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当磷摄入过多时,会降低钙的吸收率,影响骨骼健康
...道,如使用香料、调料等,来减少食盐的摄入。二、高磷饮料现代社会,碳酸饮料、茶饮料、果汁饮料等各种饮料琳琅满目。这些饮料中大多含有较高的磷,而过量的磷摄入会对骨骼产生负面影响。磷和钙在体内有一定的竞争关...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...积,进而引发转氨酶升高。高糖食物:如糖果、蛋糕、甜饮料等,过多的糖分摄入会导致胰岛素抵抗,进而引发脂肪肝和转氨酶升高。高盐食物:如咸菜、腌制品、方便面等,高盐饮食会导致水钠潴留,增加肝脏负担,同时还会...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...提供健康的小吃选择,如水果、蔬菜条或坚果。4.限制甜饮料和果汁:减少孩子摄入含糖饮料和果汁的量。推荐饮用水、低脂牛奶或纯果汁。5.鼓励适量运动:鼓励孩子进行适度的身体活动,如户外游戏、体育课或参加兴趣班。...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...化系统产生刺激,甚至引发更严重的健康问题。3、谷物饮料的健康风险谷物饮料因其方便快捷且口味多样,成为许多人日常选择的一种饮品。这些饮料通常宣称含有丰富的杂粮营养,能够提供日常所需的各种矿物质和维生素。...……更多
肾结石不能吃哪些东西
...患者饮食禁忌1、患有结石不可以吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精。这些食物会促进胃液分泌的食品,而胃液会刺激胆囊收缩,导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,易诱发胆绞痛。2、结石患者不能吃加工食品和高糖分的食...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
...精细加工食品,如罐头、薯片、加工肉制品等。4、碳酸饮料:碳酸饮料含有较高的糖分和气体,可能导致胃肠胀气、酸碱失衡等问题。过多摄入碳酸饮料可能加重胰岛的负担,影响血糖的稳定性。因此,建议尽量少喝碳酸饮料...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...光明媚的下午,您坐在舒适的家中,手里拿着一杯冰镇甜饮料,享受着这短暂的甜蜜时刻。这种场景似乎平凡又充满幸福,但隐藏在这份甜蜜背后的,可能是对您健康的悄然威胁。糖,这个我们日常生活中难以回避的成分,究竟...……更多
双节如何放心消费,这份食品消费安全攻略请查收 2023-12-27
...常,有无酸败腐臭异味。乳制品选购时注意区分乳制品、饮料及其他类型产品。了解产品真实属性可通过产品名称、配料表及营养成分表等辨别。一看产品名称,若产品名称上有“饮料(饮品)”“乳味”等标识,则认为该产品...……更多
一男子十几年只喝饮料,确诊肝癌晚期!
人工加糖饮料是比较受欢迎的含糖饮料类型,也是很多人戒不掉的“美味”,但它给人体带来的不利影响又让人不得不提防。含糖饮料中的化学成分,例如含有焦糖色素饮料中的4-甲基咪唑,以及果汁中可能含有的农药、人造甜...……更多
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...食,这是现代多数人的习惯了。夏天的时候最热销的就是饮料的,无论是瘦子和胖子都最爱喝的就是可乐,雪碧,啤酒,奶茶等高热量的饮料,且不说这些饮料中含有的碳酸物质,就其含有的高糖就足以让你一个夏季胖10斤了。...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...含量较低的品种,例如鳕鱼,并限制摄入量。 限制含糖饮料和果糖:隐形的威胁高果糖摄入量与高尿酸水平直接相关。含糖饮料和富含果糖的食物,如某些水果汁,可以导致尿酸水平上升。选择以新鲜水果代替加工果汁,以减...……更多
女性不想比同龄人显老,从现在开始,坚持“4少吃6多吃”!
