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济南高新区黄金谷学校初一新生军训启幕,共筑青春成长新篇章
...队精神、塑造优秀品格的黄金时期。臧玉国鼓励同学们以饱满的热情和坚韧不拔的态度投入军训,为未来的学习生活奠定坚实基础。随后,教官代表以挺拔的身姿和铿锵有力的声音,详细介绍了军训的具体内容、要求及意义,激...……更多
...中,该院全体司法警察整齐划一、神情肃穆,护旗手精神饱满,高擎国旗阔步入场,随着雄壮的《义勇军进行曲》奏响,五星红旗冉冉升起,司法警察笔直站立,目光紧紧追随着五星红旗,向五星红旗庄严敬礼。飘扬的五星红旗...……更多
...当作是日常生活中的一部分。据悉,本学期开设了《藏在手脚上的养生密码》课程,通过对手脚穴位的深入了解和按摩技巧的学习,帮助学员们掌握更多实用的养生知识,提高老年人的自我保健能力。课堂之余,社区工作人员开...……更多
...本文转自:中国体育报严寒天气,无论是在室内和室外,手脚冰凉让人苦恼不已,除了做足保暖工作,通过运动促进血液循环也是缓解手脚冰凉的好办法。日前,河北省体科所推荐了一套冬季暖身操,改善手脚冰凉问题。踢臀跑...……更多
中国少年先锋队聊城市实验小学第三次代表大会胜利召开
...旗曲》,大会正式拉开序幕。少先队员们昂首挺胸、精神饱满、心中有光、沐光而行,迈着铿锵有力的步伐前进,满腔爱国情在歌声中激荡。“哪里有党的召唤,哪里就有火红的队旗高高飘扬;哪里有人民的重托,哪里就响起少...……更多
...面旗,同唱一首歌,一曲曲气势磅礴的礼赞,一张张精神饱满的面孔,寄托着对伟大祖国的美好祝福,对伟大时代的真诚礼赞。警徽熠熠,华章日新。1月1日上午8时30分,畹町边检站在巍巍国门前举行升旗仪式,以热情饱满的精...……更多
四大“补肾猛将”!隔天吃一次,打通肾经,不易劳累,精神有干劲
...改善肾脏功能,还能提升整体活力与健康,真正做到精神饱满、不易劳累! ……更多
手脚经常脱皮,是咋回事?不仅是缺乏营养,还有别的可能
在一些人的手脚总是会出现脱皮的情况,在一定的了解后发现,身体缺少维生素B族可能影响皮肤正常角化,导致脱皮。就会选择自行补充维生素B,来改善手脚经常脱皮的问题。但吃了一段时间后,发现症状并没有改善,这是咋...……更多
...位代表的精彩发言,很受激励,很受启发,也感受到大家饱满的政治热情、强烈的使命担当、昂扬的精神风貌。对于代表的意见和建议,有关部门要认真研究,尽力解决,主动将办理结果向人大代表回复,进一步改进和完善相关...……更多
...会精神贵州省委宣讲团动员会召开后,省委宣讲团成员以饱满的热情,奔赴各地各单位开展宣讲,推动全省上下持续掀起学习宣传贯彻热潮。紧扣改革主题 把蓝图讲深讲透改革,是全会的主题,也是宣讲的关键所在。紧扣党的...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...因此,我们提出了在冬季多食用富含钾元素的食物来提高精神和保持身体健康的建议。娃娃菜、土豆、平菇和花生都是冬季常见的食材,它们不仅美味可口,而且含有丰富的钾元素。在文章中,我们介绍了这四种食材的做法,并...……更多
体内有血栓,手脚知道!提醒:这4种表现提示血管可能堵了
...方式的调整来预防和控制血管疾病的进展。体内有血栓,手脚可能会有4种表现血栓的发生,可以出现在身体的任何部位,其中手脚可发生在身体的任何部位,手脚处也可能会因为血栓的影响,出现以下表现。1.手脚肿胀血栓可能...……更多
传唱红色歌曲 争做强国少年
...的初心;旋律唱响,演绎的是时代的乐章。55支队伍热情饱满、满怀豪情,55支队伍斗志昂扬、尽显锋芒。铿锵有力的声音,饱满热烈的感情,是对思想和灵魂的洗礼,是对红色精神的弘扬和传承!中国少年,是装点祖国大花园...……更多
...语转化为干事创业的催征号角,以更加强健的体魄、更加饱满的热情、更加昂扬的斗志在各自的工作岗位上创造出不平凡的业绩,为怀来高质量发展贡献力量。本次健步走活动起点位于鹰窝沟村前三岔路口,终点为鹰窝沟村路与...……更多
提醒:建议高血压患者别吃这几种食物,太升血压了,很多患者爱吃
...在血压管理中扮演着重要角色,它们为高血压患者提供了有力的支持,有助于实现血压的稳定控制。 钾作为一种关键的矿物质,其在体内扮演着调节钠平衡的重要角色,有助于削弱钠对血压可能产生的负面影响,是维护血压稳...……更多
最爱广场健身操
...称之为健身操。看似简单的动作,我做起来特别不协调,手脚不同步,跟不上音乐的节奏。还没做上几个动作,我便不好意思地走开了。初次出场就这么尴尬地谢了幕。回家的路上,我的脑海里一直回荡着健身操激昂的旋律,走...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...。3、鲜枣鲜枣有着天然维生素丸之称,口感甘甜,汁水饱满,尤其是到了秋季,昼夜温差比较大,此时的鲜枣口感更加美妙,但是鲜枣虽然好吃,也不适合吃太多,否则也会损伤肠胃。这是因为鲜枣中含有大量的膳食纤维,一...……更多
一到冬天手脚冰凉,如何改善这种“怕冷体质”?
