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乌鲁木齐市中医院呼吸科专家:治疗流感,强调黄金48小时
...勤更衣;饮食有节,多食用水果蔬菜和蛋奶、瘦肉等优质蛋白质;起居有常,作息规律,保持居住环境清洁与通风,适当锻炼身体;心神安宁,情志舒畅,切忌悲忧伤感。在中医食疗方面,张晓谊还推荐黄芩炖雪梨、萝卜炖牛肉...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
...养异玉米虽然是粗粮,但营养丰富。研究显示,玉米富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、不饱和脂肪酸和矿物质等多种营养成分,此外还含有较多的镁和谷胱甘肽,特别是亚油酸的含量高达60%。玉米是色彩丰富的作物,除了...……更多
...早茶的味道。”大年初四早晨9时许,记者在泰州市堰春饭店碰到从南通海安市来走亲戚的张先生一家。堰春饭店主打泰州特色早茶,不仅是张先生慕名而来,很多本地人和外地游客也起个大早品尝美食。“秧草包已售罄,蟹黄...……更多
红薯不仅消灭98.7%的癌细胞,还能降血糖,可信吗?医生说出实话
...止空腹食用。 4、不能只吃红薯。固然红薯营养丰厚,但蛋白质、脂肪含量较低。假如每顿只吃红薯,容易招致营养不良。因而,最好与其他食材如米、面等搭配着吃。5、发霉蜕变的红薯不要吃特别是吃了有黑色斑点的红薯皮...……更多
各地名菜系列之广州烧鹅
...融入了地方特色和文化元素。广州烧鹅选用的乌鬃鹅富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。此外,烧鹅佐以酸梅酱蘸食,酸梅具有生津止渴、健脾胃、助消化等功效。同时,烧鹅中的油脂能够促进人体脂肪分解和代谢,有助...……更多
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!
...,抑制腐败菌的生长。对血糖的影响不大,而且牛奶富含蛋白质、钙、磷、钾,且易被人体吸收,也是膳食中补钙的最佳来源。第三:牛奶糖分加了白砂糖之后,牛奶的血糖生成指数明显提高,对餐后血糖不利,根据糖尿病相关...……更多
21岁女子被确诊为“宫颈癌”,并无男友,原来是“这件事”导致
...间,避免熬夜;饮食要健康、均衡,多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物;适当进行运动锻炼,增强身体素质。增强免疫力:保持良好的生活习惯可以增强免疫力,减少患癌风险。同时,可以适当补充维生素C、维生素E等抗氧化剂...……更多
肾虚困扰你?五大养肾之道助你重拾健康
...康的食物。例如,黑豆、黑芝麻、核桃等坚果类食物富含蛋白质、维生素E和锌等养肾成分,可帮助滋补肾脏。此外,多摄入富含维生素B、维生素C和纤维素的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、苹果等,也有助于促进肾脏的排毒功能。二...……更多
阿奇霉素,饭前吃还是饭后吃,吃3天还是吃5天?
...及适应症阿奇霉素属于大环内酯类抗生素,通过抑制细菌蛋白质的合成来发挥作用,有效对抗多种细菌,包括一些呼吸道感染、皮肤感染及性传播疾病的病原体。它的特点在于能够快速集中于感染部位,且体内半衰期较长,这意...……更多
蒜苔炒虾仁,其色泽鲜亮、口感鲜美,是老少皆宜的美味佳肴
...泽鲜亮、口感鲜美的特点让人回味无穷。这道菜不仅富含蛋白质、维生素和矿物质,还具有健脾开胃、增强免疫力等营养功效,成为了许多家庭餐桌上的必备佳肴。下面,就让我们一起探讨如何制作这道美味的蒜苔炒虾仁吧。家...……更多
每天适量食用核桃,对大脑和机体保持活力非常有益
...很多好处。1、花生:营养丰富的“长寿果”花生中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养物质,还含有人体所需的维生素B族、锌、镁等微量元素。其中,维生素B1有助于维持神经系统的正常功能,维生素B2则对皮肤...……更多
从“国货潮品”到“百花争妍” 各地年味渐浓“点燃”消费热情
...订单量较去年增长超3倍此外,随着小年到来,全国各大饭店、商圈餐饮门店的年夜饭预订情况也迎来一波高峰。来自生活服务平台的数据显示,预订除夕夜餐厅桌位的订单量较去年增长超3倍。各种国货潮品带动消费热潮眼下,...……更多
...病、动脉硬化等疾病的概率。清毒通便:鸭血中含有丰富蛋白质,经胃酸分解后可产生一种清毒通便的物质,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用。三招辨别真假鸭血看一看:真鸭血在未煮熟时没有气孔,表面光滑。用刀...……更多
...活动,少晒太阳,饮食未含有丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质等,从而引起胎儿期维生素D储存不足,可导致维生素D缺乏。2.日光照射不足 人体通过晒太阳合成大部分的维生素D。在冬季或高纬度地区,阳光照射不足...……更多
陈慧琳她是年轻时显老,老了显年轻的骨像,有钱有颜又有闲!
