• 我的订阅
  • 头条热搜
什么是低睾酮?其症状又是怎样的?科普小知识
...的摄入量,多吃豆类、鱼类、牛肉、鸡肉等富含蛋白质的食物,同时适量增加脂肪的摄入量,如坚果、鳄梨、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食物。运动:适度的有氧运动可以提高睾酮水平,同时也可以提高心血管健康、增强肌肉...……更多
吃大蒜、咖喱、含硫药物能提高精子活力?上海科学家有原创发现
...可进行“食补”,如大蒜、咖喱等富含多种含硫化合物的食物。这类食物可加强人体内的硫化氢信号通路,从而提高睾丸中的H3.3硫巯基化水平。与药物相比,“食补”的一大好处是副作用很小,适合在较长时间内帮助患者提高...……更多
男人多吃什么对性功能有好处
对性功能有好处的食物,可以多吃富含高蛋白、枸杞、鸡蛋、韭菜、生蚝、牡蛎、荔枝等食物。鸡蛋不仅营养丰富,还被认为是生活后恢复元气最好的还原剂。枸杞是良好的养生保健食品,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、...……更多
洗洗更健康?男性清洗私处时,也有3个讲究,不要不当回事
...洗洗更健康”这句话吗?其实还是有一定道理的,尤其是男性洗澡的时候一定要注意私处的清洁。 男人需要清洗私处吗?很多男性觉得每天注意私处清洁是女人的事,跟自己没有关系,但是男性也应该注重私处的卫生问题,适...……更多
腌制的生虾是杜蛎的一种,它是日常生活最普遍的海货食物,是一种日常生活在深海中的软件贝壳类小动物,它解决干净之后能够直接生吃,还可以用于熬汤,味儿非常鲜,滋补养生作用十分显著。大家平常服用腌制的生虾除...……更多
中年男人“补肾”,别只知道吃韭菜,多吃这4样,补肾养阳精力旺
...液代谢、骨骼强健以及调节生殖系统。因此,选择合适的食物对于中年男性来说,不仅是日常饮食的一部分,更是一种长期的健康投资。除了韭菜,其他著名的补肾食材。这些食物富含必需的脂肪酸、矿物质和维生素,能有效促...……更多
男性想要补肾气,做好6件事常吃6类食物肾会“感谢”你!
...有效缓解压力,提升肾气。2、饮食改善:摄入补肾益气食物饮食是补充肾气的重要途径。男性可以适量摄入一些具有补肾益气作用的食物,如山药、核桃、羊肉、韭菜、黑豆、黑米、黑芝麻等。这些食物富含丰富的营养成分,...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...劳的良药,更是提升男性活力和生命力的秘密武器。这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效,帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中,我将带你一起探索这些神奇的食材,了解它...……更多
昆明送子鸟:前列腺炎真的会导致不孕吗?