...维的破坏,使皮肤失去弹性,出现皱纹、松弛。蛋糕、甜饮料、糖果等高糖食物应适当减少吃。2、油炸与烧烤食物这类食物在高温烹调过程中会产生大量自由基,增加氧化压力,损伤细胞,加速衰老进程。同时,过多的油脂摄...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...提供较高的体积感,有助于减少总体的能量摄入。6. 注意饮料选择限制含糖饮料和高热量饮品:如汽水、果汁、奶茶等。改为喝水、无糖茶或咖啡。7. 定期用餐且不要饥饿自己定时进食:避免长时间不吃导致过度饥饿而暴饮暴食...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...类型的细胞增生,可能与结节形成有关。因此,那些含糖饮料、糖果和甜点等高糖食物,应当尽量减少摄入,特别是对于结节患者。3.脂肪与火焰:加工肉和高脂食品加工肉如香肠、培根等含有高量的盐分和防腐剂,而高脂食品...……更多
普外科手术后的康复锻炼和饮食调整
...物、蔬菜和豆类作为主要的碳水化合物来源,并限制高糖饮料、糖果和加工食品的摄入。保持充足的水分摄入非常重要。术后患者可能处于易脱水状态,因此要确保每天有足够的饮水量。喝清水、茶和低糖饮料,避免饮用过多的...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...因此,我们应该尽量少吃高糖食物,如糖果、巧克力、甜饮料等。3、高盐食物:高盐食物摄入过多会导致身体内的水钠潴留,进而加重肝脏的负担。因此,我们应该尽量少吃高盐食物,如腌制品、咸鱼等。4、含有毒素的食物:...……更多
10亿资源重点扶持12类健康食品 百家品牌联合发起健康食品产业联盟
...新闻网成都3月20日讯 想吃巧克力又怕反式脂肪酸?想喝饮料又怕升糖?当“吃得健康”成为消费者信奉的饮食哲学时,食品行业也迎来高速发展期。然而,在行业的高光下,不少消费者却陷入“伪健康食品”陷阱,比如“无糖...……更多
骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...!为何专家说“戒掉可乐”?可乐,这种广受欢迎的碳酸饮料,虽然口感爽快,但却隐藏着对骨骼健康的潜在威胁。究其原因,主要归咎于以下几点:磷酸含量:可乐中含有的磷酸,虽然能增强饮料的口感,却是导致钙质流失的...……更多
又有牛奶出事了?!这种“假牛奶”别再买了!很多孩子都喝过
...的产品外包装上写着“牛奶”,可它却是名副其实的含乳饮料!家人们,一定看清楚,这是饮料,不是牛奶。含乳饮料,也称乳(奶)饮料/饮品,以乳或乳制品为原料,加入水及适量辅料,经配置或发酵而成的饮料制品。包括...……更多
医生提醒:即使是铁打的肾也经不起这样的折腾
...不健康,特别偏爱四种食物:高盐零食、加工肉类、碳酸饮料和糖分含量高的水果。由于长期不注意饮食健康,小李最近被诊断为尿毒症。这个消息对他的家人和朋友来说都是一个沉重的打击,他们无法理解为什么年纪轻轻的小...……更多
有了营养分级,奶茶可以喝个痛快了吗? | 睡前聊一会儿
...忧热量,一次次因为抗糖失败而懊悔。“营养选择”标识饮料分级原则。图源:上海疾控捕捉到人们健康观念的变化,茶饮行业果断迈出了调整的步伐。赤藓糖醇、阿斯巴甜等代糖投入使用,一些奶茶品牌公开配料、原料溯源,...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...食或者长时间空腹。多喝水,少喝含有咖啡因或者酒精的饮料。增加运动锻炼:运动锻炼是保持身体健康的有效途径之一。每天进行至少30分钟的中等强度的有氧运动,如散步、跑步、骑自行车、游泳等。每周进行至少2次的抗阻...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...是那股能够瞬间唤醒感官的碳酸气泡。可乐不仅仅是一种饮料,它背后隐藏着复杂的化学与生理反应,这些反应在我们体内悄无声息地发生,可能对健康产生深远的影响。成分解析:超越口感的化学反应首先,主要成分包括碳酸...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...升血糖,给胰岛带来压力。糖尿病患者应限制甜食、含糖饮料等明显的糖源,同时警惕隐藏糖分的食物如某些调味品和加工食品。2.审慎选择脂肪来源:虽然脂肪是必需的,但高脂肪食物,特别是含有大量饱和脂肪的食物,会影...……更多
减脂期也能喝啤酒?零糖零脂低卡啤酒!
