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解锁过节饮食的正确打开方式
本文转自:济南日报美食和身材“都不能少”解锁过节饮食的正确打开方式蔬果相伴 膳食平衡“双节”期间,丰盛的水果、美味的海鲜……和家人或朋友围坐一起,心情愉快之下,不知不觉可能就腹饱肚胀了。如何在假期吃得...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
当我们谈论乙肝和饮食时,一个常见的疑问总是浮现在患者和家属的心头:“乙肝患者真的不能吃螃蟹吗?”这个问题不仅仅是关于一种美味海鲜的食用,而是触及到了乙肝患者日常饮食管理的核心。许多人可能因为一些未经...……更多
海鲜虽好,但不能与这4类食物搭配吃
...餐桌上的美食。然而,在享受海鲜美食的同时,了解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响。今天,我们就来聊聊海鲜不能与哪四类食物搭配吃,帮助大家吃得更加健康和安全。第...……更多
吃海鲜喝牛奶好吗?这么吃才健康
...今天,我们就来深入探讨一下这个问题,并提供一些健康饮食的建议。海鲜和牛奶的营养价值海鲜的营养价值海鲜是许多人饮食中重要的蛋白质来源,富含Omega-3脂肪酸、维生素B群、锌、硒、碘等多种营养成分。Omega-3脂肪酸对心...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...活造成影响。而控制尿酸水平,就成了避免痛风的关键。饮食,作为影响尿酸水平的一个重要因素,其在预防痛风中的作用不容忽视。在谈到饮食与尿酸的关系时,一个常见的误区便是对某些食物的嘌呤含量的误解。以菠菜为例...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...情,导致关节红肿、疼痛等症状加重。因此,痛风患者在饮食上应尽量避免高嘌呤食物,包括大虾等海鲜类食物。第三,患有胃肠道疾病的人群也要慎食大虾。大虾属于寒凉性食物,过量食用可能会刺激胃肠道,加重胃肠道负担...……更多
建议中老年人多吃这6种食物,补充身体硒元素,降低癌风险
...免疫力并降低癌症的发生率。因此,建议中老年人在日常饮食中多摄入富含硒元素的食物。以下六种食物不仅美味可口,而且富含硒元素,有助于提升健康水平。通过合理搭配这些食物,中老年人能够在保证饮食多样性的同时,...……更多
发物都有哪些种类呢?癌症患者是不是更要避免食用发物呢?
生病吃药的时候,都会询问医生平时饮食上有什么忌口的食物,比如一些发物能不能食用,但是发物也是有很多种种类的,你知道都有哪些发物吗?看完这篇你就能对发物略知一二了!发物能不能吃,因人而异现代医学并没有...……更多
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...间适当,以杀死细菌并保留食物的营养价值。同时,保持饮食的多样化和均衡,避免大量腌制、烧烤、熏制及过烫的食物,以降低患癌风险。 二、医生揭秘:五种真正不宜二次加热的食物通过以上讨论分析,虽然米饭二次加热...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...源。中老年人可以根据自己的口味和健康状况,合理安排饮食,多选择含硒食物,摄入适量的硒,以促进身体的健康发展。在日常生活中,我们不仅可以通过饮食摄入硒,还可以通过购买一些含硒的保健品来补充硒元素。然而,...……更多
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
...节炎、关节畸形、痛风性肾病等。 尿酸的升高和我们的饮食有很大的关系,如果想控制尿酸,就要少吃高嘌呤食物,比如下面这几类食物一定要少吃。二、高嘌呤食物既然我们已经知道尿酸升高和嘌呤有直接关系,那么想要控...……更多
...发烧容易让宝宝食欲降低,这时候父母要特别注意宝宝的饮食摄取量,以避免营养不良,影响恢复健康的速度。不同年龄层的宝宝,摄取营养的方式也不一样。6个月以下的宝宝仍以母乳或配方奶为主,已经习惯辅食的6个月以上...……更多
女子连吃7个柿子,胃里长大石头!这4种吃法特伤胃
...致了严重的胃部问题。这起事件不仅是个案,更是对当代饮食文化的一个警示。柿子,作为一种受欢迎的水果,含有丰富的营养成分。然而,它在给我们带来甜美滋味的同时,也隐藏着潜在的风险。在某些特定条件下,柿子中的...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...病情恶化。为什么呢?这背后可能隐藏着一个鲜为人知的饮食秘密。在中医理论中,某些食物被称为“发物”,它们在特定病症中可能起到不利作用,甚至加重病情。但“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?这...……更多
维C搭配海鲜,毒性相当于砒霜?食物相克的道理可信吗?
...属元素反应产生有毒物质。然而,科学研究显示,在正常饮食量下,维C和海鲜的组合对大多数人来说是完全安全的。事实上,维C作为一种强大的抗氧化剂,还能帮助身体更好地吸收海鲜中的铁质,提升营养价值。解码食物相克...……更多
四种千万不能留的剩菜,宁留荤菜不留素菜
...为什么宁可留荤菜也不要留素菜。希望大家能够更加注意饮食健康,避免因为吃剩菜而带来的健康隐患。第一种:绿叶蔬菜绿叶蔬菜在营养丰富的同时,也很容易变质。绿叶蔬菜在烹饪后,如果长时间存放,会产生亚硝酸盐,这...……更多
春季饮食避雷指南:这些食物,慎吃!
