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...报陆军装甲兵学院组织新学员开展野外综合训练穿密林爬险峰挑战体能极限本报讯 吴继宏、姜硕报道:“前方发现‘染毒地带’……”队伍行至山坳,“敌”情突至,学员们迅速穿戴防毒面具、快速通过。前不久,陆军装甲兵...……更多
熄灯号丨“魔鬼周”,我回到了兵之初
...山闷热异常,丰富的林地为练兵提供了广阔舞台,山路、险峰、废弃厂、密林、深谷构成天然练兵场,运用特殊地形巧设课目,构设险难场景,时而借助枝杈过险情,时而顶着硝烟穿河谷,不断变换的场景和课目让队员应接不暇...……更多
以赛促训 助力红心人才培养
...成立军士跑男团,创新运用“以赛促训”方法解决军士生体能“不会练”“不想练”“练不会”的问题。以赛促训,助力红心人才培养。成都航空职业技术学院供图系统组织,打造专业团队“军士跑男团”采取“2+50+N”的组织管...……更多
本文转自:解放军报科学组训提质效■吴 曦 王云毅体能是战场的“入场券”,也是打胜仗的基石。对于军校的新学员来说,体能也是一道坎。九层之台,始于累土。军校新学员入学之初,体能基础相对较弱、肌肉力量不足,直...……更多
强健体魄 勠力奋飞
...的新征程上,东部战区空军以实战为牵引,倒逼官兵军事体能素质淬火升级。警巡东海、前出西太、绕岛巡航……他们以敢于担当、敢打必胜的拼搏精神赓续胜战基因,以强健的体魄向一流奋飞,向更加辽阔和高远的疆场奋飞,...……更多
跑酷:城市疾走飞扬青春
...被称为“自由跑”或“极限跑”。这一运动强调的不仅是体能,还有自信、创造力和团队合作,吸引着年轻人和冒险者,成为一项全球流行富有活力和创造力的文化表达运动项目。十几年前,毛伟光就与跑酷结缘了。“当时是在...……更多
...们在比赛中更好地发挥潜力,出色表现。训练心理 提升体能邸睿还引入了竞技水平提升的高级策略,这就是另一项让她在游泳教练领域引领潮流的突破性工作。她将竞技水平提升视为一项综合性的任务,不仅关注学员技术层面...……更多
空降兵部队紧贴实战需求开展军体训练
...筋骨,披坚执锐练硬功。空降兵部队任务特点,对官兵的体能和技能都有着极高的要求。多年来,空降兵部队一直坚持实战实训、以战领训,加强专业性、对抗性体能训练,从严从难摔打和锤炼部队。他们在军体训练模式上不断...……更多
...中国特警的力量。这支中国特警B队(浙江)在极限综合体能项目斩获全球第十的优异成绩,而其中一名主力队员就来自温州特警,他是温州市公安局特警支队五大队的副大队长韦永慷。近日,记者走进特警支队,听他讲述大赛...……更多
叶时龙:站在生死线上的“拆弹专家”
...到达现场时,叶时龙穿着45公斤的排爆服已整整4个小时,体能消耗已达到了极限。可他还必须捧着装有炮弹的黄沙木箱再走50米,将它放置在预设的销毁位置。“那是我人生中最漫长的50米。”叶时龙回忆道,当时,四周一片寂...……更多
...玉利和学员们已经进行了2个小时的户外训练。军事综合体能竞赛即将拉开帷幕,训练必须实打实,容不得丝毫马虎。听到胡玉利铿锵有力的喊杀声,学员们训练劲头更足了。“要想知道军体训练任务重不重,就去看胡教员的脸...……更多
鲍珊菊“骑”势汹汹向巴黎
...弓学文1月15日,国家场地自行车队在广州大学城体育中心体能馆开启元气满满的一天。营养师早上8点便来到体能馆为队员们配制运动饮料,奥运冠军鲍珊菊带着自己随身的包裹,里面装着体能训练护具,一丝不苟地进行训练前...……更多
...跑线上,是家长们对孩子的期望,各类培训班、兴趣班、体能锻炼班也应运而生。然而,孩子们在参加培训时也会有潜在的风险,尤其是体能锻炼类的训练培训可能引发意想不到的安全事故,导致孩子受伤甚至残疾。近日,人民...……更多
以“动”止“冻”迎寒上! 黔南消防实战砺兵正当时
...队紧紧抓住冬季练兵好时节,组织各级指战员重点围绕抓体能强体魄、测装备求效能、练技能贴实战等内容开展雨雪冰冻条件下的实战化训练,进一步提升队伍低温天气灭火救援作战能力。抓体能强体魄气温骤降,“全副武装”...……更多
深呼吸小城体游新融合
...区及周边村寨激情奔跑,穿越田野、村庄、高山、峡谷和密林,在领略越野跑魅力的同时,也体验了将乐的自然山水。“很多人抱着跑游的目的,既为了参与赛事,也为了游览山水。我来过将乐多次,组织过赛事,参加过比赛,...……更多
...本文转自:解放军报“夸”出来的转变■周西南“在上周体能考核中,王飞综合评定达到‘优秀’标准,在此提出表扬!”听到区队长的肯定,信息工程大学某学员队学员王飞更加坚定了自信,暗暗发誓要再接再厉,勇攀高峰。...……更多
挑战再升级!《飞驰吧!少年2》备战24h无限梦想赛!
