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踮脚“天使蹲” 跟风需谨慎
...红动作”,很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带损伤、踝关节扭伤等情况的发生。来自北京的瑜伽教练李慧说:“‘天使蹲’这个动作在初级瑜伽中有个类似的体式,叫踮脚蹲式。对足部膝盖健康人群来说,这是一...……更多
“科目三”舞蹈有哪些健康风险?
...和踝关节的力量和协调性不够,就很容易导致膝关节侧部韧带和踝关节外侧韧带的损伤,可能还会影响到关节内的软骨、半月板等,更严重的可能会发生骨折等。张亮建议,运动前要做热身,把身体的机能调动起来,把动作做到...……更多
北青:张玉宁未伤及骨头韧带但脚部软组织受伤,或缺席今晚训练
...进行,在21日比赛中因伤下场的张玉宁并没有伤及骨头及韧带,不过仍造成脚部软组织损伤,他有可能会缺席23日晚的训练。”“经过近2天的调整后,国脚们缓解了身体疲劳,精神也明显好转,他们重新为争胜而摩拳擦掌。”上...……更多
体坛午爆丨山东男篮今晚客战天津,WTT太原站王楚钦“一轮游”
...徐浩峰入队。受密集联赛的影响,蒋光太近期遭遇内侧副韧带受伤。在联赛末轮海港客战大连人的比赛中,他就没有出场。蒋光太是国足阵中能力最强,表现也最稳定的后卫。除因伤退出3月份的集训外,他在接下来的6场热身赛...……更多
CBA最新排名更新,辽宁队第一,广东队两连败丢人,山东队又赢了
CBA最新排名更新,辽宁队第一,广东队两连败丢人,山东队又赢了北京 11 月3日CBA常规赛继续进行,目前大部分球队都已经进行了 5 轮的比拼,我们来看一下各支球队的最新排名情况。第一位就是辽宁队,目前他们豪取了 5 连胜...……更多
CBA消息:杨鸣重回CBA执教,闵鹿蕾带领北控七连胜
...,詹姆斯神助攻。第一个消息,杨鸣官宣重回CBA执教。前辽宁本纲主教练杨鸣宣布重返CBA支教。杨鸣曾经与易胜雪狼男篮解约后,立即受到多支球队的积极追逐,北京首钢、山西汾酒和广东宏远都成为杨鸣可能的下家之一。北京...……更多
辽宁队10分险胜!完成大逆转,外援25分18篮板,杨鸣收获连胜
在中国篮坛,CBA和WCBA有着天壤之别,就拿辽宁来说,辽宁男篮每场比赛都有很多球迷关注,而辽宁女篮的比赛却很少有球迷观看,甚至都不知道有比赛,这还是在杨鸣担任球队总裁的前提下。其实本赛季辽宁女篮表现不错,主...……更多
...运动损伤的致伤原因主要有摔倒和相撞,造成局部软组织韧带的损伤或骨折。尤其是对于双板滑行者,在摔倒的过程中可能伴随着肢体的旋转,造成膝盖软组织,如半月板、韧带的损伤或脚踝周围的骨折。此外,滑雪时因携带钥...……更多
致敬李晓旭!青岛男篮正式官宣,2人共同演绎,辽篮迎利好冲4连胜
...连客的胜利发起冲击,继续保持他们的连胜势头。本赛季辽宁老将李晓旭重回巅峰状态,上轮他出战30分42秒,10投2中得到5分、8篮板和1助攻,正负值为+26。他的生涯总篮板数达到了4888个,追平了唐正东,排名CBA历史总篮板榜第4...……更多
辽篮26分惨败后,张镇麟突做意外决定,高层批准,CBA球迷祝福
...陆续找回状态,开始在联赛中呈现出来了更强的战斗力,辽宁男篮本赛季的目标是完成卫冕,要努力完成队史的首个三连冠,一旦这个三连冠完成之后,球队很可能会迎来比较大的变化,三连冠过后很可能迎来韩德君李晓旭这些...……更多