...健康的重要因素。她遵循着科学的饮食原则,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以维持身体的正常运转。此外,她还经常进行适量的运动,如瑜伽、慢跑等,以促进血液循环和新陈代谢,有助于排出体内的毒素,让皮肤更加...……更多
如何增强免疫力?做好4件事,减少病毒感染等问题出现
...高睡眠质量。合理饮食通过摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质,能够使身体的免疫系统得到充分的滋养。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类等天然食品,少吃油腻、辛辣、高糖等不健康食品。适量运动运动能...……更多
俄罗斯南方联邦大学的学者们找到修复受损神经组织的修复方法
...,用含有细胞外囊泡的凝胶制剂治疗受损神经明显提高了蛋白质水平——再生过程的指标,减少了大约一半的萎缩性变化,有助于更快地恢复受损肢端的功能。海京指出,由于药物一次应用的效果在时间上是有限的,因此正在开...……更多
双管齐下,这里畅谈糖尿病的养生教学方法
...选择上,宜吃高纤维食物;宜吃含糖低的蔬菜;宜吃优质蛋白质低脂肪食物;宜吃含钙丰富的食物;宜吃富含硒的食物;宜吃富含维生素B和维生素C的食物;宜吃五谷杂粮等粗粮类食物。忌吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮...……更多
白菜包肉卷是一种中式菜肴,口感鲜美,营养丰富,很受人们欢迎
...加美味可口。同时,白菜包肉卷的营养价值也很高,富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素,对身体有很好的滋补作用。除了传统的白菜包肉卷外,我们还可以尝试一些创新的做法。比如,可以将白菜替换成其他蔬菜,如芥蓝、豆...……更多
掌握食品药品标签和说明书内容
...营养素参考值(NRV)百分比,强制标示的核心营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。药品的标签是指药品包装上印有或者贴有的内容,分为内标签和外标签。药品内标签指直接接触药品的包装的标签,外标签指内标签以外...……更多
晚饭决定寿命长短,若能做到这“三个字”,身体健康基本上就稳了
...样的组合既能提供充足的能量,又能避免过度摄入脂肪和蛋白质,减轻肠胃的负担;清淡为主,避免油腻其次,晚饭应以清淡为主;油腻的食物不仅难以消化,还会导致血脂升高,长期下来容易引发心血管疾病;建议选择蒸、煮...……更多
苹果与它一起煮,每天一碗,睡眠好了,淡化皱纹,越来越年轻
...有很好的健脾养胃的功效,小米里面含有大量的维生素和蛋白质,可以有利于减少身体色素,有利于女性朋友美容养颜的作用,此外小米粥还可以增强肠胃的功能,有很好的保护肠胃的作用,还有安神的效果,对于经常睡眠不好...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...的营养成分,还可以帮助我们的皮肤抗氧化,其中沃柑的蛋白质含量还是梨的9倍哦!在冬季的时候吃一些对我们的身体是非常好处的。第二种养生水果:山楂 在寒冷的天气里,是最适合吃一些美味又有营养的山楂了,让山楂来...……更多
为啥刚炒完菜不能用水冲铁锅?要不是大厨提醒,差点犯了大错!
...几次,一看见满锅的铁锈,真的是没有用下去的勇气,而饭店大厨的铁锅永远是油光锃亮,真的很令人羡慕。 二、为啥刚炒完菜不能用水冲铁锅?我们初中学过化学,铁是一种很活泼的化学元素,它很容易与水和空气中的氧气...……更多
厉行勤俭节约,从身边小事做起(金台视线·刹住浪费之风(下))
...性认识不足。江苏常州市读者刘先生在景区周边开了几家饭店,客源以游客为主,生意好的时候,一天要接待三四百桌客人。“我们在每张饭桌上都摆着‘杜绝浪费’的宣传牌,但浪费现象依然严重,有些菜没动几筷子。游客出...……更多
苦瓜具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病
...解苦瓜的营养价值。苦瓜是一种葫芦科蔬菜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质。其中,膳食纤维、维生素C和矿物质含量较高,有助于增强人体的免疫力和抗氧化能力。接下来,我们来探...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
...疫力:健康饮食:摄入丰富多样的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质,以提供充足的营养素支持免疫系统。锻炼身体:积极参与体育锻炼和适当的运动有助于增强免疫力。充足睡眠:保证每晚8-10小时的高质量睡眠,有助于恢复和增...……更多
健康问太和 | 发现孩子身高偏矮该怎么办?
...活方面,家长应注意保证孩子营养均衡,尤其是保证优质蛋白质的摄入。同时,保证孩子有充足的睡眠,生长激素在夜间23点至凌晨1点分泌最旺盛,而这个时间段只有处于深睡眠状态才能保证生长激素的良好分泌,所以学龄前的...……更多
内蒙古酒店管理专业大学生:这里没有偏见 只有热爱
...与顾客交流。中新网记者刘文华摄当天,呼和浩特市旅游饭店服务技能大赛举行,王飞扬和内蒙古多所职业院校的大学生共同参赛,在客房服务、前厅服务、西餐服务和中餐服务4个项目中角逐。呼和浩特职业学院教师谢丽梅从...……更多
煮粥时放点板栗,可以帮助我们缓解平时腰酸的症状
...,又称栗子,是一种常见的食材。板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有很高的营养价值。板栗具有补肾壮腰、养胃健脾、活血化瘀等功效,对于缓解腰酸具有一定的帮助。二、煮粥时放板栗的...……更多
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本文转自:人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来,“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
2024-10-12 20:26:00
健康问太和|如何判断自己是否患上了帕金森病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)帕金森病,这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病,正以它特有的方式影响着人们的生活质量
2024-10-12 21:56:00
太和夜话 | 专业+关怀的胜利:太和医院疼痛科接力治疗,为腰疼复发患者驱散阴霾
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中,疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
2024-10-12 21:57:00
海城区全力保障乡村用水安全
本文转自:人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中,赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容,他说:“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
2024-10-12 23:34:00
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00