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日常生活中，失眠已成为许多人共同面对的问题。无论是因压力、焦虑，还是不良生活习惯导致的失眠，都会对我们的身体和心理健康造成严重影响。长期失眠，是指持续一段时间（通常为数周至数月）的入睡困难、睡眠质量...……更多
2024-06-25 14:49:00隐患,不仅仅,健康,睡眠,治疗,药物
...是否感觉日渐疲惫，却总是归咎于年龄的增长？或许，这不仅仅是岁月留痕的简单问题。身为一名资深的健康科普医生，我经常遇到忽视身体细微变化的中老年患者。特别是肾虚，一种在我们中间悄然蔓延的健康隐患，常常被误...……更多
2024-03-12 12:53:00警示,信号,身体,治疗,肾脏,治疗
...伴有呼吸暂停时，就可能指向更严重的健康问题。打鼾：不仅仅是声音的问题打鼾通常被误认为仅是睡眠时发出的响声，但其实它是呼吸道阻塞的一个信号。在睡眠中，呼吸道的肌肉放松，可能导致喉咙部分关闭，从而使空气振...……更多
2023-12-17 16:04:00长辈,潜在,睡眠,而是,现象,风险
...如何理解和应对糖代谢异常治疗的故事。空腹血糖控制：不仅仅是数字的游戏血糖控制的基本知识空腹血糖，即餐后8小时以上的血糖水平，是衡量糖代谢异常控制水平的重要指标。理想的空腹血糖应维持在70-99mg/dL(3.9-5.5mmol/L)。...……更多
2024-02-27 13:11:00空腹,血糖,药用,血糖,药物,空腹
...病，甚至是口腔健康问题。若夜间嘴巴干燥成为常态，而不仅仅是偶尔的现象，就有必要进一步探究其背后的原因。嘴巴干燥揭示的健康隐患：6种病症的潜在标志嘴巴干燥可能不仅仅是一个单纯的不适，它可能是身体在向我们...……更多
2023-12-08 14:50:00病症,隐患,潜在,干燥,嘴巴,标志
...助您更好地理解和应对这一问题。失眠的定义和分类失眠不仅仅是简单的睡眠障碍，它是指在一定时间内，个体无法获得足够或高质量睡眠的一种症状。失眠可以表现为难以入睡、易醒、夜间多次醒来或早醒等症状，这些症状严...……更多
2024-06-28 10:33:00真相,专家,睡眠,张琳,质量,药物
...随着其他几个症状时，情况可能比我们想象的要严重。这不仅仅是关于心情的问题了，它关乎我们的整体健康。如果你发现自己不仅情绪低落，还伴有其他一些症状，那么，是时候认真对待，考虑寻求专业的帮助了。情绪低落的...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
...注意力不集中、情绪波动等一系列问题的睡眠障碍。失眠不仅仅是单一的睡眠问题，更是影响到整体生活质量和健康的综合性难题。二、症状(一)入睡障碍。难以在晚上顺利入睡，需要很长时间才能进入深度睡眠状态。(二)睡眠...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...的治疗。实用建议：皮肤用药，安全第一皮肤问题的治疗不仅仅是涂抹药膏那么简单。正确、安全地使用皮肤药物是关键。以下是一些实用的建议，帮助您安全有效地使用皮肤用药。1.正确识别皮肤状况在使用任何药物之前，正...……更多
2024-03-04 10:52:00软膏,罗星,红霉素,用药,皮肤,皮肤
...今社会，\"累到极点却难以入眠\"成为许多人的困扰。这不仅仅是失眠那么简单，它可能是身体深处虚劳状态的直接反映。虚劳，一个古老而深刻的概念，描述的是身体能量和精神的极度耗弱。当我们谈论到睡眠障碍与虚劳的关...……更多
2024-04-04 06:20:00虚劳,求救,睡眠,信号,障碍,身体
...认为精神疾病的产生是内外多种因素共同作用的结果，而不仅仅是单一的生物学原因，针对患者的具体情况，医师制定个性化诊疗方案，如中药汤剂、针灸、按摩、推拿等，这些措施有助于患者调节情绪，恢复健康状态。据疾病...……更多
2024-08-08 22:39:00精神疾病,海南,中西医,中医,疾病,精神
...医学干预可能是改善这些症状的关键。记住，健康的睡眠不仅仅是快速入睡，更重要的是整个夜晚的睡眠质量。
迈向更佳睡眠：针对“秒睡”问题的实用对策在处理“秒睡”问题时，关键是采取科学有效的措施来改善睡眠质量...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...能暗示着更深层次的健康问题——血管阻塞。血管阻塞：不仅仅是心脏的问题通常提到血管阻塞，人们首先想到的是心脏疾病。实际上，血管阻塞可能影响全身，包括对腿部的血液循环。血管阻塞意味着血液流动受限，这可能导...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
