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...称心梗。回顾李伯伯的生活习惯，他几乎每天都在抽烟，饮食也偏重油腻，而且几乎不运动。正是这些不良习惯，逐渐伤害了他的“心”。心脏疾病一直是威胁中老年人健康的头号杀手。根据最新研究，生活习惯对心脏健康的影...……更多
2024-04-06 11:19:00心梗,悲剧,心脏,心梗,健康,动脉
...的发展，作为老板的他常常加班至深夜。长期加班导致他饮食非常不规律，常常熬完夜还出去吃夜宵。热辣的火锅和烧烤串串都是他最爱点的美食，久而久之，身体上的不适感慢慢凸显。蒋林君认为，爱吃烫食加上长期熬夜抵抗...……更多
2024-04-15 17:06:00食管癌,食管,四川,饮食,地区,蒋林
...色变化。因此，当发现尿液颜色异常时，应先回顾最近的饮食和药物使用情况，判断是否与这些因素相关。肝脏问题：不容忽视的健康隐患肝脏是人体重要的解毒器官，其功能异常可能导致体内胆红素水平升高，从而使尿液颜色...……更多
2024-03-10 14:08:00尿液,气味,身体,建议,问题,尿液
...道或气味等方面的变化而不再受欢迎。其次，生活环境和饮食习惯的改变也会影响我们对食物的喜好。小时候，我们可能生活在家庭环境中，饮食主要由父母安排。而长大后，我们开始独立生活，饮食习惯和口味逐渐发生变化。...……更多
2024-02-13 23:59:00小时候,食物,小时,食物,变化,味觉
...算起，不少人正式进入了期盼已久的“过年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示，人体饥饿时，胃酸分泌过多，在没有食物来中和的情况下，胃酸会侵蚀胃黏膜；...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...到外界病邪的侵袭；因此，中医提倡在月经后通过合理的饮食和生活习惯来调养身体，增强抵抗力，预防妇科炎症；“它”指的是什么？在中医里，“它”指的是一些具有清热解毒、消炎杀菌功效的中草药；这些草药在月经后泡...……更多
2024-04-25 15:44:00妇科炎症,炎症,月经,妇科,常用,女人
...老年人的研究为例，研究显示，即使食欲增强，通过均衡饮食和适量运动，体重增加可以被有效控制。研究中的参与者，他们的饮食以高纤维、低脂肪为主，同时保持每周至少150分钟的中等强度运动。结果显示，这样的生活方式...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...能导致高血压、心血管疾病和水肿等健康问题。老年人在饮食习惯上更容易对盐的敏感，因此需要注意适度控制盐的摄入量。三、个体情况的考虑对于老人是否适合多吃咸菜，还需考虑个体的情况。如果老人本身有高血压、心脏...……更多
2024-01-11 13:15:00咸菜,老人,身体,健康,咸菜,老人
...中老年人来说至关重要。除了适当的运动和良好的作息，饮食的选择也是保持心脏健康的关键。在本文中，我将为大家介绍一种天然的食物，它对心脏健康有许多好处——菠菜。菠菜富含多种营养物质，如叶酸、铁元素、维生素...……更多
2023-11-01 08:17:00菠菜,血管,心脏,健康,菠菜,心脏
...种蔬菜来管理血糖并不充分。它们应该作为更广泛的健康饮食和生活方式的一部分。 若要达到最佳的血糖控制效果，建议在营养师或医生的指导下，采取综合性的饮食和生活方式调整。稳定血糖的实用策略控制血糖不仅依赖于...……更多
2024-01-17 11:19:00西兰,西兰花,苦瓜,血糖,影响,血糖
...这位守卫也有力不从心的时候，比如当你熬夜、压力大、饮食不均衡时，它就会变得脆弱；免疫力低的表现 首先，我们来自测一下，你有没有以下这些情况：-经常感冒，一年中感冒次数超过3次；-感冒后恢复时间长，不容易好...……更多
2024-04-23 12:58:00免疫力,免疫,食物,疾病,免疫力,免疫
...除了上述因素，胃息肉的发生还可能与个体的遗传因素、饮食习惯、生活习惯等相关。长期食用含有亚硝胺类的食物，如腌制食品、熏肉等，或者经常进食粗糙食物以及暴饮暴食等，都可能损伤胃黏膜，从而出现胃息肉。此外，...……更多
2024-04-02 06:42:00息肉,关键,科学,息肉,黏膜,症状
...开始服药治疗。但是，因王阿姨不重视，总是忘记吃药，饮食也不太重视，所以血糖时高时低。近期，王阿姨总感觉很疲倦，动一动就感觉很累，睡觉起来还是觉得困。这又是怎么回事呢？总感觉疲倦乏力，可能有四大原因疲倦...……更多
2023-10-30 17:42:00糖尿,疲倦,糖尿病,得了,糖尿,乏力
...位中医养生专家；专家告诉他，要想延年益寿，首先得从饮食入手，特别是要避免一些可能增加患癌风险的食物；同时，专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜；张大爷按照专家的建议调整了饮食习惯，没想到，几年下...……更多
2024-04-25 15:52:00长寿,致癌,养生,老人,营养,经验
...的医生；今天，我想跟大家聊聊中老年人如何通过合理的饮食来调养身体，保持精神饱满和身体健康；故事引入：李阿姨的转变在我们开始之前，先来听听李阿姨的故事；李阿姨今年58岁，退休前是一位中学教师，工作繁忙，家...……更多
2024-04-25 15:01:00中老年人,鲍鱼,滋补,身体,精神,养生
...，维生素b2吸收也会遭到影响。缺维生素B2的处理办法：1.饮食方面。饮食上能够多吃一些新颖的蔬菜和水果，辅助补充，含维生素b2的蔬菜和水果有香蕉，葡萄，苹果，柠檬，橙子，猕猴桃，菠菜，胡萝卜，白菜等。2.药物方面...……更多
