- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...到对生活失去了热情，失去了前进的动力，这就是所谓的间歇性堕落。这种状态可能会影响我们的生活质量和幸福感，因此，我们需要找到一些方法来拯救自己。接下来，我将与你分享五个方法，希望能帮助你走出间歇性堕落的...……更多
2023-11-13 06:43:00间歇性,间歇,方法,帮助,目标,生活
...么破？别急，今天营养科医生为大家带来小妙招——通过间歇性进食的方法，可以让我们告别饿肚子，在享受饱腹感的同时也不耽误减肥，摆脱吃饭不过瘾的困扰。吃会儿停会儿 增加饱腹感我们可以采用间歇性进食减肥法，简...……更多
2023-11-10 00:05:00减肥,减肥,间歇,间歇性,过程,健康
...着完全不进食。相反，它涉及到精心安排的饮食计划，如间歇性禁食或减少饮食的频率。这些方法可以在不造成营养不良的情况下，帮助改善血糖控制和胰岛素敏感性。实证支持研究显示，间歇性禁食等饥饿模式可以改善2型糖...……更多
2024-03-06 10:01:00好得,更快,好处,饥饿,糖尿,胰岛
运动不足或过食导致肥胖，想要摆脱这样的身体——“ 间歇性禁食”（Fasting）帮助减肥的你解决这样烦恼。下面介绍效果好、不易反弹的终极断食法。这几年，流行“断食”。其中，目前备受瞩目是“间歇性禁食”，指的不是...……更多
2024-01-09 14:10:00间歇性,图鉴,间歇,肥胖,烦恼,帮助
...。此外，避免睡前饮酒和使用镇静剂也有助于减少打鼾。间歇性打鼾声：潜在的睡眠警报
当夜幕降临，间歇性打鼾声在某些卧室中成为了不寻常的“访客”。这种打鼾声的特点是不连续，伴随着突然的静默，然后又突然爆发。...……更多
2023-12-28 13:12:00信号,疾病,影响,睡眠,呼吸道,间歇性
...减重。第五条：控制总热量、改变三大供能营养素配比和间歇性断食有助于短期减重，但长期效果缺乏证据支持。第六条：低碳水化合物饮食有利于中短期体重控制，但其长期安全性和有效性证据不足。应用生酮饮食减重需在医...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...类;(6)强烈推荐蒸、煮、涮的烹饪方式。5.不推荐长期使用间歇性断食《共识》指出，控制总热量、改变三大供能营养素配比(碳水化合物、蛋白质和脂肪)和间歇性断食有助于短期减重，但长期效果缺乏证据支持。不推荐长期使用...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...。这种“阶段性想独处，不想社交”的状态，被称之为“间歇性冷漠”。而间歇性冷漠的本质成因：对周围的人或事，过度共情；导致你的内心感到疲惫，压抑，焦虑甚至是麻木。钝感力增强，感知力降低；于是，你只想逃离，...……更多
2023-10-18 06:18:00间歇性,间歇,冷漠,间歇性,间歇,情绪
...高强度间歇训练（HIIT）是一种高强度的有氧运动，通过间歇性的高强度运动和短暂恢复期来提高代谢效率。根据研究，每小时的HIIT训练可以燃烧约500-800卡路里的热量，甚至更多。这种训练方式不仅有效地燃烧脂肪，还可以增加...……更多
2023-10-08 13:58:00减肥方法,减肥,方式,运动,方法,运动
...内科脑血管病介入一病区，开展吞咽障碍进食新技术——间歇性经口至食管管饲技术（IOE），让吞咽障碍患者告别留置鼻饲管。进食对人类来说不仅是一种生理需要更是一种享受美食的过程，但对有吞咽障碍的人来说却可望而不...……更多
2024-03-13 17:49:00福音,大象,患者,障碍,技术,患者
...，“双腿”直，腿部出现这3种症状，要重视起来①出现间歇性跛行的情况所谓的间歇性跛行，指的是人在行走或者跑步一段时间后。腿部突然出现明显的疼痛情况，但是在适当休息后又会恢复，以循环往复。对于高血糖人群而...……更多
2023-10-12 10:18:00血糖,双腿,症状,检查,血糖,高血糖
...也是从内在。心理学研究表明，抓住男人心的最佳技巧是间歇性的满足。什么是间歇性满足感?三个笼子里有三只老鼠，每个笼子里都装有一个开关，开关有不同的功能，对结果的想法也不同。第一个笼子里的老鼠只要按一下开...……更多
2023-11-02 06:49:00间歇性,间歇,心理学,心理,技巧,男人
...在小腿、膝盖周围或大腿。生长痛的特点
