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春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...是备受推崇的佳肴。它们既可以营养丰富,又可以制作出美味可口的家常菜肴,让人胃口大开,食指大动。 (1)黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季常见的蔬菜,在各式美食中扮演着重要角色。清脆爽口的黄瓜不仅可以生吃,还可以...……更多
生莲子怎么吃:解锁莲子的独特美味,健康营养吃法大揭秘!
生莲子怎么吃:探寻莲子的美味与健康奥秘当清晨的雾气还缭绕在荷塘之上,莲子已经在悄然中汲取了大自然的精华。这颗源自荷花池的珍宝,承载着千年的文化与历史,如今更是成为了我们餐桌上的健康佳品。在中国的广袤...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
...的。所以,每天吃适量的西瓜就好啦,这样既能享受它的美味,又能保持好身材。总之啊,夏天减肥就选西瓜没错啦!它不仅好吃,还能帮你减肥,真是一举两得啊!记得要适量食用哦,这样才能更好地发挥它的作用。首先啊,...……更多
夏季水果多,新鲜营养的应季果可以搬上餐桌啦
...促进肠道健康,缓解便秘。二、水蜜桃则是夏季的另一道美味,它的鲜嫩多汁令人垂涎欲滴。水蜜桃富含维生素A和维生素C,这些维生素对于保护视力、增强免疫力和维护皮肤健康都具有重要作用。此外,水蜜桃还含有丰富的抗...……更多
入夏以后,牛奶豆浆不如它!建议孩子每天喝1杯!
...得开心又健康。绿豆百合小米糊,简直就是孩子们的夏日美味宝贝!口感超级顺滑,甜而不腻,简直是好吃到爆炸!而且,它还满满的营养,对孩子的成长超有帮助。夏天热得要命,给孩子来一碗这个米糊,既能解馋又能滋补身...……更多
是谁的“吃货”DNA动了!这些夏日美味 清爽又解暑→
...的花瓣,这些花瓣不仅可以加工成百合茶,还可以制作成美味可口的时令菜品。羊流镇官桥村村民 尚素云:这一道是香酥百合,这一道是凉拌百合花,这两道菜挺珍贵,因为百合花的盛花期只有一个月。这个香酥百合花吃的时...……更多
冰粉红糖水的顶级熬制技巧,在家常也能尝到餐馆级美味!
...,很多人在家尝试熬制时,总是难以达到那种餐馆级别的美味。今天,我将分享一些独门技巧,让你在家也能轻松熬制出口感细腻、味道醇香的冰粉红糖水,不仅解渴,还能满足你的味蕾享受。1.选材篇冰粉红糖水的成功与否,...……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...物质,能够减少白细胞的损伤,提高人体抵抗力。在享受美味的同时,豆瓣菜也为人们带来了健康的保障。五、茵陈的养肝良药 茵陈,这种看似普通的野菜,实则具有不凡的养生价值。中医认为,茵陈具有清热解毒、利湿退黄...……更多
这4种菜堪称“减肥奇器”,热量比黄瓜还低,常吃不胖还能瘦身
...口都散发着新鲜的味道,让人难以抗拒。 2、海带:健康美味的凉拌海带丝海带富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,减少脂肪吸收,有助于减肥瘦身。尝试一下凉拌海带丝,加入豆皮、豆芽、胡萝卜,再淋上少许醋、酱油和香油...……更多
椰香四溢!椰子奶冻做法揭秘,口感绵密,清新爽口,美味吃到心醉
...总能为你带来一抹清新,一丝温暖。让我们一同揭开这道美味的神秘面纱,探寻椰香奶冻背后的故事,一口一口,品味幸福的滋味!椰子奶冻的材料清单泰国椰青1个鲜奶80ml适量炼乳吉利丁片2片椰子奶冻的烹饪冒险1-椰子初探首...……更多
夏天蜂蜜加什么喝好?“三伏天”这样吃蜂蜜,少受暑气之苦
...神,都是夏日里不可或缺的解暑佳品。当然,在享受这些美味的同时,也应注意适量饮用,避免过量摄入糖分,保持均衡的饮食习惯,让健康的身体成为我们抵御酷暑的最佳武器。 ……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...消耗、调理身体。油菜炒香菇今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——油菜炒香菇!这道菜清淡可口,营养丰富,适合全家人一起品尝。让我们一起来看看如何制作吧!采买清单:油菜:300克、香菇:200克、大蒜:3瓣、生...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...免受自由基的伤害,同时促进免疫系统健康。圣女果的甜美味道和多汁口感让人在冬日感受到夏日的清新。3. 火龙果: 火龙果外形独特,色彩艳丽,不仅美观而且充满营养。富含维生素C、纤维和抗氧化物质,火龙果有助于维护...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...的香气,非常开胃,今天的花销总共是20。周二的晚餐是青瓜拌虾滑、蒜蓉娃娃菜、鸡蛋蒸肉饼青瓜拌虾滑,青瓜的清爽与虾滑的鲜嫩相互映衬,色香味俱佳,将青瓜洗净拍松切块,虾滑挤成小球状备用。将虾滑放入沸水中煮熟...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
