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...老人们也不需要那么早就起床，太阳出来再去锻炼，这样阳气就会上升，还可以晒太阳来补阳，也不会因为太冷而出现心血管问题。
6、药补要对症：现在很多人都喜欢冬季进补用膏方，认为这是一件非常省时间的事情，不用每...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...农业领域，农业农村部门要加强农业生产指导，及时采取防寒减灾措施，做好蔬菜、经济林果、设施农业、畜牧养殖、水产养殖以及冬小麦等防寒防冻工作。煤矿、工商贸、特种设备、消防等其他行业领域也要结合实际，落实防...……更多
2023-01-13 11:45:00寒潮,山东省,气象台,雨雪,山东,预警
...从中医方面解释，春分时节湿气偏重，湿为阴邪，易损伤阳气。同时，湿邪困脾，湿气加重还会阻滞脾胃的气机，影响脾胃运化体内的水湿。湿气致病，常出现以沉重感、不清爽感为特征的症状，导致易困嗜睡、疲倦乏力、肠胃...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...降温天气，需防范对交通和农业的影响，同时公众需注意防寒保暖。据河南省气象台监测显示，10月下旬以来，我省气温较常年同期明显偏高，其中豫北、豫中、豫东大部偏高4℃以上，全省48县市平均气温突破建站以来同期最高...……更多
2023-11-02 02:22:00最高值,河南,县市,气温,突破,建站
...施来保持温暖，以防止感冒和其他疾病的发生。除了注意保暖外，我们也可以通过食物来温补身体。在秋冬季节，喝汤是一种非常受欢迎的方式。今天我为大家介绍一款“山药莲子炖鸽子汤”，它不仅鲜美可口，还具有滋补养生...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...肾三脏气虚，外加风寒所致，寒凉生冷的食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，故寒冷季节鼻炎患者应少食寒凉生冷的食物，例如各种冷饮、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、梨等食品，要多吃富含B族维生素、维生素C、维生素E及胡...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...、裂纹。③阳虚之火下焦肾阳亏虚，导致寒从内生，逼迫阳气浮越于外，造成浮火。清代罗东逸《内经博议·足少阴肾脏病论》中的“水暖而龙潜，水寒而龙起”。此类口疮虽口腔局部有“上火”表现，但全身伴有畏寒肢冷，喜...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
...共同做好设施农业气象服务，点对点指导农户开展农作物防寒抗冻工作，避免或减轻雨雪冰冻天气对农业生产的不利影响。 ……更多
2024-01-05 18:03:00建德,气象服务,寒潮,赛跑,保暖,草莓
...的衣服，围巾能够为冬日搭配带来温暖的氛围感。2.保暖防寒，冬季必备配饰围巾在冬天是不可或缺的配饰，尤其在寒冷的天气里，能够有效防止冷风从领口进入，保持颈部温暖。3.多样的佩戴方式，时尚百搭上海奶奶们展示了...……更多
2023-12-14 19:20:00上海,秘籍,奶奶,地铁,时尚,围巾
...类日期间，京东带来羽绒服、羊毛衫、雪地靴等多品类的防寒装备，比如波司登极寒青春版2.0鹅绒服，自带BO-HEAT保暖体系可迅速升温2.7℃，极地科考级保暖即使-20℃的低温也不在话下。内搭一件雅戈尔男士羊毛衫，全羊毛面料...……更多
2023-11-22 20:03:00品类,京东,冬装,保暖,服饰,保暖
...哪些事项？湖南省人民医院骨科五病区主任贺学军表示，防寒是第一位的，北方干冷、南方湿冷，都需要做好保暖工作。贺学军推荐洋葱穿衣法，内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层适量的保暖衣物，外...……更多
2024-02-09 11:31:00长假,出行,注意事项,事项,提示,专家
鲁网4月10日讯春夏交际，是自然界阳气渐盛、万物生长的季节，也是人体脾胃功能最为活跃的时候。此时，注重脾胃养生，不仅有助于消化吸收，更能为身体注入源源不断的活力，迎接夏日的挑战。脾胃作为人体的后天之本，...……更多
2024-04-10 20:04:00春夏,脾胃,养生,脾胃,春夏,功能
...。原则四：冬病夏治。所谓冬病夏治，即夏天人体和外界阳气盛，用内服中药配合针灸、敷贴等外治方法，来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处，可预防冬季冻疮；用药膏贴在穴位上，可治疗冬季哮喘、慢性...……更多
2023-01-09 21:45:00养生保健,养生,原则,保健,原则,心火
...养生，那么冬季进补的好食材有哪些？白萝卜。冬季人体阳气藏于内，阴气充于外，容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘，性凉，能顺气消食、化痰止咳、生津润燥。冬季常吃白萝卜，可以有效调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。...……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
...食物，它有温补肾阳、益气养阴的功效，能够增强体内的阳气，改善手脚冰凉的情况。山药中富含丰富的膳食纤维、维生素C、B族维生素以及钾、铁、锌等矿物质，这些营养成分对于提高免疫力和促进新陈代谢非常有益。可以用...……更多
