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...空气中呼吸到甲醛都会受到影响，更何况是将含有甲醛的食物吃进肚子里，这对健康是会造成很大的威胁！2、颜色鲜艳的娃娃菜除了生面条之外，颜色太新鲜的娃娃菜也得多加小心。可能是被商家用甲醛水喷过，才会在菜架上...……更多
2024-02-08 16:49:00白血,白血病,源头,冰箱,食物,白血
...注叶酸的来源。叶酸广泛存在于绿色蔬菜、豆类、坚果等食物中。因此，准妈妈们在日常饮食中，要适当增加这些食物的摄入，以满足身体对叶酸的需求。最后，我们要提醒准妈妈们，在服用叶酸的同时，还要保持良好的生活习...……更多
2024-05-10 12:45:00叶酸,变化,身体,时间,女性,叶酸
...锌。不过要注意的是，所有水果中含锌量相对较少，想要食物补锌效果好，选择牡蛎、花蛤这类食物；另外，动物肉类中含锌量都很不错，比如猪瘦肉、猪肝等。小孩缺锌是会影响正常发育的，平时注意给孩子摄入含锌食物。有...……更多
2024-02-15 01:02:00水果,水果,食物,免疫,免疫力,元素
...海带、木耳、猪血等，这些都可以清肠排废。多吃清淡的食物，如绿叶蔬菜类（油菜、菠菜、小青菜等）。此外，多吃瓜果类，比如西红柿、南瓜、黄瓜、萝卜等，它们既可做菜，又可代餐。还有豆类食品，如黄豆、豌豆、蚕豆...……更多
2024-05-07 02:33:00作息,饮食,调整,王友,饮食,维生素
...伏，清晨正是胰岛素敏感性最高、胰岛β细胞反应最快，食物热效应（由于进食而引起能量消耗增加的现象）最旺盛的时候。不过这个研究参与人数与几百万样本量的研究相比，受试者人数太少，无法代表更多更广泛的人群，而...……更多
2023-10-21 06:03:00营养师,晚餐,营养,减肥,胰岛,晚餐
...益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等，做南瓜饼时，千万不要用面粉了！用它做，口感更软糯，越嚼越香！用料南瓜200克糖5克糯米粉400克南瓜饼的做法老妈种的南瓜，把大的给了我。把南瓜去皮...……更多
2024-02-21 22:14:00口感,南瓜,面粉,南瓜,美食,圆子
...今天，我们总是在寻找那些能给家人带来最大健康益处的食物。谈到补钙，很多人的思维就像被牛奶这个“传统英雄”牢牢捆绑，而忽略了那些默默无闻却含营养价值爆表的“隐形冠军”。黑芝麻，这个在我们厨房里或许只是作...……更多
2024-03-30 06:22:00黑芝麻,馒头,香味,早餐,营养,价值
...气上升，此时饮食宜以清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收，减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应，肝脏功能旺盛。此时，适当食用养肝食物，如枸杞、核桃、花生、豆芽等，...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...容易在午餐和晚餐时过量进食，尤其是选择高糖、高脂肪食物，以补偿早餐缺失的能量。这种“补偿性进食”可能导致热量摄入过剩，增加肥胖风险。4、加剧胰岛素抵抗与糖尿病风险长期不吃早餐，可能导致血糖波动加剧，胰...……更多
2024-04-29 13:26:00早饭,晚饭,身体,影响,影响,早餐
...减少皱纹的目的。在此，我们将介绍一些抗衰去皱必吃的食物，帮助您摆脱皱纹的困扰，拥有更加年轻的肌肤。1.火麻仁火麻仁是一种植物性脂肪酸，能够帮助肌肤保持水分，促进胶原蛋白的生成，从而减少皱纹。同时，还可以...……更多
2024-04-21 11:36:00岁月留痕,留痕,皱纹,岁月,中加,火麻仁
...重要的是应该重视饮食的选择。例如一些高糖分、盐分的食物更是应该减少，以免血糖飙升，不利于病情。还可以多吃一些可能帮助稳定血糖的食物，控制糖尿病。南瓜是我们生活中很常见也很实惠的一种家常蔬菜，其实南瓜中...……更多
2024-01-26 10:34:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,食物,控制
...肠道的负担，还可以帮助缓解大便出血的症状。4、其他食物：大便出血也可能是胃肠道溃疡或直肠息肉引起的。患者应适当吃粥、面条等食物，既不会刺激胃肠黏膜，又可以补充身体所需的营养，缓解大便出血的症状。大便出...……更多
2024-03-18 17:00:00永福,肛肠,深圳,患者,医院,胃肠
...员面临着微重力环境下的挑战。在地球上，地心引力帮助食物和液体在消化系统中流动。然而，在太空中，不存在地心引力，这意味着食物和液体不能自由移动。这导致航天员的胃肠道功能受到一定限制，可能会出现便秘等问题...……更多
2024-01-30 11:17:00航天员,肠道,航天,真相,航天员,肠道
...过多是高血压患者饮食中需要特别关注的因素之一，减少食物中的钠摄入对于控制血压具有一定的帮助。其次，明确咸鸭蛋对高血压的影响1、钠含量咸鸭蛋是一种腌制食品，因此含有较多的钠，而过多的钠摄入可能会引发体内...……更多
2024-04-28 11:55:00咸鸭蛋,有高,血压,咸鸭蛋,高血压,盐分
...。平时生活中注意多休息，适当的吃一些促进血液循环的食物。月经量少怎么调理好月经量少是指月经周期比较正常，但是月经量比正常月经量少的情况，可以考虑以下情况进行调理改善：1、有些女孩子月经量少可能跟日常饮...……更多
2024-02-16 02:02:00月经,月经,情况,饮食,肝郁,枸杞子
...聊关于糖尿病患者控糖的那些事儿。如何对待碳水化合物食物中的糖可分成两类：可被人体吸收利用的有效碳水化合物（如单糖、双糖、多糖）和不能被消化的无效碳水化合物（如纤维素）。碳水化合物对维持人体健康非常重要...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...到了抑制癌细胞的效果，但是，任何事物都具有两面性，食物之间也是相生相克的，多数人喜欢在吃水果的时候，会将很多水果切在一起吃，火龙果也有相克的食物，火龙果如果和它在一起吃的话，癌细胞也会比较的喜欢，会使...……更多
