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长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...然下降。但是,不良的生活习惯和饮食选择,尤其是长期食用某些促炎食物,可能会加速这一过程,从而增加各种健康风险。揭秘:促炎食物对男性睾酮的隐蔽影响 促炎食物与睾酮:科学的角度解读睾酮是男性健康的关键激素...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...隐藏着潜在风险的食品?这背后的科学原理是什么?长期食用酵母馒头是否对身体有益或有害?酵母馒头的基本知识酵母馒头,这种家常面点,在中国的许多家庭餐桌上都不陌生。馒头的松软和香气,都离不开一个关键角色:酵...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...了反对意见。他们认为,鸡蛋中含有较高的胆固醇,过量食用会对身体健康造成负面影响。还有一些人认为,鸡蛋并不是最适合人类的食品,应该多吃蔬菜和水果等更健康的食品。王大爷听了这些反对意见,并不以为然。他认为...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...惯,但家人告诉医生,王女士不喜欢浪费食物,于是长年食用放了好几天的剩饭剩菜。甚至已经发霉的水果或者面包之类的食物,王女士也不舍得扔掉,她会把坏掉的部分切掉,食用剩下看起来还完好的部分。医生由此判断,王...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
...金属超标的问题,那种植出来的空心菜自然也是可以安心食用的。对于网络上流传的“空心菜种在郊区污染严重的菜地”的传言,这纯粹是无稽之谈。因为空心菜对种植条件有较高的要求,目前市面上出售的基本都是土地种植或...……更多
猪身上有5个地方是“美味”,3个地方是“垃圾”,一定要吃对
...骨骼健康。日常可制作成红烧排骨、清蒸排骨、烤排骨等食用。4、猪蹄膀猪蹄膀是熟知的高胶原蛋白食物,对我们具有美容养颜、滋润皮肤等功效。另外,还含有丰富的蛋白质、微量元素、脂肪和维生素,可帮助补肾益精、补...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...于血糖控制和能量稳定性有着显著影响。研究显示,长期食用高糖分、低纤维的精加工主食,如白面包和甜点,可能增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。相反,富含全谷物的主食,例如糙米和燕麦,含有丰富的膳食纤维和微...……更多
吃得两全其美,有妙招
...养学的角度来看,这些食品含有较高的油脂和盐分,过量食用容易影响胃肠道、引发肥胖、增加心血管疾病风险、增加患癌风险,所以妈妈出于对你的健康考虑而批评你,这也在情理之中,这其实是关爱的善意提醒。每当忍不住...……更多
清肠的简单有用方法
...入25-30克的膳食纤维,同时避免过多摄入精制食品。8、多食用发酵食品发酵食品中含有益生菌,可以帮助维持肠道菌群的平衡促进消化吸收,清理肠道废物。常见的发酵食品包括酸奶、酸菜、酸豆浆等,建议每天适量食用,有助...……更多
饮食别凑合!年纪越大,4类食物就越要多吃
...文,我们将为大家详细介绍这4类食物,并探究它们如何食用能对身体健康产生积极的影响。特别提醒,年纪越大,越要多吃!第1类食物是深色蔬菜和水果深色蔬菜和水果是日常生活中不可缺少的饮食组成部分,经常见到的有紫...……更多
三七粉,究竟是一剂灵丹妙药,还是需要慎重对待的食品?
...,而今天,我们将一同揭开这个养生谜底,深入探讨长期食用三七粉对身体的究竟影响是什么。这个问题或许一直萦绕在您的心头,正是时候来寻找答案了。三七粉,究竟是一剂灵丹妙药,还是需要慎重对待的食品?让我们一起...……更多
动物血虽好,但不是所有人都适合,哪些人不能吃动物血?