2023-11-25 06:59:00寒冷,食物,维生素,食物,板栗,韭菜
...小寒节气的平均最低气温，而南方则相反。小寒大寒如何防寒保暖1、科学穿衣冬天御寒并不在于衣服穿多少，因为衣服本身不产生热量，穿衣服只是提升了身体的保暖性。甚至穿的衣服过多过厚，会抑制体温调节功能的适应性...……更多
2023-01-05 12:20:00时候,节气,保暖,御寒,衣服,时候
...认为是一种理想的春季蔬菜，有助于驱寒保暖，增强体内阳气，帮助人体适应春季气候的变化。活血化瘀：韭菜中富含的维生素C和铁元素有助于促进血液循环，活血化瘀。这对于预防心血管疾病、保持血液的正常流动以及缓解...……更多
2024-03-18 08:41:00口感,韭菜,香干,生抽,备用,切成
...在-10℃之下，体感“嘎嘎冷”，且积雪较厚，外出不仅要防寒，还需注意防滑。黄淮以及四川、重庆等地部分地区在元旦假期首日或出现大雾天气，需警惕能见度低对交通的不利影响，预计傍晚前后，大雾将逐渐消散，能见度转...……更多
2023-12-28 16:03:00天气,华南,冷空气,中国,出行,地图
...起白癜风病情的加重。所以，白癜风患者一定要注意冬季防寒保暖，避免发烧感冒。5、做好保暖避免皮肤冻伤在一些户外作业的特殊行业或者户外活动时，会避免不了暴露在外的皮肤受冻。所以，对白癜风患者来讲一定要更加...……更多
2023-11-11 17:53:00白癜风,济南,护理,细节,攻略,白癜风
...建议我说可以每天吃几片姜片，能够驱寒暖身，提升身体阳气。我们平常说的姜一般分为三种，仔姜、新姜和老姜。仔姜，也叫嫩姜、鲜姜，是还没成熟的姜，上面带有姜芽，口感鲜嫩，辛辣味轻，可以直接吃；新姜，跟仔姜相...……更多
2023-12-23 06:56:00姜片,阳气,身体,姜片,白醋,食盐
...别人更怕冷，这是典型的肾阳不足的表现。肾阳作为一身阳气的根本，可以温煦脏腑和全身组织。如果肾阳虚，就会“火力不足”，导致畏寒怕冷，腿脚尤其明显。另外，中医认为，肾阳对水液有汽化和蒸腾作用，如果肾阳不足...……更多
2023-01-17 07:06:00阳气,七旬,烦恼,巴戟天,羊城,中医
...获得简单、有效的取暖体验呢？洞察脚冷星人和女性脚部保暖需求，小熊电器不断升级产品技术，推出包裹式电暖器，通过上下包裹式发热、石墨烯&远红外热敷、仿鹅卵石按摩板等方面的创新，不仅驱寒暖足，还能起到舒适...……更多
2024-02-07 17:00:00电暖器,包裹,养生,电器,电暖器,电器
...之气最盛的时候，此时天寒地冻，阴盛阳衰，养生宜大补阳气以驱寒、提高机体的免疫能力。“三九贴”是顺应四季气候特点的内病外治疗法，是为了补充阳气、抵御寒邪，目的在于“夏病冬防、冬病冬调”。预约咨询电话治未...……更多
2023-12-21 10:29:00中医医院,淄博市,冬防,淄博,中医,医院
...天，不建议在太阳还出来的时候起床去运动，会损耗身体阳气。因为早上还是身体的一个“血压高峰期”，盲目的运动会导致血压飙升，增加心血管疾病的风险。尤其是患有一些慢性疾病的人，像是高血糖、高血压、高血脂、高...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...增进食欲，有益于身体健康。（2）适量滋补初秋是人体阳气收敛、阴气生长的过渡时期。此时，适当滋补能帮助身体适应季节变化，提高抵抗力。然而，滋补应适量，过多食用大热食物如羊肉、狗肉等，反而不利于健康。二、...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...时节，多吃这18种应季美食，顺时而食，不仅能促进身体阳气的升发，还能让身体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧！1.蒲公英：蒲公英不只是路边的野草，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，被誉为春天的“小...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...默化地影响着人们的日常生活，暗耗着他们宝贵的气血和阳气。那么，是什么日常行为在不知不觉中削弱了中老年人的生命活力？如何在冬季有效保养，避免这些健康误区？冬季室内久坐，可能悄悄伤害阳气冬天，气温下降，很...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...弱人群心脑血管和感冒等疾病，公众需及时添加衣物做好防寒保暖；电力、天然气等能源需求加大，相关部门需提前做好保暖保供准备；同时防范大风、强降温、冻雨对输电、森林防火、设施农业及畜牧业的影响，需做好临时搭...……更多
2023-11-20 22:01:00寒潮,河南,气象,人体,天气,部门
...外作业人员是寒潮天气下需尤其关注的重点人群，要注意防寒保暖，防滑防摔倒，如出现冻伤、失温及胸闷、胸痛、心悸、头晕等症状，要及时就医。冬季心脑血管疾病高发 老年人需格外注意北京市通州区次渠社区卫生服务中...……更多
2023-12-24 18:58:00一文,寒潮,呼吸道,急性,人群,趋势
...科技特派员深入田间地头，为农户支“暖招”，切实做好防寒防冻措施。“这次的降雪含水量大，破坏力强，要在一定厚度后及时除雪，防止压坏农作物和棚膜。”科技特派员刘杰与农户一起查看农作物预寒设施，针对冬季农作...……更多
2023-12-20 10:34:00全椒县,全椒,岗镇,特派员,特派,一线
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