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其实运动减肥也是有技巧的,不然再努力也会事倍功半
...营养素,分别是碳水化合物、蛋白质和脂肪。而运动需要消耗热量,这些热量由这三大营养素提供。在刚开始运动的30分钟内,主要是通过碳水化合物为运动提供热量供能。在30分钟以后,脂肪的消耗才慢慢增加,如果前面运动...……更多
央广营养课|喷嚏打不停?中医教你缓解春季呼吸道过敏
...摆脱过敏性鼻炎和过敏性哮喘的困扰呢?4月11日晚,中国中医科学院医学教授张启明做客《央广营养课》直播间,对网友们普遍关心的过敏问题,从中医角度给出了意见建议。春季过敏性鼻炎、过敏性哮喘高发专家表示,受遗传...……更多
推动物资采购更绿色、智慧、高效 2024年石油石化招标采购创新发展交流大会成功举行
...动国民经济持续有效健康发展发挥更大作用。中国科学院院士费维扬作为特邀嘉宾之一,中国科学院院士费维扬在主旨报告中指出,我国可再生能源发展迅速,装机容量已超过50%,但发电量占比尚需提高。急需发展配套的储能等...……更多
不发朋友圈的年轻人,可能是出于以下三个原因
...了人们展示生活、分享情感的重要平台。然而,对于许多年轻人来说,他们似乎已经不再热衷于在朋友圈中分享自己的生活。这种现象引发了人们对于现代社交方式的思考,让我们探讨一下这届年轻人为什么不愿意发朋友圈。(...……更多
乳腺癌防治月——重医附一院举办“关爱女性 珍爱乳房”大型义诊活动
...癌症知多少》系列科普丛书由中国抗癌协会理事长郝希山院士、樊代明院士牵头,组织数百位肿瘤名家历时三年编写而成,由12个分册组成,针对乳腺癌、甲状腺癌等十几种常见肿瘤,选取门诊和住院病人咨询医生频率最高的各...……更多
本文转自:南方日报丘成桐等30多位院士专家在梅州“入百企进百校”点燃科学梦想 碰撞发展火花南方日报讯 (记者/张柳青 唐林珍 通讯员/袁仕联)4月29日至30日,2024院士专家入百企进百校活动在梅州举行。包括丘成桐、陈志...……更多
究竟什么时候生孩子合适?多早算早?多晚算晚?
...后结婚生子:虽然在思想观念方面更加成熟,但是相较于年轻人,例如子宫,卵巢等器官相应衰老,精子,卵子的质量也有所下降。相较于适龄生育的家庭,无论是胚胎着床率,畸形率,流产率也都会有所提升。所以,如果从健...……更多
抑或是胸椎小关节紊乱
...是什么原因引起的呢?在朋友推荐下,张师傅来到衢州市中医医院(浙江中医药大学附属四省边际中医院)针灸推拿科就诊。接诊张师傅的是针灸推拿科副主任中医师柴晟。经进一步检查后,经验丰富的柴晟结合张师傅病史病情...……更多
中医针灸知识大全
吕佳佳 石家庄市妇幼保健院针灸作为一种传统的中医疗法,已经在中国和许多亚洲国家使用了数千年。尽管在现代医学的快速发展中,针灸并未得到足够重视,但其在缓解疼痛、提高免疫力、恢复身体功能等方面的有效性,已...……更多
无醇啤酒市场价值超130亿美元 饮料巨头纷纷加码
...异。美国投行杰富瑞集团饮料行业分析师 埃德华·蒙迪:年轻人仍然会喝酒,但可能频率更少,酒精浓度更低,年轻人不一定喜欢喝他们父母爱喝的饮料,我们常看到饮料行业有代际差异的情况,我认为现在甜饮料更受年轻人欢...……更多
年轻人的年货清单都有啥?
