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...矿物和酶类。这种全是孕妇人体的务必营养元素。但身患糖尿病及高血糖的孕妇一次性不可以吃馒头过多,不然易造成血糖值波动很大,由于馍馍中带有很多木薯淀粉,易溶解为糖原。牛奶馒头介绍:馍馍是一种把小麦面粉加酵...……更多
坚持有氧运动 大益身体健康
...风险。机体的慢性炎症和胰岛素抵抗与心血管疾病、2型糖尿病、癌症等多种慢性疾病的发生和发展密切相关。长期规律的有氧运动主要通过调节脂肪组织、骨骼肌和外周血细胞功能状态发挥抗炎效应。有氧运动可使能量消耗增...……更多
Science:压力大就睡一觉,不仅能减压,还降低焦虑水平
...等危害。长期压力会导致一系列健康问题,包括心脏病、糖尿病、抑郁和焦虑。不仅如此,压力还会抑制免疫功能,减弱抵御能力,甚至是促进肿瘤生长。2022年6月30日,第四军医大学西京医院、英国伦敦帝国理工学院的研究人...……更多
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
...主要场所,如果肾脏出现疾病,比如肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病等,也可导致体内尿酸“泛滥”。4遗传因素:据调查,在原发性痛风病人中10%~25%有阳性家族史,痛风病人的近亲中,10%~25%有高尿酸血症。03这些食物是嘌呤...……更多
本文转自:齐鲁晚报 □孙道荣我妈给了我一只碗,让我去隔壁张婶家借点醋。爸今天在池塘打水时,意外地抓到了一条鱼。我们家已经很久没有吃过荤了,这条大鱼,让全家人都直流口水。可是,烧鱼免不了醋,我们家没有醋。除了盐,...……更多
主动脉夹层典型症状有哪些?一文科普下
...,一定要把烟戒掉,吸烟是直接有关系。如果有血糖高、糖尿病,积极的控制血糖、营养均衡、饮食均衡、适当的活动。另外,有一些腹压增高或者是便秘、哮喘、COPD,导致体内压力增高的因素,要把这些原发病尽量的控制和...……更多
湖南:“扩容提质 赋能增值”完善中医药服务
...适宜技术应用实现全覆盖。推动长沙县开展基层高血压、糖尿病中医药防治工作试点,全省规范管理率分别达76%、79%。以内涵建设为抓手赋能基层中医药服务,不断提升中医医疗卫生服务可及性。接下来,湖南将以本次会议为契...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
...低胰岛的敏感性,而胰岛敏感性降低可能会增加心脏病和糖尿病的患病风险。5、甲状腺疾病长期不吃早餐就开始工作,身体为了获取动力,就会调动甲状腺、脑垂体等组织分泌各种激素,促使体内的器官组织燃烧糖和脂肪以获...……更多
秋季吃蟹正当时!但是给出提醒,4类人尽量少吃
...者炎症的人来说,过量食用螃蟹可能会加重病情。比如,糖尿病患者食用螃蟹可能会影响血糖控制;患有高血压、高血脂等慢性病的人食用螃蟹可能会导致血压和血脂升高;患有胃炎、肠炎等炎症的人食用螃蟹可能会导致症状加...……更多
容易长息肉、结节的人,生活中有几类食物要尽量少吃
...患肠道息肉。另外,高糖食物会增加血糖水平,对于患有糖尿病等慢性疾病的人来说,更可能促进息肉和结节的生长。所以,要限制高糖食物的摄入量,每天糖分摄入量不宜超过总能量的10%。4、辛辣、刺激性食物辛辣刺激性食...……更多
...红薯的自然风味和营养价值。03.红薯中的淀粉含量较高,糖尿病患者应注意控制摄入量,并监测血糖变化。在追求肠道健康的道路上,红薯以其独特的营养价值和良好的通便效果,成为了我们不可忽视的“推粪猛将”。通过简单...……更多
中泰证券联合四方共建高质量发展联合研究中心揭牌
...立中泰研究院,建立了200多人的专业化研究队伍,编制《齐鲁产业研究》34期,开展我省先进产业、上市公司系列调研近百次,打造了集卖方研究、产业研究、智库服务等为一体的综合性研究平台。此次四方共建高质量发展联合...……更多
...优化港口发展环境,新区港航产业发展驶入“快车道”。齐鲁富海原油库工程、董家口港区港投万邦矿石码头工程等5个项目正高效推进中,这些港口项目的建成投产,将持续提升山东港口青岛港码头吞吐能力和库区存储能力,...……更多
...确自我防控、家庭内部的隔离方法,指导使用抗原与检测筛查和必要的核酸采集、疫苗接种工作等任务,辅助居民医疗服务和紧急就医。指导监管基层的商业第三方卫生服务,使其回归到政府有序管理体系中。对公共卫生服务与...……更多
引发荨麻疹的原因有哪些?缓解荨麻疹,避免过敏原+调体质
...采取有效措施进行有针对性的预防。除了基于病史的初步筛查之外,还必须通过体内或体外检查来查清过敏原。比如你已经知道你对冷空气过敏了,就尽量不要接触冷空气,在冬季这种空气中出门戴口罩。但现实生活中这些过敏...……更多
解开身体语言的秘密,学会如何倾听和理解它们,保持健康远离疾病