...健康。在春季这个敏感的季节里,我们要格外注意自己的饮食健康。避免食用那些容易引发过敏、加重湿气、影响肝脏功能的食物,选择清淡、营养丰富的食品,才能让身体更好地迎接春天的到来! ……更多
旅行中的饮食不仅要美味,更要健康
...暴饮暴食。下面,我们就来详细了解一下假期健康出行的饮食指南。一、了解自身身体状况在享受美食的同时,我们也需要了解自身的身体状况。如果你有过敏史或者特殊的饮食需求,那么就需要特别注意避免食用可能引发过敏...……更多
高尿酸的“主因”,不只是啤酒和海鲜?医生呼吁:3种蔬菜少吃
...。医生们也强调,对于患有高尿酸血症的患者来说,控制饮食是非常重要的一环,如果处于痛风急性发作期,要尽量少吃一些高嘌呤食物,注意防寒保暖,做好关节防护。今天与大家分享三种蔬菜,痛风急性发作期建议少吃,平...……更多
“高嘌呤”食物排行榜,猪肝倒数第一,香菇排第三,建议了解
...剧痛风,特别是对于有痛风史或高尿酸问题的人群,日常饮食中的嘌呤摄入需要格外注意。为了帮助大家更好地管理饮食,了解常见食物的嘌呤含量非常重要。今天我就给大家列出几种常见的“高嘌呤”食物,排名靠前的往往是...……更多
海鲜、海盐都被污染后,以后我们该如何补碘?
...补充碘。它们经过特殊处理,富含适量的碘,可以在日常饮食中使用。第三、了解合适的补碘剂如果碘缺乏严重或者单纯的饮食补碘无效,也可以考虑选择补碘剂来满足身体的碘需求。以下是相对常见的补碘剂:1、碘化钾碘化...……更多
“高胆固醇”食物来了,鸡蛋垫底,首位也许多数人经常吃
在当今社会,随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变使得越来越多的人开始关注食物中的胆固醇含量。胆固醇是一种脂质物质,它在人体中发挥着重要作用,但过高的胆固醇摄入可能导致心血管疾病等健康问题。因此,了...……更多
烟台市消协发布夏季食品安全消费提示
...腐败变质,易发生食物中毒及肠道传染疾病。为保障公众饮食安全,近日,烟台市消协发布夏季食品安全消费提示,温馨提醒广大消费者在夏季食材选购要新鲜、食物保存应得当,居家饮食宜清淡、饭菜加热要彻底,冰冷食物少...……更多
吃自助餐时,最好“避开”这5种食物,老板:不是吃货就是行家!
...仅满足了人们对食物多样性的需求,还巧妙地适应了各种饮食偏好和需求。不论是素食者、健身爱好者还是对某种食物过敏的人,都可以在丰富的菜品中找到适合自己的选择。这种用餐方式极大地方便了那些希望在饮食上有更多...……更多
海鲜是一种美味的食物,但并非适合每个人食用
...避免食用海鲜。孕妇和哺乳期妇女:孕妇和哺乳期妇女在饮食方面需要特别注意。虽然海鲜富含高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸等营养素,但是孕妇和哺乳期妇女应该避免食用生的或未煮熟的海鲜,以免感染细菌或寄生虫。此外...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...低体内尿酸水平,还患者一个无痛的生活。01长期高嘌呤饮食的危害痛风发作高嘌呤饮食会增加体内尿酸的产生,导致尿酸水平升高,长期高尿酸水平增加了患痛风的风险,痛风是一种关节炎,常表现为关节疼痛、肿胀和炎症。...……更多
尿酸偏高会对身体造成什么影响?早了解早预防
...且出现了肾衰竭。我向王先生询问他的既往病史和平时的饮食习惯,王先生告诉我他一向是滴酒不沾,只是平常会吃猪肝等动物内脏和海鲜等食物,想要补一补身体。王先生很疑惑,他不喝酒为什么尿酸含量还会升高。那么,尿...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...食肥甘厚味”,意在提醒人们在这个季节中应避免过重的饮食负担,以促进身体的轻盈和健康。在雨水节气及整个春季,应尽量减少肥腻食物的摄入,选择清淡、低脂的饮食。如鱼、瘦肉、豆腐等高蛋白、低脂肪的食物,既能满...……更多
4种食物对肝脏比较友好,希望你爱吃
...自身的血脂,并且可以起到维护肝脏的功效。并且良好的饮食习惯也是可以起到保护肝脏的作用。以下食物对肝脏是比较好的。 1、大豆以及豆制品大豆类食物中所含有的钙、蛋白质、磷、维生素、铁等营养成分的摄入可以达到...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...也会喝一点儿。王先生觉得自己平时也有锻炼的习惯,在饮食上也没太放肆,平时喝点酒应该没什么事,没太注重喝酒的次数和量。突然有一天,王先生觉得脚趾头很痛,尤其是大拇脚趾。疼的没办法了,王先生只能去医院看一...……更多
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
本文转自:人民网-江西频道近日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00
南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
本文转自:人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内,鸽子们“咕咕咕”地叫着,公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
2024-11-18 20:23:00
北京大学第三医院崇礼院区成功使用人工韧带重建膝关节前交叉韧带
本文转自:人民网-河北频道日前,北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
南昌市中心医院举行江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙
本文转自:人民网-江西频道11月14日,江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院(八一大道老福山院区)进行
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介入治疗肝细胞癌!胜利油田中心医院开展东营首例经桡动脉入路TACE技术
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直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
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