CBA最新排名!辽篮全胜一骑绝尘,宏远溃败跌出前六 新疆起死回生
...,从联盟第一跌到联盟第七,而开赛至今保持不败金身的辽宁男篮则一骑绝尘,取代广州成为了铁打的第一。排在第二和第三的球队则多少令人有些意外,分别是赛前不被看好的北京首钢,以及先败一场,紧接着取得一波四连胜...……更多
请收好滑雪入门指南
...群员有355人,因滑雪导致骨折的情形也各不相同,右脚踝韧带断三根、左脚内踝骨折、右腕粉碎肋软骨裂、双侧肋骨骨折……滑雪运动攻略“滑雪能够增强心肺功能,但确实需要一定的经验和技巧。”滑雪教练刘瑜解释道,很多...……更多
四川男篮正式官宣!莫科带队6战皆负黯然下课,老牌名帅出山救火
...节五人次外援的优势下,至今一生难求,相继输给深圳、辽宁、北京、山东、青岛、同曦,球队连续输球,主教练莫科要承担主要责任,再加上球队重新引进了弗雷泽和门罗两名外援,俱乐部也希望张德贵能够带领球队走出困境...……更多
要离队?曝马尚借酒浇愁,杜锋和妻儿相见,张明池吃外卖被忘酒店
...能轻松拿到3分以上。岁月还是在马尚身上留下了痕迹,韧带伤病带来的伤害也真实的在马尚身上体现出来,如果上赛季,马尚还能神一场鬼一场,这个赛季的马尚已经彻底被水哥挤到了板凳席的末端。 马尚持续低迷,这也让坊...……更多
张镇麟3次硬刚沃特斯,赛后拒绝认错,莫兰德道歉,杜锋被揭伤疤
...程当中,大家能够明显的发现,裁判组会相对比较偏向于辽宁队。最后的第三个球更是让人争议不断,那就是张镇麟在最后只剩六秒钟的时间,他去防守沃特斯外线的三分球,直接用一个腿直接伸了过去。这一个伸脚严重的话,...……更多
辽篮官方:赵继伟左膝关节骨损伤,不是严重伤病但归期未定
10月24日晚,辽宁男篮官方发布消息,球队后卫赵继伟遭遇左膝关节骨损伤。官方公告如下【赵继伟确诊为左膝关节骨损伤】在今晚CBA常规赛第二轮辽宁本钢队主场对阵四川金强队的比赛中,赵继伟在个人连得10分之后,在一次...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
...可,却往往因此错过了最佳的处理时机,严重的往往会使韧带出现松弛,产生习惯性崴脚等后遗症。一、踝关节扭伤的症状1.疼痛:扭伤后立即出现的剧烈疼痛,可能持续数小时甚至数天。2.肿胀、瘀血:由于局部组织出血,扭...……更多
山西男篮收获七连胜  追平历史最长连胜纪录
...山西队先后战胜福建、佛山、四川、重庆、上海、新疆、辽宁,获得一波7连胜。在2021-2022赛季,山西通过加时赛逆转战胜天津,追平历史最长连胜纪录。值得一提的是,此前的两次7连胜,均由杨学增教练带队。下一场比赛,山...……更多
一夜消息:申京伤情更新,老鹰悍将报销,勇士功勋退役
...共振检测后,申京遭遇的是没有结构性损伤(即没有伤到韧带)的脚踝扭伤和右膝盖骨挫伤,他有希望在本赛季常规赛收官阶段复出。不得不说,这真的是不幸中万幸的消息了,很大一部分原因得益于申京平时练瑜伽,保持了膝...……更多
辽篮CBA卫冕遭重创,韩德君情况不妙,洛佩斯运气差,杨鸣说中了
辽宁男篮 CBA卫冕,遭遇重创,韩德君情况不妙,那么洛佩斯这回真的是运气太差了,都被杨鸣所说中了,究竟是怎么回事?今天我们通过这一起跟大家聊一聊。我们也都知道,CBA常规赛第二阶段的比赛已经正式的鸣锣开战,而...……更多