...在经过了赛车初体验、卡丁车圈速赛车感锻炼、泥潭登岛体能锻炼、赛车修理技能四项飞驰训练课程后,各位学员们的赛车驾驶能力都得到了飞跃般的提升,完成了从赛车小白到专业车手的入门。同时,四支队伍的最终学分尘埃...……更多
利用碎片时间做好体能储备
...过,对初三同学来说,要为新学期开学后的体育中考做好体能储备了。在这段时间里,大家如何兼顾学业与运动,如何利用碎片化的时间提高身体素质和运动成绩呢?一、精细分析,精准施策,精致打磨(一)耐久跑训练的建议...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
...然而,它对于提高心肺功能、提升最大摄氧量、建立基础体能,以及为其他运动打下身体基础具有非常显著的效果。想象一下,如果在力量训练中没有一定的体能基础和心肺基础,那么整个训练过程可能会因为呼吸跟不上或者体...……更多
热辣滚烫打拳击
...市拳击协会会长陈东给出了一些训练建议:拳击是一项对体能和技术要求较高的运动,普通爱好者在参与时应循序渐进,逐步提升体能和技术水平。过早进行实战对抗容易因技术不精或体能不足而受伤,因此并不可取。同时,大...……更多
挥汗如雨练精兵 全力以赴保安全
...分工,有的扛着水泵,有的拎着水带,一次次爬陡坡、穿密林,紧张有序地进行水泵架设、启动水泵、铺设水带、架设水枪、扑打火线及撤收装备等以水灭火作业。同一天,在顺河村,一场围绕管带架设与撤收、风力灭火机操作...……更多
高云刚   国家赛艇队体能康复师、陕西水上运动中心体能教练
本文转自:陕西日报省体育局对我们体能康复工作给予了大力支持,以前我们体能康复主要依靠体能教练个人的技术水平、缺少专业设备,近年来,省体育局大力组建复合型教练团队,给我们配齐了相关的专业设备,组织了相...……更多
运动防老,台岛“银发族”走进健身俱乐部
...发族”学员“挥汗如雨”,在专业教练指导下进行着各项体能训练内容。“健康养老、运动防老是两岸社区都很关心的话题,高雄凤山运动中心就设立了‘银发族’健身俱乐部,为65岁以上群体提供专属运动课程,非常受老年人...……更多
“黑科技”助力巴黎奥运会选拔赛
...奥运会选拔赛暨2024年全国游泳冠军赛,将见证运动表现体能训练房“快闪”的出现。该训练房旨在提升运动员在赛事中的运动表现,是深圳大运中心联合运动表现体能训练服务商体思TopSupport,为运动员们量身定制的临时体能训...……更多
...心主办、江苏省体育人才流动服务中心承办的首期青少年体能训练指导职业能力培训测评项目培训师考评员培训班日前在南京开班。来自上海、江苏、山东、广东、四川等试点省市的70名学员参加了为期7天的培训。本次培训是青...……更多
武警湖北总队“魔鬼周”极限训练震撼开启
...,可谁也没有想过放弃。穿越水上区域“魔鬼周”不仅练体能和技能,更练战术和指挥,队员既磨砺了“铁脚板”,更锻造了“最强大脑”。他们用汗水浇灌青春,用奉献书写忠诚,用不屈的意志向胜利冲锋前进。 ……更多
易建联为公益再上场
...,在教练的带领下感受到职业训练的强度、细节处理和对体能储备的要求。学员张译文表示:“这几天的训练比想象中强度更大,而且教练们都是专业又敬业的严师。但是每当觉得累的时候,教练就会鼓掌让我们坚持。今天我相...……更多
强大科研保障打造硬核“铁军”
...体育报强大科研保障打造硬核“铁军”——访总局科研所体能中心副主任、国家举重队科医团队负责人李清正李清正(左二)指导运动员进行体能训练。本报记者 袁雪婧摄本报记者 刘昕彤训练监控、机能恢复、营养补充、功能...……更多
钻石杯全明星集训营圆满结束
...娜和莎拉波娃的托马斯,前WTA双打冠军梁辰,国家队训练体能康复师、郑洁前体能康复师的叶恩,国际银牌裁判长、铜牌主裁王欣亮,国家队心理训练师毕晓婷和国家队运动营养师李阳在内的六位全明星导师与青少年们一同开启...……更多
...复习时,不要一门心思扑在文化科目上,要文体兼顾,给体能训练分配充足时间。适量的体能训练,既可以提升体能训练成绩,又可以放松身心,以更好的状态投入复习。合理安排作息时间,以良好状态迎考。许多战友在备考过...……更多