...久坐,在日常的饮食中应该多吃一些清淡而且易于消化的食物,尽量少吃带有刺激性的食物,平时要少吃酸类食品,食用过多的酸会形成酸性体质,酸性体质很容易患其他类疾病。还需注意私处卫生、避免不洁性交,这样可避免...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...精力充沛、身体健康,我们需要适当补充阳气。以下6种食物被誉为男人的“能量源”,每周食用2次,可让身体变得更强壮,精力更旺盛。生蚝推荐食谱:蚝烙饼生蚝是被称为海洋之珍品,不仅口感鲜美,而且被认为有壮阳补肾...……更多
男性多吃生蚝可以补锌?建议多吃这4类食物
...适量食用生蚝确实可以帮助补充锌元素;建议多吃的4类食物除了生蚝,还有几种食物也是锌的良好来源,可以作为日常饮食的一部分:红肉:牛肉、羊肉等红肉含有丰富的锌,是补充锌的好选择; 豆类:豆类食物如黑豆、绿豆...……更多
这道葱烧海参有着丰富的咸香味和鲜嫩口感,适合男性朋友食用
...的重要因素。除了一般的饮食和生活习惯外,一些特定的食物也被认为对肾经有滋补作用,可以帮助男性维持良好的体力和精力状态。泥鳅、海参和生蚝就是这样的“滋补猛将”。泥鳅泥鳅是一种常见的淡水鱼类,被认为具有补...……更多
秋季是男人进补的黄金期,适当多吃7种“扶阳菜”,体壮精旺
...个季节里,男性朋友们适当多吃一些具有扶阳养身功效的食物,能够体壮精旺,精力充沛地迎接未来的挑战。以下是7种适合男性秋季进补的“扶阳菜”:1、韭菜韭菜是一种常见且营养价值较高的蔬菜,也是男性进补的佳品。韭...……更多
人类高质量男性,捐精失败
...库精子储藏室。/新周刊记者摄捐精走红后,最近有不少男性走进精子库,但只有20%的人能够通过精子质量筛选。完成捐精后,系统会将申请精子家庭的丈夫与捐精者在后台进行人脸比对,匹配出特征最接近者的精子。云南精子...……更多
男人精液越多,身体就会越健康吗?可能和2个原因有关,不妨一看
...:如何保持健康均衡饮食:多吃富含锌、硒等微量元素的食物,如瘦肉、鱼虾、坚果等,有助于精液的生成和质量的提高;适度运动:适量的运动可以增强体质,但过度劳累则可能适得其反;找到适合自己的运动方式和强度,坚...……更多
悄悄“偷走”男性寿命的5种行为,你占了多少,不妨看看
...方面要有所节制,尽量清淡一些,少吃高热量和高脂肪的食物,多管齐下不但能够使生活变得多姿多彩,才能够使身体变得更加健康,陪伴家人的时间更多一些 ……更多
啪啪啪的时候,小蝌蚪被困住了还怎么怀孕!
...多的担心。在饮食方面要清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物。还可以多加锻炼身体,增强自身的体质和免疫能力。 ……更多
中年男人有哪些保养重点?这5个部位要好好护着
...,每年去医院做一次体检。平时可以多吃润肺养肺的白色食物比如梨、枇杷或百合等。2、口腔青少年男性是口腔癌的高危人群,因为他们在吸烟喝酒时,会对口腔黏膜带来强烈的刺激。必须要做好口腔卫生习惯,每天早晚刷牙...……更多
昆明送子鸟:备孕要提前3个月,究竟有什么门道?
...预防孕妇出现妊娠高血压。除了平时要多吃一些含叶酸的食物以外,也应该服用一些叶酸冲剂或叶酸片。4、备孕是夫妻两个人的事怀孕不单单是女人一个人的事情,男人也更应该积极地参与进来,应该和妻子共同来经历孕育宝...……更多
重振雄风:35+男性提升活力与生殖健康的全面攻略!
随着年龄的增长,尤其是迈过35岁的门槛,不少男性会明显感受到身体机能的下滑,包括精力、体力、耐力的减退,以及情绪的不稳定。更令人担忧的是,这种衰老不仅体现在外表上,更在悄然间侵蚀着我们的重要器官功能,尤...……更多
英国姑娘疯狂丹麦“淘精”!捐献者任挑!网友:这是基因入侵啊!
...前提是:英国本土的精子捐赠实在是供不应求。这和英国男性捐精观念不强,以及“捐精不许匿名”这一规定的劝退效果离不开关系。英国已经“精贵”到什么程度了呢?很多家庭需要为此排队两年。伦理学家甚至离谱地呼吁:...……更多
孕妈胎停育,为什么准爸爸也要做检查?
...其中22对为常染色体,最后一对是决定性别的性染色体。男性的为XY,女性为XX。如果男女其中一方或双方有染色体畸变就会导致基因表达异常,致使胚胎机体发育异常,出现胎停育。胚胎染色体异常通常包括数量和结构的异常。...……更多
36周炒菜锅腹部是男孩儿还是女生呢
...還是女生,生男孩女孩在于小伙报名参加受精的到底是X男性精子,還是Y男性精子。而男性精子与卵细胞的融合是任意的,不是以人的信念为迁移的,那样才可以保持人类男女比例的大致均衡,这也是一种大自然的生物的多样性...……更多
这五个备孕谣言,正在备孕的你千万别信!!!
