• 我的订阅
  • 头条热搜
蒸南瓜的功效与作用
南瓜是一种常见的食物,蒸南瓜味道香甜可口,很多人都爱吃,蒸南瓜好吃,其功效与作用恐怕很少人去了解,下面我们就来了解一下蒸南瓜的功效与作用。蒸南瓜的功效与作用1.解毒排毒蒸南瓜中含有大量的果胶,这种物质在...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...法,却往往事倍功半,甚至对身体造成伤害。其实,有些食物不仅可以帮助我们减肥,而且还可以让我们在减肥的过程中保持饱腹感,让减肥不再是一种挨饿的煎熬。接下来,我们就来介绍五种越吃越瘦的食物,让您轻松减肥,...……更多
碱性蔬菜悉数登场:健康与营养并存的绿色之选
...式,让碱性蔬菜更好地为身体健康发挥作用。同时,碱性食物的摄入量也应适度。虽然碱性蔬菜对健康有益,但任何食物摄入过多都可能导致营养失衡。因此,我们要在饮食中保持平衡,适量摄入各种食物,确保身体得到全面的...……更多
缺乏维生素C?这几类人更需要关注
...然而,由于人体无法自行合成维生素C,因此我们需要从食物中摄取足够的维生素C。虽然维生素C广泛存在于各种蔬果中,但是仍有一些人群容易出现维生素C缺乏的状况。那么究竟哪些人群会容易缺乏维生素C呢?看看你有没有中...……更多
他是清朝最后的大内高手,敢和子弹比快
...时,张作霖大失所望,这宫宝田的身材完全不像一个武林高手。为了打消张作霖的疑虑,宫宝田表示愿意和张作霖的手枪比速度,三枪过后宫宝田毫发无损,张作霖才知道他并非浪得虚名,随机认命他为自己的保镖和部队教练。...……更多
当血糖升高时,身体会出现6个异常的症状
...陷。长期的高血糖会导致各种器官的损害,尤其是眼睛、肾脏、神经和心血管系统。虽然高血糖和糖尿病都涉及到血糖水平的升高,但它们的病因和治疗方法是不同的。高血糖可能是由于暂时性的生理变化(如应激或饮食因素)...……更多
如何降低喝酒对身体造成的伤害?做到以下几点
...,患消化系统疾病的风险也会增加。在喝酒前可以吃一些食物,比如豆浆、苹果、全麦面包等食物,能有效减少酒精对胃黏膜的刺激。2.小口慢饮喝酒要慢慢地喝,短时间内喝太多酒,容易喝醉,更容易增加消化道的负担,长期...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...品、洗面奶、或者是饮食等。像是一些比较具有刺激性的食物,比如漱口水、调味料、口香糖、含片、柑橘类水果等也会导致嘴唇干燥。以上这些会导致嘴唇干燥的病因,有些是可以通过喝水立马缓解的,但有些病因就不得不使...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
孕妇在怀孕期间吃螃蟹的话,确实应该谨慎一些,不要太过量的食用
...间吃螃蟹的话确实需要谨慎一些,因为在传统意义上根据食物的属性来看,螃蟹实际上是属于寒性的食物,如果孕妇经常吃的话,可能会对身体造成一定的损伤,而且它又具有活血的功效,可能会引起女性流产或者是宝宝畸形,...……更多
喝酒会导致血压的升高还是降低?什么样的人不适合喝酒?
...会导致交感神经兴奋,而交感神经和血压主要是和心脏,肾脏,肾上腺和血管有相关性,交感神经系统会引起心率增快,心肌收缩力增强,从而导致心排出量增多,造成血压升高的情况发生。长期宅在家里不运动的人,容易引发...……更多
航模高手“大比武”
本文转自:嘉兴日报1月7日上午,在南湖区新丰镇竹林村天旭航空飞行营地,50多名长三角航空模型爱好者同场竞技,通过自由飞行和趣味比赛等比试各自的航模性能和驾驶技术。紧张激烈的比赛让在场的人们尤其是青少年大呼...……更多
高手常用的excel随机函数
昨天我好不容易算完绩效,正准备下班时,老板又给我布置了新任务--计算上个月部门奖金......我仔细看了看这个表,发现用条件求和函数SUMIF 就能解决嘿嘿嘿!什么?还要把年会抽奖的名单打乱?!难不倒我!Rand 函数就能快...……更多
周末来武汉趣谷,跟武术大师、桨板高手学两招!
