• 我的订阅
  • 头条热搜
...风采和专业成长的舞台,充分展现了我市青年教师的良好素质和无限潜力,对全面提高青年教师的专业化水平和业务素质起到了良好的促进作用。青年教师们纷纷表示,将围绕立德树人根本任务,大力弘扬劳模精神、劳动精神、...……更多
...者,刘敏琳跑遍社区每一个角落,清楚每一家每一户村民身体健康状况。谁患过哪些慢性病,谁对哪些药物过敏,谁家有几个小孩,她心里一清二楚。“去年全村产妇生了54个宝宝,都健健康康。”在刘敏琳的档案里,全村6岁以...……更多
秋季大闸蟹新鲜上市,这4种人尽量少吃,很多人不懂
...闸蟹时需要注意。1.孕妇和哺乳期妇女:大闸蟹属于寒性食物,容易引起体内湿气的增加。孕妇和哺乳期妇女的身体对湿气比较敏感,容易导致身体不适,甚至影响胎儿或婴儿的健康。因此,孕妇和哺乳期妇女应尽量避免或减少...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...康和活力。建议人们多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜、水果等。此外,也应该控制糖分和脂肪的摄入量,以避免肥胖和慢性病的风险。保持低脂低盐低糖饮食可以更有效的去减少血...……更多
...向公众尤其青少年弘扬科学精神和科学家精神,助力科学素质提升。据悉,自2013年以来,云南省科协通过“大手拉小手”科普报告汇巡讲活动,已在云南16个州(市)累计开展800余场科普报告,惠及青少年23万余人,其中农村学...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...的诱因之一,实际上,痛风的触发因素远比这更为复杂。食物的影响虽不可忽视,但单一食物很难成为痛风的直接“祸根”。痛风的发生与个体的代谢功能、遗传因素、生活方式等多重因素紧密相关。危害:远超关节炎痛风的影...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...分流失掉。白萝卜作为冬季养生菜中的翘楚,和以下几种食物搭配,堪称——黄金搭档!01萝卜+生姜 —— 理气护肺 冬天风寒之邪尤盛,入侵人体后多会化热,外邪和内部的痰热交结,会造成痰热壅肺,这是老年性肺炎发作的...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...方法烹饪使用:花椒可用于炖肉、煮汤等多种菜肴中,为食物增添独特风味的同时,发挥其健康功效。家庭制作花椒油:可以自制花椒油,用于调味或外用。将花椒与食用油混合加热,使油吸收花椒精华后冷却保存。 3.特殊情...……更多
阴虚体质是什么?中医专家告诉你阴虚注意哪些,日常饮食选什么
...重要。中医认为,阴虚体质的人应该多吃一些滋阴润燥的食物。如黄芪、百合、鸽肉、绿豆、芝麻等都具有滋阴润燥的功效,可以有效补充体内的阴气。此外,还应注意食物的烹调方式,避免过辣、过热或过煎炸的食物,以免进...……更多
减肥期间,坚持做到这3件事,或许体重会“悄悄”降下来!
...食减肥,相信很多女性都尝试过,但是大部分人都经不住食物的诱惑,这时候就会出现反弹的现象,而且长时间节食减肥的话对于身体的伤害非常大,尤其是不吃早饭,可能会导致体内的新陈代谢速度逐渐的减慢,使得体内的脂...……更多
宋祖英罕见现身国际时装周
...显出东方女性的独特韵味美,虽然旗袍严严实实的包裹住身体,却通过精良的立体裁剪,紧密贴合身体线条,勾勒出女性纤细、窈窕的身材曲线,性感却丝毫不显俗,展现出东方女性特有含蓄婉约之美。宋祖英这款旗袍长度刚刚...……更多
早起,若经常发现头发油腻,可能是肝组织受到了损伤
...。生活中,不少人喜欢吃红烧肉、炸鸡腿等含脂肪量高的食物,不可否认,脂肪能给人体提供充足能量,维持体温,防止热量流失。但是,过多食用,会加重身体代谢负担,让其无法得到及时分解,在肝脏内过多堆积,长此以往...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...加。许多中老年人错误地认为,冬季需要通过增加高热量食物的摄入来补充能量。但实际上,过量的高脂肪和高糖食物不仅会导致体重增加,还可能增加心脏病和糖尿病等疾病的风险。重视膳食纤维的摄入。蔬菜和水果含有大量...……更多
上海中老年女性夏季穿搭指南
...区别?)帽子对于夏季的作用是不可低估的。不仅能起到身体防晒的作用,还能在一定程度上改善他的气质。至于戴帽子和不戴帽子的区别,我们可以通过下图的对比来判断。不戴帽子的时候,会挑战发型和脸部轮廓。如果你的...……更多
哺乳期能不能染头发
...油炸、辛辣刺激、高盐分、生冷寒凉及含有酒精、药品的食物,这些食物对产后妈妈和婴儿的身体健康都很不利。3.喂奶之前最好要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着,这样可以保证卫生。在喂奶结束后再次擦拭...……更多
...活环境中过敏原的增多,婴幼儿过敏问题也越来越普遍。食物、空气和接触过敏原是常见的过敏触发因素,其中食物过敏在婴幼儿群体中尤为突出。牛奶、鸡蛋、花生等食物常常会引发过敏反应,严重时甚至危及生命。同时,室...……更多
喝水没多久就要排尿,肾脏是好还是坏?憋不住尿说明啥?
