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...有提神醒脑的作用，能够帮助人们更好地应对压力。二、薰衣草茶#养生进行时#薰衣草茶，以其独特的香气和颜色受到了许多人的喜爱。薰衣草中含有多种活性成分，如薰衣草精油等，具有显著的镇静作用。喝上一杯薰衣草茶，...……更多
2024-05-11 09:18:00饮品,焦虑,情绪,健康,饮品,薰衣草
...乐的人。最后，日常生活中的芳香疗法，通过使用柠檬、薰衣草等天然香气，能有效减轻焦虑，提高睡眠质量。一项研究表明，薰衣草香气能显著改善焦虑症患者的睡眠状况。晚安饮品：自然之力，安抚心灵晚间的一杯饮品，不...……更多
2024-02-29 06:37:00全天然,降压药,一杯,全天,焦虑,宁静
...质对抗自由基，有助于延缓衰老，保护细胞健康。例如，薰衣草茶被认为有助于缓解焦虑和改善睡眠质量，玫瑰花茶则被认为对女性有益，有助于调节内分泌。因此，选择适合自己身体状况的花草茶，可以在日常生活中起到一定...……更多
2024-05-12 06:51:00花草茶,健康,花草,食用,身体,花草茶
...，简单的温水或无咖啡因的草本茶是更好的选择。例如，薰衣草茶和柠檬香草茶不仅有助于放松身心，而且不会对消化系统造成负担。个性化饮品选择对于特定健康状况，如糖代谢异常或体循环动脉血压增高的人群，选择无糖、...……更多
2023-12-26 12:50:00饮品,误区,牛奶,医生,建议,健康
...响夜间的睡眠质量，因此，一杯足矣。夜深人静时，一杯薰衣草茶送你入梦乡在寻找帮助入睡的自然方法时，薰衣草茶凭借其独特的香气和镇静效果，成为不少人的首选。薰衣草，这种广受欢迎的紫色小花，不仅美观，还拥有能...……更多
2024-04-04 06:25:00安稳,睡眠,南瓜籽,薰衣草,小米,南瓜
...以在晚餐时选择一杯温热的牛奶或无咖啡因的草本茶，如薰衣草或洋甘菊茶，它们被认为有助于放松身心，促进睡眠。改变饮食习惯：晚餐新策略，助您一夜好眠在追求健康的生活方式中，晚餐不仅仅是一日三餐的收官之餐，它...……更多
2024-01-17 10:41:00晚餐,敌人,食物,睡眠,晚餐,咖啡因
...期的妈妈，我们建议你在医生的指导下选择更适合你的茶饮品。【失眠和焦虑症患者】铁观音咖啡因的含量相对于其他茶类来说并不是很高，但对于容易失眠和焦虑的人来说，它可能会加重这些问题。咖啡因是一种兴奋剂，会刺...……更多
2023-11-18 12:59:00肾脏,功能,影响,铁观音,咖啡因,患者
...这样的美容效果？可能你已经听说过玫瑰花茶、菊花茶或薰衣草茶在美容方面的种种好处，但你知道哪种花茶最适合你的皮肤类型吗？又或者，你是否好奇这些花茶背后的科学原理是什么？揭秘：花茶的抗老秘诀，科学背后的美...……更多
2024-01-26 11:54:00花茶,日常保养,美容养颜,秘诀,保养,皮肤
...经过反复研讨、修改和完善，最终形成《摄入天然咖啡因饮品的专家共识》。
咖啡因的作用：positive vs negative咖啡因有许多积极作用，如减轻疲劳、提高警觉性[1]、降低多种疾病的风险[5]、帮助疼痛缓解[6]、保护心血管功能[7]...……更多
2023-12-06 11:33:00咖啡因,饮品,共识,天然,咖啡,专家
...血压患者来说，预防脑出血至关重要。医生忠告，有三种饮品务必少饮，即使再诱人也要克制。本文将详细解读这三种饮品对高血压患者的危害，并给出相应的健康建议。一、高盐饮品：隐形杀手，悄然升高血压高盐饮食是导致...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
...得尤为重要。下面就为您介绍一款名为“清肝明目茶”的饮品，它不仅口感清香，而且具有多重保健功效。这款茶饮的主要材料包括菊花、枸杞子和决明子。首先，我们选取5克菊花，它具有清热解毒、清肝明目的作用，对于长...……更多
2024-05-08 12:56:00杯水,茶饮,肝脏,身体,功效,免疫力
牛奶，这个我们日常生活中常见的饮品，或许在很多人眼中只是早餐桌上的一杯简单饮料。然而，你是否知道，常喝牛奶和不常喝牛奶的人，在健康状况、身体机能、甚至精神状态上，都可能有着惊人的差异？今天，就让我们...……更多
2024-03-07 13:09:00牛奶,差别,牛奶,身体,营养,蛋白
...以帮助您利用橘子皮，还可以为您提供一种美味而有益的饮品。在下一部分，我们将深入探讨陈皮水的营养价值。陈皮的宝藏：丰富营养探秘陈皮水并不只是一种美味的饮品，它还蕴藏着丰富的营养价值。让我们一起深入了解一...……更多
2023-12-12 10:52:00陈皮,宝藏,营养,陈皮,橘子,健康
...更加不适。所以，了解自己的身体状况，选择适合自己的饮品，是我们每个人都应该学会的生活智慧。菊花茶，虽然有着诸多好处，但并非万能之药。我们要根据自己的体质，合理选择饮品，让身体在平衡与和谐中，迎接每一个...……更多
2024-05-08 11:49:00健康,枸杞,肝脏,菊花茶,金银花,菊花
