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...报陆军装甲兵学院组织新学员开展野外综合训练穿密林爬险峰挑战体能极限本报讯 吴继宏、姜硕报道:“前方发现‘染毒地带’……”队伍行至山坳,“敌”情突至,学员们迅速穿戴防毒面具、快速通过。前不久,陆军装甲兵...……更多
熄灯号丨“魔鬼周”,我回到了兵之初
...山闷热异常,丰富的林地为练兵提供了广阔舞台,山路、险峰、废弃厂、密林、深谷构成天然练兵场,运用特殊地形巧设课目,构设险难场景,时而借助枝杈过险情,时而顶着硝烟穿河谷,不断变换的场景和课目让队员应接不暇...……更多
以赛促训 助力红心人才培养
...成立军士跑男团,创新运用“以赛促训”方法解决军士生体能“不会练”“不想练”“练不会”的问题。以赛促训,助力红心人才培养。成都航空职业技术学院供图系统组织,打造专业团队“军士跑男团”采取“2+50+N”的组织管...……更多
本文转自:解放军报科学组训提质效■吴 曦 王云毅体能是战场的“入场券”,也是打胜仗的基石。对于军校的新学员来说,体能也是一道坎。九层之台,始于累土。军校新学员入学之初,体能基础相对较弱、肌肉力量不足,直...……更多
跑酷:城市疾走飞扬青春
...被称为“自由跑”或“极限跑”。这一运动强调的不仅是体能,还有自信、创造力和团队合作,吸引着年轻人和冒险者,成为一项全球流行富有活力和创造力的文化表达运动项目。十几年前,毛伟光就与跑酷结缘了。“当时是在...……更多
...们在比赛中更好地发挥潜力,出色表现。训练心理 提升体能邸睿还引入了竞技水平提升的高级策略,这就是另一项让她在游泳教练领域引领潮流的突破性工作。她将竞技水平提升视为一项综合性的任务,不仅关注学员技术层面...……更多
叶时龙:站在生死线上的“拆弹专家”
...到达现场时,叶时龙穿着45公斤的排爆服已整整4个小时,体能消耗已达到了极限。可他还必须捧着装有炮弹的黄沙木箱再走50米,将它放置在预设的销毁位置。“那是我人生中最漫长的50米。”叶时龙回忆道,当时,四周一片寂...……更多
...中国特警的力量。这支中国特警B队(浙江)在极限综合体能项目斩获全球第十的优异成绩,而其中一名主力队员就来自温州特警,他是温州市公安局特警支队五大队的副大队长韦永慷。近日,记者走进特警支队,听他讲述大赛...……更多
...玉利和学员们已经进行了2个小时的户外训练。军事综合体能竞赛即将拉开帷幕,训练必须实打实,容不得丝毫马虎。听到胡玉利铿锵有力的喊杀声,学员们训练劲头更足了。“要想知道军体训练任务重不重,就去看胡教员的脸...……更多
鲍珊菊“骑”势汹汹向巴黎
...弓学文1月15日,国家场地自行车队在广州大学城体育中心体能馆开启元气满满的一天。营养师早上8点便来到体能馆为队员们配制运动饮料,奥运冠军鲍珊菊带着自己随身的包裹,里面装着体能训练护具,一丝不苟地进行训练前...……更多
...跑线上,是家长们对孩子的期望,各类培训班、兴趣班、体能锻炼班也应运而生。然而,孩子们在参加培训时也会有潜在的风险,尤其是体能锻炼类的训练培训可能引发意想不到的安全事故,导致孩子受伤甚至残疾。近日,人民...……更多
以“动”止“冻”迎寒上! 黔南消防实战砺兵正当时
...队紧紧抓住冬季练兵好时节,组织各级指战员重点围绕抓体能强体魄、测装备求效能、练技能贴实战等内容开展雨雪冰冻条件下的实战化训练,进一步提升队伍低温天气灭火救援作战能力。抓体能强体魄气温骤降,“全副武装”...……更多
深呼吸小城体游新融合
...区及周边村寨激情奔跑,穿越田野、村庄、高山、峡谷和密林,在领略越野跑魅力的同时,也体验了将乐的自然山水。“很多人抱着跑游的目的,既为了参与赛事,也为了游览山水。我来过将乐多次,组织过赛事,参加过比赛,...……更多
...本文转自:解放军报“夸”出来的转变■周西南“在上周体能考核中,王飞综合评定达到‘优秀’标准,在此提出表扬!”听到区队长的肯定,信息工程大学某学员队学员王飞更加坚定了自信,暗暗发誓要再接再厉,勇攀高峰。...……更多
挑战再升级!《飞驰吧!少年2》备战24h无限梦想赛!
