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...滑倒了,年轻人坐个“屁蹲儿”可能无伤大雅,但是对于老年人来说摔倒是非常可怕的。那么,雪天路滑如何预防滑倒摔伤,倒下又该用什么姿势相对受伤小呢?西安市红会医院急诊医学科王彦军副主任醒大家,雪天出行关键要...……更多
立春迎降雪,石家庄的雪如约而至!这份出行攻略请收好→
...保护手部不被冻伤。2.预防呼吸道疾病气温骤降,儿童、老年人、慢性病患者等抵抗力相对较低,应该适当减少户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。3.预防心血管疾病气温骤降,血管容易异常收缩,增加脑动脉硬...……更多
...不要东张西望或者看手机,稍有不慎就会导致摔伤。对于老年人等特殊人群,如需雪天外出,建议携带拐杖等辅助器械出行,穿防滑鞋或雪地靴,女性避免穿高跟鞋,可以穿高帮鞋或有护踝效果的鞋子,避免摔伤。一旦在户外摔...……更多
七旬老人雪天摔跤致右股骨颈骨折,专家提醒:冰雪天气摔倒后别着急站起来
...”刘江涛介绍,股骨颈骨折是髋部最为常见的骨折,很多老年人容易发生这类骨折,且骨折之后会极大程度影响股骨头的血运,如果不能进行髋关节置换手术,可能会导致患者长期卧床,生活能力受限,还有可能出现并发症,如...……更多
雨雪天老人摔伤高发
...在享受雪趣的同时,一定要注意安全,以防摔伤。特别是老年人自身灵活性变差,外出穿得多,戴帽子、口罩会影响视线,这些都会增加摔倒的风险。那么,老年人雨雪天气如何预防跌倒?万一跌倒该怎么处理?商丘市第六人民...……更多
雪天骑电动车时不慎滑倒,女子右眼摔伤险失明
...子玩雪时奔跑过快容易滑倒,可能出现不同程度的摔伤;老年人出现骨质疏松,易导致骨折的发生;穿高跟鞋的女性在雪地行走,鞋底极易打滑而摔倒;自行车和电动车容易打滑,骑车的市民也容易摔跤。”李祥芸副主任医师表...……更多
...安全过街。雨雪条件下,路面通行条件复杂,行人尤其是老年人出行时,要留意脚下,小心湿滑,过街时,要按灯通行,走斑马线、过街天桥等过街设施,切勿横穿道路、闯红灯,减少出行隐患。七、发生事故、快速拆除。雨雪...……更多
医生提醒:雪天出行关键要“慢、看、稳”
...防止遮挡前方视线。脚下要踩实踩稳,最好穿上防滑鞋,老年人可以拄拐而行。经过积雪路段的时候要降低重心,可以像企鹅一样走路,即两手放在身侧,小碎步缓步前行,防止摔倒。不慎摔倒时,不少人会不自觉用手撑地,但...……更多
雨雪天气即将来临,出行全攻略!
今冬大范围雨雪天气已上线!2月1日6时中央气象台继续发布暴雪蓝色预警1月31日,河南许昌出现强降雪天气预计本周六至下周一此轮雨雪冰冻天气将进入最强时段会有较大范围暴雪出现主要涉及陕西、山西中南部河北南部、河...……更多
雪天骨折患者增多
...仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤;再就是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折;穿高跟鞋的年轻女性在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒;而骑车的人因为冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,...……更多
乌鲁木齐交警提示:雪天出行请遵循以下原则
...大程度还是取决于良好的驾驶习惯乌鲁木齐交警温馨提示雪天出行请遵循以下原则1、冰雪路面行车要集中注意力,保持安全车距,低速平稳驾驶,不要随意并线、超车。制动时采取点刹或降档减速,转向时要减速加大转弯半径...……更多
科普有我|雪天路滑易摔倒,请收好这份“防摔秘籍”
...路才不会滑倒,尤其是碰到不平的路面,更要放慢步伐。老年人减少外出老年人应尽量避免雪后出行,如需外出,尽量有家人陪同。还可以根据身体情况,使用拐杖等辅助器械。尽量在光线充足的环境中行走尽可能保证出行环境...……更多
雪天路滑 老人要学会“企鹅走”
...滑,气象部门连续发出暴雪黄色、道路结冰黄色预警。而老年人自身灵活性较差,外出穿得又多,要格外当心,谨防滑倒。“雨雪天路滑,也是老年人跌倒的高发期,要尽可能减少外出。”商丘市第六人民医院骨科主任张千奇提...……更多
莱芜农商银行:雪天化身“推车侠” 保障出行暖人心
...内提供热水服务;安排大堂经理在厅堂门口提醒客户注意雪天地滑,小心慢行等,让每一位客户感受到农商温度。风雪无情,农商有爱。此次活动体现了莱芜农商银行为民服务的使命感和责任感,同时也是“我为群众办实事”的...……更多