...后搭配上醇厚的麻酱,再撒上一些花生碎和香葱末,一盘美味的凉拌佳肴就此完成。每一口都是清新、鲜美,让人陶醉其中。它的麻辣味道和咸香醇厚的麻酱相得益彰,瞬间勾起了人们的食欲。随着夏天的来临,这道凉拌麻酱西...……更多
这款雪糕,不仅仅是满足味蕾的美味之选
...《巧克力奥利奥雪糕》。这款雪糕,不仅仅是满足味蕾的美味之选,更是一段关于童年甜蜜回忆的故事。让我们一同踏上这段美食之旅,回味那些雪糕车曾经带给我们的美好时光。食材准备:黑巧克力(50克)纯牛奶(70克)淡...……更多
天气闷热湿气重,鸡汤鱼汤不如此汤,3块钱煮一大锅,便宜又祛湿
夏日,一碗美味的汤品仿佛是一股清流,带给人们无比的清爽与舒适。今天推荐一款冬瓜薏仁汤,这款汤品不仅味道鲜美,更因其独特的功效而备受推崇。冬瓜薏仁汤的特色在于其独特的口感和营养搭配。冬瓜肉质细腻,口感...……更多
芸豆的营养丰富,我们可以怎么吃?来看看这几种吃法吧
...在探讨了其基本的营养价值后,我们不妨深入探索几种既美味又健康的芸豆吃法,让这份自然的馈赠在我们的餐桌上绽放出更加绚烂的光彩。首先,不妨尝试一道经典的芸豆炖排骨。这道菜将芸豆的清香与排骨的醇厚完美融合,...……更多
谷雨前使劲吃这菜,一祛湿,二清热,三助眠,四健脾胃,鲜嫩当季
...又健康的选择。在后面的内容中,我将分享几款既简单又美味的苦瓜食谱,这些食谱将帮助您充分利用苦瓜的健康益处,让您和家人能够在这个季节保持活力和健康。推荐食谱一:苦瓜炒蛋苦瓜不仅可以清热解毒,还富含维生素...……更多
七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄
...质,有清热解毒,提高免疫力的功效,清炒白菜既简单又美味。黄瓜图片6.黄瓜:富含水分和维生素C,有助于皮肤保湿,清除体内毒素。可以直接生吃黄瓜,也可以用来做面膜,为肌肤带来清新的感觉。银耳图片7.银耳:被誉为...……更多
泡柠檬水,用开水还是冷水?都不对,教你正确做法,营养又好喝
...。唤醒味蕾:在吃大餐前喝一杯,能让你的舌头准备好享受美味。健康益处:柠檬水富含维生素C,有助于提高身体免疫力,还能帮助消化油腻食物。自己动手泡柠檬水一开始,市面上很难买到柠檬,但随着电商的兴起,我开始网购柠檬。我...……更多
冰红茶是夏日里最受欢迎的饮品之一,清凉解渴,香气四溢
...品之一,清凉解渴,香气四溢。想要随时享受到冰红茶的美味,不妨学会自制方法,简单又方便。下面就为大家介绍一下冰红茶的制作方法。首先,准备好以下材料:1.红茶:选择品质优良的红茶,如正山小种、祁门红茶等,根...……更多
谨记!这4种“害人果”一定要少吃,比烟酒还伤身,建议尽早扔掉
...害人果”,并提供替代的健康食谱建议,帮助大家在享受美味的同时,守护好自己和家人的健康。一、过量荔枝:甜蜜的陷阱危害简述:荔枝虽甜美多汁,但其内含的次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘氨酸等成分,在大量摄入且未得...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...视线之外。然而,令人惊讶的是,这些小草中隐藏着许多美味的野菜。只需要一些简单的处理和烹饪技巧,它们就能变成一道道别具美味的美食。这些野菜不仅口感独特,而且富含各种维生素和矿物质,对我们的身体有着极大的...……更多
掌握这4款下酒小菜,与友烧烤小酌,健康又美味
1.牙签牛肉:这道美味的下酒小菜,以其独特的口感和制作方法赢得了广大食客的喜爱。今天,就让我们一起走进牙签牛肉的制作过程,感受那浓郁的肉香和丝丝入扣的口感。首先,选用新鲜的牛肉,将其切成大小均匀的条状。...……更多
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
...红糖的温润以及枸杞的滋养,共同编织成一道滋养身心的美味佳肴。谈及五红汤的营养价值,其丰富程度令人赞叹: 入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康补充气血的瑰宝:红枣,这自然界的红色宝石,富...……更多
家常美味探索:清新不苦,苦瓜炒蛋的完美邂逅
...肴总能让人食欲大增,而苦瓜炒蛋便是这样一道集营养与美味于一身的经典家常菜。它不仅制作简单快捷,还能清热解暑,平衡体内燥热,是许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我们一起来解锁这道苦瓜炒蛋的烹饪秘籍,感受那...……更多
夏日五汤常喝,减脂又,营养满满,轻松享受夏天
...夏天过得美美哒!一、西红柿鸡蛋汤,这可是一道简单又美味的家常菜啊!西红柿酸酸甜甜的,鸡蛋鲜香嫩滑,搭配在一起,简直让人胃口大开。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,真是餐桌上的常客啊!西红柿鸡蛋汤啊,这...……更多