...也是其中的一部分。对于减肥人士来说,选择合适的酒精饮料可以有助于减轻负罪感,同时也能满足口腹之欲。最近,低卡啤酒成为了许多减肥人士的优选,其中一位叫做小丽的朋友自述了她在减脂期喝低卡啤酒的经历。 减脂...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...生活方式相关咖啡因摄入过多:饮用过量咖啡或含咖啡因饮料酒精消费:喝酒过多吸烟:尼古丁刺激使用兴奋剂或药物:比如某些街头药物过度劳累:缺乏充足休息和睡眠2. 心理因素压力:长时间的精神压力或突发事件焦虑:包...……更多
12月30日起,新加坡指定场所售卖的所有现调饮料都必须根据饮料的糖及饱和脂肪含量贴上营养等级标签,从而帮助消费者选择更健康的饮料。根据新加坡卫生部的要求,30日起,餐饮店、伙食承包商、网络商店、酒店、工作场...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
...。赵红梅表示,长期摄入高热量饮食、长期过量饮用含糖饮料、缺乏体育运动都可能造成肥胖。肥胖容易诱发儿童高血压、糖尿病等疾病,家长应鼓励孩子适度参加体育锻炼,保持吃动平衡。“近年来,我们接诊了很多因过度摄...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...远离4种素食第一种:高糖素食高糖素食如糖果、甜点、饮料等,含有大量的糖分。长期摄入这些食物会导致血糖升高,进而引发胰岛素抵抗,增加脂肪堆积,从而影响血脂水平。第二种:高脂肪素食虽然许多素食看似健康,但...……更多
血浆的另一种颜色
...会刺激肝脏合成甘油三酯,加重乳糜血症。6、少喝高糖饮料。7、多吃黄豆及其制品,如豆浆、豆腐等,8、每天至少5蔬果,目标9蔬果,每份蔬果重量约100克。9、少吃饱和脂肪酸含量高的食物(香肠、腊肠、腊肉、肥肉、凤爪)...……更多
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胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
改善帕金森病,贵州医科大学团队有新发现
近日,贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
崇仁县陂下村:党建引领聚合力 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式,在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
河北沧州:校园里的“中医药文化大会”
本文转自:人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始,河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
2024-09-06 21:50:00
糖尿病,不能得!研究:1/3糖友在50岁时有至少3种共病,少活11岁
前两天在医院碰到个熟人,她正陪着她父亲看病。我挺惊讶的,因为在我印象里,她父亲一直都是家里的顶梁柱,身体倍儿棒,平时连个头疼脑热都少见
2024-09-06 21:59:00
男性滴一点风油精在下面,真有好处吗?医生提醒:别盲目寻求刺激
小刘手拿着风油精,对自己的小兄弟一瞬间迟疑了。事情还要说回前几日,他在网上看到有人每天用风油精滴在私处上,成功改变了早泄
2024-09-06 22:04:00
河北阜平:林下“溜达鸡” “啄”出致富路
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省阜平县王林口镇辛庄村禄发生态林下鸡养殖基地内,公鸡的打鸣声宏亮而高亢,散养于林下的生态鸡
2024-09-06 22:08:00
女人能活多久?看乳房就知道,若出现4种迹象,或长寿无望
李大妈人不错,就是脾气太过直爽了,平日里遇到不顺心的事情,她总是容易生气,有时候因为一点小事也能和人争执起来。最近,李大妈发现自己的胸部时不时有些疼痛
2024-09-06 22:19:00