...市里，零售价3元以下的饮料似乎越来越少。琳琅满目的饮品柜里，站C位的永远都是层出不穷的、包装个性、主打无糖无添加的茶饮和气泡水，随便拿起一瓶价格就5-10元甚至更高，堪比曾经备受热议的“雪糕刺客”，甚至最为经...……更多
2024-03-19 17:30:00供需,变革,饮料,双方,背后,行业
...积极。也正因如此，想要洗去“班味”的打工人，推动了饮品市场注重健康的趋势。在供需两侧的不断磨合中，健康也已成为咖啡能够在中国市场迅速发展的重要原动力之一。或许在过去，咖啡被认为是象征着特定人群、圈层的...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...深入探讨冬季养生的关键因素，为您介绍三种食物和三种饮品，帮助您在寒冷的季节里保持健康。吃一：姜冬季寒冷干燥，人体容易受寒邪侵袭，引发感冒、关节疼痛等问题。而姜是一种非常有益的食物，有助于驱散寒邪，提高...……更多
2023-11-09 16:24:00饮品,功效,养生,食物,健康,健康
...缓解焦虑情绪。此外，建议在睡前避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡、巧克力等，以免影响睡眠质量。最重要的是，及时寻求专业的心理咨询和治疗，以帮助我们更好地应对睡前焦虑症。睡前焦虑症是一种常见的睡眠障碍，它...……更多
2024-05-11 08:47:00焦虑症,焦虑,睡眠,模式,焦虑,焦虑症
...火旺盛的朋友们来说，乌梅三豆饮无疑是一款理想的保健饮品。这款饮品源自古老的中医智慧，巧妙地结合了乌梅与三豆的营养价值，不仅能够滋养肝血，还能调和肝火，让身体在酸甜之间找到平衡。乌梅，这种酸甜可口的果实...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
藏红花茶，一种源自古老东方的神秘饮品，以其独特的香气和颜色，赢得了世界各地茶饮爱好者的喜爱。其背后蕴含的丰富文化内涵和药用价值，更是让它在茶饮世界中独树一帜。藏红花，又名番红花、西红花，原产于地中海...……更多
2024-05-02 06:07:00藏红花,一杯,好处,藏红花,一杯,作用
奶茶、可乐、甜品……对于很多人来说，这些饮品和食物的美味实在难以抗拒。然而，近日清华大学、中央财经大学的研究人员在《情感障碍杂志》期刊上发表了一篇研究论文，研究显示，喝奶茶可能会导致成瘾，并且与抑郁...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...节女性荷尔蒙、缓解月经症状和更年期不适有一定帮助。薰衣草茶薰衣草具有镇静和抗压力的特性，可以帮助减轻女性在月经期间和更年期的不适症状，通过缓解压力和焦虑，薰衣草茶可能有助于维持荷尔蒙的平衡。阅读延伸：...……更多
2023-11-12 11:37:00荷尔,多巴,多巴胺,荷尔蒙,性质,方面
...远流长，是中国传统文化的重要组成部分，它不仅是一种饮品，更是一种精神寄托，一种情感交流的方式。在酒文化的熏陶下，人们学会了酿酒、品酒、饮酒之道，也形成了独特的酒桌文化。在酒桌上，人们通过敬酒、劝酒、饮...……更多
2024-02-05 06:37:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...刺激大脑导致入睡困难，患者要避免饮用具有兴奋作用的饮品，例如咖啡，奶茶等。患者可以适当饮用牛奶，蜂蜜水等饮品，有助于改善睡眠；3、调整睡眠环境：在睡觉前，尽量保持睡眠环境的安静和黑暗，可以促进大脑分泌...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
...显得尤为重要；中药版酸梅汤的奥秘酸梅汤，传统的夏日饮品，以其酸甜可口、清凉解暑而受到人们的喜爱；但是，市面上的酸梅汤往往含糖量高，对于追求健康生活的现代人来说，并不是最佳选择；因此，我们可以根据中医的...……更多
2024-04-23 12:44:00酸梅汤,酸梅,老少,中药,酸梅,酸梅汤
...助于缓解身体疲劳，促进深度睡眠。二、助眠茶饮篇1、薰衣草茶薰衣草具有镇静安神、缓解焦虑、改善睡眠质量的功效。取适量薰衣草干花，用开水冲泡，盖上杯盖焖5分钟后再喝。睡前半小时喝一杯薰衣草茶，有助于放松身心...……更多
2024-04-29 06:28:00动作,睡眠,杯盖,酸枣,茶饮,一杯
...外，在日间一定要注意避免过量饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，否则也有可能引发失眠烦恼。身体疾病 伴有精神心理问题的患者大多都有失眠的症状。焦虑、抑郁的患者失眠比例高达80%以上，入睡困难是焦虑患者失眠最常见的...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...费者。通过精心设计的营销策略和易于获取的特点，这种饮品不仅成为年轻人社交和放松的首选，而且逐渐演变成一种全球现象。无论是作为“舒心食品”还是时尚标识，奶茶凭借其独特的魅力，已成为当代最受欢迎的饮品之一...……更多
