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疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
陈皮是指晒干的柑橘皮,具有独特的香气和药用价值。陈皮在中医理论中被认为具有养肝的作用,陈皮被广泛应用于中医药中,被认为具有行气和理气的功效。在中医理论中,肝主疏泄,调节情绪和气机的平衡。当肝气不畅时...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...黄芪定能帮助患者恢复脾胃功能,重拾健康与活力。三、陈皮和半夏——理气化痰 陈皮与半夏——这一药对在中医药理论中,被誉为“理气化痰”的佳品,尤其适合那些受痰湿困扰的人群。其代表性的方剂便是脍炙人口的“二...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...力,促进放松和良好的睡眠。柴胡疏肝散方组:由柴胡,陈皮,川芎,香附,芍药、积壳,炙甘草组成。方解:方中以柴胡功善疏肝解郁,用以为君;香附理气疏肝而止痛,川芎活血行气以止痛,二药相合,助柴胡以解肝经之郁...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...平衡,提高免疫力,使我们的身体更加健康。 二、山楂+陈皮山楂与陈皮,这一古老的中药组合,在疏肝健脾方面拥有独特的功效。肝,作为我们体内的重要器官,主管藏血与疏泄,其正常功能对全身气机的调畅至关重要。然而...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...生茶,它们各有特色,能够帮助您在春季保持健康。玫瑰陈皮桂花茶中医常说,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。春天,正是养肝的好时节。肝脏在春季最为活跃,但如果肝气不顺,可能会导致情绪抑郁等问题。这时,我...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
...个方子出自明代医家张景岳的《景岳全书》,是由柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、炙甘草七味药组成。这个方子的功效是疏肝解郁,行气止痛,主治肝郁气滞所致的各种病症。什么是肝郁气滞呢?简单来说,就是肝脏的...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...调理因其安全性和有效性而备受推崇。而在饮食调理中,陈皮因其独特的药理作用和营养价值,被广泛用于养肝的食疗中。陈皮,又称橘皮,自古以来就被视为中药宝库中的瑰宝,具有疏肝理气、燥湿化痰等功效,对于调理肝脏...……更多
百搭陈皮功效多
...:中国中医药报□ 陈燕霞 广东省中医院“国民小零食”陈皮,酸酸甜甜,吃进嘴里有浓郁的柑果香,不仅孩子喜欢,大人也喜爱。常见的陈皮小零食有陈皮梅、蜂蜜陈皮、九制陈皮、盐津陈皮、雪花陈皮、陈皮糖、陈皮饮等。...……更多
陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
是一味常见的中药,味苦、辛,性温,归脾、肺经。陈皮具有一定的理气健脾、燥湿化痰的功效,所以陈皮在调畅肝脏气机以及维持肝脏正常生理功能上有一定的好处。但是用陈皮泡水喝也有很多注意事项,一不小心肝脏就会...……更多
陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效
大家好,今天我们来谈谈陈皮泡水喝的小知识。陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效,泡水喝能够起到调理身体、保健养生的作用。但是,陈皮泡水也有一些注意事项,如果不注意,可能会对肝脏造成损...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...旺盛莫忽视,需及时调理,平时可以常饮《五顺茶》,由陈皮、桑葚、薄荷、重瓣玫瑰花、桃仁、枸杞子等养肝成分搭配在一起,经过科学配比制作,有较好的泻肝火、保护肝脏作用。 1、陈皮百年陈皮、千年人参。从中医的角...……更多
肝郁气滞,百病将起!看舌苔,辨郁症,4个猛药来帮你
...之一,具有疏肝理气、活血止痛的功效。该方剂由柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草等中药组成。在临床上,柴胡疏肝散广泛应用于治疗肝郁气滞引起的胸胁胀满、疼痛、情绪不畅等症状。猛药二:逍遥散逍遥散也是...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...火。薄荷还可缓解肝火旺盛引起的两肋胀痛、胸闷。4、陈皮从中医的角度看,养肝护肝,需要做好祛湿除困工作。而陈皮,具有梳理肝气、调和气血运行的作用,有利于养护肝脏。陈皮被称为“第一和药”,若以陈皮搭配其他...……更多
气郁生百病,气顺病自消,急躁易怒压抑,疏肝理气的方法你要知道
...有疏肝解郁,行气止痛的功效。共由7味药组成,分别是陈皮、柴胡、川芎、香附、白芍、枳壳、甘草。其中陈皮是中药中常用的理气药,具有理气健脾,燥湿化痰的作用,入肺经而走胸,可以将胸膈中的郁闷的气给散开,恢复...……更多
糖尿病源于肝,一味薄荷配2物泡水喝,疏肝安神、降血糖
...特别是在炎热的夏季,糖尿病患者可以将薄荷与紫苏叶和陈皮等药材一起泡水饮用。这种药水适用于那些睡眠质量不佳、食欲不振、情绪低落等因肝郁气滞而引起的不适症状的患者。紫苏叶的辛辣味道有助于促进气血畅通,辅助...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...虽然也能化痰,但力度太轻了。这时候,我们就需要一块陈皮了。俗话说“一两陈皮一两金”,把陈皮比作黄金,足以见得它的药用价值不容小觑。陈皮的功效中医认为,陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰...……更多
玫瑰花泡水有搭档,疏肝郁、补气血,调经止痛
...低了肝脏的负担,帮助减肥。适合脂肪肝人群。 玫瑰花+陈皮(疏理肝气)玫瑰花主要理肝气,陈皮主要理胃气。肝和胃是邻居,肝气不疏时,总会找胃当“出气筒”。中医上有“肝气犯胃”,“病,知肝传脾”的说法。所以,疏...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
