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...牙”来辨别自身的机体情况。“中医认为，月牙的大小和颜色可以反映身体的气血状况，这种‘自辨’方式有一定的作用。若某些手指上的月牙消失了，中医会根据消失的位置，联合经络的循行分布与其他症状来判断身体的状况...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
在追求健康与活力的道路上，“气血固本”这一理念犹如一盏明灯，为我们指引着方向。气血，乃是生命之根本，关乎着身体的方方面面。气血，是中医理论中的重要概念。气，推动着身体的各项机能，赋予我们活力与力量；...……更多
2024-09-30 10:45:00之源,气血,健康,气血,身体,黑木
...养价值。四、食用猪肝的注意事项选择新鲜：购买时选择颜色鲜红、有光泽、无异味的新鲜猪肝。
适量食用：考虑到胆固醇问题，不宜过量食用。
特殊人群慎食：高血压、高血脂患者及孕妇应遵医嘱适量食用或避免食用在这...……更多
2024-08-30 14:26:00红枣,气血,而是,天然,精神,猪肝
...论中，气血是人体生命活动的基础，气血充足是维持身体健康的关键。那么，为什么要补气血呢？补气血对于我们的身体健康和生活品质又有哪些影响呢？本文将围绕这些问题进行深入探讨，帮助大家更好地理解气血的重要性以...……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
...可以窥探身体秘密的医术，通过观察舌头的形态、舌苔的颜色来了解人体内气血、阴阳、寒热情况，判断身体健康问题所在。活动现场，于尚多医生通过“舌诊”的方法，详细地为同学们讲解了肥胖可能形成的原因，以及同学们...……更多
2024-04-12 14:20:00养正小学,养正,肥胖,科普,讲座,中医
作为一位经验丰富的中医，我深知保持身体健康对于每个人来说是至关重要的。在现代的快节奏生活中，很多人倾向于追求经济利益、追求时尚生活，而往往忽视了身体健康的重要性。然而，只有拥有健康的身体，我们才能更...……更多
2024-01-19 06:02:00身体,最好,方法,健康,身体,中草药
...可能引起舌头肥大。舌苔厚重：胃热时，舌苔可能变厚，颜色发黄或发红，舌头上覆盖有一层粘液状物质。舌头边缘齿痕：脾胃虚弱可能导致舌头肿大并触及牙齿，从而在舌头边缘形成齿痕。舌红少苔：当脾阴虚时，舌头发红，...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...大量的黑色素的缘故，当黑色素合成减少的时候，头发的颜色就有可能变浅，甚至变成白色。当人体缺乏蛋白质、铜、钴、铁、维生素B1以及B2等成分的时候，是很容易导致出现少年白的。大家在平时的生活中，一定要养成良好...……更多
2024-08-14 17:52:00白头发,食物,最好,头发,长白,白发
...阴阳平衡、病邪进退等。10种舌质可能是病了如果舌头在颜色、形状、舌苔上出现一些变化，可能预示着健康问题甚至疾病。舌头颜色▶淡白舌：多见于气血两虚、阳气不足的患者，常伴有少苔或无苔。阳气不足，舌体就会变淡...……更多
2024-08-28 15:22:00晴雨,晴雨表,舌头,身体,情况,健康
肾虚与气血不足：健康的隐忧与调理之道在中医理论中，肾虚和气血不足是常见的健康问题，它们可能在不知不觉中影响着我们的生活质量。肾虚，并非只是男性的困扰，女性同样可能面临这一问题。肾为先天之本，主藏精，...……更多
2024-08-20 15:28:00隐忧,气血,健康,气血,身体,健康
...体需要摄入足够的营养，同时排出多余的毒素，才能保持健康的内部环境。你可以多吃一些富含维生素C和E的食物，比如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等。这些食物都是抗氧化的小能手，能帮助你抵抗自由基的侵害，减少色斑的...……更多
2024-08-30 10:32:00黄褐,脏腑,黄褐斑,气血,方法,黄褐
...些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例，而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道，饥饿减肥不仅效果短暂，更重要的是，它对身体的伤害是深远且严重的。作为一名致力于健康科普的医生，我常常被问及如...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...友们，今天我想和大家分享一个真实的故事，它不仅关乎健康，还关乎我们如何面对生活中的小挑战；小玲是一位忙碌的市场专员，每天的工作就是和不同的客户打交道，压力不小；最近，她发现自己的脸色越来越差，皮肤失去...……更多
2024-04-23 12:48:00气血,子宫,气血,子宫,健康,中医
...碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙，同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面，本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...长、发育和生殖；肾气的充沛与否直接影响到生殖系统的健康；剖腹产虽然避免了对阴道的直接损伤，但手术本身是一种创伤，会消耗人体的气血，影响肾气的恢复；气血与阴道健康的关系：气血是人体生命活动的物质基础；气...……更多
2024-05-10 14:45:00阴道,阴道,气血,中医,凯格,中医师
...。血瘀者的舌象通常暗紫或有瘀点瘀斑，舌下静脉粗大、颜色深，如同血脉中的“交通堵塞”；而血虚者的舌头则色淡白，舌体较瘦小，边缘有齿痕，这反映了体内血液亏虚，不能充盈舌体。4、情绪与睡眠，身心镜像血瘀体质...……更多
2024-06-01 09:24:00血虚,血瘀,鉴别,还是,血虚,血瘀
中医强调气血为生命之本，气血不足影响健康。本文介绍八大补气血方法：均衡饮食、药膳调理、规律作息、适量运动、情绪管理、中药调理、针灸理疗及自我修养，助力焕发身体活力，享受健康生活。摘要由作者通过智能技...……更多