2024-02-11 06:26:00火龙果,火龙,月经,接触,女性,火龙果
...等产能营养素的摄入，以提供身体所需的能量。多吃温热食物，小寒时节应该多吃温热性的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，这些食物可以提供身体所需的热量和营养素，有助于增强身体的御寒能力。同时，也可以适当食用辛辣、...……更多
2024-02-14 20:59:00老话,答案,天气,节气,时节,身体
...和生活习惯都在威胁着我们的骨骼健康。特别是以下三种食物，我们应该尽量少吃，以保护我们的骨骼。一、高盐食物高盐食物对身体的危害已经得到了广泛的关注。长期摄入过量的盐分会导致高血压、心脏病等心血管疾病。然...……更多
2023-11-07 14:45:00吸收率,骨骼,过多,影响,健康,骨骼
...中，女性对于保持健康和追求美丽养颜的意识日益增强。营养均衡的饮食在这一过程中扮演着至关重要的角色，而其中一些经典的菜肴更是被认为具有滋养气血、美容养颜的神奇功效。这六道精心挑选的菜品，不仅令人垂涎欲滴...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...要拿笔记下来，同时在日常饮食中，还要多吃补脑益智的食物，从而起到提高记忆力的功效。比如大家熟知的“坚果、豆制品、深海鱼”等等食物，都有比较好的健脑的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物，它被称为“补脑...……更多
2023-11-15 06:47:00中老年人,记忆力,记忆,建议,豆油,豆制
...先，哈密瓜的性质可以被认为是凉性的。在中医理论中，食物被分为了寒热性，这与食物的性质、对人体产生的影响以及适宜食用的季节有关。哈密瓜是一种寒性的水果，具有清凉，润燥的特性。它有助于清热解毒、解渴生津、...……更多
2024-01-11 13:29:00哈密,哈密瓜,食用,还是,哈密,哈密瓜
...一些人望而却步，但从营养学的角度来看，它们却是碱性食物。这是因为食物的酸碱性并非根据其味道来划分，而是依据食物焚烧后灰烬的水溶液pH值来确定。当这些酸性水果进入人体后，经过新陈代谢，它们会产生碱性物质，...……更多
2024-04-16 12:18:00中带,水果,酸性,世界,水果,酸性
...直接吸收的三价铁，吸收利用率大概只有3～5%，像动物性食物中的铁大多在20%以上，所以吃红枣补铁效果并不好。再说了4个大个头的和田玉枣就有100克，能量高达317千卡，这可是半顿午饭的能量，要靠多吃红枣补铁，可是很容...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
日常生活中，食物是我们必不可少的一部分，它们能提供人体所必需的营养和能量。然而，某些动物或者植物性食物中可能含有毒素，误食或加工不当导致的食物中毒时有发生。跟着江江和苏苏一起来看看常见的有毒动植物食...……更多
2023-11-23 10:06:00辨别,食物,常见,食用,预防措施,马铃
...患者在食用面条时，应该注意适量食用。面条是高淀粉的食物，如果频繁摄入高淀粉食物，身体为了维持血糖平衡，就会不断分泌胰岛素，长期过度分泌胰岛素可能会导致胰岛素抵抗和血脂升高。但是，高血脂患者也不必因此完...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...，饮食也需要调整，这个时节就不要吃一些冰冷和寒凉的食物，冰镇西瓜少吃了。平时应该多吃一些温热暖胃补气血的食物。都说一天之际在于晨，早餐是非常重要的，气血不足的女人气色也不好，所以秋天的早晨，女人可以多...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
...家无论是吃水果还是吃蔬菜，都应该讲究应季，因为应季食物当中的营养要更加丰富，也可以给身体带来很多好处。生活中一些非常爱吃橘子的人也会购买一些橘子来吃，其实橘子的营养价值是相对比较高的，而且其中还含有丰...……更多
2023-01-13 23:52:00橘子,禁忌,橘子,小张,果核,身体
...、秋天养生的具体方法1.饮食养生（1）多吃富含维生素的食物秋天养生，应多食用富含维生素的食物，如菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等。这些食物含有丰富的维生素，有助于补充体内的营养和水分，增强身体抵抗力。（2）平...……更多
2023-11-08 13:19:00抵抗力,维生素,抵抗,养生,身体,养生
...也是非常重要的。本文将介绍两种对脑供血不足有帮助的食物，帮助患者更好地管理疾病。一、富含叶酸的食物叶酸是一种水溶性维生素，对于人体细胞正常生长和分裂具有重要作用。研究表明，叶酸可以降低血液中的同型半胱...……更多
2024-01-05 08:16:00供血,大脑,供血,患者,叶酸,食物
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阴阳五行的相生相克，气血的调和，体内外的平衡，都是中医治病养生的根本原则。而太极，通过缓慢、舒展的动作与深长的呼吸调节
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2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，国际糖尿病联盟呼吁人们聚焦“糖尿病与幸福感”。为切实提高相关人群的糖尿病防治意识
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