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“白露吃三白,一年病不沾”,白露,再忙也要吃这3白!
...场秋雨一场寒”,随着时间的推进,转眼间来到了二十四节气的白露,据《月令七十二候集解》中说:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。”因此称之为白露,白露过后,意味着炎热的夏天已经过去,此时早晚的气温已经达到...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...细菌繁殖的季节。蜂蜜中含有大量的活性物质,能够提高人体的免疫力,有助于抵抗病菌对胃部的侵袭。每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,既能润燥又能养护胃部。小米图片 2.夏季养胃:小米夏天炎热,人们往往食欲不振,而小米...……更多
瓜子的营养价值很高,但也有食用禁忌
...中占据一席之地。首先,瓜子富含蛋白质。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质,对于维持生命活动和促进生长发育至关重要。其次,瓜子还是维生素E的良好来源。适量食用瓜子,可以为身体提供充足的维生素E,有助于保...……更多
摄入这些食物,对改善心脏健康、保持心脏功能具有重要作用
心脏是人体的重要器官,它的健康与人体整体健康息息相关。除了保持良好的生活习惯外,饮食也是影响心脏健康的重要因素。莲子、丹参、绿豆、百合、小麦、西洋参、黄鳝、红枣、藏红花、泥鳅等食物被认为是养心佳品,...……更多
这6种是公认的健康食物,每天吃一点,疾病都会远离几分
...奶里面含有丰富的蛋白质以及乳酸菌,这些乳酸菌在进入人体之后可以帮助清理肠道,促进消化以及肠胃的蠕动,还可以杀灭肠胃里面的细菌,保护肠胃的同时可以预防腹泻以及便秘的发生,经常食用对肠胃有好处,而且酸奶里...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...,尤其是维生素C和维生素B1,这两种营养素都有助于增强人体免疫力。同时,柿子中还含有大量的果胶、铁等成分,可以帮助润肺、促进肠胃健康、补血、促进血液循环等,是一种有益健康的食物。需要注意的是,柿子属于寒性...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...稍弱者,称为食物;将治病功效良好且味道好,还不会对人体造成伤害(即不具毒性)者,称为药中上品;将味道稍差,治病功效好亦不具毒性者,称为药之中品;将人们吃了十分不习惯,但功效很强烈或颇具毒性者,则称为药...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...、红枣和桂圆,三者的组合有助于滋补血气,调整身体的阴阳平衡。枸杞富含多种氨基酸和维生素,红枣能够补血益气,桂圆有助于补益心脾,合理搭配可以提高身体的免疫力,改善疲劳状态。二、人参鸡汤人参被誉为“百草之...……更多
它是天然“安眠药”,平时没事多吃点,安神助眠,远离失眠!
...这是因为桂圆中含有葡萄糖,维生素等多种营养成分,是人体大脑组织中所需要的营养成分,因此对于失眠的情况有着改善,缓解的作用。牛奶有助于睡眠,这是我们比较熟知的,很多人在睡前有喝牛奶的习惯,也正是因为这个...……更多
利津县第三实验幼儿园开展“知节气 迎大雪”活动
大雪是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。为了让孩子们了解大雪节气的风俗习惯,弘扬传统文化,12月7日,利津县第三实验幼儿园开展“知节气 迎大雪”活动。活动中,教师们...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
...优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。其中,蛋白质是人体必需的营养素之一,对于维持生命活动、促进生长发育和修复组织等具有重要作用。鸡蛋中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,对心血管健康有一定好处。此外,鸡蛋还含有...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...多了起来,清晨和黄昏依然较为凉爽,这种气候容易导致人体出现喉咙干燥、疲劳乏力、易上火等问题。为了在这个季节保持身体健康,除了要按时吃饭、保持营养均衡、早睡早起外,还需要多加注意饮食调理。在多运动、多喝...……更多
食用南瓜功效好
...放射性元素,起到解毒作用。甘露醇能减少粪便中毒素对人体的危害。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效,是肥胖...……更多
人体内中药的完全代谢需要多久?早期了解很有必要
...随着中医药的普及和应用,越来越多的人开始关注中药在人体内的代谢问题。中药的代谢过程对于其疗效和安全性具有重要影响,因此,了解中药在人体内的代谢时间是非常有必要的。本文将详细介绍中药在人体内的代谢过程及...……更多
俞敏:中医药创新发展应抓住数字化、科技创新和价值生态三个核心要点