备孕五个谣言可千万不要信孕检女性才需要,男性不需要?精神和经济压力的不断增加以及生活的不规律导致许多男性不育。男性孕检中的精液检查最能体现男性的生育状态,因精子畸形率高很容易影响怀上宝宝。正确的做法应...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...身体状况和精力往往会出现下降的趋势,而多吃一些高锌食物可以有效地提高男性的精力和身体素质。为了帮助中年男性保持精力足、身体棒,本文将介绍4种高锌食物,并提供相应的制作方法。牡蛎——提升男性性功能,改善...……更多
精子活力不够该怎么改善?做到这三点轻松改善
...精子顶体蛋白酶的活性降低,从而引起弱精。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、紫菜、海带、葡萄干等。二弱精吃药管用吗?轻微的弱精子症患者,通过生活方式的调整,很有可能自然生育。但千万不要自己盲目用药,若用药不...……更多
结婚6年没孩子一查丈夫竟是女儿身,网友直呼刷新对人体性别认知
...成的基因)发现全部缺失,同时促卵泡激素 ( FSH ) 很高,男性生殖器官发育却基本正常。 染色体结果是 46,XX。从遗传学角度讲,这就意味着 \" 他 \" 并不是男人 …… 临床上称为为性反转综合征。性反转综合征是一类性别发育...……更多
昆明送子鸟:备孕兔宝宝,夫妻俩要做到这几点很管用!
...意饮食建议备孕妈妈在计划怀孕前3-6个月,尽量少吃辛辣食物。另外,如果经常食用高糖食物,就会引起糖代谢紊乱,还有可能成为潜在的糖尿病患者。如果孕期一直这样会导致孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康,还会...……更多
男人也有更年期?身体出现4个表现说明时候到了,应该这样调理
...食同源”,通过合理的饮食可以补充肾气;建议多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆等,同时减少辛辣、油腻食物的摄入;草药补充:使用中草药进行调理,如服用六味地黄丸等中成药,以滋阴补肾;按摩穴位:通过按摩肾经上的穴...……更多
哪些日常习惯会引起男性不育?
生育力是许多男性朋友关注的话题,特别是在生活工作压力大的现代社会,不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素以外,很多日常习惯都会对男性的生育力造成影响,你知道哪些日常习惯会引起男性不育吗?1.驾车时间长:...……更多
更多关于健康的资讯:
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%,换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期,就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
相信甘油三酯这个词大家都不陌生,特别是对于经常体检的人来说,在报告单中会有甘油三酯值,这的高低,也代表着人的血液健康程度
2024-11-16 09:23:00
糖尿病出现这几个信号,提示肾损害
DKD起病隐匿,早期无明显症状,仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗,并且长期控制血糖达标,疾病进展缓慢
2024-11-16 09:24:00
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位,它们不仅支撑着我们的身体重量,还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
2024-11-16 09:24:00
早起有个信号:提醒你血糖超标了
长期高血糖对身体的影响是多方面的,不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时,就会对身体各个系统产生不良影响。因此,我们需要重视高血糖对身体的影响
2024-11-16 09:25:00
身上出现6个信号,说明你的血脂已经升高,饮食上要牢记“3件事
高血脂是一种非常常见的慢性病,一旦患上高血脂,就意味着大量的血脂拥堵在血管中,容易诱发一些比较严重的心血管疾病,如冠心病
2024-11-16 09:25:00
痰是肺部健康信号,白痰、黑痰、粉痰、绿痰分别代表什么问题
痰这种东西看起来的确恶心,任何的人都是避而远之,但是从医学的角度来说,痰液却能够反映出一个人肺部健康的状况。从中医角度来说
2024-11-16 09:26:00