...在经过了赛车初体验、卡丁车圈速赛车感锻炼、泥潭登岛体能锻炼、赛车修理技能四项飞驰训练课程后,各位学员们的赛车驾驶能力都得到了飞跃般的提升,完成了从赛车小白到专业车手的入门。同时,四支队伍的最终学分尘埃...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
...然而,它对于提高心肺功能、提升最大摄氧量、建立基础体能,以及为其他运动打下身体基础具有非常显著的效果。想象一下,如果在力量训练中没有一定的体能基础和心肺基础,那么整个训练过程可能会因为呼吸跟不上或者体...……更多
热辣滚烫打拳击
...市拳击协会会长陈东给出了一些训练建议:拳击是一项对体能和技术要求较高的运动,普通爱好者在参与时应循序渐进,逐步提升体能和技术水平。过早进行实战对抗容易因技术不精或体能不足而受伤,因此并不可取。同时,大...……更多
挥汗如雨练精兵 全力以赴保安全
...分工,有的扛着水泵,有的拎着水带,一次次爬陡坡、穿密林,紧张有序地进行水泵架设、启动水泵、铺设水带、架设水枪、扑打火线及撤收装备等以水灭火作业。同一天,在顺河村,一场围绕管带架设与撤收、风力灭火机操作...……更多
高云刚   国家赛艇队体能康复师、陕西水上运动中心体能教练
本文转自:陕西日报省体育局对我们体能康复工作给予了大力支持,以前我们体能康复主要依靠体能教练个人的技术水平、缺少专业设备,近年来,省体育局大力组建复合型教练团队,给我们配齐了相关的专业设备,组织了相...……更多
“黑科技”助力巴黎奥运会选拔赛
...奥运会选拔赛暨2024年全国游泳冠军赛,将见证运动表现体能训练房“快闪”的出现。该训练房旨在提升运动员在赛事中的运动表现,是深圳大运中心联合运动表现体能训练服务商体思TopSupport,为运动员们量身定制的临时体能训...……更多
易建联为公益再上场
...,在教练的带领下感受到职业训练的强度、细节处理和对体能储备的要求。学员张译文表示:“这几天的训练比想象中强度更大,而且教练们都是专业又敬业的严师。但是每当觉得累的时候,教练就会鼓掌让我们坚持。今天我相...……更多
强大科研保障打造硬核“铁军”
...体育报强大科研保障打造硬核“铁军”——访总局科研所体能中心副主任、国家举重队科医团队负责人李清正李清正(左二)指导运动员进行体能训练。本报记者 袁雪婧摄本报记者 刘昕彤训练监控、机能恢复、营养补充、功能...……更多
钻石杯全明星集训营圆满结束
...娜和莎拉波娃的托马斯,前WTA双打冠军梁辰,国家队训练体能康复师、郑洁前体能康复师的叶恩,国际银牌裁判长、铜牌主裁王欣亮,国家队心理训练师毕晓婷和国家队运动营养师李阳在内的六位全明星导师与青少年们一同开启...……更多
...三方”签字,确保全程透明公开和比赛成绩真实有效。在体能项目比武场,所有参赛官兵动作全部通过专业仪器测量,稍有偏差均不计入成绩;在专业技能比武场,官兵需要对照大纲规范,严格按照规范进行,做到准确无误……...……更多
《来者何人》开播差评不断,差评理由出奇一致
...具特色的功夫学员,在功夫导师赵文卓,表演导师郝蕾,体能导师张伟丽的全程指导陪伴下,从体能拉练到习武拍片,由外至内锻造身段,同时也在以小见大的过程中铸练演员之魂。单看这样的立意,的确挺新鲜的,毕竟目前国...……更多
逐梦海天 雏鹰展翅
...路上,学员们完成了一次次蜕变:凛冽寒风中考验意志的体能训练、方寸机舱里突破自我的坚定跨越、夜深人静时与星辰为伴的挑灯苦读……为了心中的海天梦,他们闯过一道道关卡。考核中,学员们高标准驾驶战鹰,顺利完成...……更多
...学习训练让黄振庭难以适应。队列训练,他总“冒泡”;体能考核,他是“吊车尾”;内务检查通报批评,他也常常“榜上有名”……渐渐地,这个身高1米8的大男孩对自己的选择产生了深深的怀疑:“我是不是不适合读军校?...……更多
...是该团出了名的“标杆”连长。殊不知,吴连长曾经面对体能考核也很打怵。2013年9月,吴志超带着梦想,如愿考入军校。刚入伍时,吴志超甚至连一个标准的引体向上都做不了,其他军事体育训练项目也只是勉强及格。虽然他...……更多
...学)。海航班特殊训练不占用正常文化课教学时间,日常体能训练主要由体育课、晨训、周末操训组成,体育课每周三节,包括比普通班多一节的游泳课。周末通常组织文化课辅导、飞行模拟训练、体能训练和外出参观见学等活...……更多
男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢?