本文转自:厦门日报年轻人的年货清单都有啥?“95后”正成为置办年货的主力人群,热衷购买有春节元素又物美价廉的“新三样”文/图 本报记者 杨霞瑜龙年春节临近,热闹繁忙的年货市场迎来新变化—— “95后”正成为置办...……更多
到了晚年,往往要学会过俭朴的生活
...生负面影响。这些老人总是给人一种不受照顾的感觉,而年轻人往往忽视他们的感受,导致晚年生活非常孤独。02到了老年,必须学会保守地打球。到了老年,必须学会保守地打球。只要正确地做就可以了。不要做得太过分。太...……更多
...还会咔咔响。”自强路联志社区中老年住户多,红会医院中医骨科疼痛病区李良医生就主要针对老年人骨关节等慢性病,耐心聆听老人讲述病症,现场进行中医手法治疗和日常康复训练指导,还为一些长期服药的老人调整治疗方...……更多
市中医医院完成国家标准化心脏康复中心现场认证
...QI国家标准化心脏康复中心认证专家组一行3人来到兰州市中医医院,对该院申报的“第八批国家标准化心脏康复中心”进行现场认证复核。CDQI国家标准化心脏康复中心认证专家组由大连市恩希地慢病医疗专家工作站首席会诊专...……更多
“1岁小孩都要补课”,这个国家的教育卷得中国网友都震惊了
...”的同时,据《南华早报》报道,2018年新加坡有近3成的年轻人正考虑在5年之内移民离开这里。围城内外,皆为内卷。而留下的那些新加坡年轻人,则理所应当地走向了和其他东亚文化圈年轻人一样的未来: 不生。2023年,新加...……更多
北京同仁堂登初冬荧屏, 携手《宁安如梦》诠释爱与陪伴
...此次营销,北京同仁堂再次展现对年轻受众的关爱,提醒年轻人在拼搏时也要为爱守护自身和伴侣的健康,进一步完成借助影视娱乐圈层向健康养生圈层的传播扩散和扣题,围绕为爱守护健康这一核心与年轻受众建立更牢固的情...……更多
血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的
在中医里面,有血热不好怀孕的说法,即使怀孕也有影响到宝宝健康,那么什么是血热?真的会影响到怀孕吗?一般没有中医说女人血热不好怀孕的说法。血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的。没有怀孕可能是气虚、痰...……更多
五十岁之前,逼自己学会这些“本事”,晚年就能轻松一些
...,在50岁之前,应该学会保持健康,多锻炼身体。现在的年轻人普遍健康状况不佳。很多人只有在生病时才知道疾病的痛苦。因此,在50岁之前,应该养成良好的生活习惯,避免吃太多不健康的食物。养成良好的饮食习惯非常重...……更多
...:三秦都市报2023年度陕西省科学技术奖励名单公布三位院士获陕西省最高科学技术奖本报讯(记者 王嘉)4月9日,省政府网站发布《陕西省人民政府关于2023年度陕西省科学技术奖励的决定》(以下简称《决定》),唐长红院士...……更多
宁津县中医院妇产科:宫腔镜手术解除患者困扰
...创的优势,成为妇科领域的重要治疗手段。近日,宁津县中医院妇产科就成功为一位长期受子宫内膜息肉困扰的患者孟女士,实施了宫腔镜手术,帮助她摆脱了四年的异常子宫出血之苦。孟女士的病史长达四年,期间经历了多种...……更多
南阳市医保局到南阳市中医院独山院区开展年度医保考核工作
...展,近日,南阳市医保中心党总支书记许斌一行到南阳市中医院独山院区开展2023年度医保管理考核工作。考核组一行先后到该院信息科、药剂科、医保办、设备科等科室,通过座谈交流、查阅资料、调取数据、实地查验、询问...……更多
“小渔村”打造文旅“新亮点”
...来就是个小渔村,村民多以养殖花蛤为生。前些年,随着年轻人纷纷外出谋生,村民逐渐变少,许多石头厝因此年久失修。”马腿村整村文旅综合开发项目相关负责人施明昊介绍说,“但如今,这些石头厝成了我们的‘宝贝’,...……更多
共促绿色发展 共创农业未来
...农业生产环节有机衔接成一个完整的链条。”中国工程院院士、国家农业信息化工程技术研究中心主任赵春江在论坛主题发言中强调。 ……更多
中老年人顽固性便秘,多半是虚症!学会这3招,轻松疏通助排便
...家人的关系都变得紧张起来;一、中老年人便秘的原因在中医看来,中老年人便秘多与气虚、血虚、阴虚有关;随着年龄的增长,人体的气血逐渐衰弱,肠道的蠕动能力下降,导致排便困难;此外,生活习惯、饮食结构不合理,...……更多
商丘市中医院获批“河南省中西医结合消化道肿瘤应用工程研究中心”
...究中心等112个省工程研究中心的批复的通知中,由商丘市中医院申报的“河南省中西医结合消化道肿瘤应用工程研究中心”成功获批。该中心的获批填补了商丘市中医院省级工程研究中心的空白,是商丘市中医院在科研平台建设...……更多
广西科技师范学院举办“院士师范院校行”专题报告会
...活动现场。广西科技师范学院供图12月22日,中国工程院院士、国际宇航科学院院士戚发轫亲临广西科技师范学院,举办“院士师范院校行”专题报告会,为广大师生作题为《中国航天与航天精神》科普报告,讲述中国航天事业...……更多
政企学研西安共议商砼产业绿色低碳发展
...2060年前实现“碳中和”(简称“双碳”目标)。中国工程院院士刘加平在发言中表示,目前商砼产业在材料、生产、施工三个方面存在挑战。“一是要优化混凝土材料组成、提升混凝土性能、延长混凝土服役寿命。二是要加强混凝...……更多
...和食物,频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生胃肠方面的不适。因此,入秋后要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。饮食...……更多
...富含蛋白质、维生素、矿物质等养分。夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。夏季营养流失太快,不容易吸收;而进补容易上火,因此夏天饮食调理要以均...……更多
身边的中药——桑葚
...肾、养血明目、润肠通便等功效。夏日炎热,人体易出汗,消耗大量能量,适量食用桑葚能够补充身体所需营养,增强体力,缓解疲劳。此外,桑葚还具有很好的抗氧化和降低血糖、调节血脂的作用。对于夏季常见的食欲不振、消化不良...……更多
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在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00