• 我的订阅
  • 头条热搜
手机看多了,当心“干眼症”
...多发群体。对于大多数人来说,生活方式相关的因素,如长时间近距离操作视频终端(手机、电脑)、户外活动少、睡眠不足、使用空调、吸烟、长期配戴角膜接触镜、眼部化妆及长时间驾驶等都会增加干眼的患病概率。干眼是...……更多
佳期,莫成伤眼高峰期
...症状,大家务必要规律生活,预防在前。爱眼倡议:请勿长时间熬夜、大量饮酒,三高人群注意定期复查全身情况,谨防眼底疾病。保持好心态远离情绪性眼病走亲访友绕不开一年工作生活的话题,情绪激动、容易“破防”的人...……更多
谁在“打”孩子眼睛的主意
...推荐的做法,都经过了严格的临床研究试验,或是观察较长时间得出结论,且相对风险较小。现在市面上还流行一种近视治疗仪器——哺光仪,相当于一个电子眼罩,用重复低强度的红光照射辅助近视治疗。这种治疗仪器,因长...……更多
重影可能意味着眼部健康存在问题,需要引起我们的关注
...需要引起我们的关注。一、重影现象的原因1.眼部疲劳:长时间用眼、近距离用眼、光线不足等可能导致眼部疲劳,从而引发重影现象。2.干眼症:干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼睛干燥的疾病。干眼症患者可...……更多
何炅自爆身体近况让人唏嘘
...提醒咱们爸妈,不要不开灯玩手机。因为昏暗环境中瞳孔长时间扩张,对于原本就存在浅前房、眼球小的人群,容易造成房水循环通路阻塞,引起青光眼发作。 而且比起白内障,青光眼的治疗要棘手得多,因为它是不能治愈的...……更多
儿童预防近视的几个方法,建议参考
...设备放在离眼睛30至40厘米的位置。增加户外活动时间。长时间的看书和使用电子设备不仅会加重眼睛的负担,也会影响视力的正常发育。因此,让孩子多参加户外活动,可以促进视觉神经的发育,并帮助眼睛缓解疲劳。建议孩...……更多
要是你刷到这篇文章了,也就说明要跟着来缓缓眼睛了
在现代社会中,我们的眼睛承受着越来越大的压力。长时间使用电子设备、工作压力、环境因素等都会导致眼疲劳的出现。为了保护我们宝贵的双眸,下面将介绍一些实际生活中可行的小窍门,帮助我们告别眼疲劳。1.规律休息...……更多
科学用眼关注这五点 | 呵护眼健康
...不足,需要打开顶灯或使用台灯。同时,孩子要尽量避免长时间使用电子产品,学习时选择大屏幕的设备。 非学习时,每次使用电子产品时间最好在15分钟以内,每天累计不超过1小时。孩子使用电子设备时,与电脑至少距离70...……更多
爱护双眼 保护“视”界
...会导致近视不断加重。另外,随着智能手机的普及,学生长时间近距离盯着手机屏幕看,也会加重近视。李淑琴表示,孩子年龄越小发生近视,以后高度近视的几率就越大,所以家长应该尽可能地推迟孩子发生近视的时间。针对...……更多
明明是眼睛不舒服,医生却让他去看风湿科?原因竟是这样
...着症状的持续,他开始感到忧虑,决定去医院进行全面的眼科检查。眼科医生在初步检查后,并未发现任何明显的眼部疾病,如白内障或青光眼,但却建议李先生转诊至风湿科。这一建议让他感到困惑,甚至有些不信任。毕竟,...……更多
注意用眼健康 警惕“视力的小偷”
...眼习惯开始,要避免眼部过度劳累,避免在昏暗的光线下长时间用眼。其次,养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,保持情绪稳定,保持良好睡眠。同时,管理好全身性疾病,控制高血压、糖尿病等疾病,可以减少这些疾病对眼...……更多
眼药水别乱滴!眼药水滴在这个位置很危险
...只要没过保质期就一直用。虽然眼药水的保质期有1-3年较长时间,但是在开封之后,即使4周内没有用完,也应丢弃。有些眼药水是一次性装置,打开当天就应该用完。另外眼药水还需要避光、放冰箱保存,否则药效可能会减弱...……更多
...己的游戏体验。然而,伴随这份热情而来的是部分玩家因长时间沉浸游戏而感到的身体不适。专家温馨提醒,尽管在游戏中英勇闯关令人兴奋,但现实生活中长时间保持同一姿势或熬夜游戏,却潜藏着不容忽视的健康风险。潜在...……更多
日晕奇观迷人眼 还需护眼防灼伤
...外线是伤害眼睛的无形杀手,看似柔和的日晕,如果眼睛长时间盯着看,很容易导致视网膜受损,出现干涩、流泪等症状。“眼睛引起急性或慢性损伤,轻度紫外线灼伤,大多数患者发病后1至3日内痊愈,一般不会造成永久性损...……更多
...来“开学季”。由于今年寒假时间较以往更长,孩子们在长时间、无节制的用眼,以及冬季缺少足够的户外活动的情况下,视力更容易出问题。以长沙爱尔眼科医院为例,近期日均门诊量是以往的3倍,开学后学生们扎堆前往医...……更多
家长应该从哪些方面保护孩子视力?