...“太极”的介绍,即“外部为阳、内部为阴,内外结合,阴阳互动。”他认为,只有这样才能实现战略引领、数据驱动,才能打通中医药产业化、现代化、国际化的“任督二脉”。俞敏表示,第二个关键点是科技创新。“传承中...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...排出铅元素。而且香菜还有一定的利尿功效,能有效预防人体患上膀胱炎,问我们的肾脏健康保驾护航。5.增强免疫力 香菜中的维生素C含量比普通蔬菜高,可以增强身体免疫力,吃香菜还对防治一般的呼吸道感染有辅助作用。...……更多
甲状腺不好的人,3种食物建议最好远离,大家多注意
...值丰富,且很美味。殊不知,其中含有大量的嘌呤,进入人体后会导致体内激素水平分泌不均,但阿正并没有及时察觉,频繁的摄入导致甲功受损,久而久之,才促使了甲状腺癌的出现。提醒:3种食物已被列入“甲状腺癌”黑...……更多
5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...,保持健康。优质蛋白对男人身体的重要性蛋白质是构成人体细胞的基本组成部分,缺乏蛋白质会导致身体各器官功能受损,免疫力下降,易患疾病。优质蛋白中含有人体必需的氨基酸,能够维持身体正常运转和修复组织。因此...……更多
过了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望
...就保持着年轻。这样的人,往往长寿的几率很高。血管在人体的重要程度自然不用赘述,它保证了人体血液循环,是运输血液的工具。血管出了问题,人体的各个器官就得不到血液的供给,就会停止工作,后果不堪设想。很多人...……更多
gamelook发现ios端云游戏时代或许正在到来
...日之后》《云·梦幻西游》《云·梦幻西游三维版》《云·阴阳师》《云·一梦江湖》《云·绿茵信仰》《云·大话西游》《云·哈利波特:魔法觉醒》《云·无尽的拉格朗日》以及《云·王牌竞速》。从产品上来看,网易在iOS端所上...……更多
没及时排出去的“屎尿屁”都去哪儿了?告诫:或正在损害你的身体
屎尿屁是人体当中的代谢产物,屎指的是大便,而尿指的是小便, 屁则指的是从肛门当中排放出来的废气。而及时将这些代谢产物排泄出去,有助于帮助身体排毒。但有很多人会由于一些不良的生活习惯,或者是其他因素,而...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...吃一些芋头可以调节酸碱平衡,其中它所含的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高人体免疫力。每年芋头上市,我家餐桌上总少不了它,除了蒸着吃,用它做菜也很美味,下面小编就和大家分享芋头炒牛肉的做法,荤...……更多
...,是由于病毒或细菌或支原体、衣原体等致病微生物入侵人体,随着毒素的释放,导致肺部炎症性的改变。临床上主要表现为咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸闷、气喘以及发热等,它的发病基础就是感染,治疗原则上主要以抗感染治...……更多
三国杀里那些乍一看很有道理却早已过时的理论,你有记得吗?
...作为固定值计算每张牌的价值,进而得到牌的平均价值和阴阳鱼的关系。事实上,一血二牌论创立之初就有人指责其谬误。放在现在的军八里的话,收益论早就已经被冲烂了。反不开南蛮,忠不放五谷这个理论最开始我就觉得很...……更多
麦家透露《刀尖》便宜卖给高群书改编电影:为友谊慷慨一下,那时我已不缺钱
...。麦家觉得《刀尖》离电影和电视剧还是有一定的距离,阴阳两面叙事,改编有难度,电视剧两度改编,他都不满意,高群书改编电影,他一概不管,高群书也不会听他的,他觉得自己还不如把友谊进行到底。张译在电影里演特...……更多
纪录片《华夏围棋看中原》首映仪式在郑州举行
...法都深深地体现了中国文化中的哲学思想和价值观,比如阴阳平衡、五行相生相克等。同时也深入探讨了围棋在中原是如何历经风雨后留下一颗静待勃发的种子,只待合适的时机破土而出再次于中原大地上遍地开花焕现勃勃生机...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
胃部是人体的重要器官,它的健康与人体整体健康息息相关。除了保持良好的生活习惯外,饮食也是影响胃部健康的重要因素。山药、普洱、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品,它们...……更多
为什么说油条、凉皮、粉丝等膨化食品不能吃太多
...研究逐步深入,它的生物毒性逐渐被人们所认识。 虽然人体对铝元素的吸收能力不强,但长期摄入的话会在人体产生蓄积,大脑、骨骼等脏器中累积到一定数量后会产生慢性毒性,比如可能会导致骨生成抑制,加速骨质疏松;...……更多
小雪到 冬始俏 济南市历下区第一实验幼儿园开展“小雪”节气系列活动
鲁网11月22日讯小雪,是二十四节气中的第二十个节气,冬季的第二个节气,小雪的到来,意味着天气渐冷、降水量渐增。为将节气文化的种子根植于幼儿心中,历下区第一实验幼儿园开展“小雪”节气系列活动。孩子们跟随节...……更多
唯有提前留个心眼,才能更好地保护自己
...着你面的时候很难控制自己的情绪,于是出口之言常常会阴阳怪气。远离那个无论你如何做都不会被其认可的人,真心待你的人不会处处打击从不鼓励。瞧不上你的人从未真心希望你好,他们只会对你吹毛求疵落井下石。人生路...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00