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它不仅具有独特的营养价值,还在日常生活中被广泛应用
...常生活中被广泛应用。本文将从多个方面介绍西藏红花的功效作用。一、西藏红花的功效作用:1.活血化瘀:西藏红花能促进血液循环,使血管通畅,对于瘀血阻滞所致的如跌打损伤、痛经、闭经等有一定的缓解作用。2.解郁安...……更多
海参的营养价值及功效,分析下
...含优质蛋白质、维生素和矿物质,具有很强的营养价值和功效海参具有很强的营养价值和功效营养价值:海参含有18种氨基酸和钙、磷、碘等多种无机盐以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等50多种具有生物活性的营养成分海参的营...……更多
健康平安过龙年丨每逢佳节“胖三斤”?春节锻炼不能停
...馋想吃,那就吃热量小的零食,或含糖量低的水果,如大青枣、火龙果、梨子。总的来说,应该维持低油、低盐的饮食习惯。尽量以蒸或煮的方式来烹调,以减少油脂摄取。如果是在外面用餐,可要一杯白开水将菜稍微过水一下...……更多
...植农副产品种类多、规模大,其中砂糖橘1000亩、台湾大青枣2000亩、石硖龙眼6000亩、鸡心黄皮800亩,还有大量花生、红薯、葛薯等农产品。这些农产品品质高、无公害,但苦于没有农副产品加工厂,种植户把农副产品直接卖给收...……更多
“村企联姻”走出农旅融合致富路
本文转自:广西日报村民正在采收成熟的青枣。金穗生态园里规划整齐、美观的民宿,假期里游客预订火爆。定江村万亩连片农田。本报记者 沈 程 文/图初春时节,在淅淅沥沥的春雨中,位于隆安县那桐镇的定江村笼罩于轻纱...……更多
桂鱼的营养价值及功效
...品。桂鱼除了味道鲜美外,其营养价值也非常之高,保健功效也不少。下面就一起来看看桂鱼的营养价值及功效都有些什么吧。桂鱼的营养价值桂鱼中含有蛋白质、钾元素、磷元素、钙元素、镁元素、硒元素、铁元素、锌元素、...……更多
鲈鱼的营养价值以及功效,了解下
鲈鱼是中国人常吃的一种鱼类,其营养价值及功效也是众所周知的。鲈鱼肉质鲜美,汤汁鲜美,并具有温补、滋补、益气补虚的功效,也是很多人喜爱的一种食物。营养价值鲈鱼是一种营养丰富的海鱼,其中富含的营养成分有...……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...日常饮食。五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效。以下将从五谷杂粮的定义、营养价值以及如何科学食用等方面进行探讨,帮助大家更好地了解和利用五谷杂粮这一营养宝库。一、五谷杂粮的定义五谷杂粮是指稻谷...……更多
...众所周知,酸枣不仅具有很高的营养价值,而且具有很高的功效和功效。而且用天然酸枣制作制作加工的酸枣面,不仅吃起来香甜可口,色香味俱全,更具有很高的营养价值。首先用酸枣面制作原料制作酸枣就具有很高的营养成分。酸...……更多
面条的营养价值及功效
...可快餐的健康保健食品。那么大家对于面条的营养价值及功效了解多少呢?一起来看看吧。面条的营养价值面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙元素、磷...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...,它还具有保护胃肠道黏膜、调节血糖、帮助体重管理等功效。紫薯含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E,这些维生素是身体所需的抗氧化剂,能够帮助抵御自由基的侵害,预防衰老和各类疾病。 紫薯还富含矿物质,如钙、...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...食用之前咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生素含量芭乐果富含维生素C,也含有维生素A、维生素B(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9)、维生素E等。芭乐果是维生素C的良好来源,有助于增强免疫系统,促进...……更多
...。吃起来甜甜的。大人孩子都爱吃。那么大家知道葡萄的功效与作用有哪些吗?葡萄的营养价值吗?一起来了解下吧。葡萄的功效与作用1、利尿、消肿葡萄有利尿、安胎的作用,可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。2、治疗烫...……更多
葛根具有解肌退热的功效
...选。葛根具有解肌退热、生津止渴、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康带来了诸多益处。今天,让我们一起揭开葛根的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,葛根具有解肌退热的功效。中医认为,发热是外邪入...……更多
榛子的营养价值
...特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量元素。榛子的功效与作用1.防癌抗癌榛子中含有其他坚果以及食物中少有的紫杉酚,这种物质是一种抗癌治癌的特殊物质,对卵巢癌、乳腺癌以及其他一些癌症具有一定的治疗效果,食...……更多
蜂蛹的营养价值和功效
...营养元素的理想化营养成分食材。那么蜂蛹的营养价值和功效是怎样的呢?一起来看看吧。蜂蛹的营养价值蜂蛹含蛋白质20.3%,脂肪7.5%,碳水化合物19.5%,微量元素0.5%,水分42.7%。蜂蛹的营养不低于花粉,尤其是维生素A...……更多
椿芽不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,具有诸多健康功效
...椿芽不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,具有诸多健康功效。在本文中,我们将深入探讨椿芽的功效与作用,带您了解这一美味佳肴背后的健康奥秘。一、椿芽的营养价值:它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维...……更多