...障碍越严重，病情恶化的速度越快。这表明睡眠障碍可能不仅仅是阿尔茨海默症的早期症状，还可能加速疾病的进展。为了预防和管理阿尔茨海默症，早期发现和治疗睡眠障碍是至关重要的。保持良好的睡眠习惯和规律能够帮助...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
...越来越多的人发现自己难以在夜晚获得充足的睡眠。失眠不仅仅是指难以入睡，还包括睡眠质量差、夜间频繁醒来、早醒等症状。长期失眠会对人的身心健康造成严重影响，如记忆力减退、注意力不集中、情绪波动大、免疫力下...……更多
2024-08-16 17:57:00谷维素,良药,高血脂,治疗,问题,谷维素
...生提出，医生和患者一起讨论决定。笔者认为，CBT-I治疗不仅仅是解决睡眠问题，还需要医生在治疗过程中开阔视野，纠正错误和提高认知，并教会患者解决生活中的其他问题。这类治疗的基础是信任，核心是失眠患者本人的主...……更多
2023-12-29 10:48:00失眠症,厘清,诊疗,难点,关键,治疗
...群体中普遍，但其原因和影响各不相同。首先，打呼噜并不仅仅是声音问题。它通常发生在舌头和上颚软组织在呼吸时阻塞气道，导致空气振动产生声音。体重增加、鼻塞、酒精消费，甚至睡姿都可能加剧这一现象。重要的是，...……更多
2023-12-13 06:08:00真相,杀手,背后,睡眠,气道,风险
...在的健康信息。
夜间守门员的隐秘行动夜晚嘴巴发干，不仅仅是水杯需要加满的信号。唾液腺在白天忙碌地工作，制造唾液来清洁口腔和开始消化过程。但当太阳下山，身体准备进入休息模式，唾液腺的活动也放慢了脚步。减...……更多
2024-05-28 17:35:00嘴巴,原因,唾液,口腔,干燥,唾液腺
...。在面对这样的挑战时，谷维素的作用显得尤为关键，它不仅仅是一种药物，更是许多人重新找回平静生活的希望。谷维素，这个名字可能对许多人来说还很陌生，但它在医学界已经不是新面孔。作为维生素B1的衍生物，谷维素...……更多
2024-04-06 11:08:00谷维素,药效,药物,同时,影响,谷维素
...的诗篇佳作，极具浪漫风采。但殊不知，当梦中开始游的不仅仅只是“灵”，而且还有“体”，便没有我们想象中的浪漫。梦游，其实是一种睡眠障碍，主要表现为患者在睡眠过程“醒”来，并且四处走动，但意识并不清醒。梦...……更多
2023-05-21 22:32:00一文,解答,梦游者,睡眠,神经,危险
...的不适，潜藏着更深层次的风险。血糖稳定性的重要性，不仅仅体现在避免低血糖的瞬间不适，更关键的是其对血管健康的长期影响。就如同在波光粼粼的湖面上划船，血糖的稳定控制是避免触礁的关键。然而，不稳定的血糖如...……更多
2024-02-23 17:09:00血管病,血糖,波动,血管,不好,控制
...成年人睡眠问题的发生。
黄志力教授指出，良好的睡眠不仅仅在于睡眠时间长度。他说，很多人认为睡觉时间越长会越长寿，其实并非如此，成年人最佳睡眠时间为每天约7小时。另外，中风风险与睡眠长度之间也有关系，大量...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...严重影响着人们的生活质量和预期寿命。然而，高血压并不仅仅是一个医学问题，它与我们的生活习惯、饮食、心理和社交等多个方面密切相关。要真正提高高血压患者的生活质量，单纯的药物治疗是远远不够的。全面、多维度...……更多
2023-11-04 04:58:00高血压,护理,患者,生活,高血压,患者
大众网记者 宋振铭 威海报道睡眠无小事，良好的睡眠是健康之源。长期睡不着不仅折磨自己，还可能引发众多疾病。近日，威海市中医院在威海地区率先开设麻醉与睡眠医学门诊，通过中西医结合、多模式创新治疗手段，为失...……更多
2023-05-31 10:17:00威海市,睡眠,威海,中医院,麻醉,呵护
...与家人的深入交流，甚至在家里也总是显得心不在焉。这不仅仅是情绪的问题。抑郁症不只是让人感到悲伤或丧失生活的兴趣，它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡：不仅仅是悲伤抑郁症，一种常见但...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...能减少其复发率，而且经济实惠，不需大费周章。口疮：不仅仅是小问题口疮，虽小，影响大。它是口腔黏膜的通用病症，通常表现为小的溃疡或者疼痛性的小泡。虽然通常不会对整体健康造成严重影响，但却能给日常生活带来...……更多