...使是轻微的症状也不应忽视。在这种情况下,定期的医学筛查变得尤为重要。在决定寻求医疗帮助时,关键是要听从自己身体的信号。没有任何问题是太小而不值得提出的,特别是当它涉及到可能的癌症迹象时。即使是最微小的...……更多
MDS基础知识:揭秘“隐形”血液病
...来确认:完全血细胞计数(CBC)及血片检查:这是最初的筛查测试,可发现贫血、白细胞减少和血小板减少等异常。骨髓活检和骨髓抹片检查:通过骨髓样本观察细胞形态,检测骨髓内各种细胞的比例及是否有异常增生。细胞遗...……更多
遮住白发的这件事,反而会容易患癌
...够的营养,影响黑色素的合成,使头发由黑变白。此外,糖尿病、甲亢、贫血等消耗性疾病会影响毛囊根部的血液供应,黑素细胞会逐渐减少黑色素的合成。癌症的发生是在遗传因素、环境因素、生活习惯等多种因素的共同作用...……更多
市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
...工作负担所引起的腰酸背痛,更能消除孕期的疲劳感;有糖尿病的孕妇通过针对性练习可以有效帮助控制血糖;在帮助孕妇改善睡眠质量,调节心情、增强免疫力方面也效果显著;孕产瑜伽还能帮助孕妇稳定身心及全身的肌肉组...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...认为,粗粮打糊或者煮粥,血糖生成指数较高,并不适合糖尿病人食用。粗粮里过多的膳食纤维会影响蛋白质和铁、钙等微量元素的吸收。不建议天天三餐全粗粮。5.不想吃肉只喝汤?肉煮汤之后,并没有多少营养物质溶解到汤...……更多
济南:守护健康不停歇 做好居民“健康守门人”
...翠云团队到刘金岭家开展家庭医生服务72岁的刘金岭患有糖尿病,长期饮食不规律、运动少,让他的体重不减反增。腿脚不方便、子女工作忙,治病就医成了大难题。自从兴福街道签约家庭医生服务工作开展以来,刘金岭享受到...……更多
趣话山西饼
...豌豆面和其他作料制作的饼子,吃来口感甚好,尤其适合糖尿病人食用。为什么叫了这样一个名字呢?据说是因这种饼子味道极为诱人,但含水量小,有点儿干硬。有些贪吃之人闻到味道好,咬得口大,咽得猴急,饼子不免会在...……更多
5种菜市场就能买到“护肾好帮手”!不妨多吃
...酒。3、控制体重和腰围肥胖和腰围过大会增加高血压、糖尿病和其他慢性疾病的风险,而这些疾病都可能对肾脏健康产生负面影响。4、定期检查定期进行身体检查是维护肾脏健康的重要举措之一。包括检查尿常规、肾功能、血...……更多
十个女性,九个乳腺增生?想要预防它,日常不妨多吃这3种食物!
...消除结节的效果。 不过,由于柿饼的糖分比较多,因此糖尿病患者并不适合食用。此外,处在月经期的患者最好也不要吃,这主要是因为这种食物是寒性的,如果摄入过多的话很可能会对子宫造成不必要的刺激,进而引发痛经...……更多
红枣是个宝,补血养血、健脾养胃、安神助眠,但这一类人不能多吃
...腹部胀气难消。血糖高者:红枣里的糖分较高,高血糖和糖尿病患者最好不要食用。容易上火者:体质偏热的人食用过多容易引起口干舌燥、烦躁失眠等症状。消化不良者:红枣皮比较坚硬难消化,如果有反胃烧心、胃粘膜损伤...……更多
川渝共建重点实验室半年来成色几何
...面在流行病学诊断和治疗上处于国际领先水平,而我们在糖尿病肾病发病机制等基础研究和同位素诊断治疗上有优势,可以取长补短。”徐勇表示,实验室最终目标,是在原始创新和成果转化上取得“1+1>2”的成绩。同样的,...……更多
虽是亲兄弟 也得明算账
本文转自:齐鲁晚报战青岛,山东男篮可否结束连败虽是亲兄弟也得明算账交手强敌,陶汉林在内线将面临重大考验。(资料图)新华社发 四连败的山东男篮最近的日子不好过,但留给他们调整的时间并不多。1月9日20:00,山东男篮将迎...……更多
这家新企业去年靠卖鞋稳赚4.5亿元
...款。作为铁粉的孙倩并不知道,Kaalixto总部距离她工作的齐鲁软件园只有几百米。山东星桥商贸有限公司于2017年成立,随后创立街头潮牌Kaalixto,品牌名称中文译为“甘蓝”,主理人希望品牌就像“甘蓝”一样,在鼓励当代年轻...……更多
增进民生福祉,枣庄市薛城区推出“八心工程”
...人才18人,多渠道引进海外人才24人、博士18人,培育获评齐鲁首席技师1人、枣庄英才1人。实施权益保障安民行动,开展《保障农民工工资支付条例》“五个一”宣传活动,举办全区在建工程项目劳资专管员业务培训;开展“护...……更多
引领MDI制造技术数次升级领先全球
本文转自:齐鲁晚报万华化学集团常务副总裁华卫琦:引领MDI制造技术数次升级领先全球华卫琦,1999年浙江大学化学工程博士毕业,目前为万华化学集团股份有限公司常务副总裁兼中央研究院院长。由他领军的研发团队,通过不懈努...……更多
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广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00