生长痛通常是间歇性的，可能持续几晚，然后消失，之后可能会再次出现。一般不会在白天活动时引起不适，也不会影响孩子的活动能力。生长痛的原因虽然其确切原因尚未完全清楚，...……更多
2023-12-26 12:53:00肉瘤,孩子,肉瘤,疼痛,孩子,活动
...会会议上提交的新研究，每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食方法可能与心脏病患者死亡风险上升相关。间歇性禁食是指限制进食时间，在每天或每周的一段时间内不进食。这项研究重点关注的是一种“16∶8”间歇性禁食...……更多
2024-03-26 07:41:00间歇性,间歇,心脏病,患者,心脏,风险
...重要作用。一些具有抗衰老作用的饮食，如地中海饮食、间歇性禁食和DASH饮食，可以预防或减缓心脑血管疾病、神经退行性疾病、认知障碍等疾病的发展。这些健康饮食方式可推广营养学家发现，地中海地区人群普遍长寿，患...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...轻度特发性震颤患者，通常无需治疗。如果震颤导致患者间歇性或持续性失能，应该给予药物治疗，根据病情，既可以是间歇性治疗，也可以是持续性治疗。间歇性治疗——有些特发性震颤患者会在紧张、焦虑的情况下加重，比...……更多
2023-10-10 16:23:00筷子,厉害,回事,特发,特发性,帕金
...们也需要注意度的把握，避免冷落过度而导致关系破裂。间歇性聊天男人在与女人聊天时，往往会一股脑地将自己的内心全部展示出来，这种方式反而容易让女人产生厌烦和反感。女人向往的爱情是间歇性的，这种间歇性不仅存...……更多
2023-11-30 11:53:00效果,方式,女人,女人,间歇性,间歇
...温度，选择一杯温和的水，为你的身体带来温柔的关怀。间歇性饥渴：对身体的潜在风险在忙碌的生活节奏中，我们往往忘记了定时饮水，直到感到强烈的口渴才会突然大量补水。这种“间歇性饥渴”模式对身体健康是一种隐患...……更多
2024-01-28 11:56:00方式,血管,身体,医生,影响,健康
...能量消耗与摄入的平衡，而非仅以出汗量作为衡量标准。间歇性禁食的应用：16小时禁食+8小时进食窗口的间歇性禁食法，通过限制进食时间，改善身体对食物的处理效率，促进脂肪燃烧，但应个体化考量，避免营养不均衡。蜂...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...改善这两个重要健康指标。血糖控制：简餐带来长久益处间歇性禁食的好处：跳过晚餐是一种简单的间歇性禁食形式。这种饮食模式可以降低体内胰岛素水平，从而促进血糖稳定。研究表明，间歇性禁食对于改善糖代谢异常（通...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...制和维持身体的胰岛素敏感性。误区二控热卡、高蛋白、间歇性断食控制总热量、改变三大供能营养素配比（低碳水、低脂肪、高蛋白等）的饮食模式、间歇性断食（又称“轻断食”）饮食模式，都有短期减重效果。但前两种的...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...，《细胞》子刊Cell Metabolism上的一项研究还发现，小鼠的间歇性断食，有助于重塑全身基因的表达，让全身大多数组织出现更为同步的昼夜节律，这也标志着代谢的改善。另外一些研究揭示，想让身体更健康，不仅要饿肚子，还...……更多
2023-12-08 13:39:00空腹,新知,人体,减肥,小时,功能
...授为两个孩子分别做了详细的眼部检查，确认他们都患有间歇性外斜视。间歇性外斜视是外斜视中的一种常见类型，斜视有时出现，而非持续存在。任小军表示，间歇性外斜视通常在看远、疲劳、走神或生病时出现，有些患者可...……更多
2024-03-11 15:30:00黑眼珠,小伙,情形,医生,小军,孩子
... Library一项新研究显示，将每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食与死于心脏病的更高风险有关。但一些科学家认为，对有健康问题的人来说，如果症状或治疗影响了食欲，那么他们可能会在不知不觉中选择间歇性禁食。此外...……更多
2024-03-20 06:40:00心脏病,心脏,风险,研究,饮食,心脏
...运动通过呼吸控制和放松技巧，直接影响大脑的专注力。间歇性训练：如HIIT（高强度间歇训练），可以在短时间内提高心率，迅速激活大脑。强度适中的力量训练：有助于整体身体健康，间接促进大脑功能。通过适当的运动，...……更多