莴笋的营养价值及功效
...你们喜欢吃莴笋吗?那么你们知道莴笋有哪些营养价值和功效吗?下面我们一起来看看到底有哪些好的功效吧。一、莴笋的营养价值和功效1、能调节血糖莴笋中的膳食纤维有助于稳定血糖水平,减缓血糖的上升速度,有利于控...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
在大自然中,许多植物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物,它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效,自古以来就被誉为“神草”。今天,让我们一起揭开枸杞...……更多
...子不但果肉功作用大,果肉表皮的那层白丝,也有很好的功效,它含有丰富的果胶和膳食纤维,橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,这些营养物质可以促进通便,并且可以降低胆固醇。5、吃橘子可以疏肝理气、消肿散毒此外,...……更多
褐菇类又称洋松茸,其营养价值十分丰富,适量食用对便秘有很好的补充作用,因为其中含有较多的膳食纤维,所以有一定的改善便秘的效果。一般情况下,褐菇不会起到治疗的作用,所以一旦出现了疾病,建议及时就医,不要自己用食物...……更多
它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效
...,它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效,尤其适合在寒冷的冬天食用。接下来,让我们一起来探索一下鸡肉的营养价值和烹饪方法。鸡肉的营养价值鸡肉是一种富含蛋白质的肉类,同时也是一种低脂肪的选...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...可以用来治疗一些常见的疾病,如咳嗽、哮喘等。山药的功效颇多,主要有以下3点1、健脾益胃、助消化山药,这位美味的药食两用之品,体内蕴藏着淀粉酶、多酚氧化酶等珍宝。它们像是精心调配的厨师,助力脾胃的消化吸收...……更多
马生菜的烹饪和食用方式
...用价值。在这篇文章中,我们将深入探讨马生菜的别名、功效、作用,以及它对身体的益处,希望可以为您带来一些新的饮食启发和健康知识。马生菜的别名与起源马生菜,它的学名唤作马齿苋,属于菊科植物中的一员。这种生...……更多
葛根的营养价值
...辛,入脾胃经。它具有发表解肌、升阳透疹、解热生津的功效。对于脾虚泄泻、热病口渴、外感发热头痛、麻疹透发不畅、温病口渴等具有很好的缓解作用,另外还有消渴、解酒毒、缓解胸痹心痛等病症的作用。主要功效1、扩...……更多
桑葚具有滋补肝肾、明目益智、养心安神等功效
...论中,桑葚被认为具有滋补肝肾、明目益智、养心安神等功效。它还可以用于治疗肝肾阴虚、目昏不明、心悸失眠等症状。因此,人们常常将桑葚作为保健品来食用,以达到滋补身体、提高免疫力的效果。经常吃桑葚,或能收获...……更多
龟肉的功效与作用
...和维生素a,有改善视疲劳,舒缓神经,缓解失眠多梦的功效。龟肉的功效与作用龟性味甘、酸、平,所含的营养物质包括蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、B2、胶质等营养成分,是一种很滋补的肉类,适量食用龟肉,对身体较有...……更多
小米粥的营养和功效有哪些?你知道吗?科普下
...医认为小米具有滋阴养血,健脾和胃,清虚热,利小便的功效。它最主要的功效就是健脾和胃,所以很多脾胃虚弱的人都会用小米粥来进行调理。小米粥的营养价值也非常高,经常喝小米粥可以提高免疫力。下面我们就来了解一...……更多
...好的生态环境,大力发展荔枝、龙眼、柑橘、火龙果、大青枣等优良时鲜水果种植。今年,全市园林水果种植面积超7万公顷,产量预计达7.5亿公斤,其中柑橘种植面积约1.66万公顷、产量3亿公斤,荔枝、龙眼等水果种植面积和产...……更多
五色食物,不仅给你带来视觉的美感,还蕴含着丰富的营养价值
...,还蕴含着丰富的营养价值。以下将介绍五色食物的养生功效,帮助大家更好地了解并充分利用五色食物的营养价值。一、五色食物的概述五色食物是指红、黄、绿、白、黑五种颜色的食物,分别对应着人体的五脏:心、脾、肝...……更多
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防晒喷雾致白肺?@家长,这份儿童防晒指南请查收
在炎热的夏天,防晒喷雾成为我们许多人的必备品。近期,关于防晒喷雾使用不当引发“白肺”的讨论在网上流传。防晒喷雾使用不当真的会伤害肺部吗
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长时间坐着而又不经常站起或四处走动有可能会遇到“臀部失忆症”导致臀肌伸长并且臀部屈肌收紧臀部肌群就会忘了它们的主要责任今天就通过一些臀部激活训练帮助改善臀部周围肌肉的功能吧由上海
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运动使人年轻,但为什么有人健身后“显老”?
运动健身可以让肌肉、皮肤紧实,整个人看起来都更年轻,但为什么有些人也每天锻炼,却肌肉、皮肤松垮,看上去“显老”?《生命时报》综合多位专家观点
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前不久,公众号“三联电子厂Pro”曾讨论过年轻人的“脆皮”问题,其中提到过一名95后打工人企鹅,她“罹患”甲状腺结节、乳腺增生
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老年健身展演精彩纷呈
本文转自:铜陵日报5月24日,我市三区一县老体协“全民健身、健康中国”联谊会在枞阳县体育馆进行。当日,各县区老体协遴选的20支队伍246名会员进行了古典、民族、现代、摩登、拉丁、
2024-05-28 10:03:00
谈可摘义齿对 老年人的重要性
本文转自:廊坊日报谈可摘义齿对 老年人的重要性廊坊市人民医院口腔科 武金强随着老龄化的加剧,我们也更加注重老年人的口腔牙列缺损(失)问题
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