...说清,科学保护孩子的视力,刻不容缓!01.学龄前儿童多长时间做一次视力检查?许多孩子由于年龄小,常常不会表达看不清楚东西的感受,家长很难发现孩子的视力问题。因此,定期给孩子做视力检查,就成为早期发现儿童近...……更多
雪地玩耍警惕患上“雪盲症”
...引起暂时性失明,一般是在3到8小时后发作,也就是白天长时间看见雪,晚上才可能会感觉眼睛刺痛。此病在不严重的情况下,对症处理后48小时内就会自愈,但如果一直感觉眼部疼痛,视力模糊且没有好转,那就要警惕了,最...……更多
拒绝眯眯眼!先天性上睑下垂要警惕!
...上睑下垂的人,看东西时眼睛总是处于往下转动的状态,长时间如此的话,眼球肌肉就会萎缩,甚至会引起散光、弱视等。仰头视物,脊椎变形。双眼上睑下垂,会本能的仰头或者用力耸眉看东西,长时间如此,对颈部脊柱的发...……更多
开学前 别忘了给孩子检查一下视力
...光下和动荡的车厢内看书或是看手机。减少使用电子产品长时间使用电子产品会造成眼部不适,并增加近视风险。开学后青少年应及时减少电子产品使用时间。使用电子产品教学不超过教学总时长的30%。非学习目的使用电子产品...……更多
正确使用滴眼液的方法
...的生活方式和工作条件的改变,用眼的时间越来越多,比如长时间看电脑、玩手机、看电视、玩电子游戏等,很容易患视觉疲劳症和干眼症。这两种病症都以眼睛干涩不适为主要表现,于是很多人将滴眼液变成了日常“必备药品”。...……更多
大医黔行 | 上海儿童医学中心贵州医院眼科副主任医师崔元玥:防控儿童近视切莫松懈
...电子产品的普及,暑假期间,很多孩子特别喜欢宅在家里长时间地刷手机、看平板电脑,导致用眼过度,让本应该放松休闲的暑假变成了近视的高发期。那么,假期该如何科学用眼,有效预防近视呢?上海儿童医学中心贵州医院...……更多
“小小眼科医生”体验“睛”彩“视”界
...神,展现医者风采,烟台毓璜顶医院举办了第二届“小小眼科医生”实践活动。近些年来,儿童青少年近视发病率逐年升高,如何保护眼睛、预防近视,成为了众多家长关注的问题。烟台毓璜顶医院眼科也时刻关注着全市人民的...……更多
82岁“老戏骨” 自曝因糖尿病单眼失明 冬季如何防止 青光眼不适加重?
...湿度,有助于减少眼部不适和干燥感。2.避免过度暖气:长时间暴露在过度暖气的环境中可能导致眼部干燥,尽量避免暖气直接吹向眼部,可以通过适当调整室内温度和湿度来减轻这种影响。3.佩戴防风眼镜:在寒冷和刺眼的天...……更多
...现干涩酸胀,首先要做的就是让眼睛得到充分的休息。“长时间的近距离视物活动,比如盯着电脑、手机等,会让睫状肌持续处于紧张状态。眼部肌肉长时间的紧张会导致眼睛干涩、酸胀、模糊、视力暂时下降等,即所谓的‘视...……更多
眼睛也能中风?出现这些症状,快去医院!
...膜中央动脉阻塞。9. 避免过度用眼:适当休息眼睛,减少长时间看电子屏幕所带来的眼部负担。10. 服用预防性药物:如果已经存在心血管疾病的风险,医生可能会推荐使用阿司匹林或其他血小板聚集抑制剂。11. 管理应激:学习...……更多
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
...摩眼部,可促进血液循环,缓解眼部疲劳。二、眨眼运动长时间盯着电脑或手机屏幕时,不妨每30分钟进行一次眨眼运动。有意识地眨眼能够滋润眼球,减少因长时间注视屏幕而导致的干涩感。每次眨眼10次左右即可。三、远眺...……更多
开学前眼科门诊“小患者”增多 专家三点建议
...逢春节,宅家聚会可能会让孩子接触过多的平板、电脑,长时间看动画片、追剧增加用眼负担。”浙江大学眼科医院(浙大二院眼科中心)视光部主任倪海龙解释。在这段特殊时期,孩子如何做好科学的近视防控,保护眼睛健康...……更多
眼部保健方法可以减轻散光眼的眼疲劳、改善视觉舒适度
...视力。首先,正确使用电子设备是眼部保健的重要方面。长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳,对散光眼患者尤为重要。建议使用电子设备时保持适当的距离和角度,每隔一段时间进行眼部休息,远离屏幕并进行远眺。此外,调...……更多
...清手机,眼球的睫状肌和内直肌要保持收缩不放松,这样长时间看近处会导致眼球肌肉疲劳,出现眼睛酸胀,这就是典型的视疲劳症状。长时间看近处,双眼内直肌肉处于不断收缩的状态。让两只眼睛长时间向内汇聚,还可能引...……更多
昆明爱尔眼科医院近视防控讲座走进小学校园
...阳还教给学生们很多科学用眼、预防近视的方法,如避免长时间盯着电子屏幕、保持正确的读写姿势、定期进行眼部休息等。“通过此次学习,我们认识到了保护眼睛的重要性,学到了如何保护视力,感觉很有意义。”同学们纷...……更多
更多关于健康的资讯:
二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00