...猪血的排毒作用,存在不同的观点和争议,有些人认为,食用猪血等动物血液制品可以帮助排毒,因为第二天排出的大便是黑色的,这表明体内的毒素已经被排出体外。但也有一些人对这种说法提出质疑,认为大便变黑可能是身...……更多
吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...示了一个惊人的事实:并非鸡蛋本身有问题,而是我们的食用方式可能导致了不良后果。通过深入探讨科学研究和实际案例,我们将解锁鸡蛋的正确吃法,这不仅可以避免潜在的危害,甚至可能帮助我们延缓衰老的进程。与衰老...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...,可以促进身体的代谢功能,维持正常的生理机能。适量食用猪肉还可以为身体提供必需的脂肪酸和亚油酸,这些物质有助于降低血脂和胆固醇,预防心血管疾病。同时,猪肉中的锌元素含量也比较高,有助于提高身体的免疫力...……更多
经常食用鱼腥草会怎样?本文将为您详细解析
...人认为鱼腥草含有马兜铃酸,具有肾毒性和致癌性,长期食用会对人体健康造成严重危害。那么,鱼腥草真的含有马兜铃酸吗?这种物质对人体健康有何影响?经常食用鱼腥草会怎样?本文将为您详细解析。一、鱼腥草与马兜铃...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...是指那些已经过初步处理,可以直接加热或少量烹饪即可食用的食品。这类食品通常包括半成品肉类、速冻面食、即食蔬菜和调理好的菜肴等。以半成品肉类为例,市面上常见的有肉丸、香肠、熏肉等,它们通过腌制、烟熏或其...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...肝功能异常、肾脏负担加重。以一项研究为例,发现长期食用高加工食品的人群,其患慢性疾病的风险比常吃新鲜、未加工食物的人群高出近50%。此类食物在短期内可能带来口感上的满足,但从长远来看,它们的摄入与多种健康...……更多
缅甸这些东西不要吃了,色素和添加剂过量,吃多身体“耐不住”
...发现部分食品含有禁止使用的色料,因此被判定为不适宜食用食品。FDA表示,为了保障民众的食品品质和食用安全,他们一直在积极开展检测工作。在最近对国内市场上销售的部分食品进行采样检测时,发现部分食品存在违规问...……更多
入秋后,多吃这种菜,强力“吸出”体内垃圾,肚子瘪了一身轻
...韭菜、小米辣、白糖、蚝油、米醋、盐、味极鲜、鸡精、食用油、大蒜、小米辣 具体做法:1、在菜市场买1块钱的油豆腐,改刀切成小块,这样在烹饪的时候更好吃更入味。油豆腐虽然是油炸食品,但是吃起来一点都不油腻,...……更多
对话食品安全专家刘少伟:骨泥中的钙、磷含量比肉还高,淀粉肠符合标准可食用
搜狐科技《思想大爆炸——对话科学家》栏目第70期,对话原华东理工大学食品科学与工程系教授,上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟。嘉宾简介:刘少伟,原华东理工大学食品科学与工程系教授,博士生导师,华东理工...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...肉类对于诱发癌症的风险进行了分析,结果表明,每天多食用30克家禽肉类,恶性黑色素瘤、前列腺癌和非霍奇金淋巴瘤的患病风险分别增加了20%、11%和26%,这意味着,食用鸡肉越多,患这些癌症的风险就越高。然而,这项研究...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...血压血糖的功效,被称为“长寿食品”,适合中老年人的食用。山楂中含有大量的维生素C和微量元素,能够起到扩张血管,软化血管,减少自由基,增强身体免疫力,从而降低血压、血脂。 香菇是生活中人们常吃的一种菌类食...……更多
长期食用隔夜茶和隔夜菜可能会对身体造成不良影响
...夜茶和隔夜菜这两个问题经常被人们忽视。实际上,长期食用隔夜茶和隔夜菜可能会对身体造成不良影响。以下将从隔夜茶和隔夜菜的概念、危害以及如何科学地处理和预防等方面进行探讨,帮助大家更好地了解和避免这个问题...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...、炸鸡等,虽然口感香脆,但其中的油脂含量极高。长期食用不仅容易导致肥胖,还可能增加心血管疾病的风险。此外,高温油炸还可能破坏食物中的营养成分,使其失去原有的营养价值。高糖食品:蛋糕、巧克力等高糖食品,...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...菜、海蜇等高碘海产品,以及含碘盐和含碘药物都应谨慎食用。但这并不意味着要完全避免碘的摄入,适量的碘仍然是维持身体健康所必需的,患者应在医生指导下合理控制碘的摄入量。二、辛辣刺激性食物辣椒、花椒、生姜等...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...众所周知,它被誉为\"长寿果\",其营养价值丰富,适量食用对我们的身体健康大有裨益。特别是在养护肠胃方面,花生堪称健康之友。然而,近期网络上却有传言称,癌症患者不可食用花生,以免促使癌细胞扩散,此言一出,...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...其制作简单、口感丰富,深受人们喜爱。然而,关于长期食用面条对健康的影响,人们的看法却不尽相同。有人认为面条易消化,有助于养胃;也有人担心长期吃面条可能导致营养不均衡。那么,长期食用面条究竟对健康有益还...……更多
坚持多吃蔬菜,身体能收获哪些好处?每天吃多少蔬菜最合适?
...炒等则可能导致部分营养素的流失。035种蔬菜不建议长期食用,或有很多人喜欢吃首先,菠菜作为一种常见的绿叶蔬菜,含有丰富的铁和钙,但同时也含有较高的草酸。长期大量食用菠菜可能导致草酸在体内积累,与钙结合形成...……更多
胃不好不能吃馒头?医生提醒:想养胃,这3种食物尽量少吃
...必需的营养物质。但对于患有胃部疾病的人来说,最好少食用馒头,因为胃部在患病状态下,胃酸的分泌量会大大减少,其蠕动性也会变差,如果过量食用含淀粉高的食物,就很容易对肠胃健康造成不良影响,对含高淀粉的食物...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...适量饮用红酒可以降低心血管疾病的风险。四、如何合理食用发酵食品虽然发酵食品有许多益处,但并不是吃得越多越好。合理的食用量才能达到最佳的健康效果。此外,某些人可能对某些发酵食品过敏或不耐受,需要根据自身...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
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郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
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2024-11-10 13:31:00