2024-02-29 06:44:00效果,口疮,方法,口疮,治疗,口腔
...，以避免过量摄入。维生素D与整体健康维生素D的重要性不仅仅局限于改善睡眠。它还涉及免疫系统的调节、心血管健康以及糖代谢。因此，保持适宜的维生素D水平，不仅有助于改善睡眠，还对维持整体健康至关重要。在考虑维...……更多
2024-01-28 11:17:00维生素,建议,维生素,睡眠,补充剂,健康
...日的工作激情早已被痛苦取代。那些曾经他觉得无所谓的健康问题，如今成了他最大的敌人。他的家人也因为他的病情焦虑不安，整个家庭笼罩在一片阴云之中。降压药服用的注意事项高血压是一种常见的慢性病，通常需要长期...……更多
2024-09-07 09:47:00降压药,血压,降压药,高血压,患者,先生
...的休息。失眠是一种常见的睡眠障碍，它会给人们的身心健康带来很大的影响。长期失眠不仅会导致人们精神疲惫、注意力不集中，还会引发一系列的身体问题，如头痛、胃痛、免疫力下降等。因此，失眠问题一直以来都备受关...……更多
2024-01-19 13:35:00谷维素,开地,不公,医院,问题,谷维素
今天我想和大家说一下治疗血液病的方法，不仅仅是靠药物哦！中医调理也同样重要！血液病是一种很严重的疾病，要进行治疗。许多人认为只有高科技的药物才能治疗血液病，其实中医也有很大的作用。中医注重人体的阴阳...……更多
2024-05-27 12:44:00血液病,药物,血液,不仅仅,中医,治疗
更多关于健康的资讯：
慢性浅表性胃炎为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌的感染等引起。病者可有不同程度的消化不良症状
2024-10-18 02:37:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年10月18日 第 09 版）8月19日，浙江省金华市中心医院内
2024-10-18 05:24:00
本文转自：人民日报本报记者 范佳元《 人民日报 》（ 2024年10月18日 第 15 版）新学期开学后，初二学生沛然刚走进教室
2024-10-18 06:22:00
本文转自：人民日报祁嘉润《 人民日报 》（ 2024年10月18日 第 04 版）从昔日落后的小渔村，到远近闻名的“最美渔村”“金牌旅游村”
2024-10-18 06:24:00
本文转自：人民日报本报记者 曹玲娟《 人民日报 》（ 2024年10月18日 第 18 版）周末，上海金山区廊下镇的“蘑菇小镇”迎来了一批批游客
2024-10-18 06:30:00
本文转自：人民日报王 景 宣 磊《 人民日报 》（ 2024年10月18日 第 19 版）俗话说：“一场秋雨一场寒。”人体外感秋雨的湿冷
2024-10-18 06:31:00
本文转自：人民日报本报记者 郁静娴上海青浦区夏阳街道塘郁村党总支书记徐月萍（右一）向培训班学员介绍村庄治理经验。沈 超摄（人民视觉）湖北省来凤县旧司镇
2024-10-18 06:36:00
张先生最近总是感到疲倦和腰部隐隐作痛，于是去浙江省中山医院做了个全面的体检。检查后，他发现自己的尿常规检查报告中显示“尿蛋白阳性+”
2024-10-18 07:00:00
关于死亡这个话题，一直以来都带有浓厚的神秘色彩，我们常规对死亡的认定可能是心脏停止跳动、没有意识、不会呼吸......但事实真的如此吗
2024-10-17 22:18:00
很多人在咀嚼食物的过程中，食物会被镶嵌在牙缝中间，这也被称为食物嵌塞，一般情况下，只需要彻底将食物剔除，并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
大皖新闻讯 新生儿希希（化名）出世后没几天便出现新生儿黄疸，在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而，回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
本文转自：人民网-河北频道采摘、去杂、包装，装车……每天傍晚，一辆辆货车从丰宁驶出，两个多小时后，货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00