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重庆:万吨级江海直达船首过夔门
本文转自:人民网2024年5月8日13时,奉节县,万吨级江海直达船“创新5”号驶过三峡库区夔门。8日中午,装载着5400余吨进境粮食的新型江海直达船“创新5”号驶过夔门
2024-05-08 23:43:00
韩国和美国武装力量同意加强联合太空作战能力
来源:俄罗斯卫星通讯社韩国联合参谋本部通报称,韩国联合参谋本部议长金明秀周二在与美国太空军作战部部长布拉德利•钱斯•萨尔茨曼的会晤中讨论了加强盟国进行联合太空作战能力的方法
2024-05-08 17:23:00
德国海军的两艘护卫舰被派往印太地区
来源:俄罗斯卫星通讯社德国国防部称,在德国保护印太地区贸易路线和安全举措框架下,德国海军的两艘护卫舰已经驶离威廉港(Wilhelmshaven)
2024-05-08 17:25:00
来源:新华社新华社明斯克5月7日电(记者鲁金博)白俄罗斯国防部新闻部门7日通报说,根据总统的命令,军方对非战略核武器进行了突击检查
2024-05-08 17:28:00
美国上周暂停向以色列运送一批2000磅和500磅炸弹,因为担忧后者可能在拉法使用这些炸弹。这是自去年10月7日新一轮巴以冲突爆发以来,美国首次暂停向以色列运送武器。(大众日报·大
2024-05-08 18:56:00
突发!新加坡战机坠毁
5月8日下午,新加坡空军一架F-16战机起飞后不久在登加空军基地坠毁,飞行员成功逃生。新加坡国防部表示,这架飞机在起飞时出现问题
2024-05-08 18:57:00
世界微笑日 | 中国军人,你笑起来真好看!
5月8日是世界微笑日说起我们的军人很多人对他们的印象可能是严肃、威严、高冷、带着杀气军人有严肃的一面同时也有着温暖快乐的一面他们用微笑去面对困难和挑战今天让我们和中国军人一起传递微笑感受温暖与力量在开展心理团体游戏中
2024-05-08 19:30:00
太空上了“威海造”!
田佳玉 威海报道 通讯员 崔宏园近日,威海激光通信先进技术研究院的卫星激光通信链路模拟试验室内,工作人员正在忙碌地进行相关试验研究
2024-05-08 19:30:00
乌克兰胜利无望,北约还想拼一把,成员国外长:疯了
来源:前沿分析局最近一段时间,俄军在乌克兰多条战线上,都发动了攻势,每天都能夺取数个村庄;虽然进展速度不算很快,但也确实向前推进中
2024-05-08 19:48:00
美国坦克一败涂地,背后是俄军无形大手在发威,乌军离崩溃不远了
来源:前沿分析局最近,根据俄罗斯卫星通讯社的报道,俄军又击毁了一辆美军的“艾布拉姆斯”坦克,这坦克可不一般,泽连斯基去年求神拜佛
2024-05-08 19:49:00
打人别打脸,俄偏要这么做!不是挑衅是警告,给基辅的时间不多了
来源:前沿分析局战斗民族狠起来,是一点面子都不给西方留!常言道“打人别打脸”,俄罗斯偏要这么做,不是挑衅而是警告,留给基辅的时间真的不多了
2024-05-08 19:49:00
美俄两军“面对面”,普京出大招,美国在此地颜面尽失
来源:前沿分析局不知道大家还记不记得,前段时间,美军被非洲小国尼日尔和乍得赶出去这件事。这本来就让美国大跌面子,现在普京玩的这一手
2024-05-08 19:50:00
两张嘴脸暴露同一个心思,普京看清现实停止仁慈,乌军成了出气筒
来源:前沿分析局是警告还是宣战?美国和北约有话说,两张不同的嘴脸却暴露同一个心思,普京终于看清现实停止仁慈,只是可怜乌军成了战斗民族的出气筒
2024-05-08 19:51:00
风浪中,他们成功救下6名遇险人员
本文转自:人民日报客户端徐阳 通讯员黄娴5月6日下午,广西北海市国际客运码头附近海域一艘小船在风浪中突发险情,船上6名人员被困
2024-05-08 19:52:00
“日本自卫队加紧采购无人车凸显军事野心”
据美国《防务新闻》周刊网站近日报道,日本最近与国际供应商签订的无人车采购合同表明,自卫队正计划加大对无人作战系统的投资
2024-05-08 19:56:00