2024-03-21 10:55:00克星,维生素,高血压,维生素,高血压,血压
...，大便非常臭，舌苔白腻。孩子形体比较清瘦或者虚胖，饮食不佳，呕吐痰涎，大便比较稀，脸上没有光泽并且较为苍白。虫积伤脾。孩子面色比较苍白，肌肉消瘦并且精神不安、饮食不佳，或者是喜欢吃异物，睡觉时磨牙，经...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...几个方面：1.多漱口，漱口不能少使用漱口水频繁漱口，饮食后或每2—3小时漱口一次，含漱30秒。一般常用制霉素片、碳酸氢钠等漱口，或由主管医生视患者具体情况开具中药剂漱口水。2.注意饮食卫生一定要吃熟的食物，如果...……更多
2024-01-11 19:03:00注意事项,事项,患者,白血,白血病,蛋白
...春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。同时，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。唐代著名医药学家孙思邈在《...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
随着冬季的脚步逐渐临近，我们的饮食习惯也不由自主地开始发生变化。冬天，一种常见且经济实惠的蔬菜——白菜，成为了许多家庭餐桌上的主角。但你知道吗？这不仅仅是因为它的便宜和易于获得。事实上，白菜藏着一些...……更多
2024-01-17 10:02:00甲状,甲状腺,胃肠,白菜,问题,白菜
...障碍的营养措施，以及合并其他疾病时的调整策略。助眠饮食五要点睡眠障碍与营养高度相关，充足的营养有助合成5-羟色胺、多巴胺及γ-氨基丁酸等神经递质，这些成分是良好睡眠的物质基础；同时，维生素D、铁、色氨酸等营...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...和的活动，如散步、太极拳等，以逐渐唤醒身体。2.晨起饮食需谨慎早晨的饮食对于一天的健康至关重要。对于高血脂人群来说，晨起后的饮食更应该谨慎选择。首先，要避免摄入高脂肪、高热量的食物，如油炸食品、肥肉等。...……更多
2024-03-10 13:53:00高血脂,患者,三个,高血脂,晨起,人群
1、菜籽油（1）人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%,因此它所含的亚油酸等不饱和脂防酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。（2）榨油的原料是植物的种实，一般会含有定的种子...……更多
2024-02-04 09:27:00常见,饮食,价值,食用,色拉油,花生油
...女性的肾虚问题可能由于多种因素引起，例如生活方式、饮食习惯和荷尔蒙变化等，都会对女性的身体健康产生重要影响。下面就来介绍一下女性肾虚会出现的5个症状以及应该如何调养。一、女性肾虚的症状1、月经失调肾脏在...……更多
2024-04-30 10:52:00症状,身体,女人,肾脏,女性,健康
...问题，一直是我国人民关注和热议的话题，民以食为天，饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质，衣食住行离不开食，人只有在保证每日食物供应充足的情况下，才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源，人...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...为“帝王病”的代谢性疾病，古时因其多发于生活富饶、饮食丰富的贵族阶层而得名。然而，在现代生活中，痛风已非特定人群的专利，而是逐渐走进了大众视野，成为了影响人们生活质量的重要健康问题。1. 嘌呤代谢障碍： ...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
...一下可以帮助大家有效减轻体重的两个好方法。1、控制饮食在现代社会中，随着生活质量的不断提升，因营养过剩而导致肥胖烦恼的案例可谓是数不胜数。因而对于经常过度偏爱高油脂、高热量类难消化食物的超重朋友而言，...……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
秋季的饮食调理随着秋季临近，气温开始逐渐下降，人们的穿衣厚度也会相应增加。但是过早地穿太厚，不利于身体的健康。适当冻一冻，反而能提高身体的抵抗力，让我们在冬季少生病。秋季是冬季的过渡季节，气温适宜、...……更多
2023-11-01 12:14:00老少,菜肴,营养,大虾,豆腐,身体
...医生的问诊，李先生将自己平时喜爱辛辣、高蛋白食物的饮食习惯、直系长辈患有肠道息肉的家族病史等情况详细告知了医生。之后，医生结合李先生的症状以及相关信息，给他开具了直肠指检、大便隐血试验以及肠镜检查等项...……更多
2023-10-09 08:58:00息肉,放任,患者,疾病,影响,息肉
...些病症的管理往往需要全面的医疗干预，包括药物治疗、饮食调整和生活方式改变。饮食与药物反应：饮食的力量与药物的双刃剑不当的饮食习惯，如过量摄入油腻食物、乳糖（对于乳糖不耐受者）或是过敏源，都可能导致腹泻...……更多
2024-04-05 06:29:00粪便,炎症,迹象,血液,检测,分析
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