2023-10-18 22:07:00焦虑,饮料,奶茶,心理健康,心理,健康
姜茶，一种古老而神奇的饮品，近年来在健康养生领域备受瞩目。许多人都亲身体验到了姜茶带来的种种好处，其中一位60岁的大爷更是通过连续喝姜茶2年，让身体发生了令人惊叹的变化。今天，我们就来一起探讨一下姜茶究...……更多
2024-04-26 12:25:00大爷,变化,身体,大爷,生姜,健康
...度劳累，注意工作和生活的平衡。3、避免刺激性食物和饮品少食辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免影响脾胃消化功能。4、心理疏导如有需要，可以寻求专业心理咨询师进行心理疏导，分享内心的烦忧与困...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
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来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许，唐山市路南区小南市集上热闹非凡，一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
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正值螃蟹与柿子上市之季，49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后，晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛，且在接下来的两天
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月12日 第 09 版）本报电 （陈得）日前，在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
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本文转自：人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》（ 2024年11月12日 第 19 版）图为李恒彪（左）向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
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本文转自：人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》（ 2024年11月12日 第 07 版）核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
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如果问当前最热门运动是什么？骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体，不仅是“时间富人”大学生们的新爱好，也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
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秋风起，蟹脚痒，柿子熟。收获的季节，每一道美食都能安抚人心，这“秋冬三件宝”一起叠加，幸福感满满，胃里也确实堆得“满满”
2024-11-12 07:11:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）为迎接11月14日世界糖尿病日，11月11日，乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
近日，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊，这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
本文转自：人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇，工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来，河北省香河县加快调整农业产业结构，大力发展设施农业
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11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00