本文转自:长江日报武术报名二维码桨板报名二维码2023年“趣谷杯”武汉市第十一届全民健身运动会的各项赛事和市民体验季活动正在火热进行中。即日起,全民健身运动会组委会将依次征集30名体验者于10月21日、22日到武汉...……更多
全国各地射箭高手金陵“论”箭“逐鹿”秦淮
本文转自:中国新闻网10月24日,2023年全国射箭锦标赛(室外)在位于南京夫子庙景区内的中国科举博物馆决出了最终五个项目的奖牌。本次锦标赛共设男子反曲弓个人及团体、女子反曲弓个人及团体、反曲弓混合团体五项,来自...……更多
本文转自:安徽日报本报讯(通讯员 马梅)近日,由中国轮滑运动协会、省体育局、安庆市政府主办的2023年中国轮滑(滑板)公开赛暨2023年全民轮滑节(安徽站)在安徽省潜山市源潭镇举行。来自全国21个省区市29支队伍的近...……更多
本文转自:中国新闻网11月1日至3日,2023年浙江省滑翔伞(定点)锦标赛暨黄浦江源杯精英邀请赛在浙江安吉举办。本次比赛共有来自全国各地的60名运动员参赛,其中包括多位滑翔伞定点世锦赛冠军,滑翔伞国家队亦全员参与。...……更多
本文转自:闽南日报本报讯(张基然)11月5日,东山县首届“富美山海杏陈杯”海钓邀请赛在杏陈镇大产避风锚地附近海域开赛,来自广东、四川、山东、山西、湖南、江西和福建等9个省内外近百名选手参赛竞技。经过6小时紧...……更多
“武林高手”齐聚榕城切磋武艺
本文转自:福州日报昨日,福建省全民健身运动会·海峡两岸——福建华夏第六届传统武术精英赛在福建警察学院落幕。在为期两天的比赛中,来自省内外的武术人才齐聚一堂,切磋武艺,尽显中华武术的精髓和魅力。此次比赛...……更多
组图:滑雪大跳台世界杯开赛在即 “雪飞天”静待世界滑雪高手
本文转自:人民网参赛选手进行赛前训练。人民网北京11月28日电 2023-2024赛季国际雪联单板及自由式滑雪大跳台世界杯,将于11月30日至12月2日在首钢滑雪大跳台“雪飞天”举行。共有来自24个国家和地区的166名运动员报名参赛,...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 日前,2023年“舞动绿城 邕抱未来”亚洲体育舞蹈文化艺术节展演活动在广西南宁举行。活动为期3天,包含亚洲体育舞蹈大师公开课和中国——东盟国际体育舞蹈邀请赛等,共有国内外95支代表队...……更多
1、小茴香炒鸡蛋! 2、茴香老奶洋芋泥! 3、柠檬拌茴香! ……更多
各国冰雕高手展现“冰城”极寒之美
本文转自:包头日报1月3日,参赛选手在进行冰雕创作。新华社记者 王松 摄1月2日,在冰雪大世界园区内,参赛选手在进行冰雕创作。新华社记者 王建威 摄1月3日,在哈尔滨冰雪大世界进行的第35届中国·哈尔滨国际冰雕比赛进...……更多
足彩高手大获全胜  711万滚存奖金被清空
本文转自:生活报生活报讯 (一兵) 北京时间1月5日,胜负彩第24002期开奖结果揭晓:33330133333300。14场胜负玩法一等奖开出663注,单注奖金38772元,此前711万滚存被清空;二等奖开出13458注,单注奖金591元;任选九场玩法开出513...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...适当进行加热,以免给机体带去危害。医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热1.溏心蛋很多人早餐比较喜欢吃溏心蛋,认为这样半生不熟的鸡蛋营养更高,对于肠胃的吸收以及消化有帮助,这种烹饪方法不建议大家吃。否则会使...……更多
常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...植物,不仅是亚洲菜肴中的常客,也是一种富含碘的超级食物。海带中的碘含量:海洋中的营养精粹海带能够从海水中有效吸收碘,并将其储存在其叶片中。这种独特的能力使得海带成为富含碘的食品。根据营养学研究,每100克...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...需要在饮食上进行适当的调整,多摄入一些营养价值高的食物。而在冬季养生中,有一个原则非常重要,那就是“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃”。那么在冬天,我们要如何进行适当的食补呢?在本文中,...……更多
足量饮水 健康生活
...况下,我国居民通过饮水获得的量约占总水量的50%,通过食物获得水分占总水量的40%。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天总水适宜摄入量为3000毫升,每天水的适宜摄入量为1700毫升;女性每天总水适宜摄入量为2700...……更多
上呼吸道感染后 如何给娃补营养
...折腾得好苦,孩子病后营养不可忽视,该如何选择合适的食物促进身体康复呢?市儿童医院营养科医生给出提醒。多饮水,优选富含水分的食物。肺炎支原体或流感病毒感染后,常常伴有高热症状,水分丢失显著,治疗期间宜多...……更多
这样的加工食物中含有亚硝酸盐含量非常高,容易产生亚硝酸铵
...。生活中很多人喜欢吃火腿、培根等加工肉类,虽然这种食物味道很好吃,但它也含有很高的添加剂,过量摄入不利于健康。这样的加工食物中含有亚硝酸盐含量非常高,容易产生亚硝酸铵,3、油炸食物这类食物相信不少人吃...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...将从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕:莲藕性味甘凉,具有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状,增强身体抵抗力。2.百合:百合味甘性寒,归心、肺经,具有润肺止咳...……更多
更多关于健康的资讯:
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
硒能防癌抗癌?营养师:这4类食物是含硒大户,中老年人别错过
营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00