...起身,应先做自查。摔倒后不要勉强动,避免加重伤情。老年人协调性、反应性较差,雪天应与年轻人相伴而行,避免单独出门。 ……更多
本文转自:新华社进入冬季,北方多地出现降雪,雪后摔伤患者增多。听专家提醒,老年人雪天出行需要注意什么?记者:侠克、谢晗、田晨旭 ……更多
...市部分海拔较高区域的路面因下雪、结冰而变得湿滑,雨雪天出行,应该如何安全行驶?“雨雪天行驶时,应尽量拉大与前车距离,在拐弯路段,尽量不要超车。”南平高速公路行政执法支队一大队队员小江说,雨雪天开车时,...……更多
...到“雪地靴”适合寒冷天气。殊不知,雪地靴既不适合雨雪天,也不适合旅行穿着。原因之一,很多雪地靴不防雨雪。记者查看多款雪地靴材料发现,以皮毛一体、超纤维布等材料居多,它们不具有防水性能。一旦被雨雪打湿,...……更多
寒流“豫”上暖流 河南志愿者化身雪地出行“安全员”
...扶困助残守住温暖“外面天冷,地面结冰,社区知道我们老年人出门买菜不方便,就上门给我们送菜,让人感动!”13日上午,家住洛阳市瀍河区马沟社区的88岁老人李明霞,在家收到了社区送出的“爱心大礼包”,其中除了刚...……更多
...给驾车出行带来安全隐患。记者采访公安交管部门,为冰雪天驾车司机支招。交警提醒,雪天开车或通过结冰路面,要“清、柔、慢、稳、轻”,镇定小心、缓慢行驶。行车前切记检查车辆,保持车内视线清晰。如果车子已被积...……更多
雪天开这些车的司机留意了,南京交警有份安全提示请查收,看看吧
...关注高架桥面、立交互通等特殊路段。南京交警提醒,冰雪天气驾车出行一定要降低车速,与前车、周边车辆保持更大行车安全距离,避免刹车不及时以及车辆打滑导致的碰擦事故。“需要重点提醒的是,不要以为驾驶的是越野...……更多
雪天路滑,冬季防摔小贴士!
...如拐杖、防滑鞋套等,以增加行走的稳定性。特别是对于老年人和行动不便的人群,这些辅助工具可以大大降低滑倒的风险。5.注意保暖雪天气温较低,出行时要注意保暖,避免感冒。可以佩戴帽子、围巾、手套等,以减少热量...……更多
...不足增加了滑倒的可能性。因此,要避免在黑夜中行走。老年人避免外出老年人应尽量避免雪后出行,如需外出,尽量让家人陪同。此外,老年人可以根据身体情况使用辅助器械,比如拐杖等。(来源:光明网) ……更多
雪天滑倒了?先别急着爬起来!
...美,但天寒地冻、路面结冰,这个时候最易摔跤。特别是老年人,肌肉体积和力量逐年下降,运动和平衡能力也持续减弱,面对挑战时难以及时调整平衡或缺乏足够力量,更是增加跌倒和骨折的风险。今天,医生就来给大家介绍...……更多
三天收治8位股骨颈骨折老人,医生提醒:雪天老年人出行要做好防滑防摔措施
...人本身有骨质疏松,遭受轻微外力即可发生骨折,再加上老年人髋关节周围的肌肉退化、弹性下降,不能有效抵抗髋部有害应力,甚至在无明显外伤的情况下也会发生骨折。医生正在检查老人的恢复情况 老人的髋部骨折后,保...……更多
雪天路滑 谨防骨折
雪天路滑 谨防骨折 什么是骨质疏松性骨折?骨质疏松性骨折指受到轻微创伤或日常活动中发生的骨折,是骨质疏松症的严重后果。骨质疏松性骨折的常见部位是椎骨(腰背部)、股骨近端(大胯)、桡骨远端(手腕)、肱骨近...……更多
...、野外和一些小区内,孩子和青壮年雨雪天摔骨折的相对老年人少一些,但是,年轻人和儿童摔出骨折和脱位等情况也不在少数。”市一院一名医护人员介绍,截至昨日早上9时,市一院两院区急诊收治了外伤患者100余人,其中20...……更多
雪天摔倒,千万不要着急站起来!尤其老人
...很多困扰。雪天出行,路面湿滑,很容易跌倒摔伤,尤其老年人要格外注意。根据世界卫生组织发布的报告,全球每年有30多万人死于跌倒,其中60岁以上者占比超过50%。在我国,跌倒也是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。雪...……更多
...频繁,多个社区发布了老人防摔提醒。西矿街社区提示:老年人应尽量避免雪后出行,如需外出,尽量有家人陪同。此外,可以根据身体情况,使用辅助器械。御德苑社区提示:要穿合适的鞋子和服装,鞋子应具有防滑功能。行...……更多
市南交警发布雨雪天气出行提示!请查收!
...东省将出现寒潮、雨雪和大风天气。为应对即将到来的雨雪天气,12月13日晚,市南交警大队发布出行提示,公布辖区易积水点位清单和雨雪天行车技巧。暴雪黄色和道路结冰橙色预警:13日下午至15日,山东省将出现大范围雨雪...……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
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蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00