夏天,多吃这种蔬菜,补钙又补维C,好吃不贵,4种做法营养又解
...力的佳品。让我们一同品味这份自然的馈赠,享受健康与美味的双重滋养。虾仁与西葫芦的结合,是一道色香味俱佳的家常菜肴。西葫芦的清脆口感与虾仁的鲜嫩滑爽相互映衬,既保留了食材本身的鲜美,又通过炒制的方式,使...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...强免疫力的美味佳肴。黄瓜花的营养价值 黄瓜花,又称青瓜花,不仅美丽,而且富含多种营养成分。其中,胡萝卜素、维生素E以及多种氨基酸是其重要的营养成分。胡萝卜素有助于提高免疫力,维生素E可以加快新陈代谢,促...……更多
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一到冬天就抑郁?多半是缺了它……
每当到了冬天你有没有过这样的体会?情绪容易低落常常感到疲惫还打不起精神事实上,人是需要阳光的。每年到了冷冰冰的冬季,大家要么浑身上下裹得严严实实的
2024-12-25 12:35:00
食品安全消费提示|全麦面包风靡回归 这样选、吃、存更好 2024-12-25
中国消费者报报道(记者李建)面包的食用历史悠久,种类繁多。近年来,随着全民健康意识的增强和生活水平的提高,全麦面包作为全谷物食品的代表
2024-12-25 12:46:00
首发!枣庄抱犊新品“大黄米醋”来了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 靖亚如12月25日,百年传承 味美流芳 抱犊酱醋系列产品喜获国家级“一品牌两称号”新闻发布会在枣庄市传媒大厦举行
2024-12-25 13:28:00
浙江龙泉:稻耳轮作助增收
本文转自:人民网-浙江频道在浙江省龙泉市乡间,村民忙着采摘木耳供应市场。人民网 章勇涛摄人民网杭州12月25日电 (孙鹏)近日
2024-12-25 13:41:00
温州永嘉茗岙乡:“稻渔共生”实现生态富民“双丰收”
本文转自:人民网-浙江频道近日,温州永嘉茗岙乡光塘垟村计划投资超千万元的稻渔综合种养基地建设项目正如火如荼地进行。“目前正在建设稻渔繁育基地
2024-12-25 13:41:00
省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会
12月19日,省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会议。支部党员、厅离退休工作处同志参加,邀请机关离退休非党员老同志列席会议
2024-12-25 14:35:00
“医”线·新质生产力|“四库一平台”打造药品精准追溯体系成效显著
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2024-12-25 14:35:00
药安陕西我把关|赵海峰:守护“两品一械”安全底线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 14:58:00
贵州黔西南:烟田“高标准”振兴有“良田”
本文转自:人民网-贵州频道为解决好“在哪儿”种烟的问题,2024年,黔西南州大力开展高标准烟田建设,突出资源整合、政企协同
2024-12-25 15:02:00
龙里县举行“中阅伴学·同心助教” 公益捐赠活动
12月23日,龙里县举行“中阅伴学·同心助教”公益捐赠活动。此次活动由贵州省乡村振兴促进会、明日之星中阅伴学专项基金管委会共同开展
2024-12-25 15:06:00
冬病冬防,济南市儿童医院中医科“三九贴”开始预约
“冬病冬防”是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。12月21日,济南市儿童医院中医科开展“冬病冬防”三九贴贴敷治疗
2024-12-25 15:12:00
融水积极发展休闲农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道日前,农业农村部发布2024年全国休闲农业重点县公示名单,全国共有60个县(市、区)获此殊荣
2024-12-25 15:14:00
威海市动物致伤暨创伤规范化诊治培训班开课 助力区域动物致伤防治高质量发展
近年来,威海市宠物数量呈逐年增长的趋势,动物致伤人群数量也在日趋攀升。据统计,2023年威海市因动物致伤而进行狂犬疫苗
2024-12-25 15:15:00
夏季胃肠道疾病高发   绿A虾青素为您筑起健康防线
当我们沉浸在左手“火锅、烧烤、小龙虾”,右手“啤酒、可乐、冰西瓜”的惬意夏日美好中,有一群“不速之客”——胃肠疾病,正悄悄地在我们身体里“兴风作浪”
2024-12-25 15:15:00
鹿寨蜜橙产业发展势头迅猛
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙展示。黄龙光摄12月的柳州,喜讯连连。12月15日,鹿寨县四排镇沉浸在2024年庆祝农民丰收节暨第六届柑橘文化节的狂欢之中
2024-12-25 15:16:00