2024-10-08 14:04:00气血,错过,方法,气血,影响,健康
有一种健康的潜在隐患叫气血不足在中医的理论体系中，气血被视为人体生命活动的重要物质基础，而气血不足则是一种常见却容易被忽视的健康问题。气血不足，顾名思义，指的是人体内气和血的亏乏。气是推动人体生命活...……更多
2024-09-09 15:04:00气血,隐患,潜在,健康,气血,影响
人体的健康离不开各个器官的正常运作，其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...友们，大家好！今天咱们聊一个特别重要的话题——女性健康，特别是关于如何预防乳腺癌和宫颈癌，这两种病咱们通常简称为“两癌”；作为一位中医医生，我想从中医的角度，给大家一些建议和方法，帮助大家远离这两大健...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...、无斑点、无凹陷的；如果你的脚指甲出现了异常，比如颜色变化或者变形，那可能是营养不良或者真菌感染的信号；这时候，你需要调整饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物，必要时寻求医生的帮助；4.无肿胀和疼痛如果你...……更多
2024-04-23 13:19:00长寿,双脚,特征,健康,脚部,健康
...为生命活动的动力源泉，其盈亏直接影响着我们的体质和健康状况。那么，如何补足气血，提高免疫力呢？接下来，我们将分享6个好方法，帮助大家改善体质，焕发活力！1、调整饮食，五谷为养老话说得好，“药补不如食补”...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
...度上来说，指甲是脏腑和气血的外在表现，指甲的形态和颜色跟健康紧密相关，尤其是跟心血管之间。若指甲有以下几个异常，还需及早去医院做心脏相关检查。指甲哪些变化可能是心脏病？1、指甲呈现深紫色指甲颜色晦暗，...……更多
2023-01-11 20:29:00一文,心脏病,指甲,心脏,变化,指甲
...致头发出现白色或者灰白色。三是微量元素缺乏：头发的颜色与微量元素有关，特别是铜、铁等元素。一旦缺乏，头发就会出现白色。四是情绪压力大：长期处于紧张、焦虑、压力大等情绪状态下，会导致身体分泌肾上腺素等激...……更多
2024-04-27 12:53:00干货,纯正,白发,白发,头发,力大
...不仅反映了一个人的外貌和气质，也反映了一个人的身体健康和心理状态。中医认为，头发与气血密切相关，气血不足则头发干枯脱落。那么，如何判断自己的气血是否充足呢？如何改善气血不足的问题呢？今天，我就从中医的...……更多
2024-06-03 11:22:00头发,气血,中医,头发,气血,头皮
...常口苦、口臭；2、脸：爱长粉刺、痘痘，；3、便：小便颜色发黄，大便黏腻；4、眼：眼袋明显、黑眼圈以及眼睛干涩；5、发：两鬓间开始长白发、脱发严重；6、精神：神疲懒言、无精打采；7、情绪：暴躁易怒、发火、容易抑...……更多
2024-07-15 11:58:00中医,身体,自然,五脏,气血,酸枣
...高，越来越多的女孩加入到健身热潮中，通过运动来追求健康和苗条的身材。然而，令许多女孩困扰的问题是，明明进行了大量的运动，却依然难以瘦下来。从中医的角度来看，这可能涉及到多个方面的因素。一、脾胃功能失调...……更多
2024-05-10 06:42:00脾胃,还是,问题,气血,脾胃,中医
...似常见的症状，背后却可能隐藏着肝肾不足、气血不调的健康隐患。腰膝，作为人体的重要支撑和运动部位，其健康状况与我们的日常生活质量息息相关。当出现腰膝酸软时，不仅会影响我们的行动自如，更可能是身体内部失衡...……更多
2024-11-18 16:50:00肝肾,气血,警示,健康,气血,肝肾
...员如此解释：“拔罐后留下的淤血，是体内毒素的排出，颜色越深，代表体内的毒素越多。”事实果真如此吗？其实，拔罐后皮肤上的淤血并非体内毒素的外排，而是皮肤在长时间负压下受损的表现。留罐时间过长，可能会导致...……更多
2024-01-01 06:36:00火罐,毒素,实话,拔罐,火罐,皮肤
...的状态能反映气血状况。正常的指甲应该光滑、有光泽、颜色均匀。如果指甲苍白，可能是气血不足；指甲凹凸不平，可能是体内有瘀血；指甲容易断裂，可能是体内缺乏营养。因此，通过观察指甲，可以更加准确地了解自己的...……更多
2024-04-29 14:16:00气血,部位,气血,状况,指甲,头发
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为进一步提升医疗服务质量，强化特色科室建设，汲取中医药工作先进经验，加速推进医院高质量发展，近日，泰安市相关单位组成10人学习团队
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为扎实推进紧密型医共体建设，提升基层医院的康复医疗服务水平，加快推动康复医疗服务高质量发展，2月17日，泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
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2月23日，为提升县域消化内镜诊疗技术水平，推动学科高质量发展，东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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近日，新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议，会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持，新泰市副市长王翠出席会议并讲话
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