...包括饮用足够的水分、使用抗生素治疗感染和避免刺激性食物和饮料。3、神经系统问题神经系统问题可能导致尿液不自主地流出体外。例如,糖尿病神经病变、多发性硬化症等可能导致神经受损,从而影响膀胱括约肌的功能。...……更多
韭菜不仅可以用来食用,还能帮助调理身体,让你拥有健康的活力
...——暖膝腰。韭菜不仅可以用来食用,还能帮助我们调理身体,让我们拥有健康的活力。下面,就让我们来详细了解一下韭菜的这些神奇功效吧!一、韭菜的补肾功效1.丰富的锌元素:韭菜中含有丰富的锌元素,锌是构成男性生...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
钙是人体健康不可或缺的营养元素之一。它对我们的身体有着重要的作用。钙是构建和维护强健骨骼所必需的。足够的钙摄入可以预防骨折和骨密度下降,尤其对中老年人和儿童的骨骼健康至关重要。钙参与心脏的正常收缩和...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...熟烂,加盐调味。玉米莲藕排骨汤玉米和莲藕都是高纤维食物,有助于促进消化。排骨提供蛋白质和必要的脂肪,能够增强体力。这道汤味道鲜美,营养丰富,适合全家享用。食材:排骨,玉米,莲藕,姜片、盐。做法:排骨焯...……更多
济南市网络文明“六进”活动齐发力 让泉城网络文明信号“满格”
...成为“能干事型”企业员工等方面内容进行授课,阐明高素质人才队伍与企业发展的重要关系,不断提升企业职工的思想觉悟、道德水准、文明素养。同时,为企业加强文化建设,做好文明宣传工作提供有益见解。网络文明进社...……更多
土豆长芽了还能吃吗
...较大或者已经长芽,这样的土豆就不要吃了,否则很容易食物中毒。2、土豆和西红柿吃:土豆的吃法很有讲究,平时如果不注意,即使土豆是好的,但吃的时候和其他食物搭配不当,则吃了也会不健康,其中,最为常见的就是...……更多
女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!
...理自身的健康。女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!无花果是热带非常常见的一种水果,很多地方都会有,营养价值非常高,它不仅可当作水果来食用,还可以当作菜来烹饪。适当吃些无花果对人的...……更多
这3种人尽量少吃,很多人还不知道,吃南瓜也是有禁忌的
...而言会有所失调,它们的体内偏湿热,而南瓜是一种温性食物,过量食用后,会导致体内湿热的症状更加严重,所以湿热体质人群一定要少吃南瓜,每周吃1-2次南瓜即可。第二种:脾胃虚弱的人南瓜中含有丰富的膳食纤维,如果...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...遇食欲不振的困扰。这是因为大量饮水会稀释胃液,使得食物消化过程变得缓慢,导致中午刚吃完饭,到了晚餐时却仍感觉不饿。每到这个时期,我都会调整饮食习惯,倾向于多摄入素食,减少肉食的摄入,确保荤素均衡搭配,...……更多
虚火旺怎么办
...需要滋阴,可以适当多吃一些银耳以及海带、猪血之类的食物,缓解身体燥热,潮红盗汗的情况出现,对改善睡眠质量也有很好的帮助。经常泡菊花茶喝也是很好的降虚火方法之一。虚火旺盛有哪些表现1、上腹不适出现胃虚火...……更多
经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...她的血糖控制和体重管理。原本,张阿姨也是对这种传统食物半信半疑,直到她亲身体验了红豆带来的变化。她开始深入研究红豆的营养价值,甚至与营养师讨论如何将红豆融入日常饮食中。张阿姨的故事不仅激发了大家对传统...……更多
领悟生活的五句话,震撼你的心灵,希望对你有帮助
...。珍惜当下,不仅意味着享受一杯咖啡的香气或品尝一口食物的美味,还意味着欣赏自然之美,与家人朋友交流互动,也意味着享受平和与宁静。当我们真正珍惜当下的时候,我们才能体会到生命的真谛,感受到它的美丽和神奇...……更多
北京广安门王君伟医生:常吃六种水果,有利结节恢复
...看。第一个苹果,结节病人适量的吃苹果可以多方面补充身体营养,还有利于增加的胃肠蠕动,可以促进身体排便,对于自身健康有一定好处。第二个是人参果,人参果的硒元素含量丰富,有助于行气活血,增强免疫力。第三个...……更多
正确保护乳房的4个小方法,让你保持健康体态美