...中,男女健身教练都各具优势。男性健身教练凭借坚强的体能和专业的训练技巧,帮助学员提升力量和肌肉生长;女性健身教练则以细腻的教学风格和丰富的塑形经验,助力学员打造完美身材。不论男女,优秀的健身教练都能为...……更多
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身着“维和蓝”,心是“中国红”!生于华夏,何其有幸!
2009年,她和家人一起收看60周年国庆大阅兵,种下了当兵的梦想。2019年,70周年国庆大阅兵,中国维和部队方阵首次参加国庆阅兵
2024-10-02 18:24:00
清澈的爱 只为中国|拳拳赤子心
你是中国人吗?你爱中国吗?你愿意中国好吗?80多年前在中华民族危急存亡之际南开大学校长张伯苓提出振聋发聩的“爱国三问”这颗心 炙热滚烫 这份爱 深沉浓烈在舍身为国的英勇无畏里在
2024-10-02 15:31:00
国庆期间,中国海警舰艇编队抵达北冰洋,与俄罗斯海警展开联合巡航,这也是中国海警舰艇首次进入北冰洋海域。中国海警执法员在海警梅山舰的飞行甲板上齐唱国歌
2024-10-02 11:36:00
中俄海警舰艇编队抵达北冰洋 现场照片来了!
日前,中俄海警舰艇编队抵达北冰洋。这是中国海警舰艇首次进入北冰洋海域,有效拓展了海警远洋航行范围,全面检验了海警舰艇陌生海域遂行任务能力,为积极参与国际和地区海洋治理提供了有力支
2024-10-02 12:23:00
当地时间10月1日晚,伊朗向以色列发动大量导弹袭击。耶路撒冷响起警报,以色列防空系统全面投入运行,总台记者在现场也拍摄到导弹在以色列上空飞过
2024-10-02 07:52:00
从雪域高原到边防海岛 部队官兵举行形式多样的升旗仪式喜迎国庆
央视网消息:为庆祝中华人民共和国成立75周年,从雪域高原到边防海岛,一座座军营也举行了升旗仪式。同升一面旗,共祝祖国好
2024-10-02 09:22:00
当地时间10月1日,伊朗国家广播公司IRIB发布了对以色列进行导弹袭击的视频。伊朗对以袭击中首次使用“法塔赫”高超音速导弹
2024-10-02 09:49:00
美国刚宣布增兵,一架军机就被击落,军事基地也遭轰炸
以色列对加沙哈马斯以及黎巴嫩真主党展开军事行动,让中东局势变得日益严峻,而作为以色列大靠山的美国,因为无底线支持以色列而遭到报复
2024-10-02 10:09:00
【高清组图】武警贵州总队各支队举行国庆升旗仪式
武警贵州总队机动支队举行升旗仪式武警贵州总队机动支队官兵们庄严列队 武警贵州总队训练基地迎国旗武警贵州总队训练基地升旗仪式现场 武警毕节支队礼兵精神昂扬护卫国旗武警毕节支队官
2024-10-01 12:03:00
960万平方公里的土地上,红,不仅是一种颜色,更是信仰的光辉,照亮着我们前行的每一步。今天,我们以这满眼的“中国红”,祝愿祖国繁荣富强!
2024-10-01 12:03:00
盛世华诞 大国长安
2024-10-01 12:52:00
喜迎国庆!武警柳州支队举行国庆升国旗仪式
金秋十月,红旗漫卷,鲜花竞放。10月1日,武警广西总队柳州支队在机关营区及柳州市市民广场举行升国旗仪式,庆祝中华人民共和国成立75周年
2024-10-01 21:01:00
石破茂成日本新首相,8月掩盖事件再拎出来很奇怪,中国需警惕
日本换了新首相,石破茂作为一个军事发烧友,能否带领日本发展?变数很大,67岁的人了,很可能给小泉充当一下炮灰。随着日本首相选举
2024-10-02 02:50:00
德国“中德教育文化交流促进会”秘书长回母校开讲
中新网湖南新闻10月1日电 (周眺峰)“我的国籍还是中国,我和在座的同学一样,都有一颗炙热的中国心……”近日,德国巴伐利亚州纽伦堡“中德教育文化交流促进会”秘书长
2024-10-02 02:55:00
酷似东风21,韩国玄武-5导弹亮相,从宣传看,他们不想刺激东大
当地时间1号上午,韩国在京畿道城南首尔机场举行了建军76周年纪念活动,“玄武-5型弹道导弹”在此次活动中首次公开亮相。玄武-5诸多韩国媒体都惊讶于玄武-5的强悍战力
2024-10-02 03:34:00