19:35直播今日CBA:辽宁VS福建 山东VS深圳等7场
...CBA常规赛第32轮在今天率先展开7场比赛的争夺,卫冕冠军辽宁男篮坐镇主场迎战福建,已经遭遇5连败的北京首钢客场挑战广东,青岛则在主场迎来了天津,同曦将在今晚客战宁波,山西主场迎战吉林,江苏客场挑战广厦,山东...……更多
陈国豪两双助北控三连胜 杨瀚森砍13+10上篮定胜
...-76四川男篮】四川男篮在前两场季前赛中分别击败山东和辽宁两强,同曦男篮则面对相同对手取得一胜一负。此役两队从首节便展开激烈对攻,比分一直紧咬,第二节同曦双外援布莱克尼和法尔携手发力拉开比分,而大部分时间...……更多
高诗岩表决心吉伦沃特复出待定
...那些给我发信息鼓励我的朋友们。我想说,别忘了我是从辽宁队摸爬滚打出来的人,这些质疑和现在的低谷都不可能将我击倒,爱那些在这个时期支持我的人们,我会回来的!对此,很多球迷在微博下留言鼓励高诗岩,也有球迷...……更多
CBA最新消息:曝杜锋临时下课,山东又被逆转,辽宁又伤一人
CBA最新消息:曝杜锋临时下课,山东又被逆转,辽宁又伤一人。第一个消息曝杜锋临时下课。北京时间1月28日,据国内媒体报道消息了解到,广东男篮主教练杜锋的努力和才华得到了中国体育总局和篮球协会的认可,他被赋予...……更多
19:35直播CBA:新疆VS青岛 广东VS浙江等8场
...消息,CBA常规赛第39轮的比赛在今天继续进行,卫冕冠军辽宁男篮主场对阵北京首钢,广州男篮主场迎战深圳,江苏客场挑战福建,四川主场对阵天津,山东客场对阵吉林,上海主场迎战宁波,广东主场对阵浙江,青岛客场挑战...……更多
国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术
本文转自:南京晨报南京市中医院完成首例国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术1月5日,南京市首例国产人工韧带治疗膝关节复杂韧带损伤手术在南京市中医院(南京市体育医院)顺利完成!据了解,完成这个手术的是中...……更多
NBA伤病汇总:申京避过膝盖重伤 贝赛季报销 文森特预计下周
...能够在3至6周内复出。老鹰的悍将萨迪克·贝由于前十字韧带断裂,赛季已提前结束。湖人的文森特有望在接下来的一周之内重返赛场,尼克斯的阿努诺比最早明日即可回归,而兰德尔则正在逐步康复中。同样来自76人的马克西今...……更多
关键时刻辽篮够硬
本文转自:沈阳晚报辽宁男篮加时战胜山西男篮双核赵继伟张镇麟合砍74分关键时刻辽篮够硬在全场球迷的欢呼声中,比分最终定格在117比111,辽宁男篮主场通过加时赛战胜山西男篮取得两连胜。在这场比赛中,山西队张宁在开...……更多
深夜23点,广东男篮离队第一人,不是杜锋,球迷没有想到
...东队志在冲击冠军。虽然说在刚刚的比赛中接连输给了像辽宁队、天津队、山东队,但是从中可以看出,广东队更多的在磨炼阵容。我们希望随着比赛深入之后,杜锋教练能够更好的用红每运球员带领广文队在这个赛季取得最好...……更多
...这是指维持踝关节稳定的相关结构薄弱、松弛,甚至部分韧带断裂。治疗上首先需要维持踝关节的稳定性,为周围软组织恢复提供稳定的外部环境,可穿戴护踝、绑带结合肌内效贴固定,同时配合功能锻炼、针灸、中药泡脚等方...……更多
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00