...确保护乳房的4个小方法,让你保持健康体态美1.吃健康的食物女性在日常生活中一定要控制好自己的饮食,不要让自己过于肥胖,过于肥胖的女性是容易患上乳腺疾病的。而且在吃东西的时候不要吃得太过于油腻,也不要吃太多...……更多
更多关于教育的资讯:
2024年天津市全民国防教育日主题宣传教育活动启动 讴歌三大战役 感悟国防使命 扫码阅读手机版
昨天,2024天津市全民国防教育日暨“讴歌三大战役 感悟国防使命”主题宣传教育活动在平津战役纪念馆胜利广场举办。 本报记者 曹彤摄天津北方网讯
2024-09-22 10:43:00
山外大在第八届“爱我国防”山东省大学生主题演讲比赛中喜获佳绩
近日,第八届“爱我国防”山东省大学生主题演讲比赛在济南落幕。山东外事职业大学外国语学院学生高琳惠从77组复赛选手中脱颖而出
2024-09-21 12:20:00
致敬师者榜样 2024年好老师成长大会在渝举行
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月21日电 (胡虹)20日,由中国新闻文化促进会、中华出版促进会、教育部师德师风建设基地(西南大学)
2024-09-21 20:14:00
贵师大校长张绍东讲授2024年秋季学期“开学第一课”
本文转自:人民网-贵州频道9月20日下午,贵州师范大学2024年秋季学期“开学第一课”在东校区大礼堂举行。校长张绍东以“大力弘扬教育家精神
2024-09-21 20:45:00
本文转自:人民网在2024“把青春华章写在祖国大地上”大思政课网络主题宣传和互动引导活动中,南开大学校长陈雨露再次向全场师生和嘉宾发出老校长张伯苓振聋发聩的“爱国三问”,台上台下
2024-09-21 20:51:00
2024年全球秦商大会“校友回归、助陕发展”专场活动在西咸新区举行
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安9月21日电(记者李志强、实习生赵烜晴)9月21日下午,作为2024年全球秦商大会主要活动之一的“校友回归
2024-09-21 21:09:00
本文转自:人民网-广西频道人民网桂林9月21日电 (记者朱晓玲)相约桂林,邂逅山水。9月20日,第五届“诗译中国”大学生双语文创大赛启幕
2024-09-21 18:31:00
深大深圳南特金融科技学院迎来37位外国交换生
本文转自:人民网中法师生在深圳博物馆合影。深圳南特金融科技学院供图迎新晚会上,中外师生合唱。深圳南特金融科技学院供图中秋活动上
2024-09-21 14:09:00
普及科学知识 弘扬文明新风——阜南县举行“文明实践+科普”公益活动进校园
本文转自:人民网-安徽频道9月20日下午,阜南县新时代文明实践中心、阜南县新时代文明实践志愿服务总队、县教育局、县科协等单位在地城镇中心学校开展“崇尚科学实验 破除封建迷信”公益科普活动
2024-09-21 16:01:00
贵师大党委书记肖远平讲授2024年秋季学期“开学第一课”
本文转自:人民网-贵州频道师道之光 薪火相传贵师大党委书记肖远平讲授2024年秋季学期“开学第一课”9月20日上午,“师道之光 薪火相传”——贵州师范大学2024年秋季学期“开学第一课”在学校大礼堂举行
2024-09-21 10:03:00
老师跟岗学生随班 把青羊教育好经验带回得荣
本文转自:人民网-四川频道新学期开学后,来自四川省甘孜州得荣县的桑玉艳老师,每天早上7点半都会准时出现在成都市树德实验中学初二年级17班教室
2024-09-21 12:52:00
成都“蓉漂人才荟”走进哈工大 招才引智搭建就业桥梁
本文转自:人民网-四川频道2024年“蓉漂人才荟”走进哈尔滨工业大学。主办方供图人民网成都9月21日电 (王凡)9月20日
2024-09-21 12:52:00
本文转自:人民网-江西频道9月19日晚,宜春学院2024年新生“开学第一课”在田径场举行。杭州亚运会“三金王”、中国皮划艇运动员
2024-09-21 08:25:00
全国模范教师张巧:三十二年坚守 甘做筑梦人
本文转自:人民网-贵州频道山似斧劈,水如碧玉,虬枝盘旋,水鸟翔嬉,在奇峻秀美的乌江画廊之滨,碧波荡漾的偏岩河畔,有一位扎根基层32年的乡村女教师——张巧
2024-09-21 08:36:00
云南林业职业技术学院石林新校区启用
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明9月20日电 (记者徐前)9月19日,云南林业职业技术学院石林新校区启用仪式暨秋季学期开学典礼在昆明石林举行
2024-09-21 10:09:00