随着冬天的来临,许多人都会遇到手脚冰凉的问题,特别是女性。这种“怕冷体质”不仅让人感到不适,还可能影响到日常生活和工作。那么,应该如何改善呢?下面,我们将介绍几个实用的建议。一、了解手脚冰凉的原因要...……更多
含钾是香蕉12倍,入秋后要多吃,建议中老年人2天吃1次,腿脚有劲精神好
...的含钾量是香蕉的十二倍之多,常吃它,不仅腿脚有劲,精神头儿也倍儿好!这宝贝,便是咱们餐桌上的常客——芋头。芋头:自然的“钾元素宝库”您知道吗?钾,这身体里的“活力离子”,对维持心脏健康、调节血压、促进...……更多
山东省地矿局第七地质大队举行“喜迎国庆 礼赞中国”升旗仪式
...上午9时30分,由七队退役军人职工组成的国旗护卫队精神饱满、气宇轩昂,迈着整齐划一、铿锵有力的步伐,庄严地护送着国旗走向升旗台。伴随着雄壮嘹亮的《义勇军进行曲》,护旗手振臂扬起国旗,鲜艳的五星红旗冉冉升起...……更多
积极投身公益事业,以岭药业被授予“燕赵人道先锋”称号
...集体和先进工作者为榜样,踔厉奋发、埋头苦干,以更加饱满的热情、更加有力的举措,全面推进各项工作,为加快建设经济强省、美丽河北,奋力谱写中国式现代化建设河北篇章贡献更大红十字力量。声明:发布该信息旨在为...……更多
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢,久而久之容易造成身体虚弱。为了保持身体温暖、提高...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...菜、南瓜等食物,能够提升身体活力,让您在春天里精神饱满,尽情享受春日的美好。大豆——铁元素的摄入大豆,是一种营养丰富的食材,在春季的饮食中应多加利用。大豆富含铁元素,而铁元素是人体合成血红素的重要组成...……更多
逛水乡菜市场 感受古镇周庄温暖的人间烟火气
...的蔬菜水果堆满摊位,红彤彤的番茄,像一个个小灯笼,饱满而鲜艳;绿油油的青菜,叶片上还挂着晶莹的水珠,仿佛刚从田间采摘而来;紫莹莹的葡萄,一串串,犹如璀璨的宝石,黄灿灿的香蕉红彤彤的苹果,在这里不仅有当...……更多
经常手脚冰凉?医生:别不当回事,与5种疾病有关!
很多人一年四季都会出现手脚冰凉的情况,尤其是当气温低的时候,就会感觉到全身发冷、手脚冰凉,这种情况一般发生在女性身上,这类人群的体质一般来说比较差,还会伴随着贫血、肢体麻木、以及头晕等症状。很多人觉...……更多
小小当归,功效很大!不光能补血养血,还能活血化瘀,通补兼顾
...改善血液循环,对于治疗因血液循环不畅造成的症状,如手脚冰凉、痛经、肌肉酸痛等,有显著效果。此外,当归还能够促进受损组织的修复,加速新陈代谢。4.当归的全面效益当归的这种通补兼顾的特性,使其成为一种适用范...……更多
颜值与听感齐飞 Bose SoundLink Home体验
...一款冰冷冷的数码设备,它把各种负面情绪搬运走,带来饱满、广阔、富有质感的听感氛围。 当然,如果你是一个一刻不能离开音乐的人,大可以把它带进浴室,在节拍中享受沐浴的轻松舒畅。这是不少朋友认为自己嗓音最震...……更多
桂附地黄丸温补肾阳,可调理5种常见病证
...地黄丸,能调理哪些阳虚引起的小病证。1、畏寒怕冷、手脚冰凉、四肢不温的问题阳气亏损以后,我们的身体就会失去温养,就像没有了太阳一样,不能温暖我们的四肢,所以就容易比正常人更怕冷,手脚怎么暖也暖不热,并...……更多
“冻手冻脚”,手脚冰凉的人,冬天如何养生?
