时能,发高烧,细菌,高温,医生,病毒
#随着夏季的到来，天气变得越来越热，高温带来的不仅仅是汗水，还有对身体的各种挑战。炎热的天气容易导致人体内部热量累积，造成内火旺盛，这种情况在医学上常被描述为“上火”。上火的症状包括口干舌燥、便秘、皮...……更多
2024-06-17 15:10:00易上,健康,苦瓜,丝瓜,帮助,黄瓜
寒凝食滞：健康路上的隐形阻碍及应对策略在中医的理论体系中，“寒凝食滞”是一个常常被提及却容易被忽视的健康问题。它犹如潜伏在身体内的“暗礁”，若不加以重视和处理，可能会给我们的健康带来诸多困扰。寒凝食...……更多
2024-09-09 15:18:00策略,健康,身体,脾胃,健康,寒气
...浪袭人，每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲，高温不只是个舒适问题，更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战。尤其是饮食上，有些看似清凉解暑的食物，其实可能对身体不利，宁可喝两口冰水，最好都不要吃。...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
...残率和致死率，改善患者的生活质量。糖尿病的三级预防策略一级预防的策略针对一般人群，开展糖尿病健康教育，提高人群对糖尿病防治的知晓度和参与度，倡导合理饮食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟、限酒、心理平衡...……更多
2023-11-14 06:45:00糖尿,糖尿病,健康,中国,风险,世界
...被排出。时间久了就会造成皮肤变得越来越差。2：偏好高温烹饪。在中国饮食中，高温烹饪如炒菜、煎炸等是常见的烹饪方式。然而，高温烹饪过程中产生的油烟和有害物质却成为了健康的隐形杀手。长期吸入油烟会增加肺癌...……更多
2023-12-16 14:02:00中国,杀手,而是,饮食,饮食,食物
夏天的高温，吓退了很多人。宁可呆在空调房，也不愿出门，因为谁也不想被高温灼伤……确实，很多地区的温度，直逼40℃。尤其是中午时分，温度更是高到离谱，若是在户外停留10分钟，都会觉得自己被烧焦一样……所以夏...……更多
2023-11-10 09:44:00方式,凉爽,衣服,温度,身体,空调
...态系统深海火山口是地球上最为极端的生态系统之一，其高温、高压、高盐度的环境对大多数生物都是致命的。正是在这样的环境中，却孕育出了一种特殊的虾类——深海火山虾。这种虾类具有独特的生理结构和生存策略，使其...……更多
2024-06-28 12:30:00吃货,火山口,深海,火山,常年,我国
...含有防腐剂和其他化学物质，如亚硝酸盐，这些添加剂在高温烹饪过程中可能转化为致癌的亚硝胺。一个引人深思的事实是，根据世界卫生组织的数据，每日消费50克加工肉类，可能会使患结肠癌的风险增加18%。另一个不容忽视...……更多
2024-01-17 11:11:00致癌物,致癌,餐桌,威胁,健康,致癌
...体特点进行深入分析，并就常见健康问题提供预防与应对策略。专家强调，春季阳气生发，老年人需注重阳气的养护与气血的调和，通过正确的中医穴位按摩方法，可以有效地促进气血流通，增强体质，预防疾病。此次讲座还现...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
...都有食用猪油的习惯，用它来炒菜、拌饭、炖菜等。经过高温熬制的猪油会发生美拉德反应，将其中的羰基化合物和蛋白质等挥发出来，从而散发出诱人的香气。然而，猪油正逐渐消失在人们的餐桌上。据《2021年中国食用猪油...……更多
2024-01-13 20:11:00猪油,一家,最好,健康,猪油,菜籽
...清除者豆芽在生长过程中可能积累硝酸盐。这些硝酸盐在高温烹饪过程中可能转化为对人体有害的亚硝酸盐。焯水可以有效减少豆芽中的硝酸盐含量，降低健康风险。科学实验表明，焯水可以去除豆芽中约50-60%的硝酸盐。西兰花...……更多
2024-01-26 11:25:00蔬菜,建议,草酸,蔬菜,硝酸盐,物质
江南时报讯 随着夏季高温天气的持续，为关爱社区居民的身心健康，提高居民夏季自我保健能力。近日，元和街道香城花园社区在日间照料中心成功举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座。此次活动吸引了众多社区...……更多
2024-08-22 15:39:00养生,香城,健康,健康知识,讲座,夏日
...人。面对酷暑带来的严峻挑战，环卫人员坚守岗位，不惧高温“烤”验，用辛勤的汗水守护城市清洁。为提高一线工作的环卫人员夏季防暑降温应急意识，切实保障其身体健康和生命安全，6月21日，泰安市中心医院市立院区开展...……更多
2024-06-25 10:54:00泰安市,我行,院区,泰安,高温,宣传
...）近日，我省出现了入夏以来影响范围最广、强度最强的高温过程，部分地区发生中暑气象风险高。相关专家认为，对于人体而言，从先兆中暑、轻症中暑到重症中暑，是一个连续发展的过程，如果轻度不适时能及时发现、处理...……更多
2024-06-13 06:55:00重症,高温,热射病,李香兰,重症,急诊科
当夏日的炎热逐渐退去，我们迎来了一年中最后的高温时节——末伏。在这个由夏转秋的过渡期，气温依旧火爆，但早晚的温差开始悄悄拉大。如何在末伏期间养生保健，成为了人们关注的焦点。今天，就让我们一起探索在末...……更多
2024-08-16 13:42:00茶香,养生,健康,时节,茶饮,电解质
...酸，因此应避免食用含阿斯巴甜的产品。3. 特别注意事项高温下的稳定性：阿斯巴甜在高温下可能会分解，失去甜味并产生苦味，所以不适宜用于烘培或其他需要高温处理的食品。平衡饮食：即使是无糖或低糖产品，也应作为均...……更多
2024-05-07 11:20:00阿斯,隐忧,甜蜜,诱惑,还是,健康
...身体有诸多益处。然而，大豆油也有其局限性。它不适合高温煎炸，因为高温会破坏其中的营养成分。此外，大豆油容易变质，因此在购买时，我们应该选择新鲜日期的油品。综上所述，大豆油并非我们所认为的“最不健康”的...……更多
2024-01-21 06:00:00大豆油,大豆,医生,健康,大豆油,食用油
...记者 焦广超 通讯员 田明月）为普及防暑降温常识、预防高温天气导致热射病的发生，6月13日下午，唐河县人民医院南丁格尔志愿护理服务队及急诊医学科业务骨干赴唐河县第二初级中学，为在校学生开展《热射病防治》为主题...……更多
2024-06-14 17:03:00唐河县,唐河,热射病,科普活动,科普,医院
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眼下，奶茶行业的健康转型，不应是急于寻找“植脂末”们的替代品，而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明，需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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在繁忙的现代生活中，目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至，给我们的生活带来困扰。目赤肿痛，这一让人眼睛难受的症状
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