...延缓衰老。第一味药是柴胡舒肝丸。它是由柴胡、香附、陈皮、枳壳、木香、砂仁、厚朴、炙甘草等二十多味药材组成的,具有舒肝解郁、和胃止痛的功效。它的用法是口服,每次1丸,每日2次。柴胡舒肝丸适合那些因为情志不...……更多
小小橘子藏着6个中药
...价值,在临床上广泛应用。下面就让我们来认识一下吧。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。性味苦、辛,温。归肺、脾经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效。可用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。陈皮是橘子...……更多
脂肪肝是痰、高血脂是痰、肝囊肿也是痰,中医教你如何化一身痰浊
...健脾、祛湿、化痰的方法,健脾的中药,可以选用白术、陈皮、黄芪等,可以扶正亏虚的脾胃,补中益气,提高身体的抵抗力,最关键的是能堵住生成痰湿的通道,戒断病情继续发展;在祛湿化痰方面,可以选择茯苓、猪苓,清...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...,喝一点米汤水、白粥、小米粥等,也可以放一点生姜、陈皮来煲汤以解酒。另外,用葛花煲陈皮,也可以减少酒精对脾胃的伤害。大鱼大肉易伤脾胃,造成食滞,食滞化火,出现腹胀、胃胀、口干、口苦等不适症状,要注意消...……更多
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
...果还是不错的。乌梅的搭配1.乌梅桑葚茶配方:乌梅3颗、陈皮3g、茯苓3g、桑葚8颗、玫瑰花3颗、冰糖少许做法:1.所有食材稍微清洗一下;2.一起倒入锅中,倒适量水,大火烧开转小火煮30分钟;出锅前,加点冰糖调味即可。功效...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...物泡水喝,一段时间后身体出现多种惊喜 将“车前草和陈皮”搭配在一起泡水喝,主要有以下几种好处:祛湿气车前草具有利尿排湿的作用,可以帮助身体排除湿气;而陈皮则有理气调湿、燥湿化痰等作用,可以改善湿邪对脾...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...茶饮方主要由葛花、枳椇子、葛根、神曲、泽泻、白术、陈皮、木香等中药组成,具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,饮酒前后伴随饮服,每次1-2袋...……更多
养肝保肝:茵陈被誉为“养肝第一草”,有显著的养肝保肝功效
...可以更有效地祛湿排毒,缓解湿气引发的各种不适症状。陈皮:陈皮有理气健脾、祛湿化痰的功效,与茵陈搭配能够帮助调理消化系统,促进湿气的排出,改善肠胃问题。山药:山药富含膳食纤维和多种维生素,有助于调理胃肠...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...这种不适呢?答案是肯定的,那就是我们今天的主角——陈皮。首先,我们来了解一下什么是陈皮。陈皮其实就是晒干的橘子或柑橘类果皮,经过长时间的自然风化,它的药效成分得以浓缩和转化。在中医药典中,陈皮有疏肝理...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
陈皮,作为一味传统的中药材和美食调料,自古以来就被广泛应用于养生保健和烹饪佳肴。它源于柑橘果皮,经过长时间的晾晒和发酵,赋予了独特的香气和药用价值。、陈皮的五大养生功效1.理气消食陈皮含有丰富的挥发油、...……更多
...酸性食物。夏天要抑肝扶脾,可以适当用白芍、当归以及陈皮、砂仁、甘松(三者都有醒脾的作用)。秋季养肝更重要,秋天,秋风萧瑟、万物凋零,需要用一些养阴润肺的药物,如百合、地黄、麦冬、沙参等,滋阴药会影响脾...……更多
橘子皮泡水喝的功效和作用,橘子皮与陈皮有什么区别
...文将详细探讨橘子皮泡水喝的功效和作用,以及橘子皮与陈皮之间的区别。一、橘子皮泡水喝的功效和作用1.促进消化:橘子皮中含有丰富的挥发油和纤维素,这些成分能够促进肠胃蠕动,增强消化功能,有助于缓解胃部不适、...……更多
陈皮究竟是何物?它有何功效?陈皮谁都可以用吗?一文说清楚
说到陈皮,相比大家都不会陌生,毕竟不管是日常做菜还是养生,都能看到它的身影。陈皮究竟是什么呢?它又有什么特殊的功效吗?其实陈皮就是橘子皮,是药食同源的佳品,时间越久的陈皮,药效更佳,自然价格也更贵。...……更多
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它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
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它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
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三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
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三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
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黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
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三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
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预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
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趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
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