寒冷的冬天来临,您是否常感到手脚冰凉,仿佛它们与这个世界格格不入?我记得有一天在超市里,我听到两位中年妇女正在交谈。\"你知道吗,这个冬天我的手脚总是冰凉,感觉好不舒服,\"其中一位妇女说道。\"我也是,每...……更多
比亚迪海狮07设计手稿曝光 将广州车展首发
...贯穿式尾灯简洁有致,两端低垂的造型呈现出海洋元素,饱满立体的几何型面与前脸造型呼应。据悉,海狮07基于e平台3.0打造而来,整体设计风格将有着更新潮的设计元素和更加年轻的体现。 ……更多
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本文转自:人民日报盛玉雷《人民日报》(2025年02月07日第 04 版)最近,一则暖闻引起广泛关注,讲的是云南大山深处一群孩子上学路的变迁
2025-02-07 05:45:00
欢聚时刻,吃得更健康
本文转自:人民日报《控糖革命》——欢聚时刻,吃得更健康尹 烨《人民日报》(2025年02月07日第 20 版)《控糖革命》
2025-02-07 05:58:00
本文转自:人民网人民网北京2月6日电 (记者夏晓伦)在全球经济格局加速变革的当下,科技创新已成为国家经济发展的核心驱动力
2025-02-06 14:57:00
山大研究生这个寒假是怎样度过的?听说他们都在冲KPI?
听说春节是科研人冲KPI的黄金期?此话不假,不信一起去看看山东大学研究生的寒假生活:山东大学齐鲁交通学院2025是滇中引水工程决战香炉山
2025-02-06 16:22:00
青岛远洋船员职业学院单招、综招计划共115人,招生细则出炉
齐鲁晚报·齐鲁壹点 翟元昊近日,青岛远洋船员职业学院2025年招生简章(单招综评)出炉,学院2025年安排单独招生(普通类)计划55人
2025-02-06 11:19:00
高考生请查收!日职发布2025年单独招生和综合评价招生章程
2025年单独招生和综合评价招生报名和考试日益临近,为帮助广大高考学子了解相关政策,日照职业技术学院发布了单独招生和综合评价招生章程
2025-02-06 11:19:00
为周邓馆送上一本《龙门石窟拓》 扫码阅读手机版
周恩来邓颖超纪念馆向小观众李雨时赠书。 本报记者 曹彤 摄前不久,周恩来邓颖超纪念馆的工作人员在馆内瞻仰厅的伟人雕像前
2025-02-06 10:01:00
在热爱的领域不断前行(留学记)
本文转自:人民日报海外版孙 涛《人民日报海外版》(2025年02月06日第 08 版)爱丁堡大学校园景色。资料图片求学爱丁堡张楚旋本科在华东师范大学学习汉语言文学专业
2025-02-06 03:46:00
本文转自:人民日报海外版杨卓伦《人民日报海外版》(2025年02月06日第 08 版)高考是莘莘学子人生道路上的重要里程碑
2025-02-06 03:46:00
黄河科技学院在化学类国际顶级期刊发表最新研究成果
近日,黄河科技学院纳米功能材料研究所(河南省纳米复合材料与应用重点实验室)青年教师陆家佳博士等在化学领域顶级期刊《Angewandte Chemie International Edition》(IF=16
2025-02-05 13:51:00
“山海邀约,寻梦鲁大”寒假进高中|鲁东大学学子走进八所高中
1月19日,鲁东大学汉文本2302班崔雨凡走进广饶县第一中学66级三班,为高一同学开展“山海邀约,寻梦鲁大”招生主题宣讲
2025-02-05 14:42:00
山东传媒职业学院2025年综合评价招生素质测试方案
为全面做好学院2025年高职(专科)综合评价招生(以下简称“综合评价招生”)考试工作,确保考试组织管理安全平稳有序,根据《山东省教育厅关于做好2025年高职(专科)单独招生和综合评价招生工作的通知》(鲁教学函〔2025〕1号)等文件精神
2025-02-05 14:42:00
新春再登攀!山东大学这项研究登上医学顶刊
1月30日,国际顶级医学学术期刊《The BMJ》发布山东大学妇儿与生殖健康研究院、生殖医学与子代健康全国重点实验室陈子江院士团队开展的一项多中心
2025-02-05 09:08:00
“组团式”教育帮扶为正安职教高质量发展献智添力
本文转自:人民网-贵州频道前不久,第二届全国设备管理与智能运维职业技能竞赛管廊运维员赛项全国总决赛落下帷幕,来自遵义市正安县中等职业学校的陈俊臣
2025-02-05 11:09:00
小学生绘制海报、走进社区,开展“迎春节”系列活动
为保障同学们度过一个安全祥和的春节假期,近日,山东师范大学附属小学2023级9班的同学们在山东师范大学校园里集合,共同参与“情暖童心 共绘碧水蓝天”环保主题活动
2025-02-05 12:28:00