2024-01-28 11:51:00脑科,脑科学,记忆力,创造力,大脑,记忆
...分钟，跟随你的节奏自由调整。这种“零食运动”，又叫间歇性剧烈生活方式或体力活动（VILPA）。简单来说，对比主动地去健身房或室外锻炼，VILPA相当于在日常生活中不经意之间完成锻炼。例如，早上刷牙洗脸时，做有规律...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...、推荐一种合适的减肥方法目前风靡全球的轻断食，也称间歇性断食，是指在正常饮食的情况下，间隔性地少吃或不吃食物。它是一种健康的饮食模式，奉行“四低一高”的原则，低热量、低糖分、低脂肪、低盐分和高纤维。轻...……更多
2024-03-19 02:06:00减肥,减肥方法,方法,推荐,减肥,饮食
...应激和炎症，从而延缓细胞老化。一些研究还显示，采用间歇性禁食的方法也可以延缓衰老。间歇性禁食是指将进食时间限制在较短的时间窗口内，这种做法可以激活细胞自我修复的机制，从而延缓细胞老化的过程。药物治疗也...……更多
2023-12-12 10:34:00衰老,科学家,必然,密码,科学,衰老
...人可以不断挑战自己的身体极限，塑造更好的身材。
4、间歇性训练：间歇性训练是一种结合了高强度和低强度训练的有氧运动方式。通过不断变换训练的强度和时间，间歇性训练可以有效地提高心肺功能和代谢率，同时还可以...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...结会导致发声时声门闭合不全，早期症状为发声易疲倦和间歇性声嘶，后期声嘶加重，由间歇性转变为持续性。根据孩子平时的发声习惯和喉镜检查可确诊。主要的预防和治疗方法都是避免孩子平时的喊叫和哭闹，让声带得到充...……更多
2023-11-20 13:54:00喉炎,急性,声音,孩子,声带,声音
更多关于情感的资讯：
恋爱时，感情正浓的两人都会刻意的隐藏自己的缺点，因为恋人之间都是抱着极大的期许来面对对方的。但是婚姻不一样，婚姻把两人的关系拉得更近了
2024-05-25 12:16:00
婚姻不易，不能拿来儿戏。有些女人在感情与婚姻出现失败之后，为了走出情伤，早日振作，在还没有恢复元气的情况下，他们会选择胡乱抓一个异性来作为自己的结婚对象
2024-05-25 12:19:00
恋爱的时候一切都是美好的，女人是相对感性的生物，有时候情绪上来会不管不顾，但是感情再好的两人，在没有确定结婚前，一切都是未知数
2024-05-25 12:21:00
许多男人喜欢在街上多看两眼美女，这算精神出轨吗。精神出轨没有实质的接触，但是很多女人却觉得一个男人精神出轨比身体出轨更不值得原谅
2024-05-25 12:23:00
离婚再婚是再正常不过的事。现在居高不下的离婚率，让很多男人重回单身，很多离婚的男人觉得女人离婚了就掉价了，而男人则不一样
2024-05-25 12:26:00
要说起婆媳关系，那真是中国家庭的一大难题。有多少家庭是因为媳妇跟婆婆处不好关系而离婚的。我有个朋友姓大杨，是东北人，娶的老婆玲玲也是个东北的
2024-05-25 12:27:00
随着现在生活节奏的加快，很多年轻人都没有时间去找对象。而相亲就成了一种成年人互相认识的渠道。对于女人来说，要了解一个相亲认识的男人并不容易
2024-05-25 12:30:00
人受到的最大伤害，往往不是来自于敌人，而是自己身边最亲近的人。人往往把坏的脾气留给自己身边的人，因为我们总觉得，这些人一直陪伴着自己永远也不会离开
2024-05-25 12:30:00
AA制流行始于八九十年代，它的本意是聚在一起的人，对所消费的金钱进行平分的一种付费形式，求得是对消费的心安理得，但是现在很多人竟然本这个AA制玩到婚姻里去了
2024-05-25 12:32:00
大概每个人在结婚的时候，都是奔着要白头偕老的目的去的，但是很多时候，往往事与愿违。最后因为种种原因导致了离婚。但是在现下很多离过婚的女人
2024-05-25 12:31:00
喜欢是浅浅的爱，爱是深深的喜欢。爱情总是美好的，在面对爱情时，女人会因此而失去理智，而男人则会因为内心的心动，变得越发理性起来
2024-05-25 12:36:00
每个家庭都面临着这样的问题，结婚以后老婆要不要上班。很多人都说，不管什么时候，不管自己的老公多能赚钱，女人都要经济独立
2024-05-25 12:34:00